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茶道与养生,2023茶道与养生,关于茶道与养生

茶道与养生

2020-12-23
  • 1、静享瑜伽与茶道 宁静中通达
    1. 养生与茶道
    2. 茶道与养生
    3. 瑜伽饮食与瑜伽养生

    瑜伽茶道由中国大陆瑜伽学者石鉴月先生、徐永立先生,依据中国传统茶道,参照中国禅茶道、佛茶道、台湾无我茶道,结合瑜伽的理念与精神,编创而成,现已得到国际瑜伽协会认证,并获得国家学问产权保卫,正在全球推广。

    瑜伽起源于印度,茶道起源于中国。瑜伽和茶道相结合,这是两种相近的古老的东老的东方文化的融合。中国传统茶道的和谐、宁静、超脱与瑜伽的思想有异曲同工之妙,瑜伽的回来、感恩、宁静、通达,以及祛除烦恼、善待一切事物的理念也与中国茶道有相通之处。

    瑜伽茶道四大精神内涵:回来、感恩、宁静、通达。

    1、回来:回来自然、回来纯朴、回来当下、回来本善。将人世间一切烦恼、恩怨、功利、尘劳,暂且丢在回来的路边,用心融入此时此地此景此情之中,将茶道现场当作你温馨的家园、当作你心灵的宁静港湾。

    2、感恩:思水之源、茶之本,念茶会之友情礼遇,感天地恩如父母恩、感众生恩如同胞情,以感恩的情怀来扩展自己的心量,以至能包

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  • 2、宋祖英茶道养生勤做保养
    1. 茶道养生
    2. 养生之茶道
    3. 如何茶道养生

    生活中的宋祖英有着朴素的美,她穿着很随意,也很少刻意打扮自己。宋祖英的美得益于她自小生长在盛产毛尖茶的古丈县苗寨茶乡,所以从小就养成了喝茶、品茶的习惯:喝茶对肠胃比较好,是不错的养生方式,而且品茶也是一种修养境界的方式。

    宋祖英(资料图)

    宋祖英对自己的美容护理工作也从不偷懒,虽然入职军营,经常需要下部队演出,日晒雨淋自然成为了家常便饭,可忙碌的她依然坚持着每天的卸妆和肌肤养护工作。当然,其中一定包含了女人最容易衰老的眼部肌肤。她常常会就地取材找一枚鸡蛋,取出蛋清,加入一匙柠檬汁,涂在脸上,再用温水洗净,涂上护肤霜。宋祖英说:做面膜可以清洁脸部肌肤,使其富有弹性,有效防止皱纹产生,烦恼也会随着面膜一洗而光。她尤其对草本面膜情有独,桉叶、绿薄荷或芦荟等植物都是很好的面膜材料,能很好地滋润肌肤。

    一个演员的美是综合的,不是具体体现在她的眼睛、鼻子有多漂亮,而是综合表现在她的修养、气质、学识包括

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  • 3、详解中医药与茶道关系
    1. 中医药与养生保健
    2. 中医药养生
    3. 中医药饮食调护与养生

    导读:人们很难把中药和茶联系到一起,这是两种不同种类的物品,事实真是如此吗?中医药与茶有什么不为人知的关系呢?

    详解中医药与茶道关系

    茶道源于中国,它意在通过茶艺修身养性,体悟大道。

    中医药是传统医学的精粹,它以独特的整体观念,阴阳五行学说,在大自然奥妙背景下,散发着奇异光彩。综观中华上下五千年历史,茶与中医药的关系更是千丝万缕。

    《神农本草经》是我国第一部药学专著,自战国时代写起,成书于西汉年间。这部书以传说的形式,收集自远古以来,劳动人民长期积累的药物知识,神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之。人类利用茶叶,可能便是从药用开始的。由于茶叶有很好的医疗效用,所以唐代陈藏器的《本草拾遗》亦有茶药一词,宋代林洪《山家清供》一书中也有茶,即药也的论断。茶的功效不胜枚举,有安神、明目、解毒等二十三种,正如宋代诗人欧阳修《茶歌》赞颂的那样:论功可以疗百疾,轻身久服胜胡麻。

    不仅如此,茶道更是深邃奥

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  • 4、茶道精神是什么?
    1. 饮食养生是什么
    2. 儿童养生是什么
    3. 智能养生是什么

    饮茶不但是中国的传统饮食文化,同时,由于茶中含有很多维生素,每天喝上两三杯茶可以起到养生保健等功效,还能使人精神充沛。那么中国得茶道精神是什么那,下面我们来一一了解下:

