补心肺食物
2021-02-05小孩子之间喜欢互相挠痒痒,也就是挠对方的胳肢窝。这个小动作其实有很好的保健作用,可养护心肺。
从中医的角度看,挠痒痒能够刺激到腋窝处的一个重要穴位--极泉穴。这个穴位是为手少阴心经第一要穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。经常弹拨极泉穴具有使气血流通的作用,可宽胸理气,养护心肺。
极泉穴最好的按摩方式是弹拨,但弹拨时并非越用力越好,弹拨的力度应柔和,动作应连贯,忌用暴力。每次弹拨的量应因人而异,根据自己目前的身体状况,适度弹拨即可,一般弹拨10次左右。
以弹拨左侧极泉穴为例,具体方法为:左上臂稍外展,暴露腋下极泉穴,之后用右手食指、中指并拢摸到左极泉穴,并在穴位附近找到条索状物,此时,固定食指、中指并使指尖轻轻上扣,一前一后地来回弹拨条索状物,弹拨时会有全手电麻感,每次弹拨10次左右即可。
最好在食指、中指和穴位之间隔一层布,一方面可减少患者的刺痒,另一方面也会增加食指与穴位处皮肤的摩擦,便
更多>>夏季养生重在养心,你知道夏季如何养生才能够达到养心的效果吗?哪些食物能够帮助男人们来养心呢?今天小编就为大家带来了一些养心的食物,你想要了解一下都有哪些食物吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧!
夏季养生 男吃6食物滋养心肺
1、银耳
银耳又称白木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。
银耳被誉为长生不老药、延年益寿品、菌中之王,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的病人及阴虚内热,内热而有出血倾向者更为适用。
注意:感冒初起口干者忌用,或风寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。
2、百合
《神农本草经》记载,百合有主邪气心痛,利于大小便,补中益气等作用。中医认为,百合味甘,微苦,性微寒,入心、肺二经。具有养阴润肺、清心安神、清热利尿的功效。百合能治肺痨久咳、咳唾痰
更多>>现在的人们生活压力越来越大,特别是一些白领人群,每天都是朝九晚五的工作,时间长了没有时间去休息啊或者是调理自己。记忆力就会变差,还有就是一些孩子们,用脑过度,那么如何增强记忆力呢,下面的这些食疗方法可以有效调理。
一、核桃仁粥
配方:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。
应用:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。这样的粥品可以有健脑益智的效果,适合经常用脑的人群,而且还可以有提高记忆和免疫的作用、
服法:可供早晚餐作点心食。
二、粟米龙眼粥
配方:粟米一千克、龙眼 肉十五克、粳米五十克。功效:补心肾,益腰膝。
应用:适用于心肾精血不足,心悸,失眠,腰膝酸软等症。
制法:
1.将粟米去壳,淘洗干净。
2.将硬米淘洗干净,放入铝锅内,加入粟米、龙眼 肉,加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬熟,加入白糖搅
更多>>中国的饮食文化十分的丰富,很多在外国人来说并不喜欢的食物,对于中国人来说却是美食。猪心肺能吃吗? 这种内脏对于很多人来说都是排斥的,尤其是猪内脏被很多人行弃,其实猪心肺是可以吃的,不仅可以吃,还具有丰富的营养,老少皆宜。猪心肺的做法也有很多,可与其它食物一起搭配。
一、猪心肺的营养价值:
自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。
临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质性病变,但可以增强心肌营养,有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。
猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素b1、维 生素b2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用。
二、猪心肺萝卜汤做法
原料:猪心肺,萝卜,绿豆,红辣椒,陈皮,生姜,葱花。
制作:1.新鲜心肺放凉水中泡三个小时, 漂出
更多>>猪心肺是十分美味的一道菜,这道好不好吃,关键是要看怎么来做了。其实什么菜都是一样的,做法不同,味道也是不一样的,猪心肺的做法也是很多种的,每种不同的做法都有着其独特的味道,不知道朋友们知道猪心肺的几种相关做法呢?对于猪心肺的做法,今天就让我们来看看文章介绍了哪种做法吧,一起来学习学习吧。
做猪心肺首先我们要做好一些准备工作,先要把猪心肺放在锅里面用水煮,煮的时候放一些生姜跟花椒进去,这样容易进味,一般煮到用筷子戳一下能戳穿就可以了,然后等猪心肺冷却之后切片备用,猪心肺的做法就可以根据以下步骤进行了。
接下来,备料:把生姜切成丝或末,生姜多一点,生姜是压腥气的。干辣椒用刀斩成末。香葱切成末。花椒放旁边,备用。桂皮(最好是南方常用的那种薄桂皮,不是肉桂)。八角茴,几只。
