传统的养生方法有哪些
2019-10-04牛皮癣是一种很常见的慢性皮肤病,它的治疗时间比较长,冬季症状比其他季节相对严重,这里我们给大家来讲解下牛皮癣的食疗。
牛皮癣的食疗(一)
1、凉拌苦瓜。苦瓜200g,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适量,味精、盐少许,拌匀即可。本菜具清热泻火之功,适于血热风燥证的牛皮癣患者。
牛皮癣的食疗(二)
2、红油豆腐。豆腐400g,胡萝卜50g,切方丁,开水焯过,另用麻油30ml烧开,入红花3g,关火。待凉后捞去残渣,淋于豆腐之上,加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用,适用于久病入络,瘀血阻滞证的牛皮癣患者。
牛皮癣的食疗(三)
3、薏米粥:桂枝、牛膝各9克,桂仲18克,薏米30克,白糖适量。将桂枝、牛膝、杜仲放入锅内加适量水煎煮,取药汁。用药汁煮薏米粥,调入白糖食。每天1次,10天为1个疗程。能活血通络、袪风除湿。
牛皮癣的食疗(四)
4、药酒。首乌、五加皮各15克,当归、穿
更多>>冬季冻疮的治疗方法有哪些
1、冬季冻疮的治疗方法有哪些之中药内服法
取黄芪15g,当归15g,川芎12g,丹参15g,吴茱萸12g,生姜4片(后下)、赤芍12g,白芍12g,鸡血藤15g,透骨草20g,水煎服,每天1剂。本偏方适用于面色无华,神疲肢倦,气短懒言,手足冰凉,舌淡苔簿白,脉浮数者,以及患处起水泡,破溃糜烂流液,遇冷则痒痛加剧者。
2、冬季冻疮的治疗方法有哪些之维生素e
每次口服e胶丸100毫克,一日3次。亦可同时用20%维生素e软膏涂擦患处,二星期为一疗程。使用维生素e后能使皮肤毛细血管血液增快,皮肤温度升高,对寒冷防御能力增强,故治疗冻疮疗效较佳。
3、冬季冻疮的治疗方法有哪些之甘油
每当睡觉之前几分钟的时候,先用温水在患处进行浸泡,泡好之后在患处涂抹一层甘油,涂抹好之后进行擦拭三四分钟之后入睡即可,无需洗掉。连续三四天就可以治愈冻疮哦。
4、冬季冻疮的治疗方法有哪些之辣椒气
更多>>导读:冬季调理肠胃的方法有哪些?冬季人们总是爱吃火锅,自助餐等等,往往很容易引起肠胃不适,接下来为你具体介绍冬季调理肠胃的方法有哪些。
冬季调理肠胃的方法有哪些?
人的身体多多少少有点毛病,不外乎是肝脏脾胃,身体的某些部位经常使用,当然会出现运转不来的问题,那么出现这些问题了,就需要我们去想办法解决,清理肠胃,给肠子洗洗澡,那么怎么解决呢。可以通过食疗来调理肠胃。
四个原因导致胃肠病高发:
首先,冬季气温是导致胃肠道疾病的主要原因。冷空气刺激胃肠,常会使人们的肠胃出现问题。
其次,寒冷的冬天人们偏爱吃一些辛辣、油腻的食物,如四川火锅、麻辣烫等。一般人往往认为这些都是暖胃、健胃的食品,实际上辛辣、热烫等刺激性食物是诱发胃肠病突发的重要因素。加上餐桌上冷热食物混杂,频频喝酒喝饮料,更容易使人出现腹痛、腹泻、腹胀等胃肠不适症状。
另外,冬季人们往往过多强调进补,于是食不停口,过多进食高热量、高胆
更多>>现在社会有很多的女性会出现乳房疾病,大家必须要注意科学的进行调理,才能够避免癌变,而且要注意合理的进行饮食,平时要少生气,一定要注意休息,不能熬夜,不要过度的劳累,那么女人乳房养生的方法有哪些?