    1.首先茶具有保健作用,常饮茶能强身健体。"身心健康",首先强调的是"身",身体健康,是"怡情养性"的前提。其次,茶道的主要目的是修身、怡情、养性,人们以茶悟道,从而怡然自乐,得到人生境界的升华,提高生活的质量。

    2.与儒学,道家的主题一致。

    3.与前面各家提出的"融""性""伦""乐""美"相通。 清为道家的代名词。

    折叠清

    1.清苦,清心,清寂,清净,茶清如露。

    2.为人清廉,清正,清心寡欲,清心健体。

    3.与前面各家提出的静,理,廉,俭等相通。但"清"与传统文化"道家"一脉相通,让人一目了然。

    儒家思想的主要体现。

    1.礼,义,仁,忠,孝,以"和"为核心,中华民族向来崇尚中庸之道,以"和"为贵。

    2.以茶交友,以茶待客

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  • 5、关于茶道的知识
    1. 茶道养生
    2. 养生之茶道
    3. 如何茶道养生

    茶是我们中国古代很喜欢的一种饮品,现在这个社会即使饮料出现,但是还是有很多的茶馆依然很受欢迎的。喝茶即是一种意境,而且对身体也很有好处的。喝茶可以清热消暑,还能够解渴生津,长期饮茶的人士身体还比较康健,茶水可以排毒养颜,对人体有很好的作用的,建议每天都适量的饮用。

    一 茶道简述

    茶分六种:红茶、绿茶、黑茶、黄茶、青茶(乌龙茶)和白茶。 茶道通过品茶活动来表现一定的礼节、人品、意境、美学观点和精神思想的一种行为艺术。它是茶艺与精神的结合,并通过茶艺表现精神。兴于中国唐代,盛于宋、明代,衰于清代。中国茶道的主要内容讲究五境之美,即茶叶、茶水、火候、茶具、环境,同时配以情绪等条件,以求“味”和“心”的最高享受。被称为美学宗教,以和、敬、清、寂为基本精神的日本茶道,则是承唐宋遗风。

    二 法则

    茶道要遵循一定的法则。唐代为克服九难,即造、别、器、火、水、炙、末、煮、饮。宋代为三点与三不点品茶,“三点

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  • 6、茶道的顺序流程 什么是茶道六君子
    1. 茶道养生
    2. 养生之茶道
    3. 如何茶道养生

    饮茶是中国人自古以来就有的习惯,了解茶道的人却寥寥无几,能知道茶道六君子、正确的饮茶方式和茶道流程的人简直是凤毛麟角,下面就为大家罗列什么是茶道六君子,以及茶道的正确顺序流程,教您做个真正的懂茶的人。

    茶道六君子及其用法

    茶道六君子(茶艺六用)指的是茶筒、茶匙、茶漏、茶则、茶夹、茶针。

    1、茶筒:盛放茶艺用品的器皿茶器筒。

    2、茶匙:又称「茶扒 」形状像汤匙所以称茶匙,其主要用途是挖取泡过的茶, 壶内茶叶,茶叶冲泡过后,往往会紧紧塞满茶壶,加上一般茶壶的口都不大,用手挖出茶叶既不方便也不卫生,故皆使用茶匙。

    3、茶漏:茶漏则于置茶时放在壶口上,以导茶入壶,防止茶叶掉落壶外。

    4、茶则:茶则(茶勺)茶则为盛茶入壶之用具。

    5、茶夹:又称「茶铲」茶夹功用与茶匙相同,可将茶渣从壶中挟出,也常有人拿它来挟着茶杯洗杯,防烫又卫生。

    6、茶针(茶通): 茶针的功用是疏通茶壶的内网(蜂巢),以保持水流畅

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  • 7、茶道养生课:《黄帝内经 灵枢 阴阳清浊第四十》
    1. 养生黄帝内经
    2. 黄帝内经养生
    3. 黄帝内经冬季养生

    戊戌年辛酉月癸丑日(即公元2018年9月18日)。话说十三朝古都长安,城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园,原系唐大通坊--郭子仪园林舊址,如今园林犹在,草木葱茏,那时人物却“风流总被雨打风吹去”,无处可寻。可喜者此处现又有一处最是诗书蕴藉之处—秀秀书院,足供诸位雅士悠游于红尘之外,寻幽探古,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

    (抖音号:秀秀书院 粉丝 15万)雅士生活之:凉风木槿绿,暮雨起秋思

    辰时。诗词歌赋研习时分。

    如今且说先生,例必的打坐功法既毕,遂开口又以合拍行吟,诵诗调气为习。今日选读:

