春季火大养生小常识
2019-10-07内火大湿气重女人当心霉菌性阴道炎
阴道炎久治不愈，要考虑除了感染源之外的原因，比如还有一种原因与个人年龄体质有关，有些人属于湿热体质或喜食辛辣油腻等食物，造成内环境火大湿气重也容易反复发作阴道炎，这样的情况可以用中药调理一下。
如何判断是否因为体内内火大、湿气重而导致阴道炎反复发作呢？医生建议，可以自检白带的状况。在正常情况下，女性的白带应是透明的蛋清状，而如果体质湿气重，内火大时，白带则比较粘稠，发黄，且异味明显，但一般不会有明显瘙痒。
内火大湿气重的女性在日常生活中应如何调理呢？
正确合理的生活方式：
1、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
3、树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
饮食注意：
饮食应该随着气候变化而变化了。春季要享受食疗的好处，女性朋友可以选择一些祛湿清热的食物来加强身体的抵抗
更多>>生活中每一个人都会有上火的经历，尤其是生活环境发生了明显变化之后，身体就非常容易上火。再加上现在生活节奏都比较快，所以压力太大也容易导致身体上火。上火之后，不仅食欲容易受到影响，就连身体也会出现一些异常情况，比如恶心或者身体疼痛等等。那么，上火大便有血怎么回事?
上火是会引起大便出血，但也不全然是，也有可能是其他的一些肛门疾病，比如说痔疮，痔疮就会出现大便出血的症状，如果痔疮越严重，那么大便出血的情况也就越严重。
当然也有可能是直肠疾病，其中直肠息肉的主要症状就是大便出血，但不是很多，如果是直肠癌的话，那么大便的次就会增多，并伴有便血的症状，对于这个应该高度重视，应该正确治疗。还有一种就是结肠疾病了，结肠息肉最主要的也是大便出血，而且还带有贫血，营养不良等等，对于这一类的疾病拖不得，别想着一拖再拖。
那么上火了大便出血，我们可以在生活中就及时的做调理工作，不要让情况再恶化，饮食上，一切辛辣
更多>>心火大当然需要注意调理了，因为心过大，容易烦躁生气，对于生活工作健康都会造成影响，所以调理工作要讲究，注意补充蛋白质以及各种维生素，而且饮食应该以清淡等多吃能够清热利湿的食物。
1、要补充足够的蛋白质
蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%,每天的供给量须达100克左右，以鱼、肉、蛋、奶和豆类中的蛋白质为好。
2、要补充维生素
夏天，人体维生素需要量比普通标准要高一倍或一倍以上。大剂量维生素b1、b2、c乃至维生素a、e等，对提高耐热能力和体力有一定的作用。西红柿、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、李等维生素c尤为丰富。维生素b族在粮谷类、豆类、动物肝脏、瘦肉、蛋类中含量较多。
3、要补充水和无机盐
水分的补充最好是少量、多次，可使机体排汗减慢，减少人体水分蒸发量。钠的补充，要视出汗多少而定。工作八小时，出汗量不超过4升，每天从食物中摄取18克食盐就可以了。出汗量超过6升，则另需从饮料中补充
更多>>很多人一年四季都会出现手脚心发热的现象，尤其是夏天，天气炎热干燥，很多人就会焦躁不安，其实在中医方面来讲，这种现象属于胃火，小孩子不注意的饮食，过多食用高蛋白的食物也容易引发胃热，成人食积也会引起内热，也就是胃火。
有胃火的时会出现像牙龈肿痛、牙龈出血、便秘这样的症状，而且最让人讨厌的就是口臭。如果孩子在一段时间内不喜欢喝白开水，只喜欢喝酸的、甜的、冷的，这时家长就应该注意了，你的孩子可能胃内有火了。
有了胃火不要紧，家长们可以学“清天河水”，孩子胃内有热的时候，按推拿术清一清就可以，犯不着去打针吃药。
人生病的时候，是身体不平衡了，肯定是身体某个部位出现了“低沉点”，而像胃火引起的一些症状，高升点就在手厥阴心包经上。手厥阴心包经的起点是胸中，终点在手上。大家想一下，既然手厥阴心包经的一头出现了“高升点”，那在这条经络的另一头肯定出现了“低沉点”。这时候，只要把这个“低沉点”调治上去就可以
更多>>一岁孩子火大怎么办
1、一岁孩子火大怎么办:饮食要清淡
妈咪们别以为大鱼大肉就是宝宝强身健体的最佳食物。成天大鱼大肉,不爱吃蔬菜水果的宝宝容易缺乏维生素c,造成牙龈、黏膜出血等上火症状。宝宝上火的时分最好是可以多吃一些蔬菜、瓜果之类的;少吃那些油炸、煎烤类的食物和巧克力、奶油等甜食。夏天的时分关于桂圆、荔枝、芒果等热性生果最好也不要吃太多。
2、一岁孩子火大怎么办:多饮白开水
如果宝宝补充水分不足,那么会导致神经中枢产生渴感,从而会有要“冒火”的感觉。此外,不爱喝水的宝宝,身体内的废物不能及时排出,毒素的长期积累也会使宝宝上火。宝宝早上刚刚起来的时分就喝白开水,这样可以帮忙宝宝弥补晚上丢掉的水分,一同还可以帮忙整理宝宝的肠道,打扫废物,唤醒宝宝的消化系统及整体机能的恢复等。半小时后再给宝宝喝奶或者是让宝宝吃主食,吃完后再喝几口水可以帮忙宝宝清洁口腔。有些宝宝平常就不喜欢喝白开水,这时分也可
