春季男性养生茶
2019-10-06绿茶
绿茶含有氨基酸、维生素等丰富营养。绿茶最主要的特点就是茶多酚含量较高，不仅能直接杀掉癌细胞及提高人体免疫力，而且常用来美容护肤，茶多酚能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，经常饮用绿茶还能提神醒脑、缓解疲劳、护齿的功效。
红茶
红茶滋味甜醇、浓厚。红茶味甜性温热，温中暖胃，散寒除湿，具和胃、健胃之功效，可驱寒暖身。
红茶对脾胃虚弱、胃病患者较为适宜。红茶还具有养肝护肝的作用。
红茶中的多酚类化合物具有消炎解毒、提神醒脑、缓解疲劳的效果。
茉莉花
茶茉莉花茶为再加工茶，茶叶吸收花香，含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等多种化合物。
茶香花香相得益彰，滋味浓厚，香气郁鲜灵持久。花茶性温和、寒的中性，个有独特疏肝解郁，理气调经，可刺激神经，提高胃肠的机能，起到助消化的作用；对前列腺炎和前列腺肥大患者具有良好的治疗效果。
茉莉花茶理气解郁，和中辟秽，是治疗胃脘胀痛常用
更多>>喜欢喝茶的男性很多，但是对于喝茶能够给自己带来什么好处，很多男性却并不是很了解。事实上，喝茶能够给身体补充多种营养元素，还能帮助预防多种疾病，是一种养生保健的好方法哦！那么下面我们就具体的了解下男性2020春季养生茶的相关信息吧。
1：中医说饮茶：
传统中医不仅对茶进行了凉性、热性的定义，也将人的体质根据寒、热划分归类。所以，喝茶也要看“性”对“质”。从体质角度来看，身体健康者大可根据自己的嗜好选取各式茶叶冲饮，而对于身体健康状况欠佳者或处于特殊时期的人来说，饮用时茶类的选择就要有所讲究了。
按照中医的理论，将男性常见的体质分成了寒性、热性和抑郁性体质三种类型。
体质特点：这类体质的男性多具有一定文化素养，性格内向、多思易郁、遇事疑虑重重，且非常敏感、多愁善悲、易失眠多梦等。
中医解析：属于抑郁性体质者，易发生阳痿、遗精、早泄、不射精等性功能障碍以及乳房异常发育等男科疾病。调理上以舒肝解
更多>>很多人都喜欢通过喝茶来达到养生的目的，这个特别是女性，我自己就是买了很多花茶，比如：菊花、枸杞子等等。我坚持喝了大概有半年的时间，感觉好了很多。我也想让老公喝茶来调养身体，那么关于男性，都有哪些养生茶呢？希望推荐一下。
no1、薄荷菊花茶
菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
no2、茉莉花茶
茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。
n03、玫瑰花茶
玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。
no4、熏衣草柠檬茶
熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消
更多>>家中盆里的薄荷可以吃了，它是夏季消暑最好食药，用它做一杯饮品---薄荷柠檬茶，清香的薄荷，先闻其香，沁人脾胃，凉入心房，是夏季不可缺少的消暑饮品。
【薄荷柠檬茶】
主料：鲜薄荷15g、鲜柠檬1个、
辅料：蜂蜜适量、
步骤：
1.准备好所有的食材。
2.薄荷，柠檬用淡盐水浸泡清洗干净。
3.把薄荷，柠檬放入凉水杯。
消暑饮品薄荷柠檬茶
4.加入适量的温水。
5.放入冰箱冷藏。
6.喝的时候加入蜂蜜，即可。
消暑饮品薄荷柠檬茶
小贴士
没有鲜薄荷可以用干薄荷叶代替，不过要把薄荷叶煮水浸泡柠檬即可。
薄荷介绍
薄荷性凉，味甘辛，是一种常用的中药，应用广泛。
消暑饮品薄荷柠檬茶
薄荷的食用效果
疏散风热 清利头目 发汗退热 祛风止痒 芳香辟秽
总结：薄荷是夏季常用的消暑饮品，可以用来做杯饮茶，冰凉解暑，提精神，非常受广大人们的喜爱。
防流感好象是我们一年中每个季节都要做的事情，针对春季防流感，要根据春季潮湿多雨的特征进行。今天为大家介绍五种味道不错，对预防流感也很有功效的汤品给大家，希望在每年换季的时候，患上流感的朋友们越来越少。
寒冷的冬天已悄然过去，春天已经来临，春天孩儿脸，气候常多变,此时人们特别容易着凉，更要小心流感。预防感冒要会春捂,五种饮品可有效预防着凉和流感。
春季应多到室外运动，加强体育锻炼，增强体质。春季天气多变，防寒保暖很重要。避免过早脱掉冬衣，要有意的捂着一点，慢慢减衣服，特别要注意穿衣时下厚上薄,避免寒从脚生，寒邪侵腿。
防流感要考虑时令特点。春季潮湿多雨，可以选用藿香、佩兰、紫苏、荆芥等煎汤饮用。时邪毒盛，流行病广泛时可用板蓝根、大青叶、菊花、金银花等煎汤饮用。常用食品如葱、大蒜、食醋也有预防作用。下面介绍五种防流感的饮品：
1.姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温
更多>>您知道春季该如何养生吗，知道适合春季引用的养生茶有哪些吗？春天来了，今天小编就给大家介绍一些春季养生茶吧！
春季养生茶配方：
黄芪红枣茶
材料：黄芪3~5片，红枣3粒。
做法：3种材料分别泡水片刻，洗净。然后放到砂锅里，倒入适量的水，开火煮开。煮开后关火，不要开锅盖，焖15分钟就可以了。
功效：调养气血。
注意事项：黄芪用量一般为9~30g .