    山光拂槛水绕廊,舞雩归咏春风香。

    好鸟枝头亦朋友,落花水面皆文章。

    蹉跎莫遣韶光老,人生唯有读书好。

    读书之乐乐何如?绿满窗前草不除。

    修竹压檐桑四围,小斋幽敞明朱晖。

    昼长吟罢蝉鸣树,夜深烬落萤入帏。

    北窗高卧羲皇侣,只因素稔读书趣。

    读书之乐乐无穷,瑶琴一曲来薰风。

    昨夜前

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  • 8、长安雅士重阳茶道养生课:《黄帝内经 灵枢 论勇第五十》
    1. 黄帝内经养生论
    2. 房勇黄帝内经与冬季养生
    3. 养生黄帝内经

    戊戌年壬戌月壬午日。(即公元2018年10月17日)。重阳日。《易经》中把“九”定为阳数,九月九日,两九相重,故曰“重阳”;明代张岱著《夜航船》亦云:“九为阳数,其日与月并应,故曰重阳。九九归真,一元肇始,古人认为九九重阳为吉祥之日。古时民间在重阳节有登高祈福、赏菊、佩茱萸、祭祖及饮宴求寿等习俗。

    重阳:寥廓江天万里霜

    关于重阳习俗活动有现存的文字记载最早见于《吕氏春秋》之中《季秋纪》:“(九月)命家宰,农事备收,举五种之要。藏帝籍之收于神仓,祗敬必饬。是日也,大飨帝,尝牺牲,告备于天子。”

    汉刘歆《西京杂记》称:“三月上巳,九月重阳,使女游戏,就此祓禊登高……..九月九日,佩茱萸,食蓬饵,饮菊花酒,云令人长寿。”

    三国时魏文帝曹丕《九日与钟繇书》中曾描述当时的重阳节曰:“岁往月来,忽复九月九日。九为阳数,而日月并应,俗嘉其名,以为宜于长久,故以享宴高会。”

    晋代陶渊明在《九日闲居》诗

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  • 9、茶道养生课:《黄帝内经 灵枢 血络论第三十九》
    1. 黄帝内经养生论
    2. 养生黄帝内经
    3. 黄帝内经养生

    戊戌年辛酉月庚戌日(即公元2018年9月15日)。话说十三朝古都长安,城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园,原系唐大通坊--郭子仪园林舊址,如今园林犹在,草木葱茏,那时人物却“风流总被雨打风吹去”,无处可寻。可喜者此处现又有一处最是诗书蕴藉之处—秀秀书院,足供诸位雅士悠游于红尘之外,寻幽探古,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

    辰时。诗词歌赋研习时分。

    如今且说先生,例必的打坐功法既毕,遂开口又以合拍行吟,诵诗调气为习。今日选读:

    八声甘州

    对潇潇暮雨洒江天,一番洗清秋。渐霜风凄紧,关河冷落,残照当楼。是处红衰翠减,苒苒物华休。惟有长江水,无语东流。

    不忍登高临远,望故乡渺邈,归思难收。叹年来踪迹,何事苦淹留。想佳人妆楼颙望,误几回、天际识归舟。争知我,倚栏杆处,正恁凝愁!

    清代郑文焯《与人论词遗札》:柳词本以柔婉见长,此词却以沉雄之魄,清劲之气,写奇丽之情。

    宋代赵令畤《侯鲭录》卷七

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  • 10、茶道养生课:《黄帝内经 灵枢 淫邪发梦第四十三》
    1. 女人四十三养生
    2. 养生黄帝内经
    3. 黄帝内经养生

    戊戌年辛酉月辛酉日(即公元2018年9月26日)。话说十三朝古都长安,城南有一处最是风流雅致之地紫薇花园,原系唐大通坊--郭子仪园林舊址,如今园林犹在,草木葱茏,那时人物却“风流总被雨打风吹去”,无处可寻。可喜者此处现又有一处最是诗书蕴藉之处—秀秀书院,足供诸位雅士悠游于红尘之外,寻幽探古,“两耳不闻窗外事,一心只读圣贤书”。

    (抖音号:秀秀书院 粉丝15万)雅士生活之:桂花:暗淡轻黄体性柔

    辰时。诗词歌赋研习时分。

    如今且说先生,例必的打坐功法既毕,遂开口又以合拍行吟,诵诗调气为习。今日选读:

    长门怨

    梁·柳恽

    玉壶夜愔愔,应门重且深。秋风动桂树,流月摇轻阴。

    绮檐清露溽,网户思虫吟。叹息下兰合,含愁奏雅琴。

    何由鸣晓佩,复得抱宵衾。无复金屋念,岂照长门心。

    《长门怨》是古琴曲中为爱失意的怨曲,是古琴流派里非常著名的“梅庵琴派”代表曲目之一。此曲清代始现,出于民间,作者无从考证,系据

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