接下来,把铁锅烧蜡(冒青烟),放油,然后,先搁生姜煸炒,出香味,放花椒进去,再放干辣椒煸炒,下香葱煸炒,再把切好的猪心肺片倒
更多>>在日常生活中遇到紧急心跳骤然停止的时候,需要进行心肺复苏术,通过操作心肺复苏术可以使心脏恢复心跳和呼吸,可以救治到生命,而终止心肺复苏也需要达到一定的标准,一般情况下当人体的心跳和脉动都停止,或者是患者的皮肤以及面部的气色开始慢慢变成灰白色,这样的情况下需要终止心肺复苏。
何时终止心肺复苏
(1)颈动脉搏动:当按压有效时,每按压一次可触摸到颈动脉一次搏动,若中止按压搏动
亦消失,则应继续进行胸外按压,如果停止按压后脉搏仍然存在,说明病人心搏已恢复。
(2)面色(口唇):复苏有效时,面色由紫绀转为红润,若变为灰白,则说明复苏无效。
(3)其他:复苏有效时,可出现自主呼吸,或瞳孔由大变小并有对光反射,甚至有眼球活动及四肢抽动。
心肺复苏终止抢救标准介绍:
现场cpr应坚持不间断地进行,不可轻易作出停止复苏的决定,如符合下列条件者,现场抢救人员方可考虑终止复苏:
(1)患者呼吸已有效恢复。
(2
更多>>心肺复苏是抢救病人的重要手段之一,当发现有人员无自主呼吸和生命体征的时候,应该当机立断的及时为患者做心肺复苏,不能耽搁时间,可以提高患者的存活率。而且心肺复苏的手法要正确、规范,一直做到救护人员的到达。
心肺复苏一般分为七个步骤,第一步首先要评估现场的环境是否安全,待确保环境安全后在进行第二步。第二步要观察患者的意识和呼吸状态,轻拍患者并大声呼叫患者,如果患者没有反应,可通过患者的胸廓起伏的情况来判断患者有无呼吸。
第三部是拨打急救电话,如果在医院里面就无需拨打,只需大声呼救即可。第四部是采取急救措施,将患者采取仰卧位,跪在患者的一侧。第五步是采取胸外按压,双手叠加,两臂垂直的放在患者的两乳头连线中点的下方,然后按压胸部,按压的深度应该为胸壁的三分之一,按压的频率应该为每分钟一百到一百二十次。
第五步是开放气道,将患者的下颌部往上提,使耳垂、下颌角的连线和地面处于垂直状态。第七部是人工呼吸
更多>>在秋季的时候我们要小心,由于这时候是比较干燥的,再加上现在雾霾天气也是比较多的,所以在这时候我们很多人都会遇到这样的烦恼问题,因此我们应该学会方法调节好才行,大家对清肺食物就不能少,能帮助我们健康的度过秋季,一起看看吃什么好。
莲藕
在秋季的时候首先推荐吃的就是莲藕了,莲藕吃起来的味道微甜而脆,同时吃莲藕的时候生食也可做菜。花须果实,都可滋补入药,这样吃比较健康,能对我们健康有好处,而且对熟莲藕来说,这是性味甘、温的了,同时无毒,可以补心生血、健胃开脾、滋养强壮。莲藕汤利小便,清热润肺,对我们秋季润肺有意义,大家不要错过。
银耳
在秋季的时候我们还应该吃些银耳,大家选择吃银耳能对健康有帮助,由于银耳性平,味甘、淡、无毒。既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药,这样对我们解决肺部不适有好处,是非常润燥的好选择,并且银耳和莲藕同为白色食物,银耳性更温润,比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人,同
更多>>心肺复苏的药物其实是有很多种的,患者可以根据自己的身体状况来选择适合自己的治疗方法,从而才可以在很大程度上就改善患者的症状,不然的话就会引起误诊的情况发生,而还要去增强心脑血管的功能性,避免这是会导致很多后遗症的,所以说要想办法去减轻病情症状所带来的一些副作用。
心肺复苏首选药物
复苏用药
复苏用药的目的在于增加脑、心等重要器官的血液灌注,纠正酸中毒和提高室颤阈值或心肌张力,以有利于除颤。复苏用药途经以静脉给药为首选,其次是气管滴入法。气管滴入的常用药物有肾上腺素、利多卡因、阿托品、纳洛酮及安定等。
一般以常规剂量溶于5~10ml注射用水滴入,但药物可被气管内分泌物稀释或因吸收不良而需加大剂量,通常为静脉给药量的2~4倍。心内注射给药目前不主张应用,因操作不当可造成心肌或冠状动脉撕裂、心包积血、血胸或气胸等,如将肾上腺素等药物注入心肌内,可导致顽固性室颤,且用药时要中断心脏按压和人工呼吸,
更多>>补阴补阳的食物
1、补阴补阳的食物
1.1、枸杞
吃什么滋阴补阳,枸杞可以说是很常见的滋阴补阳的中药食物之一了。枸杞是一种富含各种氨基酸和矿物质元素和性平味甘中药食材,中医学家认为枸杞是有益精明目、强筋壮骨、除腰痛、补肾养肝功效的食材,坚持长时间的食用枸杞是可以起到延缓衰老和延年益寿功效的。其中中年女性就是特别适合食用枸杞的,用枸杞泡水或者煮粥都是很好的中年女性的食谱。
1.2、山药
吃什么滋阴补阳,山药可以说是滋阴补阳食物中典范。山药可以说是历代中医学家和营养学家都推崇的食材,因为山药是一种有着滋阴补肾、壮阳益气、益精生髓功效的滋补食材。山药用来煲汤和煲粥都是很好的滋阴补阳的方式,特别是山药排骨汤可以说是滋阴补阳中不可多得的佳品。
1.3、黑芝麻
吃什么滋阴补阳,黑芝麻是有着很好的补肝肾和润五脏功效的。黑芝麻是我们常见的性平味甘的食物,富含蛋白质和矿物质元素的黑芝麻对于肝肾精血不足引起的
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