1. 保养乳房加强健美体育锻炼
女性朋友可以学跳健美操、韵律操或迪斯科,这些健身操和舞蹈有锻炼上肢和胸部的作用,同时有预防驼背的功效,不仅能增加运动量,还有助塑身调整体型,让女性外表更健美。
2. 保养乳房纠正不良生活习惯
日常生活中女性朋友要注意避免挤压乳房,当乳房受到外力挤压,乳房内部的软组织很容易会受到挫伤,时间长了会改变乳房的形状,甚至出现乳房下垂的现象。在乳罩的选择上也要注意,不要为了美观选择过紧的乳罩,要选择松紧、大小适中的,特别是哺乳期的女性,适合的乳罩有更好的提托效果,也能预防乳房下垂。
3. 保养乳房正常婚育
正常婚育对乳房健康也有很多好处,产后哺乳能降低乳腺小叶增生、乳腺癌的发
更多>>小暑上个星期已经过去了,接下来就是三伏天,三伏天是在小暑的后面几天,三伏天一共可以分为头伏、中伏和末伏,那么头伏有什么习俗呢?俗话说冬病夏治,所以三伏天进行养病是好不过的,那么接下来就跟随小编看看,头伏有哪些习俗吧!
头伏的习俗有很多,相信很多人都是知道的,今天小编为你盘点头伏的传统习俗,吃饺子、种萝卜、给牛改善饮食、贴三伏贴这些有趣的习俗可不要错过!
头伏的传统习俗
秦汉时盛行五行相生相克的说法,认为热的夏天日子属火,而庚属金,金怕火烧熔(火克金),所以到庚日,金必伏藏。于是规定从夏至起的第三个庚日起为初伏(有10天),从夏至起的第四个庚日起为中伏(有的年是10天,有的年是20天),立秋起的第一个庚日起为末伏,也称终伏(有10天),总称为三伏。
头伏的传统习俗有很多,而且每个地区各有特色,下面小编为您介绍头伏的传统习俗。
1、头伏吃饺子
头伏饺子二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。头伏吃饺子是传统习
更多>>冬季适当的坚持长跑可以有效的帮助人们抵抗寒冷,提高免疫力。在进行冬季长跑时掌握正确的长跑训练方法,才可以让身体得到的好处最大化。但是我们在运动时也有一些长跑注意事项需要充分的了解,以免身体受到一定的伤害。
虽说天气是越来越冷了,但仍有很多的人选择冬季长跑进行锻炼,下面就教大家一些长跑的训练方法。
长跑有什么训练方法
1、加速跑
(1)作用
使身体迅速摆脱静状态,获得向前最大冲力。
(2)练习方法
①在身体起跑后的加速跑时要求上肢逐渐的抬起,并且步长加大,步频加快,同时双臂配合腿部做积极有力的摆动。
②慢跑接加速跑时要求过渡自然。
③小步跑接加速跑时要求小步跑身体逐渐前倾至控制不住,向前加速跑出。
④高抬腿跑接加速跑时要求逐渐加快频率,身体逐渐前倾,过渡到加速跑。
(3)注意事项
在进入加速跑时,步长要逐渐加大,步频也随之加快,两臂配合两腿做积极而有力的摆动,要让动作轻松而协调,跑的距离长短
更多>>血精症的检查方法有哪些
1、血精症的检查方法有哪些
1.1、观察精液。男性患有了血精后,往往会诱发男性精液异常的表现。所以,男性朋友要高度的重视血精,发现了长时间的精液发红带血的表现后,可能是病态的血精表现,最好进一步的进行检查。
1.2、前列腺检查。在进行男性血精症的检查中,需要针对于男性的前列腺,进行相关的检查。血精症的检查项目有哪些呢?经过直肠检查前列腺有没有肿大、触痛以及结节等。
1.3、精浆常规检查。男性检查血精,也要根据患者的具体情况,进行精浆常规检查。而检查男性的精浆是为了了解精浆有没有白细胞,如有白细胞的话则说明前列腺和精囊有炎症。
