白发养生
2020-12-23现在有不少的年轻人顶着生活的压力，夜以继日的工作。身体也会出现不是很健康的情况，像我们会时常看到大街上不少青年头顶着白发，不禁感叹很辛苦，少数是遗传因素。也有的人是因为不关注饮食，就会营养不良，也会出现头发干枯，毫无光泽等现象。所以我们除了需要平时外部的护理，我们也应该常吃一些有益于护养头发的食物。
一、黑芝麻。养发护发首选就是黑芝麻，因为黑芝麻营养丰富，并且含有丰富的蛋白质和脂肪，既有健康养胃、保护肝脏的作用，又能增加体内黑色素，从而有利于头发的生长和使头发变黑。作为日常的保健用品，黑芝麻在乌发养颜方面颇有功效，平时吃一些芝麻蛋糕，芝麻糊的营养品。不过要注意的一点，食用时不宜大量摄入，秋季或冬季每天一匙即可。脾弱和大便稀溏的人群不宜食用。
二、三文鱼。三文鱼所富含的蛋白质比其他鱼类还要高。尤其蛋白质特别丰富，可以很好地保护血管弹性。其中三文鱼富含铜元素是人体健康不可缺少的矿物质。铜与
更多>>乳糜是一种由乳糜微滴和淋巴液共同形成的奶状液体，当人们的小肠消化脂肪后，消化物就会通过乳糜管进入淋巴系统，如果在这个过程中淋巴管破损引起乳糜液溢出，就会引发乳糜漏。乳糜漏是一种会威胁人们生命的疾病，如果不及时加以治疗的话，后果不堪设想。那么，乳糜漏该怎么治疗呢?
一般治疗
由于术中辨认乳糜管较困难，因此手术医生的经验很重要，如果在颈内静脉下端找不到乳糜管，对该处的组织要边钳夹边切断结扎，必要时缝扎。手术完毕后要常规检查静脉角处有无乳糜液溢出，如有乳糜漏则予以处理。本组4 例采用结扎或缝扎治疗，用肩胛舌骨肌填塞后与周围组织缝合，并留置单管引流，加压包扎，均取得良好效果。
术后保守治疗方法
(1)引流：手术野有效的引流乳糜漏十分重要，对于引流量较少的乳糜漏，往往单纯引流就可达到治愈的目的。本组患者均配合有引流。
(2)局部加压包扎：局部加压包扎配合通畅引流可达到良好治疗效果。本组有6例采取此
更多>>耳鼻喉科是在医学中比较常见的一种科室，其主要作用是用来制作各种耳鼻喉疾病的。当然，在出现耳鼻喉疾病，尤其是在小孩子出现耳鼻喉疾病的时候，是一定要及时进行治疗的。如果不能及时将孩子送至医院的话，那么也要采取一些方法来对孩子进行一定的急救以及护理。
一、耳鼻喉治疗方法
小儿鼻出血的现场急救措施：儿童鼻出血比较常见，多位于鼻中隔前部，此部位血管丰富。最常见的是由于中隔前部粘膜状态差(糜烂)，微血管脆弱，刺激后易有鼻出血。鼻粘膜糜烂可由鼻炎鼻窦炎引起。鼻出血时可以坐位低头并用手指压迫5-10分钟，并且不能过早松开。如果孩子持续反复鼻出血，应该就诊并行凝血功能及其他检查，以排除隐匿性出血疾病。治疗原发疾病、多吃蔬菜水果、补充vc可改善粘膜状态，降低鼻出血可能。
二、鼻腔有异物的急救措施
小儿鼻腔内有异物常见于儿童将豆类、小珠粒、火柴棒头等各种小物塞入外耳道或鼻腔。其它如夏季昆虫可爬入或飞入外耳道内
更多>>如今的工作压力越来越大，不少人年纪轻轻就长了白头发，人未老而头顶白发，我们称之为“少年白头”。然而，长白头发是有原因的，除了先天的遗传性因素之外，还有就是营养问题、饮食不规律、生活作息不规律等因素。很多人在长白头发的第一反应就是去理发店将自己的头发给染黑，但是染黑只是一时性的不是长久性的。其实有了白头发以后不要着急染，染头发时加上一点“它”，让白发慢慢的黑回来。
有地人还不知道侧柏叶，它在农村地树林里很常见，用来洗头也有不错地乌发效果。具体操作也简单：先准备好一些侧柏叶，洗净叶子后放进锅里，加适量地水煮沸，直到水变颜色，然后把水倒进洗脸盆里，几分钟后等水温热后，就可以开始洗头了。
藏红花
这是一种中药药材，他能够很好的起到活血化瘀的作用，如果自己的头部进行血液循环的话，这样黑头发才长得越来越多，当然，它的另一种作用也是防止脱发！
生姜水
生姜对毛囊有刺激作用，能促进头皮血液
更多>>有些工作环境是每天需要接触电的，而电和人体本来就是相通的，所以人的身体一旦直接接触电流，会突然出现死亡或休克的现象，受到电击伤要脱离电源，保证患者的身体在彻底脱离电源后，及时送到医院抢救，给予心脏复苏，再配合医院的监护，这样才能达到治疗的效果。
一、脱离电源
立即切断电源或用木棒、竹竿等绝缘物使患者脱离电源。
二、心肺复苏
刻不容缓，心脏停搏或呼吸停止者必须立即进行心脏按摩和口对口呼吸，此举不但能挽救患者生命，而且能减少和减轻并发症和后遗症。已发生心室纤维颤动者可先用1∶1000肾上腺素心内注射，使细颤动波转为粗大，再用电除颤，有利于恢复窦性节律。如患者尚未发生心室纤维颤动则忌用肾上腺素和异丙肾上腺素。
三、医疗监护
在抢救过程中，进行心脏、呼吸、血压监护，纠正水、电解质、酸碱平衡，并及时供氧。
四、及时处理内出血和骨折
