边作边养生
2020-12-31物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，要作生活的主人，我们必须注意养生。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《安安在泳池边不肯下水，陈赫调侃其“泡脚”遭网友质疑：她在养生》，希望能为您提供更多的参考。
8月29日，晒娃狂魔陈赫在微博中晒出了一张女儿的照片，配文道：奶奶教游泳，卡在下水这个环节；一个月了，所以安姐你是来泡脚的嘛？
看到他的微博，网友想起了早在四月份，父女俩的那次尬聊，也是在游泳池……
这一次安姐穿着粉色的泳衣，与奶奶一样带着同款的泳帽，静静地坐在泳池边，只是双脚放在泳池里，任由奶奶万般引诱，就是不下去……
陈赫也只能无奈，写下微博后还评论区补充道：结果上半身都是干的……
网友们看到了，也觉得好笑，纷纷用安姐的口吻怼爸爸：这是养生！是享
更多>>“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！养生常识有哪些好的理念呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“90后花式养生：一边怕死，一边慢性自杀”，仅供您在养生参考。
90后，喊着天不怕，地不怕的口号来到这世上，却成了最早开始怕死的一批人。
当跪在浴室地上，捡起刚掉的第999根头发时，痛哭出声。
一种渴望被救赎的绝望吞没了每个90后，以致于后来的大家纷纷走上了“养生”这条不归路。
但对于这群人而言，安分的养生，和咸鱼有什么区别？
于是，他们撒了把孜然给乏味的养生生活，创造了“朋克养生”。
接下来，让我们跟随少年派出的前方采访记者，来瞧一瞧这些小机灵鬼的skr操作。
微博上有个段子：“妈妈劝我不要
更多>>他就是整天瞎吃，把命送了。小王今年才28岁，要不是胃癌的来袭，有着大好前程等着他。
小王大学毕业还不到5年，毕业后他在苏北一城市的一家大型企业上班，小王爱学爱交朋友
人缘很好，同事领导都很喜欢他，所以在单位也是一路平步青云，已经成了一个部门的负责人。
年轻人，就不知道爱惜自己的身体，白天为了赶工作，都吃外卖或者快餐，从来不规律吃饭。晚上，不是和同事就是和合作伙伴出去夜宵，360天，至少有200天在夜宵。我和他妈妈在天天担心，可是，他不听啊……
28岁胃癌晚期：一边养生一边作死的当代年轻人
半年前，小王出现了消化不良、胃部不适、胃痛胃胀是年轻人经常遇到的问题。刚开始还认为“年纪轻轻，不会有什么大问题”吃点药就好，结果久久不好，到当地医院一检查确诊为胃癌已经是晚期。
胃癌呈现出了年轻化趋势
小王的确失去根治性治疗机会
28岁胃癌晚期：一边养生一边作死的当代年轻人
什么胃癌喜欢上了小年轻?
更多>>舌头两边有红点这种情况有可能是因为肝火过旺的原因引起的，这主要是因为大家在平时经常熬夜以及吃太多上火的食物引起的，需要大家纠正自己不良的生活习惯，所以大家在平时要多休息，避免影响到新陈代谢以及身体内部器官的功能。对于舌头两边有红点的原因，我们可以来了解文章的内容。
1、体内肝火过旺。肝火过旺可以说是导致舌苔上长有红点的主要原因，舌尖部位和舌尖两侧都是这些红点的集中分布区。有专家表示舌苔上会出现红点与肝火过旺有着很大的关系。
2、经常熬夜。现代快节奏和高强度的生活，让很多人都会出现作息时间不规律的情况，甚至很多人在日常生活中经常加班、熬夜、通宵。可以说，另一个导致舌苔上长有红点的主要因素为长时间的熬夜。熬夜导致的睡眠不足是隔天不管睡多久都补不回来的，此外还会对身体带来不利的影响。
3、阴虚火旺。还有一部分人舌苔上不仅有红点，并且舌头整体都会显得非常红，中医上称之为“红舌”。与常人的舌头颜色
更多>>搜藏分享必备：送给无辣不欢的你
一边优雅吃辣椒，一边秋养生
秋冬季节，很多朋友都属于“无辣不欢”级吃货。
辣椒，可以让你中获取天然的刺激感，还可以给寒冷的你带来一丝暖意。
大多人都知道辣椒吃多了会上火、伤胃。
但是吃辣椒只要做到适量适度。
辣椒有众多意想不到保健功效。
第一：暖胃驱寒
《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒，并出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。
第二：促进血液循环
辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。
第三：抗癌
红苹果和红辣椒等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌等肿瘤疾病有防治作用。
第四：预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素c，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素c的青椒，对缓解病情有一定作用。
第五：健胃、
更多>>指甲出现疼痛感觉这种症状的产生也较为常见，但是如果患者出现了指甲两边疼痛状况的话，就要考虑不同的因素。因为一般来说，如果患者的指甲部位受到外伤感染的话，也会引起指甲两边疼痛;而如果患者患上了甲沟炎的话，其症状表现也是指甲两边疼痛。今天的文章就为大家讲解指甲两边疼痛的病因以及解决方法。
指甲疼从发病原因来看可以分为两种，一种是外伤，由于不小心的挤压或者磕碰引起的;还有一种就是内伤，比如因为发炎而患上的甲周炎。如果是因为外伤，比如挤压而导致的指甲疼，这个只需要进行碘酒消毒，然后包扎并且注意个人卫生，慢慢恢复即可。
如果是甲周炎那就需要重视起来，甲周炎和普通的指甲外伤最大的不同就是疼痛部位，甲周炎是指甲边缘疼，严重的甲周炎根本就不能碰指甲边缘，因为只要轻轻碰到就疼到扎心，而且边缘地区还会出现肿胀的情况。
如果确定是甲周炎或者出现了类似的症状，首先第一件事就是口服消炎药，毕竟是因为体内的炎症引起
更多>>婴儿在出生之前生活在女性子宫内，但是在子宫里面每个孩子的部位都不一样，所以女性感受到胎动的位置就不一样，而且随着孩子慢慢的成长，孩子发育的会更加健全，有时在子宫内玩耍，也会改变不同的姿势，出现胎位变动的现象，而导致一边胎动，那么胎动在一边动正常吗?