陈皮茶
材料：陈皮10克。
做法：放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖闷10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。亦可放入冰箱降温饮用。
功效：消暑止咳、化痰健胃。
陈皮并非人人可以饮用。有发热、口干、便秘、尿黄等症状者，不宜用陈皮泡水喝。
荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：将荷叶，决明子，玫瑰花放入茶杯，用开水冲泡即可。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
大剂量服用荷叶，可能导致惊厥、血压下降，严重时可引起阵发性痉挛，但血压
更多>>罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
1、罗汉果茶
做法：罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效，但是需要注意的是本品有一定的通便作用，对于嗓子干痒又伴有便秘的人来说确实是个日常饮用的好饮品，但是对于容易腹泻的人来说，还是尽量少服用为好。
2、荸荠梨汤
做法：荸荠10个，洗净去皮，梨2个，去皮去核切块，加水适量，煮开后可加冰糖少许，一次或分次饮用。
荸荠能止渴解毒、温中益气，与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用，同样可以治疗急慢性咽喉不适。
3、桔梗汤
做法：桔梗15克，甘 更多>>
炎炎夏日，最受人们青睐的莫过于饮品和冷饮了。在众多的夏日饮品中，哪一种才是最佳的呢？在这里，我们要介绍的是一种叫做金橘柠檬茶的饮品。一看名字，就知道这是一款清凉止渴而且富含维生素的饮料了。让我来告诉你这款饮料究竟有多好吧！
金桔柠檬茶顾名思义就是金桔与柠檬一起冲泡的茶，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素c、糖类、钙、磷、铁、维生素b1.维生素b2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。
金桔柠檬茶做法虽简单，但金桔柠檬茶的功效却不容忽视，金桔柠檬茶令人心神清爽，唇齿留香，是不可多得的饮品。
金橘柠檬茶的材料：新鲜柠檬1个 新鲜金橘3个 蜂蜜20克 冰块适量
金桔柠檬茶的做法：1 柠檬 金桔 切片洗净
更多>>夏天在家忙碌过后，会不会想来一杯冰镇得饮料来解渴，但有各种各样的饮品你知道做哪个吗?有些朋友就有很奇特得想法，想要做抹茶饮品，那么朋友们就有疑问，抹茶饮品到底是怎样做的?接下来，就让小编我来为你们介绍一下抹茶饮品做法，相信你们看了今天的介绍之后一定会有所收获。
抹茶奶茶是纯天然、无香精、无色素、无防腐剂的。所以底部会有沉淀。它是一种最贴近自然的、雅俗共赏的和平饮料。抹茶是近几年来健康养颜最佳饮品，特别是其香气和鲜艳的颜色以及减肥美容的特殊功效，使女性更加青睐。抹茶奶茶的制作需要用到的材料有抹茶粉3汤匙，奶粉5茶匙，清水20毫升，冰糖3粒，炼奶1汤，绿茶50毫升。抹茶奶茶的制作方法为：
1、把抹茶粉和50毫升清水煮10分钟，奶粉和50毫升清水煮10分钟。
2、把抹茶和奶一起煮5分钟，然后把炼奶倒进去，搅拌5分钟。
3、把100毫升的清水和冰糖一起煮(用文火)，等冰糖融化后，把50毫升的绿茶倒
更多>>告别的寒冷的冬季，我们迎来了人们期待已久的春天，春天是一个万物复苏的季节，这个时候人们都患上了比较轻薄的衣服，人也看起来神采奕奕的感觉。春季很容易疲劳，消耗体力也是比较大的，所以春季要注意身体保持一个平衡的状态，多吃蛋白质比较丰富的食物，在饮品上面也要注意了，春季适合喝什么呢，我们来看下吧。
一、绿茶
春季很干燥，一定要注意养生保健的常识，多喝水这些饮品一定不要错过绿茶这种饮品。对身体有非常不错的好处。咱们身边多见的绿茶即是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中富含丰厚的儿茶素，儿茶素具有按捺导致过敏反应的组胺的作用。
二、荞麦茶
春季这些饮品一定不要错过荞麦茶，桥麦茶对身体有非常不错的好处。荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。
三、酸奶饮料
春季空气比较干燥，对身体会造成不小的影响，一定要多补充水
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