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常用养生中药,2023常用养生中药,关于常用养生中药

常用养生中药

2020-12-23
  • 1、秋冬进补,春天打虎,50种常用滋补中药对症效用大全
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 秋冬进补
    3. 常用养生中药

    冬季是滋补的时候,中华传统养生佳品有着全方位的养生功效。你知道传统的养生滋补品都有哪些吗?让我们一起来看看,为爸妈、为家人、为自己选好冬季滋补品,过一个暖暖的冬天。欢迎关注我们并发私信:康复资料,将获得我们153份康复资料与糖尿病康复电视剧链接

    1. 人参:29种皂甙,具有调节细胞延衰老,抗痒化,兴奋神经,改善免疫,促进性激素、剌激造血,加强心脏收缩、调节胆固醇8种作用。常用量1-2克。口于,内热炽盛、咯血性功能亢进勿服。忌萝卜,茶叶。

    2. 大黄:延衰老:欲得长生,肠中常清,若要不死,肠中无屎:

    三友补丸、通补丸为大黄一味;

    大补糕:秘而不传:焦三仙(焦神曲、焦麦芽、焦谷芽)加小剂量大黄;

    名医赵金凤:每日用大黄制剂,活九十余。

    用法:优质大黄,切成一寸见方小块,用黄酒拌匀,放蒸笼内或罐内密封,放入水锅内,蒸熟透后取出晒干,如此反复2-3次后,切成药片,沸水泡茶或研成粉吞服,先小剂量,后确定最佳剂量

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  • 2、胎盘的作用,常用中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 养生的中药
    3. 常用运动养生的方法

    很多女性生完孩子之后都会保留自己的胎盘,因为胎盘的营养价值是很高的,在古代也是常用的一味中药,对滋补气血,补肾壮阳效果都很好,还能够让女性更年轻。

    一、胎盘的功效与作用

    胎盘是较常用的中药,中医称紫河车。它必须是健康产妇的干燥胎盘。由于母体娩出时为红色,稍放置即转紫色,故称紫河车。

    中医认为,紫河车是气血双补的良药,具有补肾阳、补肾精、补肺气的作用。作为补血药,主要用于血虚证,以及因此引起的心神不宁、面色萎黄、贫血。作为补气药,紫河车主要补脾肺之气,可以增强脾的功能,增进食欲,改善消瘦、倦怠乏力等症状。在脾肺两脏当中,紫河车重点又在补肺气,除了久咳虚喘,主要是通过补肺气来使卫气强健,增强人体抵御外邪的能力。

    现代医学研究发现,胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮、类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等,能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育,对甲状腺也有促进作用。对治

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  • 3、妇科带下病常用中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 妇科病养生小常识
    3. 中药养生

    妇科带下病常用中药

    1、妇科带下病常用中药

    枸杞

    枸杞最早记载的一味妇科用药,性味甘,平,归肝、肾经,滋补肝肾,益精明目,可用于肝肾阴虚证者食疗调理,试验表明,枸杞子、叶对宫颈癌细胞有明显的抑制作用。

    芦荟

    芦荟是很多女性都非常熟悉的用品,它能美容养颜,同时,也是一种良好的药材,可用于治疗便秘,治疗女性闭经的病症。

    当归

    当归自古就是一种补血活血珍品,它能补血活血,调经止痛,润肠通便,生肌强体,非常适用于体质虚弱的女性进补,在妇科方面起到了不可代替的作用。

    黄芪

    黄芪可以补中益气,对一切一切气衰血虚之症都有明显食疗,同时,可以帮女性的皮肤增加抗菌能力,同时,要以防止脱发。

    川芎

    川芎味辛,性温;归肝、胆、心经。具有活血行气,祛风止痛等等功效,主要用于治疗痛经,经闭,难产,产后恶露腹痛,肿块等等妇科之症。

    白芍

    白芍是中药中的补血药材,性味苦,酸,微寒,归肝,脾经。可用于血虚经行不调,痛经,

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  • 4、补肾的几种常用中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 养生的中药
    3. 补肾养生

