春天女性养生
2020-12-31春季万物复苏可是却让很多人都觉得昏昏欲睡,再加上春天昼渐长,夜渐短,人们睡眠时间相对减少,也易感到困倦。如何解春困呢?专家指出,遵循平补、清补、食补的春补原则,食补也可缓解春困。
茉莉花消春困
民间早有“春宜饮花”之说,从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。
春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香,相得益彰”,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和配制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,馥郁宜人。
茉莉花茶,有“
更多>>忙于工作的人最常见的疾病就是肠胃疾病,许多白领阶层都患有胃肠方面的疾病,工作忙起来往往就不注意自身的健康问题,这样是不利于健康的。因此,我们一定要正确的饮食,养成合理的进食习惯。目前推出了一种叫做果味常润茶(美媛春)的药物,对于胃肠疾病治疗很有帮助。
【药品名称】
通用名称:果味常润茶
商品名称:果味常润茶(美媛春)
拼音全码:guoweichangruncha(meiyuanchun)
【主要成份】绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明等。
【适应症/功能主治】改善胃肠道功能(润肠通便)。
【规格型号】2.5g*10袋
【用法用量】将茶包倒入杯中,用开水冲泡3~10分钟后趁热饮用,每日一袋,可反复冲泡,小儿酌减,饭后饮用效果更佳。
【注意事项】本品不能代替药物
【贮 藏】密封。
【有 效 期】18 月
【批准文号】无
【生产企业】江西美媛春药业股份有限公司
【产品优势】美嫒春果味常润茶除了有
更多>>一年之计在于春,春天是养生的最佳季节,关注养生养颜的女人们,一定要看下面的推荐。
吃什么很关键,喝什么更重要。如何根据不同季节来挑选合适的饮品?每一季为您推荐最适合本季节的饮品。指导您春天该喝什么水。
茉莉花消春困
民间早有春宜饮花之说,而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。在春天的日子里,春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。
春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使春困自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。花引茶香,相得益彰,它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理,将茶叶和鲜花拌和配制而成,以茉莉花茶最为有名。这是因为,茉莉花香气清婉,馥郁宜人。茉莉
更多>>女人的私处健康一直都受到女性的关注,同时又令女性很烦恼,主要因为女性私处部位较脆弱,容易被细菌侵占。而当中,瘙痒是最常见的,也是最令女人尴尬的。聪明女人要了解自身的防御系统,就是女性2个秘密武器,用好它们,私处安全不是问题。
诱因1、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
诱因2、药物过敏
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的固定型药疹,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
诱因3、外阴部皮肤疾病
股癣的皮肤损害常扩大到外阴部,引起局部剧烈瘙痒。外阴部湿疹和神经性皮炎引起的局部瘙痒更为剧烈,前者表现为局部皮肤边界不清的丘疹水疱及糜烂渗液,后者因搔抓常出现皮肤增厚苔伴藓化。外阴部白斑
更多>>抹茶绿绿的,春天的来意,万物复苏,大地回暖,小朋友的心情自然也高兴起来了,这时家庭中不防准备一些外带----抹茶芝麻牛轧糖,淡淡的清香味,好看又好吃,有糖纸包裹起来,外出携带方便。
【春天气息抹茶芝麻牛轧糖】
主料:原味棉花糖130g、奶粉125g、抹茶5g 、
辅料:花生120g、黑芝麻10g、
步骤:
1.原味棉花糖
2.熟花生熟芝麻和奶粉抹茶粉
3.抹茶粉和奶粉混合
4.搅拌混合均匀
春天气息抹茶芝麻牛轧糖
5.花生和芝麻混合
6.棉花糖放微波炉里叮1分钟
7.取出棉花糖加入抹茶奶粉
8.混合均匀
春天气息抹茶芝麻牛轧糖
9.加入花生芝麻混合均匀
10.混合均匀后放在油纸上
11.上面也盖上油纸用擀面杖擀平
12.趁着有点软切成小块即可
春天气息抹茶芝麻牛轧糖
小贴士
抹茶和奶粉先混合均匀这样拌到棉花糖了容易均匀!
趁着有点软马上切成小块,等彻底冷了切起来就费劲了!