每个宝宝在准妈妈肚子里的位置都不一样，过一段时间，就会发现。随着胎宝宝的长大，他也会越来越调皮，这边踢踢，那边动动。而且，宝宝在妈妈肚子里是时刻运动着的，ta会从左边跑到右边，又或是从右边跑到左边，只是有时候会经常在一边而已，这没什么不正常的。
胎动在左边，也会和宝宝的胎位有一定的关系。宝宝也会很习惯在妈妈肚子上的某个位置活动的，有时候可能宝宝个子比较大，转起来不方便，所以只有一边动了。胎宝宝是很聪明的，一旦ta感觉不舒服，ta就会自动调整自己的位置，所以胎动在左边，妈妈们也不用过于担心。
胎动可以反映出胎儿的好动性，胎动频繁的时候可能就是胎
更多>>近日，中国足协官方发文宣布补招天津权健球员张修维入选国家队，备战即将到来的亚洲杯决赛阶段。
此次张修维能够入选国家队，完全是用行动赢得而来的。自从张修维禁赛复出后，他改过自新，在场上拼命的奔跑，不计体力的去抢得球权，不管能否赢球他都以积极的态度去踢好比赛。他的态度也赢回了球迷对他的喜爱，越来越多的人为他浪子回头表示称赞。
在昨天权健对战鲁能的比赛中，补时阶段，面对对手的反击，在所有前场球员都未回追的情况下，他拼尽全力上演了长途奔袭70米并在门前解围了鲁能外援塔尔德利的必进球，随后他也出现了抽筋。
他努力的行为，国家队教练组也是看在眼里，此次的征召便是对他近段时间来表现的肯定。对比国足中有些踢养生足球的球员，自己球队丢球了都不愿意回追，而是在那慢悠悠的晃荡，张修维的存在就是给他们的榜样。
用行动赢得尊重，张修维向我们很好的诠释了什么叫作浪子回头金不换。希望首入国家队的他能有更好的表现，毕
更多>>90后，喊着天不怕，地不怕的口号来到这世上，却成了最早开始怕死的一批人。
当跪在浴室地上，捡起刚掉的第999根头发时，痛哭出声。
一种渴望被救赎的绝望吞没了每个90后，以致于后来的大家纷纷走上了“养生”这条不归路。
但对于这群人而言，安分的养生，和咸鱼有什么区别？
于是，他们撒了把孜然给乏味的养生生活，创造了“朋克养生”。
一种折腾自己的生活习惯：顶着通宵蹦迪的原宿状来上班，随后从包里掏出一个焖烧杯，一口干掉了里面的滋补中药——“我蹦迪唱k，但我知道我养生”；感冒了还想来根冰棍，那就挑红枣口味的。一边倡导“及时行乐”，同时还得兼顾养生。不得不说，这些“朋友养生”人士的每一天都很戏剧化。
一种不care、爱咋咋地的气质：别人都在奉“露脚踝”为时尚时，这些人提前穿上柔柔软软的纯棉秋裤；不光是从不在大冬天穿裙子，还要在膝盖处穿一层护膝，浑身贴满暖宝宝；朋友圈里一众晒龙虾、烧烤等深夜食堂，他们
更多>>胎儿发育到一定阶段后，胎动现象就会自然的出现，人们常常可以根据胎儿的胎动了解胎儿的健康状况。胎儿的胎动通常很复杂，应该注意它。那么，胎动肚子两边同时动正常吗?其实，这种情况是是正常的，请放心，也许宝宝的手脚都在动，有些妈妈可以感觉宝宝在游泳，翻身等等。
胎动在肚子两侧同时动正常吗
胎儿约自第8周起即会开始运动，此时脊柱亦开始进行细微的小动作。在这个时候的胎动母亲还无法察知，追自16周结束起，完全发育的四肢会开始活跃的运动，通常母亲在这个时候可以感觉到胎动，但有些人可能还是不知道这是甚么感觉。胎儿的拳打脚踢、转身等动作，不仅能感觉得到也能看得到。
随着胎儿渐长，胎动于28及32周间最显着。自32周之后，胎儿逐渐占据子宫的空间，其运动明显的受到限制。虽然受到限制，胎儿偶尔还是会发出用力的一击。当胎儿的头部撞在骨盆底的肌肉时，您会突然觉得被重重一击。更换位置和情绪反应胎儿除了为锻炼及协调成长
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