1.4、精囊液检查。在进行血精的检查中,进行男性精囊液的检查,如果发现了精囊出血后,精囊液有可能会出现陈旧性咖啡色液体。
2、导致血精症的原因
2.1、精囊炎:一般血精是精囊炎的特征,另外,通常情况下还会出现尿痛,尿急,尿不尽等尿路刺激的症状或
更多>>早泄的治疗方法有哪些
1、早泄的治疗方法之物理治疗
常见的有下拉阴囊和睾丸法和间断式性交法两种方法。
1.1、下拉阴囊和睾丸法:在性交活动中,男性在射精预感到来时,可见阴囊收缩。睾丸提高,此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉,这样可降低男性性兴奋,以延缓射精的时间,达到防治早泄的效果。
1.2、间断式性交法:在性交活动中,男性当有射精预感时,立即停止阴茎的提插,把阴茎留在阴内,女性在性兴奋时阴道扩张,阴茎头没有接触阴道壁,可以降低龟头的刺激而降低性兴奋,等到射精预感完全消失,再行性交活动。如此反复间断式性交,可以防止早泄。
2、早泄的治疗方法之药物治疗
目前效果较好的方法就是中医中药治疗,但要求患者坚持服药一段时间方可。有些西药会引起嗜睡,故对伴有失眠、焦虑、紧张等症状的患者疗效较好。
3、早泄的治疗方法之心理保健
要对性知识有充分的了解,充
更多>>治疗痤疮的方法有哪些
1、治疗痤疮的方法有哪些
一般治疗:保持皮肤清洁,少食脂肪、糖类和刺激性食物。常用温水,肥皂水或10%硫磺香皂洗脸,避免用油脂类化妆品和用手挤捏患部。禁用碘、溴化物及皮质激素等药物。保持良好生活习惯。
物理疗法:面膜倒膜、按摩、离子喷雾、超声喷雾。这是如何治疗痤疮比较好的方法。
外用药疗法:可外搽复方硫磺洗剂、0.5%氯霉素或洁霉素酊、0.01%维甲酸、5%过氧化苯甲酰凝胶(商品名:必麦森)、2%酮康唑洗剂。
2、治疗痤疮的食物疗法
白芷芦荟膏:白芷、芦荟、白凡士林、醋各适量,先将白芷水煎2次,然后浓缩取其汁适量,在里面加醋和白凡士林适量,再将芦荟研成细粉,加入拌匀即可。用温水将病灶部位洗净,将调制的汁液涂抹在患处,这种膏有清热解毒的作用。3、长痤疮不治能自然好吗
一旦患了痤疮,就应积极治疗。积极治疗痤疮又两个目的,一是可以及时控制、清除皮疹,顺利度过青春期这一阶段,
更多>>据调查,最让人尴尬的口腔问题就是口臭了。口臭的原因和治疗方法有哪些?有没有一些口臭去除的小窍门呢?
口臭,往往自己闻不到,而跟你说话的人却“遭殃”。这就很尴尬了。如何知道自己有没有口臭?很多人哈口气在手掌里闻口腔里吐出来的气味,其实,这样根本无法确知到底有没有口臭。最好的方法就是先观察自己的舌头。口腔有味道的人,通常舌头颜色为白色或黄色;舌头正常颜色是粉红色,而且随着年龄的增长,舌头颜色仍不会改变,除非饮食、药物等原因,才会造成舌头颜色改变,出现口气。还有一种方法是用舌头舔一舔手臂,等到口水干了之后,再用鼻子闻气味,若有异味表示有口臭,最好做好口腔卫生,以免口臭影响人际关系。
口臭原因大盘点:
一、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。
二、胃肠道疾病,如消化性溃疡
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