春季情志养生
2019-10-06文章导读：人们对冬不藏精，春必病温句话并不陌生。即在冬天要注意保护好肾，不使肾亏，否则到春天因肾亏而对疾病的抵抗力下降，容易生病。
肾在腹腔腰部，位天脊柱两侧，左右各一，故称腰为肾之府。肾中有肾阴和肾阳，也称元阴和元阳。肾阴为人体生长发育的基本物质，肾阳则是人体活动的基本动力。肾阴是肾阳的物质基础，肾阳是肾阴的功能表现，二者是一个事物的两个方面，对人体有极为重要的作用。
肾是贮藏精气的主要脏器，肾为先天之本肾又是人体水液代谢的重要器官，维持人体水液代谢平衡，肾的气化功能是它的基本动力;精能生髓,髓渗润天骨腔之内以充骼，故肾离骨生髓，能坚牙而华发。肾开窍于耳是主司听觉的器官，耳的听觉依赖精气的滋，肾主藏精，所以耳属于肾。二阴指前，后阴，前阴为阴道及外生殖器，后阴即肛门。肾的气化作用不能蒸化时小便不利，肾气不能固摄时则小便失禁。肾与膀胱相为表里。膀胱位天下腹部，是贮存和排泄尿液的脏器。尿液要通
更多>>导演李晓雨（rain li）执导的电影《北京·纽约》近日正在火热公映中。刘烨、林志玲领衔“最远最唯美异地恋”，成为影片最大看点。宅男女神---林志玲本次在《北京纽约》将突破以往商业电影形象，细腻且唯美的演绎出一位坚强的追梦女性。虽然年纪已经过了40，女神林志玲脸蛋上的饱满苹果肌仍然让人印象深刻。
台湾似乎盛产冻龄美女，年过四十的大龄女小脸依旧饱满尽显青春活力，秘诀都在苹果肌！别以为它是肌肉，而是眼睛下方的脂肪组织。
林志玲一晃眼竟然已过四十，但小脸依旧饱满如初，演绎少女的娇羞一点突兀感都没有，苹果肌的魅力果然强大，怪不得被封为“装嫩神器”。
大多人的苹果肌部位都会随着时间的增加而变得萎缩，从而显得衰老。当微笑时不再会有饱满隆起，脸就像泄了气的气球那样无力。那么如何保持饱满的苹果肌呢？
玻尿酸注射维持苹果肌
通过注射玻尿酸，便可以打造出苹果肌的效果。有些女性颧骨比较高，脸部表情看起来就显得严
更多>>女同志从35岁到42岁这段，在单位是工作的顶梁柱，在家里上有老，下有小，这么一种外在的环境，不允许她像年轻的时候那么随心所欲了，她想脾气也发不出去，于是长期形成了一种淤滞的状态。
什么年龄段的人出现的疾病最多呢?我们发现从35岁到42岁这段，女同志甲状腺、乳腺、卵巢、子宫，就是这一系列跟肝经直接相关的脏器都容易出现问题。
为什么在35到42岁这段特别容易出现呢?因为女同志是以7为数的，7岁、14岁、21岁、28岁、35岁、42岁、49岁、56岁，女同志每7年转一圈。她28岁以前都在往上走，28岁以前她的气血越来越旺盛，过了35岁，再美的女同志，皱纹出来了。为什么?阳明脉衰了，脾胃脉弱了。
女同志从35岁到42岁这段，在单位是工作的顶梁柱，在家里上有老，下有小，这么一种外在的环境，不允许她像年轻的时候那么随心所欲了，年轻的时候，她愿意发脾气就发脾气，她能够宣泄。到了这个时候，她的整个生活就像
更多>>导读：2020秋季情志养生要注意什么？天气转凉，人容易产生抑郁情绪，这就是人们所说的悲秋！悲秋综合征是可以预防的，下面小编为您介绍2020秋季情志养生的注意事项。
2020秋季情志养生
常说秋风秋雨愁煞人，看着这花木凋零，万物萧条，你是不是也会叹口气？2020秋季的景象常会让人在心中引起悲秋、凄凉之感，易产生抑郁情绪，因此2020秋季要注重情志养生防秋愁。
