春季皮肤养生小常识
2019-10-07冬季皮肤保养小常识
1、冬季皮肤保养小常识之防寒防晒
低温、干燥的冬季是危害肌肤的主要因素,防寒防晒不可少,户外到处都有紫外线,应注意防护,否则肌肤容易迅速老化,外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用。
2、冬季皮肤保养小常识之调节环境湿度
冬季天气干燥,皮肤紧绷,容易产生皱纹,需要调节环境湿度,可以在暖气上或火炉旁放置水盆,或多养些花草,既美化居室,又起到保湿作用,如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素a、维生素d的软膏按摩。
3、冬季皮肤保养小常识之滋养保湿
冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象,使用营养丰富的滋养保湿乳液可以有效保持皮肤内的水分。
4、冬季皮肤保养小常识之注意皮肤清洁
注意皮肤清洁勤洗脸,尤其注重易出油的t字区,每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部,这样有利于调节皮肤酸碱度,并能适当抑制皮脂腺的过多分
更多>>冬季预防皮肤干燥小常识
1、冬季预防皮肤干燥之洁面方法
干燥的冬天对皮肤的保湿也是十分重要的,那么其中最重要的就是如何洁面了。早上,用凉开水可使皮肤细胞保持足够的水分晚上,用洗面奶清除一天的乌垢,最好的氨基酸的洗面奶。千万记得不要用白醋洗脸那会破坏皮肤表面细胞,使皮肤更容易产生皱纹。一天用一次洗面奶即可。
2、冬季预防皮肤干燥之敷面膜法
冬季肌肤缺水,除了滋润霜外面膜是非常重要的。
睡眠面膜是一款既简单又非常好用的面膜。晚上将清洁工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗净就可以了。
营养面膜:原因是营养面膜可将皮肤与空气暂时隔绝,使皮肤温度逐渐升高,加快皮肤的血液循环,从而使表皮内的废旧物随着水分的不断蒸发,到达皮肤的最表层。当取下面膜时,皮肤上的污垢会随着面膜而被清除掉。如同给皮肤做一次彻底的大扫除同时给皮肤补充足够的营养。因此冬季皮肤保养,营养面膜是非常好的,有条件的可以定期去美容院做。没
更多>>1、冬季预防皮肤瘙痒之肌肤补水
冬天因干燥缺水,那么可想而知的就是要补水,这里说的补水不是说光喝水,而是肌肤补水,尤其是针对洗澡来说,搓肌肤的时候不能过于用力,尽量使用柔软的搓澡巾,皮肤最外边的保护层才不至于被搓坏。并且不要泡澡,水温也要控制得好,水温不能超过50度,浴液尽量不用碱性大的产品,因为再温和的浴液也有去油的功效,那么皮肤表层的保护皮肤的油性就会受到损害,去除的很彻底话,皮肤自然就会干燥。
2、冬季预防皮肤瘙痒之饮食调理
在日常的饮食当中,多吃一些含维生素多的食物,如苹果、橘子、橙子、柚子、梨等等,都是寒冬适合吃的水果,每餐也必须摄入青菜,保证每天的大便通畅,如若不然皮肤也会出现干燥瘙痒的情况。
3、冬季预防皮肤瘙痒之适当护理
适当的做一些皮肤护理也是有效的,尤其是自制的一些护肤品,如牛奶加蜂蜜,这就是一种保湿的方法,将牛奶何蜂蜜,搅和在一起,并加一些蛋清 更多>>
冬季皮肤护理小常识
1、冬季皮肤护理要补水
喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦!
