茶叶养生功效与作用
2020-12-31众所周知，喝茶对人体的健康有很大的帮助，茶中含有多种对人体健康有好处的茶因素，日常喝茶的话，就可以起到一个提神的作用，同时茶中含有多种对人体健康有帮助的矿物质，对帮助维持身体平衡其实也都是会有很大的帮助的，可以说喝茶是延年益寿的一个最好选择了。
日常喝一杯茶，就可以健康长寿了，这喝茶其实也是还有很多的作用的，由其是对于现代人常会有的高血压的问题，可以说喝茶更可以得到一个最了的缓解的作用，那么喝茶还有哪些好处呢?
· 茶叶的功效与作用
降压
儿茶素类，俗称茶单宁,是茶叶特有成份，具有苦、涩味及收敛性。在茶汤中可与咖啡因结合而缓和咖啡因对人体的生理作用。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。
提神
咖啡因，带有苦味，是构成茶汤滋味的重要成份。红茶茶汤中，与多无酚类结合成为复合物;茶汤冷后形成乳化现象。茶中特有的
更多>>茶叶是世界三大饮料之一，茶叶里面的营养价值是非常丰富的，含有多种微量元素，还有多种维生素，能够发挥很好的保健养生的作用，在美容养颜方面效果也是很好的，能够缓解疲劳，预防黑眼圈，在去除粉刺方面也有一定的作用，下面我们来看一下茶叶美容功效与作用。
茶叶美容功效与作用
1、有助于消除黑眼圈
产生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼过度、缺少维生素b12等。用喝过的茶叶包敷眼是消除黑眼圈最简单有效的方法，既方便又省钱。
方法：用隔夜的茶包敷眼睛，可以有效缓解因熬夜、水肿等原因引起的暂时性黑眼圈、眼部浮肿，令双眼焕发神采。
另外，自己在家做眼膜时，先用温热的茶包敷在眼部，10分钟去掉后再敷眼膜，会加速眼部血液循环，更好地吸收眼膜营养，提升效果。
2、抗皱茶糖美容法
茶叶中的儿茶素，是天然抗氧化剂，能提高超氧化歧化酶活性，有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除，有益抗击衰老。
方法：喝完茶后，滤出茶叶
更多>>茶在平时的生活中是比较常见的东西，很多人平时都有喝茶的习惯，适当的喝茶对人身体是具有保健作用的，茶的种类是非常多的，甜茶是其中比较很常见的一种，甜茶的种类也是非常多的，甜茶不仅可以用来饮用，而且还具有药用价值，对于血脂，血糖等疾病是有很好的控制作用的，下面介绍甜茶叶的功效与作用。
甜茶叶的功效与作用
无毒副作用
用甜茶素对大白鼠试验，ld50为2413mg/kg，属于低毒物质。每天给大白鼠服1/iold。甜茶素60天，结果未见明显毒副作用。食欲、大小便正常病理检查结果表明，动物主要脏器，心、肝、肺、脾、肾、脑等没有实质性损害和形态学变化。
降血脂、血糖、胆固醇
研究发现，一定浓度的甜茶素具有明显的降血脂作用。甜茶素还能降低正常小鼠血糖水平，对小鼠糖异生具有明显的抑制作用;同时，甜茶素能明显降低血清甘油三酯水平，对胆固醇含量也有降低作用“”。用甜茶素提取物绘链脲佐菌素诱发的高血糖大鼠灌胃，3
更多>>油茶叶这种中药材相信很多人都不陌生，油茶叶作为一种常见的中药材，含有丰富的营养成分，下面我们就来详细了解一下。
【来源】药材基源：为山茶科植物油茶camelliaoleiferaabel的叶。
【原形态】油茶 常绿灌木或小乔木，高3-4m，稀达8m。树皮淡黄褐色，平滑不裂；小枝微被短柔毛。单叶互生；叶柄长4-7mm，有毛；叶片厚革质，卵状椭圆形或卵形，长3.5-9cm，宽1.8-4.2cm，先端钝尖，基部楔形，边缘具细锯齿，上面亮绿色，无毛或中脉有硬毛，下面中脉基部有毛或无毛，侧脉不明显。花两性，1-3朵生于枝顶或叶腋，直径3-5cm，无梗；萼片通常5，近圆形，外被绢毛；花瓣5-7，白色，分离，倒卵形至披针形，长2.5-4.5cm，先端常有凹缺，外面有毛；雄蕊多数，无毛，外轮花丝仅基部连合；子房上位，密被白色丝状绒毛，花柱先端三浅裂。蒴果近球形，直径3-5cm，果皮厚，木质，室背2-3裂。
更多>>中药在治疗某些疾病上往往有着出人意料的效果，因此对中药选择可以放心进行，不过在选择中药的时候，需要对药物进行认识，这样治疗疾病的时候，才会知道什么样的药是最佳之选，下面我们就来介绍一下中药苦茶叶。
【别名】小白蜡、苦味散、苦丁茶（《贵州民间药物》）。
【来源】为木犀科植物 日本毛女贞 的 叶 。全年可采。
【原形态】常绿灌木，高约2米.枝褐色或灰褐色，有多数白色皮孔，小枝密被短柔毛。叶对生，长椭圆形、卵状椭圆形至卵状披针形，长4～8厘米，宽1.5～4厘米，先端渐尖，基部楔形或圆形，全缘，革质，上面有光泽，下面主咏突出；叶柄长3～12毫米。花序为三角状圆锥形，长5～12厘米；花小，白色，有短梗；萼钟形，先端有4浅齿；花冠4裂，裂片较冠简稍短；雄蕊2，花药长椭圆形；雌蕊1，柱头棒状。浆果状核果，长椭圆形，稍弯，热时紫黑色。