更多>>8岁孩子胃火大怎么办
1、8岁孩子胃火大之喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
2、8岁孩子胃火大之吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
3、8岁孩子胃火大之喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4、降低胃火的其他方法
喝茶去胃火。绿茶是去胃火的。还有一种是野地里长的一种小黄菊把它采来晒干后用来代替茶叶,
更多>>孕妇胃火大怎么办
1、孕妇胃火大多喝水
痔疮与便秘的发生主要与节日期间的饮食及娱乐习惯有关。难得假期有空闲摆弄吃的,鱼肉及精细食品吃得多,减少了粗纤维摄入,容易使大便干燥。此外, 许多人假期长时间上网或打麻将,久坐后活动减少,肛门处的静脉回流受到阻碍,引起血管扩张容易出现便秘乃至痔疮。对这样的“火”要多喝水,多吃水果蔬菜, 保持每天大便通畅,并适当增加运动。
2、孕妇胃火大多吃粗粮
过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。
3、孕妇胃火大的其他注意事项
3.1、吃一些清热败火的的食物,比如白萝卜、黄瓜、香蕉、苹果、青菜等。
3.2、要多喝水,多喝一些菊花、莲子芯和甘草泡的茶。薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶也不错。
3.3、喝一些冰糖和鸭
更多>>刚满月宝宝胃火大症状
1、大便干结有的宝宝上火后会引起大便秘结,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。年龄偏小的宝宝在上火的同时也较多的出现小便黄的症状。
2、口舌生疮宝宝上火后大都会出现小便黄、眼屎多、睡不香、口臭口腔异味、大便干结、口舌生疮等症状。
3、眼屎增多宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床眼屎比平时明显增多,过多时会粘住眼睑。如果宝宝出现了以上症状,基本可以肯定是宝宝上火了。这时候要保证宝宝饮食清淡、多饮水、多摄入富含维生素的食物,再选择适当的小儿去火产品服用,基本上就可以解决了。
刚满月宝宝吃什么奶粉
1、早产儿奶粉
未足月出生的宝宝,他们的消化系统功能比较薄弱,比较适合用母乳或者早产儿奶粉喂养。等宝宝体重恢复正常之后才能更好为婴儿配方奶粉。原奶粉每次减少一匙,改成添加婴儿配方奶粉一匙,直至完全更换成功。
2、婴儿奶粉
一般婴儿配方奶粉是根据宝宝年龄阶段发展的特点进行配置,
更多>>一、女人胃火大什么症状
胃火是常见的一种上火,一个和饮食的过于辛辣有关,还有一种可能是因为肝气郁结,脾胃受克制,火散不出去,所以有胃火。
先说辛辣食物引起的,这个多是吃出来的,症状很典型,长口疮,而且口疮红肿热痛,炎症明显,而且之前有吃过辛辣食物的历史,同时还会有口臭,大便干燥,脸上起痘痘,甚至面色红热,牙齿发炎,牙龈肿,这个时候,首先要饮食清淡几天,严重的可以吃牛黄上清丸、黄连清胃丸,或者就是大黄制剂,吃了之后泻泻肚,胃火就下去了。
至于肝气郁结引起的,现在很常见,特别是精神压力大,高度紧张之后,典型的症状是胃酸、吐酸水、胃食道反流,除了精神压力大,还和身体结构有关,也与饮食有关。
解决这种胃酸的胃火,首先不要过饱,尤其是晚餐,因为吃东西引起的食道反流也会烧心,甚至有些人的夜间咳嗽不是因为肺部问题,而是由于食道反流导致的。在中医里,烧心属于胃中有热,首先是饮食上不要过食甜的、黏的、发酵的
更多>>一、宝宝胃火大怎么办
宝宝如果在平时的饮食方面不注意的话,也容易出现胃火旺的情况。像有的宝宝食欲不振、大便干燥,口疮、口干等,如果宝宝出现胃火旺的现象该怎么办?
1、喝些绿豆汤
绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2、多个孩子吃些水果
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。
3、多吃些清火蔬菜
如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝宝食用。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝
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