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艾叶怎么养生

艾叶怎么养生

2020-12-23
  • 1、艾叶养生妙法知多少
    1. 春季养生知多少
    2. 老人养生必知
    3. 夏季养生小知

    自古民间有端午节在自家门窗插艾叶祛病、杀菌、祈福的风俗。小小艾叶,它到底扮演什么重要角色呢?其实,艾叶是用途很广的一味中药。其用途远远不止艾灸,以艾叶为主要成分的成药如艾附暖宫丸、当归调经丸等,时至今日仍广泛使用。

    艾叶,又名艾蒿、艾草等,为菊科植物。《本草纲目》中记载,“艾以叶入药,性温,味苦,无毒,通十二经。”艾叶具有回阳、理气血、逐寒湿、止血安胎等功效。

    原来,传说中能驱邪避毒的艾叶,其原理是把艾叶里的有药理活性的化学物质释放出来,起到消毒杀菌的作用。在端午前后,洗艾叶澡也可有效预防和改善皮肤瘙痒症状。如在流感盛行期间,用干艾叶烟熏30分钟,之后开窗通风,还能够有效预防流感。

    艾叶泡澡防湿疹

    别误解,这里的“泡”可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。

    把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长得小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹 更多>>

  • 2、艾叶怎么挂门上?
    1. 艾叶的养生知识概括
    2. 怎么养生
    3. 怎么养生才好

    大家对艾叶这种植物都不会陌生,每年在夏天的时候,大部分地方都能够找到艾叶,在南方的很多省份,艾叶非常常见,平时这种植物经常被人们忽视,因为其外观比较普通,但实际上,艾叶的用途非常多,比如很多人会使用艾叶来驱邪,尤其在端午节的时候,人们会把艾叶挂在门上,具体做法如下。

    艾叶怎么挂门上?

    一、艾草挂门上是什么意思

    端午在古人心目中是毒日、恶日,在民间信仰中这个思想一直传了下来,所以才有种种求平安、禳解灾异的习俗。其实,这是由于夏季天气燥热,人易生病,瘟疫也易流行;加上蛇虫繁殖,易咬伤人,所以要十分小心,这才形成此习惯。种种节俗,如采药,以雄黄酒洒墙壁门窗,饮蒲酒等,看似迷信,但又是有益于身体健康的卫生活动。端午实在可算是传统的医药卫生节,是人民群众与疾病、毒虫做斗争的节日。今天这些卫生习俗仍然是应发展,并应弘扬传承的。

    二、艾草放门口有什么作用

    艾叶有驱虫作用,还有个特别功效就是驱邪。艾草一般

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  • 3、端午艾叶怎么挂?
    1. 端午过后老人怎么养生
    2. 艾叶的养生知识概括
    3. 端午饮食养生

    很多男性平时很少使用艾叶,相比之下,那些有生活经验的女性,经常会使用艾叶来治疗一些疾病,比如可以治疗月经疼痛问题,女人们经常会出现外阴瘙痒,这种瘙痒症状会让人非常难受,这时候就可以使用艾叶来帮助治疗,另外在广西等很多地区,人们会在端午节的时候用艾叶挂在门上,下面教大家在门上挂艾叶的方法。

    端午艾叶怎么挂?

    门楣上挂:

    这样的挂法多见于江南城市,尤其多见于江浙一带。

    用于驱邪避毒,实践证明,可以起到部分驱蚊效果,也不是用于每个地方效果都一样。

    窗户挂法:

    这样的挂法,常见于江北地区,如长江以北,淮河以南,基本上是民俗的问题了。

    最后关于艾草的药用功效,只要是上了一定岁数的老人都会给普及一大堆关于艾草的好处,而且南方、北方、东部沿海及西北地区的说法都不一样。

    但是大多数还是因为纪念屈原、伍子胥等历史名人,到现在也就演变成一种民俗风情了。

    回想以往的端午节时候会发现很多家家户户的门上插着艾草,有

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  • 4、艾叶怎么泡澡呢
    1. 什么季节泡澡养生
    2. 冬季养生泡澡材料
    3. 夏天的大暑节气怎么养生呢

       

       

