春季养生花草茶配方
2019-10-06对于爱美的女性来说，温柔的春季正是养颜保健的最佳时节。其实我们身边有很多看似普通的东西，如果用得好，都可以成为美容养颜的好帮手，比如我们经常喝的花草茶。集茶味之美、鲜花之香于一体的花茶最适合春季饮用。北京中医药大学东方医院妇科睢丛璐医师就为大家推荐了几款养颜解春困的花草草，不妨来试试。
茉莉花茶：茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。
玫瑰花茶：玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，
更多>>春季养生宜常饮花草茶
茉莉花茶
茉莉花茶是用特种工艺茶或经过精制后的绿茶茶坯，与茉莉鲜花熏制而成的经过加工后，可以减弱喝绿茶时的涩感，其滋味鲜浓醇厚，更易上口。茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，还具有绿茶所没有的一些保健作用。据《中药大辞典》记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。春日常饮此茶，可安定情绪、清肝明目、生津止渴、通便利水、祛风解表、益气力、降血压、疗瘘、益齿、强心、防辐射损伤、抗癌、抗衰老，并对慢性胃病、肠胃不适、内分泌失调等症状有改善作用。
蒲公英茶
在开花前将蒲公英采摘、洗净，晒干切碎备用。饮用时，装入热水瓶中，冲入适量沸水，盖口闷15分钟左右，每日频饮。蒲公英味苦甘、性寒，含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种营养成分，同时含有丰富的钙、铁
更多>>春季养生 春困喝杯花草茶提神
春天容易乏困、没有精神，花草茶是不错的提祌饮品，譬如冰糖薄荷茶。在药店买薄荷叶，用冷水洗净后取5-10片放到茶杯中，加入200毫升热水，盖上盖子，15-20分钟后薄荷的淸香味就散发出来了。放凉后根据个人喜好加入少量冰糖、蜂蜜成果汁，茶的口感更好。
春季养生 春困喝杯花草茶提神
?春季养生 春季皮肤病或是挠成的
春风拂面，春天的空气湿度小，有些人的皮肤会痒，皮肤痒怎么办?挠痒是人们最常用的方式，世人养生堂提醒大家千万别把皮肤挠成皮肤病，皮肤专家说，好多皮肤病都是挠出来的。
春季皮肤病易高发， 如单纯糠疹、光敏性皮肤病、丘疹性荨麻疹、皮肤瘙痒症等。老年人因为皮肤的角质层变薄、加上兴奋和抑制功能的失调，使他们比年轻人对痒更敏感。天气干燥，再遇到柳絮飞扬碰到皮肤，就容易刺激皮肤瘙痒。
更多>>春天是喝花草茶的时节，玫瑰花茶、洛神花茶、薄荷、迷迭香，这些花草茶香气宜人，喝上一杯，立马让人感觉身心舒畅。
洛神花--酸爽诱人
营养与食品卫生学硕士、国家二级公共营养师王翠侠：工作压力大，感觉心情烦躁，我就会泡杯洛神花茶喝。花茶呈现透亮的紫红色，喝起来口感酸爽，也将内心的焦躁逐渐化解。洛神花多栽培于热带及亚热带，尤其以台湾多见，其花朵色泽鲜红，富含有机酸等营养物质，而且具有清热解毒的作用，是当地的特产，而洛神花茶就是由洛神花的花朵制作而成。现在超市中不但有洛神花茶，还有洛神花做的果酱，都可以适当食用。注意，因洛神花茶口感较酸，每次泡2~3朵为宜，可加入少量冰糖调节口味。
薄荷茶--清凉提神
国家二级公共营养师宋颖：办公室种植了一盆小草，休息时摘一片叶子泡入水中，一股清凉的气息就会扑鼻而来，原来这不起眼的小草就是薄荷。薄荷的嫩叶中含有薄荷醇、薄荷酮等挥发油成分，因此味道清凉，而且具有发汗解
更多>>【导读】春季养生健脾养胃茶配方有哪些，大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食下面就由小编为您带来春季养生健脾养胃茶配方。
春季养生健脾养胃茶配方
1、山楂蜜茶
做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效，适合脾胃虚弱者。
2、大枣茶
做法：将大枣洗净切碎，每日取适量用沸水冲泡，代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃，补气血，尤其适合女性养生食用。
3、木香乌麦饮
做法：木香6克，麦冬15克，乌梅10克，加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人，有养胃生津，行气止痛之功。
4、生姜红茶
做法：将红茶和磨碎的生姜放入杯中，加入适量的红砂糖，清晨一杯，有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人，红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。
5、黄芪红枣枸杞茶
做法：黄芪
更多>>茶是一种文化，对于有着历史悠久的茶文化的我们来说，在茶的品用上大家有很多需要注意的事项，不知道大家有没有听说过花草茶，更不知道大家是不是品尝过花草茶，这里我们要为大家讲的就是花草茶的配方，希望接下来的内容能帮助有心泡出花草茶的朋友泡制出好喝的花草茶。
