春节期间健康养生常识
2019-10-07春节期间你来我往，人群大量流动而易得感冒;另外，过劳过逸都会降低免疫力，所以春节期间尽量保持规律的作息，对于保持健康、预防感冒非常必要。
对症用药，感冒好得快
一旦感冒，怎么才能让感冒快点好呢?要想感冒好得快，就需要了解下正确的治疗方法。林江涛指出：感冒治疗的重点就在于根据不同的症状、对症用药。
感冒通常是由病毒引起的。人们过度劳累、着凉或某些特殊时期，免疫力会下降，如果此时遭受到感冒病毒的侵袭，就会引发感冒，身体10-12小时后出现各不相同的症状。感冒症状不同，在这些症状背后兴风作浪的炎症介质也不同，需要有的放矢地应用不同的药物;根据感冒症状，对症用药。
如果症状以打喷嚏、流鼻涕、鼻塞为主，则属于普通感冒，应选择含有抗过敏成份的药物进行治疗，如新康泰克蓝色装。患者如果伴有发热、喉咙痛，最好服用针对严重感冒的药物，如新康泰克红色装，这些药物一般含有退热成分对乙酰氨基酚等。对症用药，细分化地
更多>>春节将要到来，各色美食，自然诱得我们胃口大开。可惜，每每饱餐一顿后，又难免出现胃胀等消化不良的感觉，不仅难受，更糟糕的是等到春节过后，一过秤，又是积了一身脂肪。如果您也有以上这些担忧，不妨试试用以下6种健康食品来解除困扰。
第1种食品 番茄
流行指数：
番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的几率，它还是最佳的维生素c来源。
番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健康更为有益。
台湾大学医学院生化研究所研究人员认为，番茄内的番茄红素具有强力抗氧化能力，能清除人体内的自由基，防止血液中低密度脂蛋白氧化，并能降低胆固醇浓度，具有预防心血管疾病的功能。此外，由于番茄内的番茄红素具有强力抗氧化及抗癌能力，因此可降低前列腺癌的发生风险。
美国威斯康星州立大学的研究人员认为，加热煮熟或与脂质的食物如意大利番茄肉酱一起吃，番茄红素吸收利用率会
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那么你知道男性应该怎样去备孕了?正在备孕或是想要备孕的准爸爸、准妈妈们就一起听小编来介绍下吧!
一、35岁前生育
但随着人们的结婚年龄越来越晚，生育小孩的年龄也越来越晚。我们都知道女性年纪太大生育小孩存在风险，对宝宝的健康也会有不利影响，其实对于男性而言也是如此。那么男性晚育究竟有什么不利影响了?其实，精子的质量直接关系到孩子的健康和智力。有研究数据表明，男人到35岁后，精子的数量和活力都会明显的下降。因此，男性最好在35岁前完成生育。
二、多运动
现代社会男性的工作压力大，很难有时间和精力去运动，再加上各种应酬和社交活动，让男人的啤酒肚越来越大，身体也越来越胖。这对生育孩子是极其不利的。精子的数量和质量与体重是有很大关系的，男人越是肥胖，精子的数量和质量也就越低。有研究表明，不爱运动的男人的精子数量和质量也会明显低于爱运动的男人。因此，如果想要提高受孕率
更多>>大姨妈是女性们最重要的生理表现，它是女性生理健康的重要评判指标，每个健康的成年女性都会出现规律性的大姨妈。而由于大姨妈的产生原因是女性子宫内膜脱落的血块从阴道排出而带来的血亏，因此，大姨妈期间的女性们一定要注意一些事项，例如，大姨妈期间能做什么吗？下面就来看看讲解吧。
不能吃凉东西。这个是第一点也是最重要的一点，月经一般持续六天左右，在这期间凡是冷饮、凉的食物都不要吃。很容易造成体内淤血残留，久而久之造成一系列的并发症。
不要吃辛辣的食物。辛辣食物本身就有刺激作用，很容易造成出血过多，所以建议不要吃，最好以清淡饮食为主。
不要生气。生气伤肝，本身就对身体无益，如果正处于经期很容易造成肝气淤积，精神抑郁，而诱发月经不调。
不要洗头发。可能这一点有点困难。有的朋友喜欢一天洗一次头发，其实小青建议是每隔2天洗发一次更好，有时是我们的长发美女。洗发的时候头部的毛孔全部张开，微小的刺激比如一点寒气等
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1、肝病患者忌“酒”
肝病患者饮酒，会直接伤害肝细胞，甚至会使肝细胞变性或坏死，导致病情进一步恶化。
2、胆病患者忌“油”
节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。
3、感冒患者忌“聚”
春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。
4、胰腺病患者忌“饱”
节日期间，美味佳肴丰富，如过量进食会刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管压力增高，致使胰管破裂，诱发急性胰腺炎。
5、高血压患者忌“闹”
节日 更多>>
每个人的身体都会产生生理需求，特别是对于正常夫妻之间都会选择固定的时间来缓解生理需求。经历十个月怀胎生子这个阶段，产妇的生理需求已经不能够得到很好的纾解，所以就算是在哺乳期间，产妇也会通过同房的方式来缓解生理需求。但是在这个期间产妇则会担心哺乳期间同房不做避孕措施的话会不会怀孕?