        艾叶可以和精油一起用,效果不错泡澡沐浴需要沐浴器具配合,以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳。淋浴没有办法进行艾叶泡澡。艾叶沐浴对水温要求因人而异,不是水温越高越好,以微烫舒适为佳。但对风湿和痹症患者可以适当延长一些,身体处于出汗状态。那么艾叶怎么泡澡我们下面来了解一下。

        1.我这里用的是艾叶还是去年的采摘的,这并不影响它的功效,也有说明效果会更好。把干的艾叶外面的灰都清洗干净再放入到锅内,再加入适量的水。

        2.我用的是柴火烧水用了多长时候我也搞不清楚了,至少要把水烧得变色。

        3.把艾叶的杆子都捞出来,留在水中的叶子不要捞出去。再把艾叶水到桶里。此时会有很大的热气。不要加入冷水,可以先用这个雾气薰一下脸部,或者是身上的某个部位。

        4.等艾叶水不是那么热的时候就可以拿去洗澡了。但是请注意用艾叶水洗了澡以后不要马上用清水冲洗,建

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  • 5、夏天用艾叶 神奇养生法
    1. 夏天养生法
    2. 夏天用养生壶煮什么喝
    3. 化学饮食养生法适合哪些人用

    艾叶是养生用途很多的一味中药。其用途远远不止艾灸,下面就把艾叶更多的养生妙法一一道来。

    泡艾叶防湿疹

    别误解,这里的泡可不是泡茶,而是泡澡。艾叶虽可泡茶喝,但艾叶的味道比较刺激,可能很多人接受不了。

    把艾叶熬汁,然后对水稀释沐浴,可除身上长的小红疙瘩,对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

    具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水泡10分钟,取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴,夏天已经到来,不妨用艾叶泡个澡吧!

    吃艾叶调月经

    艾叶可以吃?没错,艾叶因为出众的药用功效,被制成了许多妇科用药。

    医圣张仲景有两个用艾的处方胶艾汤和柏叶汤。前者取艾叶温通暖宫作用,治疗胞宫内寒月经不调、宫冷不孕诸症;后方取其止血作用,主治妇科多 更多>>

  • 6、艾叶泡酒怎么做 艾叶泡酒有何功效
    1. 冬季泡酒养生
    2. 春季养生泡酒
    3. 老人养生泡酒配方大全

    随着端午节的临近,有关端午节的产品也逐渐的进入到人们的视野中,艾叶就是端午节人们常选的一种有着驱邪和净化空气作用的产品,在我们的生活中,艾叶更是被人们用来泡酒而防病治病,那么,艾叶泡酒该怎么做呢?

    艾叶泡酒的做法

    艾叶泡酒对身体有很多的益处,艾叶气香味辛,温可散寒,能暖气血而温经脉,为温经止血之要药,适用于虚寒性出血病证,尤宜于崩漏。艾草泡酒对于关节、腰背、小腹冷痛都有一定的帮助,能够治疗多种疾病。

    一、把10克艾叶直接放入3升酒中煮沸,煮成2生,去掉渣滓,即可服用。

    能够治疗妊娠卒下血不止及治子淋;亦治妊娠忽胎动不安,但腰痛,忽胎转抢心;或下血不止。

    二、将生艾叶(研,冬用茎,干者亦得)一斤,以酒五升煮沸,煮取二升,能够治疗妊娠卒下血及子淋。

    注意:即使是泡制的酒方,过量饮用仍然会有害健康。

    三、把干艾叶放进水里煮的浓浓的,与米酒混合搅拌均匀。每一斗米酒用艾叶5两。这种方法可以治白癞。

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  • 7、艾叶茶要怎么制作
    1. 如何制作冬季养生茶
    2. 老中医养生茶粉制作
    3. 男性养生茶要加入什么

    艾叶是一种中药,艾叶的用处是非常广泛的,能达到除湿驱寒效果,可以把它制作成茶来喝,可以达到保健养生作用,而且效果也非常明显,想要制作艾叶茶,正确的方式方法就要了解清楚,下面就来和看一下艾叶茶要怎么制作。