    时下,社会上补肾之风盛行,于是各种补肾药、保健品充斥市面,各种宣传令人心动,人们面对厂家的大力宣传,不知如何选购。然而,作为纯中药的补肾药或保健品,其配方虽不一样,但不外乎是几种常见中药的不同组合罢了。如能正确地选择适合于自己的补肾药或保健品,对于提高身体素质,愉悦家庭生活,确实能起到一定的作用。为了使网友们能正确选用补肾药或保健品,下面将常用的几种中药的性能和服法以及注意事项叙述如下。

    鹿茸有补肾阳,益精血,强筋骨等作用,用于肾阳不足,精血亏虚的阳痿早泄,妇女宫冷不孕,小便频数,腰膝疼痛,筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等,鹿茸均为主要成分。根据现代研究,鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等,有雄性激素样作用,可增进性腺功能,增强机体代谢,消除疲劳;促进溃疡和创口的再生,加速愈合,并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂,每次用量0.6克-3克。

    仙灵脾也称淫羊藿,有补肾壮阳,强筋

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  • 5、常用的能活血理气中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 养生的中药
    3. 活血化瘀的养生运动

    活血理气药活血药。是指以通畅血脉,促进血行,调整脏腑功能,以及治疗瘀血证候为主要作用的一类药物;此类药物善于走散,具有行血、散瘀、通经、利痹、消肿、定痛等作用。理气药,是指以疏畅气机,解郁降气调整赃腑功能,以及治疗气滞、气逆证候为主要作用的一类药物;此类药物大多气香性温,善于行散或泄降,但易于耗气伤阴,故气虚及阴亏者不宜食用。

    ①三七 三七为五加科植物三七的根,内含大量三七皂甙,约12种以上皂甙的混合物,有些与人参中的皂甙类似,试验证明:三七粉或浸液能缩短动物的血凝时间,对内脏如肝、脾等出血有良好的止血效果;各种出血性病1症的咯血、血尿、眼出血,使用三七治疗均能获得明显疗效,此外,三七还能扩张冠状动脉,增加冠脉流量,降低血压,减少肌耗氧量,提高动物缺氧的耐受能力,因而具有抗心肌缺血的作用。中医认为,其性温,味甘、微苦,功能散瘀止血,适用于跌仆瘀血,外伤出血,痈肿疼痛等;三七熟品尚有补血和血

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  • 6、常用的有补血作用中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 常用的运动养生方法有哪些
    3. 常用运动养生的方法有哪些

    补血药 又称养血药,主要用于血虚的病症。常用的补血药有。

    ①当归 当归为伞形科多年生草本植物当归的根,含有也叶酸,烟酸,维生素dl2、e等成分,有抗贫血,改善血循环,增加冠状动脉血流量等作用,对冠心病有防治作用,对肝脏有保护作用,可防止肝糖元减少,根据对长寿皇帝乾隆医方的分析,发现在他的保健方中当归用的最多。 中医认为,其性温,味甘、辛,功能补血调经,活血止痛,润肠通便,适用于血虚体弱,妇女月经不调,痛经,经闭,虚寒腹痛,跌打损伤,瘀血疼痛,风湿痹痛,痛疽疮疡、血滞疼痛、以及血虚肠燥便秘。 用量:5一15克,若补血用当归身怯瘀活血用当归尾;经酒制后可加强活血作用。 但湿盛中满,大便泄泻者忌服。

    ②熟地黄 熟地黄为玄参科多年生草本植物地黄的根,含有地黄素,维生素a类物质,糖类和氨基酸等成分,有强心和降血糖的作用,以体大、质重、切断面油润乌黑,味甜者为佳。 中医认为,其性微温,味甘,功能滋阴补

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  • 7、常用纯中药袪痘膏
    1. 女性常用养生膏
    2. 十种常用养生保健中药
    3. 养生膏方

    青春痘是青春期男女一种常见的皮脂腺疾病,由于自身体内的生长激素的刺激,皮脂腺分泌明显较以前更加旺盛,以至于对毛孔造成堵塞从而形成粉刺。一般细小的微粉刺是隐藏于皮下肉眼是看不见的,而从皮下长出皮肤表面需要一定的时长,大约为半年左右。粉刺容易堵塞毛孔而诱发一些皮肤病,因此治疗青春痘非常重要。在治疗上,纯中药袪痘膏一直效果显著,而且留下的疤痕比较少。以下为大家进行纯中药袪痘膏的介绍:

    中药

    纯中药配方面膜,不含任何化学成分及人工合成成分,性质天然温和。

    使用方法 :洁面后,取出祛黑眼贴,并揭去保护膜,覆于眼部,20分钟后除下,待皮肤吸收2-3分钟后清洗。每天可随时使用。

    主要成分:珍珠、燕窝、阿勒泰雪莲,乌梢蛇胆等11种天然中药精华。

    中医

    皮肤的正常代谢周期是28天。中医痤疮净祛痘抓住长痘痘的根本原因,遵循祖国医学“口服治本、外擦治标、标本兼治” 的祛痘原理。以皮肤自然新陈代谢周期为一个疗程,

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  • 8、中药煎制的常用知识
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 中药养生知识
    3. 中药材的养生知识

    汤剂,是中医治病常用的药物,然而当病人拿到中药时,要么一筹莫展,要么就是随便煎制,其效果不佳。煎药指南,教大家一些煎中药的知识,让中药发挥最大的功效。下面一起来学习下中药煎制的常用知识吧。

    一、煎药器具的选用

    中药汤剂的质量与选用的煎药器具有密切的关系。现在仍是以砂锅为好,因为砂锅的材质稳定不会与药物成分发生化学反应,其传热均匀缓和,这也是自古沿用至今的原因之一。此外,也可选用搪瓷锅,不锈钢锅和玻璃煎器。但是不能使用铁锅,铜锅,主要是因为铁锅或铜锅的化学性质不稳定,易氧化。在煎煮药时能与中药所含的化学成分发生反应,如与鞣质类的成分可生成鞣酸铁,使药液的颜色加深。与黄酮类成分可生成难容性聚合物。与有机酸类成分可生成盐类。这些都会影响汤剂的质量,直接关系到中药汤剂的临床疗效。

    二、煎药的加水量

    煎药的加水量也很重要,加水量的多少直接影响到汤剂的质量。加水少了,会造成药物煎煮不透,有效成分浸出的

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  • 9、常用有补气作用的中药
    1. 十种常用养生保健中药
    2. 补气养生有哪些药材
    3. 常用的运动养生方法有哪些

    1.补气药 常用的有补气作用的中药很多,这里只介绍以下几种。

    ①人参 这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。 研究证实,人参有促进人体细胞发育,增加细胞分裂次数的作用,而美国学者诲弗利克认为,人体细胞大约分裂50次就停止丁,细胞每次分裂一次需要2.4年,如果能达到分裂50次,就可以活到120岁,由于人参大补元气,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脉微弱,血压低的休克1等症.此外,由于人参有补益强壮作用,可抗衰老,适用于久病体虚,心悸怔仲,自汗肢冷,气短,虚脱,心衰1,神经衰弱等症。 现代研究证实,人参含有多种皂甙和挥发油,多糖类,维生素bi、b2、c等成分;对神经系统有良好的调节作用,有促性激素样作用,还有强心作用;能降低血糖1,增强造血机能,增强肾上腺皮质功能,提高机体对外界环境的适应能力,提高免疫功能。此外,人参还可促进蛋白质的合成,

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  • 10、常用的中医养生方法
    1. 常用运动养生的方法
    2. 中医养生的方法
    3. 中医养生方法

    中医养生,历史悠久,渊源极深。在中医第一部经典巨著《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法。历代医家在探寻中医养生真谛的道路上不断前行,归纳总结出了不少行之有效的养生方法。下面,我给大家介绍几种比较常用的中医养生方法,以供参考。

    饮食养生

    合理饮食可以调养精气,纠正脏腑阴阳之偏,防治疾病,延年益寿。中医养生理论认为,饮食要以五谷为养,五果为助,无蓄为益,五菜为充,还要重视五味调和,否则,会因营养失衡、体质偏颇、五脏六俯功能失调而致病。

    动形养生

    中医认为,人欲劳于形,百病不能成。因此,古人在医疗及生活实践中摸索形成了诸如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,以强身延年。当然,人若劳累过度,则容易引起劳伤,也称五劳所伤,即久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。

    静神养生

    静神养生在传统中医养生学中占有重要地位。古人认为,神是生命活动的主宰,保持神气清

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