按人中养生
2020-12-23按人中有什么作用
1、按人中有什么作用
分流督脉经水,通经活络。人中穴是一个重要的急救穴位。当人中风、中暑、中毒、过敏以及手术麻醉过程中出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克时,医者用食、中两指端置于拇指面,以增强拇指的指力,用拇指端按于唇沟的中上处顶推,行强刺激。以每分钟20-40次为宜,可使患者很快苏醒。刺激人中穴可以升高血压。在危急情况下,升高血压可以保证机体各个重要脏器的血液供应,维持生命活力,而节律性、连续弱性或强性刺激人中穴,都能使动脉血压升高。
2、人中的特点
人中,位于人体鼻唇沟的中点,是一个重要的急救穴位,位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处,为急救昏厥要穴。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风,面肿,腰背强痛等症。人中穴沿鼻中隔方向进针0.5寸,行重捻转泻法,使针处明显痛胀感;持续施术3～5 min后留针30 min,每隔5～10 min运针1次,疗效满意。人中穴也是“醒脑
更多>>导语：很多人都知道中医里面有个经典的急救措施：掐人中，遇到人突然昏迷人事不知的时候，赶紧掐人中。为什么掐人中竟能起到起死回生的作用呢？
我们先来看看人中的位置。人中在哪里？人中不在人体的中间部位，而是位于头部，鼻唇沟的中点就是人中。为什么这里是人中呢？
人法天地而生，天有九星，地有九州，人有九窍。九窍是哪九窍？人生气发火的时候会七窍生烟，七窍就是两眼、两耳、两鼻孔，再加上口，正好七窍。另外还有排大小便的两个出口，加起来刚好是九窍。我们来看人中以上的窍：眼睛两只，偶数；耳朵两只，偶数；鼻孔两个，偶数。而人中以下呢？刚好是一个品字三个口，上面一个入口下面两个出口，都是一个窍，奇数。中医讲阴阳，偶数为阴，奇数为阳。中国古代有一部讲阴阳的奇书《易经》，易经里面用代表阳，用--代表阴，人中以上三个阴（--），正好组成一个坤卦，人中以下三个阳（），正好组成一个乾卦。三阴三阳上下相合，合成一个地天泰
更多>>导读：老人的七少，对老人的健康有很多危害，中医养生又能给老人多个修复与治疗。知道七少老人指的是什么吗?对老人有哪些伤害呢?如何让中医养生对付七少?
老人养生七少老人中医养生
人到了一定的年龄，身体的各项生理机能就会发生变化，因此心理、情绪也就随之发生异常，容易产生一些消极、悲观的心理，再加之劳少逸多，嗜食肥甘，就会不可避免地罹患老年常见病。为此，老年朋友就要更为注意养生
少 怒
怒为老年人健康的大敌。《内经》说：百病生于气、怒则气上、怒伤肝。发怒可使人气机不畅，出现气逆和气滞，从而引起多种疾病，尤其是心血管病和脑血管病，故老年人应戒怒。
少 欲
古代养生家认为，清心寡欲，恬淡虚无，则正气充足，身心健康;若利欲熏心，追求名利，就会使气机紊乱，易产生气滞血瘀疾病。
少 色
凡长寿之人皆以远房帏为其经验之一。因为房劳过度则伤肾，肾气损伤会使人衰老。年轻人也会未老先衰。何况老年人为衰阳之体，更宜
更多>>女人步入30岁，健康成了最受关心的话题，保健成了我们常常挂在嘴边的字眼。当爱情已尘埃落定，当事业渐入佳境，身体却疲惫万分进入了多事之秋。在众多的养生方法中，以下三种应额外注意。
乳癌发病居高不下
有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。
一般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或出现酒窝状时，则表明疾病到了晚期。
应对方法
1、洗澡时避免用热水刺激乳房，更不要在热水中长时间浸泡。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。
2、适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供给乳房充分营养，使其保持丰满。
3、特别注意女性青春期、月经期、孕期等特殊阶段的乳房
更多>>如何看人中
1、如何看人中
人中上面是鼻子,鼻子能够呼吸天气,人中下面是嘴,嘴可以饮食地上的水谷。天在上、地在下,人正好居于天地之中,所以鼻子和嘴中间这个部位叫做人中。