    艾叶茶是什么

    艾叶茶也就是用白糖,红茶,艾叶搭配在一起制作的传统茶药方,可以达到安胎止血作用,散寒的效果也是非常好的,有这方面需求的人可以适当的喝一些。

    艾叶茶要怎么制作

    制作艾叶茶需要准备一些新鲜的艾叶,每株的顶部最好有3~4片叶子,这样才适合用来做茶,新鲜的艾叶用清水清洗干净水分沥干,然后就可以准备一个铁锅,里面加入适量的水,用大火烧开,再放入艾叶,清洗干净以后水分沥干,铺在蒸架上面,用大火蒸两分钟左右就可以了,这个也是制作绿茶的手法,可以利用高温把叶绿素给杀死,然后让茶汤变得鲜绿,等到时间到了锅盖打开,把艾叶捞出来,让它自然冷却,用手揉搓,这个过程叫做提香,能够让叶子的香气有效的散

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  • 8、艾叶枕头怎么做?
    1. 养生怎么做
    2. 夏季养生怎么做
    3. 饮食养生怎么做

    在生活中,艾叶有很多用途,今后大家可以用艾叶做枕头来睡觉,艾叶枕头是一种保健功能的枕头,与普通的枕头是不一样的,现在很多人有睡眠障碍,躺在床上迟迟睡不着,这时候可以使用艾叶枕头,因为这种枕头具有安神助眠的作用,另外还具有祛风除湿的功效,下面教大家做艾叶枕头的方法。

    自制艾叶怎么做枕头?

    1.艾叶洗净,消毒,晒干,柔软。

    2.参棉花一起(起码占30%以上的艾叶),塞入枕套芯(密集棉布制作的最好);

    3.再外套枕套即可。

    艾叶枕头的功效与作用主要有安神助眠、祛风湿等,并且可以杀菌、抗病毒。

    艾叶的药理作用

    化学成分方面发现艾叶除了含有主要成分挥发油外,还含有鞣质、黄酮、醇、多糖、微量元素及其他有机成分等。在药理研究方面发现艾叶有抗菌、抗病毒、平喘、镇咳、祛痰、抗过敏、止血和抗凝血、增强免疫功能等作用。

    艾叶的中医功效:《本草纲目》记载:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,

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  • 9、新鲜艾叶怎么吃最好
    1. 夏天怎么吃养生
    2. 晚上怎么吃养生
    3. 老人吃怎么养生

    众所周知,端午节额时候要在门上挂艾叶,有祈福之意。艾叶还可以用在吃的里面呢!艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它的治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛,现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕等等。

    1、艾叶饼。做法:将艾叶打成浆,再用糯米粉做成一个个艾叶饼,口感上有很香浓的艾叶香,并有少许的艾叶苦味,吃后齿颊留香。作用:有美容养颜的功能,是妇女坐月子的理想点心,并对感冒有一定的治疗作用。做好了的艾叶饼

    2、母鸡艾叶汤。做法:老母鸡1只,艾叶15g。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2~3次食用。作用:补气摄血,健脾宁心,适用于女子体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛等。

    3、艾叶甜汤。做法:艾叶15g,白糖20g,共煮汤饮用。作用:清热利湿,活血化瘀,适用于妇女经来烦燥,尿

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  • 10、艾叶粉怎么做?
    1. 养生怎么做
    2. 夏季养生怎么做
    3. 饮食养生怎么做

    大家都知道艾叶这种中药,在民间,这种中药具有广泛的用途,比如有些女人来月经的时候经血会非常多,这时候可以采取艾叶帮助止血,另外女人的外阴出现瘙痒的时候,可以使用艾叶水来清洗阴部,具有很好的止痒作用,另外还可以做成艾叶粉来使用,下面教大家制作艾叶粉的方法。

    艾叶粉怎么做?

    艾叶粉可以做非常多的美味食品,大家快来学一下吧!

    一、艾草青团

    材料:艾草、糯米粉、白糖、水

    做法:

    1、将所有材料混合成糯面团。

    2、芭蕉叶剪小片,抹一层油,把糯米团搓成小圆球放在芭蕉叶上,蒸熟。

    二、猪肝艾草汤

    材料:艾草6克,猪肝200克,水1200cc,米酒1大匙,糖适量,太白粉适量,姜丝20克,盐适量

    做法:

    1、将猪肝去除血水后除筋膜再以流动的清水洗净,切片,加入酒、太白粉腌抓一下,放入滚水中汆烫一下即捞起备用

    2、取一汤锅,加入水煮至滚沸,放入姜丝再以中火煮约3分钟,再放入艾草、盐、糖调味后。

    3、最后再加入

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