悲秋的说法由来已久，很多人把这种伤感归结到秋天的凄凉上，因为凄凉人们才容易伤感。其实原因不仅于此，据了解，在人体大脑底部有一种叫松果体的腺体，它分泌的褪黑素能促进睡眠，而2020秋季气温的变化对其分泌产生了一定影响，褪黑素的减少使得人的情绪、睡眠都会受到影响。
现实生活中患上悲秋病的，往往是一些平素对寒冷比较敏感的人群，常年在室内工作、体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者，女性患者较多，年龄主要集中在20岁至50岁之间。
悲秋综合征是
更多>>病证名。精神情志伤损的疾患。多由盛怒、恐惧等所致。证见喜忘前后，恍惚不乐，腰脊不可腑仰屈伸，毛悴色夭等。《素问本神》：盛怒而不止则伤志，志伤则喜忘其前言，腰脊不可以俯仰屈伸，毛悴色夭。《诸病源候论虚劳病诸候》：大恐惧不节伤志，志伤，恍惚不乐。参见七伤条。
五大心理制怒妙招
发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆??
1.躲避法：
在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。
2.转移法：
当发怒时，有意识的听听音乐，逗逗孩子玩等，这是积极的接受另一种刺激，即转移大脑兴奋点的制怒方法。
3.主动释放法：
把脑中的不平和愤怒向认为适合的人全盘托出，平时与人相处不可能不产生意见、隔阂，经常交换意见，把话说清楚，也是平怒和增强团结的方法。
4.意识制怒法：
是以自己的道
更多>>寒冷冬季，皮肤问题多多，加上岁月累积，看着皮肤渐渐老去，怎么办？
小编为大家独家提供：林志玲鲜为人知的闺中美容心经，真正的驻颜护肤秘籍，绝对真实实用！
明星对于年龄一直讳莫如深，而林志玲将满36岁的秘密，却早已被各种八卦杂志传的漫天飞。36岁，对于很多姐妹来说，容颜的变化和身材的臃肿都是难以忍受的痛。而林大美女不仅身材越来越魔鬼，皮肤好也可和90后的小妹妹媲美，清新之余也夹杂些小性感，真是让人羡慕不已，也是三字头女人争相效仿的标准榜样。
70后的年龄，90后的肌肤。林志玲养颜全揭秘！
林志玲代言颜如玉胶原肽口服液
秘诀一：保持青春，其实我每天都喝胶原蛋白。
2010年年初，林志玲在广州广告拍摄现场，也说出了自己的驻颜秘诀：保持肌肤年轻的秘密，除外部护理外，每天必不可少的是喝胶原蛋白。
喝胶原蛋白，会保持美丽吗？
爱美的mm都知道胶原蛋白在人体内有重要的作用。在皮肤的真皮层中，72%是胶原蛋
更多>>一个是台湾当红模特；一个是娱乐圈话题女王。她们都拥有姣好的身材与面孔以及乌黑亮丽的长发。不少姐妹们也在为头发干枯发黄而困扰，不如一起来看看这两大女星究竟在用何护发秘方让头发保持乌黑浓密的呢？小编为你揭秘！
林志玲：相信美丽是由头开始
头发防晒：要和爱脸蛋一样爱它
林志玲表示，在夏季从事户外活动时，大多数的人都只留意肌肤的防晒与保养，却常忽略阳光、紫外线与海水对头发所造成的伤害，所以她每次出门都会带上适合服装款式的帽子，还在头发上涂抹保湿乳，有多爱皮肤就要有多爱头发。
护理不间断：坚持每天护理