特别对高处触电下跌者，必须进行全面体格检查，如发现有内出血或骨折者
更多>>“兼容百家、学贯中西的学界泰斗、国学大师”季羡林老先生享年98岁，这位著作等身的国学大师如此高寿，也有自己独特的——“三不养生法”：
不锻炼，不挑食，不嘀咕。
反对为锻炼而锻炼
其实，季老反对的只是那些为了锻炼而锻炼，除了锻炼之外似乎就没别的事可做的所谓的“锻炼主义者”。他认为人生的第一要事是工作，如果将大量时间用于锻炼身体，这对于他来讲实在是本末倒置。
在日常生活中，季老并不排斥锻炼，他年轻时就喜好游泳和打乒乓球。上了年纪之后，在繁重的工作之余，他有时也忙里偷闲地到北大未名湖畔去散散步，以松弛身心，养精蓄锐。
季老一生勤于思考、笔耕不辍，这对于人的大脑来讲，正是最好的锻炼方法，他耄耋之年后仍思维敏捷，还不断推出佳作，这与他平时的锻炼也是分不开的。
饮食均衡有营养
不挑食不忌口反而保证了营养均衡。在饮食上季老一贯的做法是不挑食、不忌口、不吃补品。老人全家生活都十分俭朴，平时吃的都是普通
更多>>本文导读：眼睛是心灵的窗户，当眼睛经常呈现出眼白发黄是怎么回事呢？有些人就觉得不以为然，没有认真的对待。但是，有时候这种轻微的症状正是疾病的一种表现，所以，要引起重视。
1、肝病
通常情况下患有肝脏方面疾病的患者都会存在有不同程度的眼白变黄情况，也可以说眼白发黄是肝病患者最常见也是最典型的症状。专家指出，肝病患者之所以会有眼白发黄的现象出现，是由于患者体内胆红素升高造所造成的，最常见的有溶血性黄疸、梗阻性黄疸及肝细胞性黄疸等。因此在平时生活中，对于眼白发黄的情况千万不能轻易忽视。
黄疸患者不仅会出现眼白发黄的情况，除此之外患者还会出现皮肤黄、尿黄等现象，就是我们常说的三黄症。如果发现自己出现有这些症状的话，就应该尽早去医院检查肝脏健康。
2、过度疲劳
不管是在工作上还是生活上，我们都应该注意劳逸结合，只有这样才可以更好的保证人体健康。尤其是要注意避免过度疲劳，这对人体自身的免疫力以及抵抗
更多>>食疗去白发
治疗白头发，除了用药物外，还可以用下列几种简易方法：
头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
食疗方
将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。
先将枸杞子与何首乌加适量水同煎，至汁浓后滤去渣，然后将炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀烂、汁液全部被黑豆吸收为度。最后取出晾干或低温烘干即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或饥饿时
更多>>现在有许多人，人未老头先白了，这是非常严重的情况，影响美观影响健康。那么有了白发怎么办呢？如何治疗白发？下面小编给大家推荐一些白发食疗秘方，以及其它一些治疗白发方法，一起看看吧。
揭秘黑芝麻防治白发的内幕
黑芝麻——白发的克星
陈杰今年削二十出头，头发却白了很多，不知道还以为他是为标新立异故意把头发染白的，走在路上老会招来异样的眼光。这让他非常烦恼。同事建议他去染发，虽然可以暂时好一点，可这毕竟不是长久之策。他四处打听有没有治这种“少年白”的妙法，直到听人说，黑芝麻是白发的克星，陈杰如获至宝，准备从明天就开始实行他的“黑发计划”，黑芝麻真的是白发的克星吗？
李大夫坐堂
中医有一个说法：黑芝麻，白发令黑，九蒸晒、枣肉丸服，其意思就是把黑芝麻，蒸过之后再晒。如此反复九次，与黑枣肉混合成药丸再服用，可以使白发变黑。至于这样做到底有没有效果，无从得知，但至少说明黑芝麻在护发养发方面还是有口碑的。
更多>>蜂产品从业人员和医务工作者经常遇到白发患者，大多数为中老年人，他们在购买和服用蜂王浆时常询问蜂王浆能防治白发的原因。曾有蜂产品科研院所经过多年的深入研究和对多例白发患者的临床观察，认为蜂王浆能防治人类白发，并从理论上做了一些探讨，得到了一些蜂产品专家和医学研究人员的认同。
看看你因何白发
据医学家保守估计，目前我国白发患者至少有5000万人以上。从年龄上分，一般有少年白发和老年白发两种。虽然白发对人们的工作生活并无大碍，但它的产生则说明人体功能出现了一定问题，并伴有疾病产生，如神经功能失调、甲状腺功能亢进等疾病的先兆。人们为什么会出现白发呢？现代医学研究表明，无论哪个年龄阶段出现白发，都主要是由于以下4种原因产生：
一是遗传因素：通过调查发现，许多少年白发患者，都是在18岁左右出现白发，而他们的上辈家庭成员中就有很多白发患者。
二是疾病因素：有部分患者由于患病，如恶性贫血、动脉硬化、心脑
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