【生境分布】生于山野。
【药理作用】日本毛女贞叶的醇提取物
更多>>茶含有茶多酚，茶叶洗脸的功效与作用，茶叶洗脸具有抗氧化作用，可防止皮肤老化。茶也可以抵抗辐射，特别是对于长时间使用电脑的女性。它可以抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应，这个是非常好的，但是建议不要长期使用茶叶洗脸，这也不是一个长久之计，还是找适合自己的洗面奶清洗。
1、茶叶中含有丰富的茶多酚，该营养物质有抗氧化的作用，可以有效防止肌肤衰老。茶叶还能够抵抗辐射，特别适合长期用电脑的女性朋友，用茶叶水洗脸可抑制肌肤色素的沉着，减少过敏的反应。此外，茶叶中所含的鞣酸可以缓解肌肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。
2、在所以茶叶中，绿茶的茶多酚含量是最丰富的。因此，建议大家不妨常用绿茶水来洗洗脸。用茶叶水洗脸、洗澡，可减少皮肤病的发生几率，而且可以使皮肤变得光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶叶水敷在眼部黑圈处，每天1-2次，每次大约20-30分用醋洗脸有什么好处，可以有效消除眼部的黑眼圈。用茶叶水连渣洗手洗
更多>>中国人十分喜欢喝茶，茶对于中国人来说，是一种情怀。茶对人们身体的作用十分好，但是喝完茶后茶叶的作用我不应该忽视。茶叶一般过一天后晾晒干，使用茶叶洗脸，可以说是好处十分多。茶叶不仅仅是营养价值高，茶叶中所含有的叶绿素也具有一定的美容功能。这里有用茶叶洗脸的好处。
第一种茶叶洗脸能减少皮肤病发生
几乎所有的茶叶都含有茶多酚，尤其是新鲜的茶叶，具有抗氧化、消炎、杀菌等效果。因此，用茶叶煮水洗脸，有助于减少皮肤病的发生哦。
第二种茶叶洗脸能缓解痘痘
茶叶中除了含有茶多酚，还含有鞣酸成分。用茶叶水洗脸，可缓解炎症痘痘，对于过敏性皮肤红肿、燥痒等症，也能起到良好的缓解作用，亲们不妨试试。
第三种茶叶洗脸能美白肌肤
坚持每天用一些淡茶叶水洗脸，还能收到意想不到的美白肌肤的功效哦。因为茶叶中含有丰富的叶绿素，有助于调理皮肤的性质，抑制皮肤色素沉着，不妨坚持试试。
第四种茶叶洗脸能帮助收缩毛孔
茶叶含有茶多
更多>>烂茶叶是一种很常见的中药，也是一种十分重要的药材，我们需要重视起来。烂茶叶在使用的时候可以搭配其他的药物，我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药烂茶叶的功效与作用主要有哪些。
【来源】为 泡过的茶叶 。
【功能主治】《救生苦海》："治无名肿毒、犬咬及火烧成疮。"
【用法用量】外用：捣敷、研末掺或调敷。
【附方】①治痘毒：泡过茶叶（晒干为末），五倍子各等分。鸡子清调敷。（《周益生家宝方》）
【备注】《纲目拾遗》："烂茶叶，乃泡过残茶，积存磁罐内，如若干燥，以残茶汁添入，愈久愈妙。"
【摘录】《*辞典》
经过上文对于烂茶叶的介绍，我们对于烂茶叶有了详细的了解。在生活中我们可以更多的了解烂茶叶的特质，充分的利用它的药用价值为我们的生活服务。
更多>>偏方对于很多人来说都是很熟悉的，平时生活中的许多食材都可以成为某种偏方的原料，大家或多或少的都会做几个，今天就给大家介绍一下茶叶粥是如何制作的。
茶叶粥
【来源】《保生集要》
【原料】茶叶10克 粳米50克 白糖适量
【制法】取茶叶先煮取浓汁约1000克。去茶叶，在茶叶浓汁中加入粳米、白糖，再加入水400克左右，同煮为稀稠粥。
【用法】每日2次，温热食。
【功效】化痰消食，利尿消肿，益气提神。适用于急慢性痢疾、肠炎。
【宜忌】此粥有提神兴奋作用，所以睡前不宜食。产妇哺乳期及习惯性秘者忌食。
通过上文我们对茶叶粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。
更多>>黑茶叶是一种非常适宜办公室一族常喝的饮品。黑茶叶除了具有传统认为的消脂、提视等作用。多喝还有助于补充膳食营养。这是因为黑茶叶中含有十分丰富的氨基酸、矿物质以及各种维生素。尤其是那些喜欢吃肉类食物，不喜欢吃水果、蔬菜者更应该多喝黑茶叶。
一、降脂减肥
黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。饮用黑茶，血脂含量和血中过氧化物活性明显下降。长期饮用黑茶对人体的血脂、血糖、血压、血管硬化具有良好的调节作用，并对体重、体形具有良好的调控作用。
二、膳食营养
黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。 对主食牛、羊肉和奶酪，饮食中缺少
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