荸荠的功效与作用有哪些
2021-02-04荸荠也就是我们常说的马蹄,它生吃可以当水果,熟吃当熟吃,怎么吃随你心情,荸荠确实有很高的食用价值,那么很多人就关心这个问题了,荸荠能减肥吗?毕竟再好的食物热量高了也会被嫌弃,今天就带了解一下荸荠的功效与作用,一起来了解荸荠吧。
荸荠能减肥吗?
荸荠确实有辅助减肥的功效。为什么说这样说呢?
其一是荸荠是低热量的食物,其中每100克荸荠中热量大概是61大卡,所以完全不担心热量会给人带来肥胖的威胁。
其二是荸荠中富含多种微量元素,微量元素在调节人体代谢方面起着非常重要的作用,比如荸荠中的钾元素可以缓解身体的水肿问题,加强身体的新陈答谢;另外荸荠中的磷元素含量也相当高,它能促进身体糖类、蛋白质以及脂肪的代谢,调节身体的代谢平衡,完全没有多余的脂肪来存储在人体内,这还会发胖吗?可以作为一种减肥食物来食用。
【荸荠的功效与作用】
1、提高机体素质
荸荠中所含的营养种类比较丰富,对人体非常有益,比如蛋
更多>>荸荠是我们生活中常见的一种水果,它味道甘甜,深受人们的喜爱。荸荠虽然好吃,但是它的皮非常的难削,那有哪些简单的去皮方法呢?荸荠的营养价值非常的高,那它有哪些功效与作用呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧。
荸荠是什么
荸荠又名马蹄、水栗、乌芋、菩荠等,属单子叶莎草科,为多年生宿根性草本植物。有细长的匍匐根状茎,在匍匐根状茎的顶端生块茎,俗叶荸荠。秆多数,丛生,直立,圆柱状,有多数横隔膜,干后秆表面现有节,但不明显,灰绿色,光滑无毛。叶缺如,只在秆的基部有2-3个叶鞘;鞘近膜质,绿黄色,紫红色或褐色。小穗顶生,圆柱状,在小穗基部有两片鳞片中空无花,抱小穗基部一周;其余鳞片全有花;较小坚果长一倍半,有倒刺;柱头3。小坚果宽倒卵形,双凸状,顶端不缢缩;花柱基从宽的基部急骤变狭变扁而呈三角形。花果期5-10月。
原产于印度,广布于全世界,中国全国各地都有栽培,以热带和亚热带地区为多。荸荠皮色紫黑,肉
更多>>荸荠一词说出估计很多人不知道这个名字,但大家都见过。荸荠又称马蹄,用我们家乡话叫做蒲岐。它的外皮是黑色的,内肉是白色的。那么大家是否知道荸荠的功效与作用呢?荸荠又该怎么吃呢?接下来小编就为大家来介绍一下吧。
荸荠的功效与作用
清热化痰
荸荠性寒,能清肺热,并且荸荠中富含水分和粘液质,具有润肺化痰的功效,可用于阴虚肺热咳嗽、咯吐黄黏脓痰以及热病津伤的食疗。
生津止渴
荸荠白白嫩嫩,汁液丰富,有利于生津止渴,清除胸中烦闷、缓解热病津伤口渴。
利尿排毒
荸荠煎水饮用能利尿排淋,对小便淋沥、涩痛都具有一定的缓解作用,是尿路感染患者的食疗佳品。由于荸荠性寒滑,同时具有利尿、凉血解毒的作用。
整肠通便
荸荠中富含粗蛋白、淀粉能促进大肠蠕动,并具有滑肠通便的作用,可以用来治疗便秘等症状。
消食化积
荸荠性寒味甘,入肺、胃经,具有清热生津、润肺化痰、消积食、开胃的作用。
抗菌抑菌
荸荠中含有荸荠英,对金色
更多>>荸荠又叫马蹄,几乎每家每户都会吃,可以做切碎做红烧狮子头,也可以作水果吃。它的味道清甜,口感爽脆,很多人都爱吃荸荠。但你知道荸荠具有哪些功效与作用呢?吃荸荠有什么好处呢?本文将为大家介绍荸荠的功效,帮助大家了解吃荸荠的好处。
1、利尿
荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋,是尿道感染患者的食疗佳品。
2、治疗呼吸道疾病
在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。
3、治疗糖尿病
荸荠质嫩多汁,可生津止渴,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4、抗菌
荸荠中含有一种不耐热的抗菌成分---荸荠英,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有抑制作用,也是夏季治疗急性肠胃炎的佳品。
5、退烧
荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用,每次10个左
更多>>一说起荸荠皮,相信很多朋友都会感觉到陌生。其实它就是一种原产于印度的草本植物,而它也广泛的被运用到中药中,成为人们的一些养生药材。可能大家稍微有点印象的就是有些妈妈会用它来给自己的孩子熬汤喝,据说有很好的止咳效果。那么荸荠皮的功效与作用有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的讨论。
1、治疗呼吸道疾病。在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。
2、利肠通便和利尿排淋作用。荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结等;荸荠水煎液能利尿排淋,是尿道感染患者的食疗佳品。
3、治疗糖尿病。荸荠质嫩多,可生津止渴,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
4、清肺化痰。荸荠性甘、寒,能清肺热,又富含粘液质,有生津润肺化痰作用,故能清化痰热,治疗肺热咳嗽,咳吐黄粘浓痰等症。