1.1、人中的长度比本人中指同身寸长,这又是一项长寿体征。凡是人中长度超过中指同身寸3毫米的人,寿命一般都比较长,该项特征也称作“长寿人中征”。
1.2、从人中还能够看出生殖系统的健康状况。人中沟的长度与中指同身寸的差别不能大于3毫米。人中短于中指同身寸3毫米以上的人,不论男女基本上都有轻重不等的生殖系统病证。这时候,人中还很可能会有白色、黄色、黑色、红色、青色等病色。
2、人中反映哪些身体症状
2.1、气血状况
人中是人体阴阳二脉的汇集处,所以若人中较宽、够深,则表明人体的气血相对充盈。
2.2、生殖功能健康
从中医理论中认为,人中是人体内督脉和任脉的重要连接点,而这两个经脉主管身体内的阳气,这也就是人体元气的重要源头。
更多>>男人中医养生是生活中多数男性需要重视的问题，男人会受到多种因素的影响，其压力增大，而家庭等多方面的因素则让男人身体虚弱，多数男性在中年期出现身体问题，因此更需要养生的调理，养生包括饮食、中医养生等，并且不同年龄的男人养生方法是不同的，其使用的中药也各有特色，那么男人中医养生方法是什么呢?其主要方式为：
青春期的男子——祛湿热用茯苓、白茅根
调查显示青春期的男士都会受到“青春痘”的困扰，因为此时男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。
痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。
中壮年男士——解毒用葛根、白芍
30—55岁的中壮年男性，工作和
更多>>经常可以在电视画面上看到有公开场合，突然有人晕倒的这种情况，其实在生活当中这种情况也是很常见的，经常性的会有一些人因为贫血或者是其他的原因，突然出现晕倒，这个时候一定要及时给患者进行紧急处理，不然有可能就会葬送生命。
对于每个公民来说，了解必要的晕倒之后的紧急处理都是应该的，在一个人晕倒之后，应该要掐人中还是做心肺复苏？这成为了一个热门的讨论话题。
有一部分人认为中医的掐人中是缓解人突然晕倒的一个好办法，而另外一部分的人则认为，如果人已经晕厥，出现了呼吸停止的情况，应该要立刻给该患者进行心肺复苏。两种观点各有各的理由，但其实如果是出现了人突然晕倒的这种情况，比较好的一种方法，就是通过给人做心肺复苏来让人逐渐好转。
之所以有的人认为掐人中可以让人突然苏醒，就是因为人中会对人造成非常明显的刺激感，有些人在受到刺激之后就条件反射突然惊醒，但对于一些已经失去知觉，连呼吸都变得急促的患者来说，这个时
更多>>九个可用于急救的穴位
休克：刺激人中穴（位于人体鼻唇沟的中点）具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降甚至休克等情况时，可用大拇指尖按压其人中穴，往往能够起到急救的作用。
降血压：因生气、暴怒、激动、劳累等原因导致血压急剧上升，这对患者生命有极大的威胁。此时按压劳宫穴（位于手掌心，握拳屈指的中指尖处），可使血压逐渐恢复正常。
呕吐：呕吐时，可用中指压内关穴（位于前臂正中，腕横纹上2寸处）来止呕，应压至有酸胀感为宜，约1分钟即止呕吐。
头痛：头痛发作时，可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（位于眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至有胀痛感并按顺时针方向旋转1 更多>>
现代男人承受着各方面的压力，如何保持健康的身体，可能是所有男性最关心的问题。男人中医养生方法有很多种，小编建议男性朋友要养成良好的生活习惯，小编为您归纳了7点男人中医养生方法。
1.要戒绝烟酒：阴茎上有许多超级细的微血管，这些微血管负责小弟弟的成长茁壮。烟酒一多，微血管循环就会受伤，小弟弟就不能够站卫兵了。
2.要增强自信心：权力是最好的壮阳药。做好生涯规范、好好调适自我，才能够把最好的自己献给另一半。
3.要适度运动，保持好体力：坚持运动，可提高自身免疫力和抗病能力。因此，运动也是革命的本钱。走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。
4.要定期体检，与医师密切合作：很多药品会让那话儿软趴趴，所以有问题时，请速向男性门诊报到。与此同时在选择药物前，一定不要忘记利用免费咨询。男人中医养生方法还有哪些呢？
5.要均衡营养：六大类饮食不可少，金字塔饮食原则要遵守，果、蔬、奶、蛋、杂粮、肉
更多>>