一头长发的林志玲，因为工作的关系头发的造型和颜色三天两头换花样，所以对发质的伤害很大。我现在已经不敢再染很浅色的头发，因为需要漂去原有黑色素，所以每次做完那样的造型，头发就像死掉一样，经常连着一个星期天天作护理才能稍许缓解。所以要提醒同样长发的美眉，尽量不要染高于七度的颜色，染发剂颜色在六度至七度之间
更多>>神经功能性疾病的危害是比较大的，对于整天忙于工作的人群来说，精神上的稳定往往容易被忽略，从而造成各种各样的神经系统疾病。目前出现了一种名为参志胶囊的神经治疗药物，它的成分取自纯天然药材，对于治疗和控制神经系统都拥有非常好的效果，您可以放心使用。
【药品名称】
通用名称：参志胶囊
商品名称：参志胶囊
【适应症/功能主治】益气养血，清热祛痰，醒神益智。用于痰淤藴热，阻闭心窍所致小儿智能低下，神智呆钝或亢奋，健忘不安，夜寐不安，舌红苔黄腻，脉沉涩或滑数等病症。主要用于帕金森、脑瘫（智障发育不全）、脑中风、脑萎缩（老年痴呆
【规格型号】0.3g*12s*5板
【用法用量】口服。一次5粒，一日3次
【不良反应】尚不明确
【注意事项】尚不明确
【有 效 期】24 月
【批准文号】国药准字b20020339
【生产企业】四川诺迪康威光制药有限公司
【主要成份】人参、远志、石菖蒲、黄芩、黄连、大黄、当归、
更多>>情志是指人的内在精神活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，故又称七情。在一般情况下，属于生理活动的范围，不会致病，那么在通常情况下情志内伤会伤到哪里呢？
情志内伤：
一是情志过亢而导致肝的疏泄太过，肝气有余，肝火上逆，表现为气血逆乱之证。
二是忧思抑郁，导致肝的疏泄不利，气机阻滞形成肝气郁结，表现为各种郁证。
三是悲哀、惊恐、思虑过度可损伤肝气，导致肝气虚而表现为肝魂不藏额相不用或饮气不行诸证。
情志证辨证：
(一)喜证
临床表现：喜笑不休，心神不安，精神涣散，思想不集中，甚则语无伦次，举止失常，肢体疲软，脉缓等。
(二)怒证
临床表现：烦躁多怒，胸胁胀闷，头胀头痛，面红目赤，眩晕，或腹胀、泄泻，甚至呕血、发狂、昏厥，舌红苔黄，脉弦劲有力。
(三)忧思证
临床表现：情志抑郁，忧愁不乐，表情淡漠，胸闷胁胀，善太息，失眠多梦，头晕健忘，心悸，倦怠乏力，纳谷不馨，腹胀，脉沉弦等。
(四)悲恐证
更多>>导读：整日里都过度悲伤的人固然对身体不好。但是整天都非常高兴的人也是很伤身的。不管是喜怒思悲恐那种情绪过度了对人的身体都有很大的影响。
中医绝招以情胜情
中医运用五行学说，采用取类比象的方法，将人体归纳为心肝脾肺肾五大体系，根据喜怒忧思悲恐惊的不同特点，而将其具体归纳为某一脏的生理功能，即五脏生五志，其中喜(惊)为心之志，怒为肝之志，思为脾之志，悲(忧)为肺之志，恐为肾之志。当发生突发、强烈或持久的情志失调情况时，便也首先损伤有关的脏腑，也就是喜(惊)伤心、怒伤肝、思伤脾、悲(忧)伤肺、恐伤肾。
中医还巧妙地运用五行的生克制化关系，提出了以一种情志去纠正相应所胜的情志，达到调节由这种不良情志所引起的疾病的独特治疗方法，也就是以情胜情疗法，有些人亦称为情志相胜、五志相胜、情志移遣疗法等。
喜伤心 恐胜喜
清代《冷庐医话》中，说到一江南书生在京考中状元，因过于高兴而发狂，大笑不止。一位名医看后
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