5、功能性子宫出血。功能性子宫出血常表现为经期
更多>>【导读】荸荠的功效与作用,荸荠是大家都熟知的蔬菜之一,可生吃也可熟吃。可是大家对荸荠的功效与作用不是很了解,下面就一起来了解一下荸荠的功效与作用。
荸荠的功效与作用
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡,因此荸荠适于儿童食用。
荸荠的功效与作用
英国在对荸荠的研究中发现一种荸荠英,这种物质对黄金色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用,对降低血压也有一定效果。这种物质还对癌肿有防治作用,荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。
荸荠的功效与作用
荸荠水煎汤汁能利尿排淋,对于小便淋沥涩通者有一定治疗作用,可作为尿路感染患者的食疗佳品。近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流
更多>>山荸荠是功效非常广泛的一种中药材,我们在很多地方都可以用到山荸荠,山荸荠也在很多疾病的治疗和缓解上有着十分重要的作用,现在我们来了解一下山荸荠。
【别名】竹叶兰、长杆兰、扁竹兰、山姜
【来源】兰科竹兰属植物 竹叶兰 arundina chinensis blume,以 球茎 或 全草 入药。四季可采,洗净,鲜用或切段、晒干。
【性味】苦,平。
【功能主治】清热解毒,除湿利尿。用于肝炎,跌打损伤,风湿疼痛,膀胱炎,毒蛇咬伤;外用治痈疮肿毒。
【用法用量】鲜品0.5~1两,水煎服。外用适量,捣烂敷患处。
【摘录】《全国中草药汇编》
山荸荠不仅有多种功效,而且它在我们的生活中也有多种食用方法,因而得到很多人的喜爱。
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荸荠对于大家来说,应该并不是一种陌生的食物,那么你是否知道荸荠都有哪些功效与作用呢?你知道荸荠的营养价值是什么吗?孛荠的药用价值是什么呢?荸荠的食用方法与禁忌又是什么呢?下面就让小编为大家介绍下吧!
目录
1、荸荠的基本介绍2、荸荠的功效与作用
3、荸荠的营养价值 4、荸荠的药用价值
5、孕妇能吃荸荠吗 6、宝宝能吃荸荠吗
7、荸荠的食用方法 8、荸荠的食用禁忌
荸荠的基本介绍
荸荠,又称马蹄,马蹄,即马的蹄,原产于印度。是一种生长在水田中的多年生草本植物,我们吃的是那呈扁圆形的地下茎。
在医学上,马蹄也占有一席之地。马蹄性甘味寒,入肺、胃三经。有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为通天草,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。
荸荠属莎草科植物荸荠的球茎,多年生草本,原产印度,在我国主要分布于江苏、安徽、福建﹑浙江、广东、广西水泽地区。
荸荠冬、春季挖
更多>>荸荠是很多人都爱吃的水果。尤其是每次到了上市的季节。大街小巷有人弄个小篮子,在那里边卖边削。看到了都忍不住想去尝一下。荸荠香甜脆口。生吃熟吃都是可以的。有很多地方喜欢用荸荠来弄汤。你知道荸荠除了好吃,还有哪些功效吗?荸荠还有什么好吃的做法?荸荠要煮多长时间?宝宝能吃荸荠吗?哺乳期能吃荸荠吗?一起来看一下。
荸荠的功效与作用
荸荠又被称之为马蹄。是一种长在水田中的植物。我们吃的那个扁圆形的是低下的茎。在医学上的马蹄也是有一席地位的。它性甘味寒,入肺、胃三经,能够清心泻火,润肺清凉。有着消食化痰、利尿明目的功效。碧绿的马蹄茎苗,其药名称为“通天草”,性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。
1、治疗呼吸道疾病。在呼吸道传染病较多的季节,吃鲜荸荠有利于防治流脑、麻疹、百日咳及急性咽喉炎。
2、利肠通便和利尿排淋作用。荸荠含有粗蛋白、淀粉,能促进大肠蠕动,临床上常用于治疗热邪引起的食积痞满和大便燥结
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荸荠的功效与作用有哪些?在一些路边我们经常可以看到有摆摊卖荸荠的,大多数都是把荸荠的皮削掉,荸荠是什么呢?孕妇能吃荸荠吗?这样它的营养价值就大打折扣了,那么荸荠有哪些营养价值呢?西面就跟小编一起来看看荸荠的相关知识吧。
荸荠的功效与作用
荸荠俗称马蹄,又称地栗,因它形如马蹄,又像栗子而得名。称它马蹄,仅指其外表;说它像栗子,不仅是形状,连性味、成分、功用都与栗子相似,又因它是在泥中结果,所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。 荸荠既可作为水果,又可算作蔬菜,是大众喜爱的时令之品。
荸荠中含有磷是根茎蔬菜中最高的,能促进人体生长发育和维持生理功能,对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。因此荸荠适于儿童食用。英国在对荸荠的研
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