花草茶是从国外传来的一种茶文化，很多朋友想知道花草茶的泡制方法是什么，想知道怎样才可以泡制出有味道的好茶，接下来的文章内容针对大家关注的问题专门为大家讲讲希望对大家有帮助作用。
花草茶的配方是这样的：
1、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
2、将所有干花草放入壶中，倒入开水浸泡5分钟即可饮用
需要注意的事项有：
1、这款花草茶很适合在暴饮暴食之后的日子里，连服7天给肠胃排毒，还有清脂减肥的作用。也很适合那些长期驻守在电脑边的战士们用来给身体排毒。
2、很多超市里有专门卖花草茶的区域，你可以自己买齐原料，在家组合搭配，当然每种搭
更多>>应该说，目前市面上，有减肥功效的保健品、药物、减肥用品等产品非常繁多，这让众多减肥的朋友不知道该如何选择，而且其中还不少有副作用或者容易有依赖性的产品，需要我们的消费者加以注意，那么从健康出发，用一些天然食材来搭配冲泡减肥茶是我们建议的，以下提供些配合和原料推荐。
一、减肥降脂醋饮
原料：荷叶12g山楂叶（或山楂）15g蜂蜜3g米醋
制作：荷叶和山楂（叶）加水煮沸取汁（2次），2次混合加入蜂蜜，米醋
二、明子减肥茶
原料：荷叶3g决明子6g制大黄3g首乌3g
制作：用开水冲泡
三、营养减肥茶
原料：夏枯草1g丹参5g荷叶6g金钱草3g黄芪9g五加皮5g黑芝麻5g
制作：入锅，加水煎汁
相关配置花草原料的功效介绍：
1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。
2、金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡
更多>>养颜花草茶相信对于比较注重内调的女人并不陌生，其配方也是各种各样的，而不同的配方则会有不同的效果。花草茶主要是由各种不同的花类植物泡制而成，是纯植物的，对身体无任何副作用，常喝非常有助于改善你身体的内部环境，也可以改善女性常出现的小症状，因此是非常有用的。
1.柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能
2. 瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香 ，菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠 。
3. 桃花+玉美人--美容瘦身 玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm，当碰上口腔喉咙痛时，可以将鼠尾草茶冲泡得浓一些，制成漱口水来漱口。
4. 牡丹-美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况 山楂橘皮茶 材料——山楂、橘皮、玫瑰 制作方法—— 1将三种材料各2茶匙，放入茶壶。 2加入热开水冲泡。 3加入适量的蜂蜜或冰糖，即可饮用。
5. 美白功效——
更多>>复方花草茶，是有多种不同的花草搭配而成的一类复方花草茶。一般是由两种或者多种花草搭配而来，这些花草的功效是相同或者相近，混搭在一起，可以增强花草的功效。一般来说，这些花草都是经过晒干而来，通过热水浸泡，发挥他们的功效。那么，复方花草茶搭配方法有哪些呢？
【阳光花语】
菩提叶、大紫罗兰、洋甘菊、薰衣草、玫瑰花、薄荷叶、金盏花多种花草调配而成。淡雅的花香、温和的口感，帮助您唤醒每个细胞，让每一天从健康、愉悦的清晨开始。
【纤体茶】柠檬茶、玫瑰花、迷迭香、洛神花，能帮助肠内净化、瘦身减脂、平衡内分泌、排毒、减少多余水分滞留，轻松做窈窕美人
【净肤茶】
由玫瑰花瓣、马鞭草、大紫罗兰、迷迭香、洛神花调配而成，能改善内分泌失调，促进新陈代谢，可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫力，美容美颜。
混合具有可以调理女性身体状况的芳香药草而成。清淡的口感，适当的酸味与高雅的香味，不禁让心 更多>>
花草茶，是用晒干后的花瓣或者草药混搭而泡成的茶。一杯花草茶，里面的花草大都有同样或者相近的功效，两种效用相同的花草茶混搭在一起，可以有效地提高花草中的功效，给喜欢喝花草茶的朋友们带来不一样的惊喜。要知道，有很多花草茶是有美白的效果的，那么，美白花草茶又有哪些配方呢？
配方:
排毒美颜茶（减肥）
材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜
作法：1、将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。
2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
说明：a、此茶可热饮也可冰饮，热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消署。
b、除了具排毒的功效外，还可以去除口臭哦~
c、另外若放入较多桂花（约10g），再加些许甘草，即是一杯去脂的减肥茶啦！
上面介绍的几十种不同的花草茶，这些花草茶具有不同的功效，但是他们都具有美容养颜的功效。人们时常饮用花草茶，可以更换一下饮茶的口味。此外，美白花草茶可以任意添加一 更多>>