哺乳期间会不会怀孕
很多新妈以为哺乳期就是安全期，其实是错误的想法，哺乳期是有可能怀孕的。一般来说，生育能力在哺乳期会降低，但这并不意味着没有生育能力。
虽然妈妈可能产后几个月都不来月经，但新妈身体通常会在第一次月经复潮前排出产后第一颗卵子。也就是说，直到两周后月经复潮时，你才会知道自己已经排卵了。而在此之前，如果你有性生活而没有采取避孕措施，就有可能在哺乳期怀孕。即便是纯母乳喂养，可能早在分娩3个月后就开始排卵了。不少新妈很可能不知道自己重新排卵了。
如果你是纯母乳喂养，而且白天晚上都喂奶，新妈可能在产后长达1
更多>>现在的癌症患者人数是很多的，癌症患者要想让病情得到控制，就需要坚持进行化疗，所谓的化疗就是通过化学治疗药物来对癌细胞进行消灭，而且化疗对于癌症来说是做好的治疗方式，但是化疗也会让患者出现一些副作用，患者在化疗期间不可以盲目的服用其他药物，那么化疗期间能吃消炎药嘛?
第一，化疗期间能吃消炎药嘛?化疗期间需要注意定期到医院检查一下血常规情况。建议遵医嘱应用抗生素，以免发生不良影响。请不要擅自吃处方药，化疗效果比较明显，但是药物毒性很大会抑制造血功能造成病人身体衰弱、免疫功能下降、骨髓抑制、消化障碍、炎症反应等副作用，所以会出现发热、恶心呕吐等症状。建议化疗可以吃一些灵芝制品，灵芝不仅能提高免疫力还能防止肿瘤复发转移，具有一定的抑制癌症的作用，比如无限能灵芝孢子油，22倍浓缩，可快速提升免疫力，减轻副作用。
第二，化疗期间吃什么最好。食物应尽量做到多样化。饮食上要注意多样化，多吃些高蛋白、多
更多>>春节就快要到了，许多人开始购置年货，市面上的东西琳琅满目让人眼花缭乱，过个健康年当然要从挑选优质年货开始。小编为您推出健康过春节系列之：如何挑选质优健康年货。赶快一起来看看吧。
如何挑水果
一到年底，大家走亲访友常常会选购新鲜的水果作为礼物，如何才能从众多鲜果中选出最佳的果品呢？
苹果
苹果主要品种为红富士，挑红富士应选看上去一丝一丝的，黄里透红的，这样的苹果一般是黄瓤，又脆又甜，微微有点酸味，味道很正。正宗的红富士 苹果放在桌子上是歪的，颜色有些粉红，不是红成一片，也不能特别红。绿里透一点红的苹果千万不能要，这样的苹果味道淡，水分多，甜味差。
红富士的最佳面相:外表条红状，带有一点黄，肚脐是深陷下去的，果皮上麻点多的，用手指轻轻弹，清脆有回声的，这样的苹果甜脆、多汁，就带回家大饱口福吧。
红枣
表皮褶皱少的新鲜。新鲜的红枣比较饱满，果皮上褶皱较少的一般是当年产的。而且，好的红枣表皮经过擦
更多>>对于家里的新生命，可以说是家里的重心了，宝宝成长的过程中也是很受家里人的关注，讲到宝宝长牙，是一件很开心的事情了，宝宝长第一颗牙齿的时候，老可爱了。今天也带大家一起来了解下宝宝出牙前有什么症状？让我们及时了解宝宝身体处于什么阶段，可以很好的照顾宝宝的成。
1.宝宝长牙症状
在宝宝长牙的时候，会表现出很多症状，比如烦躁不安、流口水，甚至到处乱咬，这些都是长牙所带来的不适。这些不适虽然会随着牙齿的成长而慢慢消失，但是它们对宝宝牙齿的成长带来了很大的影响，如果护理不好，甚至可能影响恒牙的健康，所以家长应及时发现症状及时护理。
宝宝长牙症状具体如下：
1、疼痛：有些宝宝丝毫没有感觉，但有的宝宝可能表现出极大的疼痛和不舒服的迹象。
2、暴躁：牙齿带来的不适会让宝宝脾气暴躁和爱哭闹，在出牙前一两天尤其明显。
3、脸颊发红：你可能留意到宝宝的脸颊上出现了红色的斑点。
4、流口水：出牙时产生的过多唾液会让宝
更多>>白血病化疗期间感染
1、白血病化疗期间感染
骨髓抑制:常表现为中性粒细胞减少,易导致感染;血小板减少,常导致出血,重者危及生命。
胃肠道反应:病人会食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘,甚至便血和穿孔。近来随着中枢镇吐药物的应用,已在很大程度上控制或减轻了胃肠道反应。
免疫抑制:化疗对机体的免疫功能有着不同程度的抑制作用,这也是化疗后患者更易于感染或感染不易控制的原因之一。
皮肤及黏膜损害:由于抗肿瘤药物常导致静脉炎,引起血管通透性增加,致使化疗药物外渗,引起局部组织剧痛、红肿、硬结,甚至溃疡、坏死。另外,化疗药物对口腔黏膜上皮细胞具有直接损伤作用,易引起口腔溃疡。
脱发:通常发生在用药后1-2周,2个月内脱发最为显著。
2、白血病常见的感染部位有哪些?
2.1、口腔
最为常见。包括齿龈、颊粘膜、软腭部。表现为溃疡或糜烂、出血,严重的可有软组织感染引起的蜂窝组织炎。
2.2、鼻腔
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