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。
2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜
冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。
3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
4、冬季皮肤护理要定期做面膜
冬季肌
更多>>春季养生小常识有哪些?平常的生活中有些人想通过养生来保护自己的身体，但是由于没有足够的时间来慢慢地养生，也就只有放弃养生了。其实在生活中懒人也可以在春季很好的养生，今天小编来告诉大家，不要很多时间一样可以养生的，一起来看看吧。
少吃维他命
吃过量的维他命a、e等，对身体有害。一旦超过(建议量)5倍以上，免疫力下降，得癌症与自体免疫性疾病的风险会增加，均衡饮食最重要。只要摄取足够的营养，就不需要额外吃维他命。
睡前半小时留白
睡前半小时到一小时，不要再上网、玩手机，改成写日记、听音乐、泡澡等。此外，白天多晒晒太阳，压抑脑下垂体分泌褪黑激素，保持清醒。晚上回到家，可把家里可换成昏黄的光，避免影响褪黑激素的分泌，才能睡得香甜。
少喝含糖饮料
如果你经常喝含糖份的饮料，除了会让你变胖以外，还会造成你体内b群流失，这样你就会更容易疲累。如果是已经习惯喝饮料的人，可以先从减少糖份的吸收做起，最好先改成
更多>>网上盛传小苏打能去黑头，记者点开其中一条看到，这个结论被称作“妙招”充斥于各大美容网站和论坛，网友们还亲身做试验、拍实图证明这一结论的有效性和真实性，看得记者也颇为动心……
小苏打去黑头对皮肤是否有伤害呢？为此，记者决定以身试“法”，也做了一次试验。
体验：皮肤刺痛黑头仍然在
这个试验最重要的主角就是“小苏打”，这种原本是用来做发酵食品的化学用品，记者在超市的调味品区找到“小苏打”，200克一袋的小苏打售价仅为1元钱，那么用小苏打是否真的能去除鼻子上的黑头吗？记者按照网友们盛传的方法开始了试验。
在敷鼻头的过程中，记者感觉到鼻部的皮肤稍稍有刺激的感觉，但是可以忍受。网上有不少网友在用小苏打去黑头的时候都出现了皮肤过敏反应，记者的一位曾经用过此方法的同事也表示，贴了一会儿就开始有刺痛感，但是看到网友说一定要坚持15分钟，就真的忍着疼痛贴足了15分钟后，结果拿掉脱脂棉之后，鼻子两边的脸上红肿了
更多>>你有过明明一如往常的生活，却忽然感到皮肤发痒或得湿疹的经验吗? 这也许是平常使用的东西所累积造成的影响，并且迟来的症状恶化后的结果。
特别是皮肤发痒时，总是无法断定到底是这一天当中的什么事所造成的吧? 脸颊和耳朵起疹子，并且容易残留一些像是痘疤般的伤口。
和色素不会沉淀的白种人相比，我们黄种人的皮肤纤细敏感，容易留下伤疤。
自己究竟是对什么过敏，到医院做一次彻底检查是不错的选择! 这回要探讨多数女性所烦恼的其中之一，“ 金属过敏”。
旧病名为接触性皮肤炎，现为“手机”皮肤炎
曾经有位患者左脸颊感到发痒，去皮肤科就诊后拿了含类固醇的软膏回家涂抹，虽然过一阵子之后状况稍为改善，但是当软膏的效果失效后，症状就越来越恶化。
一问之下，那位患者一天当中一定会使用电话长达数小时，将手机的材质从金属换成树脂后，症状就明显改善了!
没有戴饰品的男性很难注意到这类的过敏。很多女性也会容易忽略以前的过敏经验，
更多>>：男性皮肤保养小常识有哪些？女性对男人的审美集中在三点：脸、发型、身材，最看脸，所以，男人要了解一些男性皮肤保养小常识才行。为您总结了男性皮肤保养小常识，看看吧。
男性的皮肤油脂分泌多，油大的皮肤易使污物，尤其是脂溶性有机物质和许多种微生物积蓄，而诱发炎症和感染。男性毛多，毛孔大，细菌、真菌、病毒等可以长驱直入，引发感染，所以更需要认真保养。
1、去油最重要，要选择男士专用的泡沫型洁面，每天都要使用磨砂膏，1-2天要敷一次男士专用深层清洁面膜。
2、男生不良的生活习惯很给皮肤带来很大的伤害，例如很多男士爱吃肉，频繁应酬，过多喝酒、过多吃油腻，会给皮肤增加负担。所以要及时纠正不良的作息和饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟。
3、香皂并不是最佳的洁面选择，因为经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油情况更严重。
4、不
更多>>屁股皮肤粗糙怎么办？
臀部是我们身体的一个组成部位，可是大部分人都会忽视臀部，造成很多人的臀部皮肤都很粗糙。
一、屁股皮肤粗糙怎么办？
1、多做做一些运动，不要一天到晚都坐在那边不动。尽量减少大腿根部和臀部交界部位的摩擦。
2、专门做个臀部的护理，特别是在洗澡的时候，我们可以用针对性的沐浴产品。在洗完澡之后，我们还可以用一些细滑肌肤的乳液，对臀部粗糙的部位进行涂抹。
3、用点磨砂膏，这种膏状物的效果是非常好的，它能够去掉臀部的死皮以及角质，从而恢复肌肤。
4、多吃点胶原蛋白含量较高的食物，比如说鸡爪、猪蹄等等。
5、在饮食上多食用富含维生素c的蔬菜和水果，如西红柿，小白菜，黄瓜等食物，这些食物中的维生素c对皮肤恢复健康很重要。
6、使用粗盐适量（精盐也可 更多>>
