春季甜品炖汤养生食谱
2019-10-06英男子与亲生女儿乱伦16年生育3子 兽父被逮捕
据美国雅虎网站5月16日报道,英国西约克郡哈德斯菲尔德一位57岁的男子,在长达16年间里与多次自己的亲生女儿发生性关系,并因此共同生育了3个孩子。目前,他因乱伦罪被判处有期徒刑4年。
受害的女儿在十几岁的时候知晓自己的亲生父亲另有其人,便开始寻找之路。找到父亲之后,女孩便搬去与父亲一同居住。但是据受害女儿对警方说,她14岁时父亲便开始对她进行性骚扰,在2002年她为父亲生下第一个孩子,而这种畸形的关系在此后便一直维持,2010年她已为父亲生下了3个孩 子。
据报道称,2005年,当地警方就得知这对父女之间的不当关系,而警方却只是对这位父亲进行了警告。近日,英国利兹的刑事法庭对这位禽兽父亲进行了审判,他对自己乱伦、猥亵罪及严重猥亵罪供认不讳,并最终被判处4年有期徒刑。
乱伦情感伤害的不只是对方
乱伦一般是指在一定家庭成员之间的为习俗所不容的
更多>>美味可口的的小甜品总会受到女性的喜爱,小编也在这里给广大女性朋友推荐几款美容养颜的小甜品。
一、黑芝麻牛奶黑米糊
材料:黑芝麻,黑米,牛奶,糖 1,将黑芝麻和黑米洗净浸泡一晚,黑芝麻和黑米的比例要根据个人的喜好,我一般的比例是2:1。将浸泡好的黑芝麻和黑米放到食物料理机里粉碎
备用。 2,取一个小奶锅,放入水和牛奶,比例为1:1,等水开后将我们粉碎好的黑芝麻和黑米放到锅中,加入砂糖,一边煮一边搅拌,中火煮制15分钟就做好了。在煮制的过程中要注
意因为米糊比较粘稠,所以开锅后很容易蹦溅出来,小心不要烫到手!
二、 菊花茶冻
材料:菊花,枸杞,冰糖,琼脂 1,用菊花,枸杞和冰糖冲泡菊花茶 2,取一只小点的锅,把冲泡好的菊花茶放入,放入适量的琼脂(根据你茶水的量调配),中火熬到琼脂融化后,
倒如模具中晾凉就做好了。
三、木瓜牛奶杏仁糊
材料:木瓜,美国大杏仁,牛奶,糖 1,把木瓜去皮切成块 2,
更多>>【导读】儿童春季养生食谱,春天是细菌横行的季节,儿童经常会出现流行性感冒情况,所以儿童一定要注意日常的饮食习惯。有哪些适合儿童春季养生食谱呢?儿童春季养生应该行之有道,不宜大补特补,还应该控制好进食的时间段。需要注意的是,食补是最好的调理身体方法,如果是体弱多病的孩子,应该进行合理的药补。
儿童春季养生食谱
春季幼儿养肝食谱:
五行中,春是木,肝也是木,所以春养肝,可以为孩子选用一些药食同源的养肝食物。
养肝血:
食用大枣,桂圆肉,蘑菇,香茹,木耳,鸡蛋,鱼虾,鸡肉,牛肉,奶制品和豆制品等,主食上多选用大米,小米,小红豆等。这些食物味甘性平,只要适量进食,不失为孩子强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。蛋,肉,鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得时间过长,也不宜放在热水中浸泡。
儿童春季养生食谱
养肝筋:
食用豆制品,骨头,鱼虾,芝麻和海产品等食物。现代营养学认为这些食物含丰富
更多>>【导读】春季野菜养生食谱,春天是盛产野菜的季节,平时吃惯了大鱼大肉的人们,这时候吃点野菜最是养生了。下面小编推荐春季野菜养生食谱。
春季野菜养生食谱
1、清炒车前草
原料:鲜嫩车前草500克,葱花10克,蒜茸10克,精盐3克,味精2克,黄酒5克,麻油5克,植物油20克。
制作:
(1)车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯透,放冷水中漂洗,取出淋干水分。
(2)炒锅上旺火,放油烧至六成热煸葱花、蒜茸至香,烹入黄酒,下入车前草、精盐炒均,在放入味精,淋上麻油,装盘即可。
特点及功效:色鲜绿,质嫩脆,味咸鲜,解热毒,降血压。
2、蒜茸车前豆皮
原料:嫩车前草300克,豆腐皮150克,蒜茸20克,精盐3克,味精2克,黄酒5克,白醋15克,麻油10克。
制作:
(1)车前草摘洗干净,放入沸水锅中焯一下,捞出淋干水,整齐码放车前草上。
(2)豆腐皮洗净,切成细丝,放入沸水锅中焯一下,捞出淋水,码于车前草上。
更多>>春季是万物复苏、阳气生发的季节,春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点,注意保持体内阳气,使之充沛并不断旺盛起来。一年之计在于春,因此,我们要做好春季的养生保健,为一年的健康打好基础。
一、韭菜:
具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,还有着天下第一菜的美誉。
俗话说,正月葱,二月韭,意思就是说2月里生长的韭菜是最好吃的。除此之外,韭菜还有着春天第一菜的美誉,不仅味道清香,而且营养丰富,对人体非常有益。在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草.
二、菠菜:
菠菜含有丰富的维生素c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。
中国养生学里面有一种说法,吃蔬菜瓜果要吃当季的,菠菜是冬季播种、来春收获的,俗称埋头菠菜。这个时间吃非常适合。菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对虚不受补专利号尤宜。菠菜具有抗衰老和增强活力的作用,肠胃虚寒腹泻者少食,肾炎和肾结石患者不宜食
更多>>每个季节每个人都需要一定程度上的养生,今天就跟大家来聊一聊春季男人养生,对于男性来说养生也是非常重要的,虽然普遍来说男性比女性的身体要强壮很多,但是男性得养生依旧不能忽视,尤其是对四五十的男性来说,春季是个很适合养生的好时期,可是具体在春季男性可以吃什么食品来养生大家可否真正得知道呢,下面就带大家来学习一下。
可适量食用大枣、蜂蜜、山药之类滋补脾胃的食物,少吃过酸或油腻等不易消化的食品。另外,注意多吃菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、花菜、柿子椒、嫩藕、油菜、绿豆芽等黄绿色蔬菜和时令水果,以补充维生素、无机盐和微量元素的不足。此时正值各种既有营养又有食疗作用的野菜生长之时,如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、竹笋、香椿等,应不失时机地择而食之。
早餐:空心菜、瘦肉、大米、小麦面粉、荠菜等,如空心菜瘦肉粥、油炒荠菜、馒头;
加餐:水果;
午餐:香米、鸡肉、白菜、紫菜、鸡蛋等,如米饭、辣子鸡丁、白菜肉片、紫
更多>>1、桃仁拌芹菜有助于2020春季养生
做法:将准备好的芹菜的嫩茎取出,然后用清水洗干净,在倒入沸水锅里面煮熟。捞出来再用冷水激凉沥干。加盐、味精、麻油拌和;核桃仁用麻油炒熟,放在芹菜上,食用吃拌用,此菜滋补肝肾、乌发、降血压、适用2020春季。
2、菜心炒虾皮有助于2020春季养生
做法:白菜心洗净切成段,虾皮3汤匙用水略冲洗。炒锅上火,放油烧热,加入虾皮,适量蒜蓉,白菜心炒匀,炒至菜熟,不需调味即可上桌。此菜有开胃,润肺的功效,其丰富的钙,磷,蛋白质及维生素对体弱乏力,腰酸足软有一定的疗效。秋冬,初春食用最佳。
3、川贝雪梨炖猪肺有助于2020春季养生
做 法:将川贝、雪梨去皮,切成1厘米的方块;猪肺洗净,挤去泡沫,切成长2厘米的块。将川贝,猪肺,雪梨共置砂锅内,加入冰糖,水适量,置武火上烧沸,用文火炖2小时即成。有除痰、润肺、镇咳等功效,还适用于老年人无痰热咳等症。
4、春笋炒肉有助于
更多>>春为肝气当令,且春季为四季之首,阳气生发之时,因此春季食疗养肝协调阴阳,可为一年的养生之路铺好基石。以下介绍几个春季适宜的养生汤,大家不妨一试。
红枣银耳汤
材料:银耳20g,干枣10粒,冰糖20g,水适量。
方解:此汤具有补脾胃、益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损的作用,常服还可祛病健身。
红枣对更年期和缺铁性贫血的女性,更为适宜。对病后体虚的人也有很好的滋补作用,还可提高人体免疫力,减少其他药物对肝脏的损害。
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用,对老年人支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。具有滋阴作用,长期服用可以润肤。
草决明海带汤
材料:草决明10克,水发海带50克,水适量。
方解:春季人们常易肝火上亢、血压升高,目赤涩痒。此汤有清肝、明目、化痰的功效。
草决明又称决明子,能利五脏,除肝热,有清肝、明目、利水、通
更多>>本文导读:老年人做好日常的养生保健,延年益寿并不是很难。适合老年人春季养生的饮食有哪些呢?
民以食为天,日常的饮食习惯对于老年人做好春季养生保健是至关重要的。春季乍暖还寒的多变气候,也对老年人的抗病能力提出了新的挑战。因此,为了健康的度过春季,老年人在饮食方面应注意进行调整。
一、红色食物
红色有助于改善人的抑郁情绪,令人精神振奋。人到老年,往往容易产生悲观、失落、孤独等不良情绪。在乍暖还寒的春季,如果能适当的多吃些红色食物,无疑会让人充满力量。而且红色食物在视觉上也能给人刺激,能够让食欲不振的老年人胃口大开。春季适合老年人的红色食物主要有:
1、大枣
红色的大枣除了能改善老年人的不良情绪外,更好因为含有丰富的天然铁质成为贫血老年人天然良药。大枣对老年人而言,不仅养颜,还是补中益气、暖阳血、生津液、润心肺、通九窍、养血安神的佳品。
2、山楂
红色的山楂是典型的长寿食品。山楂甘酸微温,是开
更多>>导读:南北方的2020春季饮食要有所区别,对于南方人来说,春天多湿气,所以南方2020春季养生食谱以祛湿养肝为主。那么南方2020春季养生吃什么好,你了解多少?今天小编为您介绍几道南方2020春季养生食谱。
南方2020春季养生食谱
1、红枣薏米粥
材料:薏米半碗,红枣10颗,冰糖少许。
做法:将红枣洗净,去核,并在枣皮上划刀口,以利于味道进入粥中;将薏米洗净,用清水浸泡2个小时;将泡好的薏米与红枣放入锅中,加入清水大火烧开,水沸后转小火,熬煮30-40分钟,熬煮过程中注意用勺子搅拌,以防粘锅;熬好后关火,加入几颗冰糖,还可按照个人喜好加入桂花、蜂蜜等,冰糖彻底化后即可盛出食用。
功效:薏米是祛湿的好食材,2020春季南方湿气重,正是活用薏米的好时节;而红枣富含铁,更是补铁补血的优质食品。但这两种食物还有其他的用途,那就是对抗2020春季无处不在的过敏症状,薏米红枣粥,每天早上喝一碗,帮你
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