芝麻的食用效果
更多>>春天气候乍暖还寒,在早春寒意仍强时,应注意热量、蛋白质的充裕补充,增加身体耐寒的机能。并且春天是百病孳生的季节,应注意多摄取含维生素及矿物质的食物,以提高人体免疫力、抵抗各种疾病的侵袭。下面我们一同看看吧!
在饮食上,请注意下列事项:
春天饮食宜清淡、少吃油腻、生冷、辛辣,并且少吃酸味食物,增加甜味食物,如山药、大枣,可帮助脾胃机能。
在初春时,适量的补充蛋白质,如鸡蛋、牛肉、鱼等,以补充人体在冬季时御寒所消耗的蛋白质。
初春气候仍凉时,应注意热量的摄取,除了谷物食品外,还可增加花生、核桃、芝麻等具高热量的食物,可补充人体为御寒时所耗损的能量。
多摄取富含维生素c的食物,如柑橘类、柠檬、草莓、蕃茄、花椰菜、青椒、油菜、高丽菜、豆芽菜等,可预防滤过性病毒;细菌的感染。
多摄取富含维生素a的食物,如胡萝卜、绿黄叶菜、黄色水果、肝脏类、鱼肝油、牛乳等,可增加呼吸系统机能及皮肤抵抗力,从而达到预防
更多>>在春天里,女性喝什么花茶好呢?花茶的功效与作用对女性养生来说有是不容忽视的。在万物复苏的春季里,要选择哪些花茶来喝呢?今天,四季小编就来为大家推荐4种适合在春季喝的花茶吧。
桃花是养颜茶。人面不知何处去, 桃花依旧笑春风。人们常用桃花开来描述春姑娘来了.其实,桃花和人面不仅在颜色上相似,而且可以调节面色。从中医角度看,桃花味甘、辛,性微温,能疏通经络、改善血液循环,促进皮肤营养供给,滋润皮肤,可谓养颜茶.桃花3克,沸水冲泡,水稍凉后加蜂蜜适量,代茶饮。石显方提醒,由于桃花的活血作用较强,孕妇及月经量过多者应该谨慎使用。
玫瑰是解郁茶。折得玫瑰花一朵,凭君簪向凤凰钗说明不少女性喜爱玫瑰。其实,玫瑰因调节内分泌的功能,早与女性结下了不解之缘。玫瑰味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散瘀。粉玫瑰5朵,去核红枣2枚,用80摄氏度的水冲泡,还可以根据个人口味调入冰糖或蜂蜜。需要注意的是,玫
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春砂仁茶是什么
对于很大一部分人来说,春砂仁茶是一个比较陌生的名词,那么,这到底是一种什么样的东西呢?下面我们就来一起了解一下吧。
春砂仁为姜科植物阳春砂的果实。阳春砂为半遮荫植物,简称春砂,是广东省阳春市的特产。以花及果实入药,春砂仁还可以作为菜的佐料,可以提高其营养价值。
市面上有以春砂仁、砂仁根等为主料制作而成的成品,这种产品就是春砂仁茶。春砂仁茶烹制起来
更多>>排毒能够养眼,女人的美丽,除了外在化妆外,内在的调养是至关重要的,女人春季排毒吃什么好?小编今天为女性朋友推荐14种排毒养颜食物,通过饮食调理,让女人从内到外散发迷人魅力。
女人春季吃什么可以排毒
1、海带
海带味咸,性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、维生素 c、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分。尤其是含丰富的碘,对人体十分有益,可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中,包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质,能够吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。另外,海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,
更多>>春季很容易出现一些燥热的情况,而且气候干燥,很容易出现一些上火啊或是情绪不稳定等问题的出现哦,那么你知道应该如何去燥的吗,下面的这些茶品可以起到很好的保健的作用,一起来看看小编的这些具体的介绍吧。
茅根荸荠茶
将荸荠50克洗净切碎,取鲜白茅根50克,一同放入500毫升开水中,煮20分钟,去渣,加白糖适量即成。每日1剂,分两次饮用。可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿,对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。
夏枯草菊花桑叶茶
夏枯草12克、桑叶10克、菊花10克,将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时,最后加菊花煮3分钟,即可代茶饮。菊花有清肝明目、清热散结的功效,主治肝火上炎、目赤肿痛、头痛、晕眩等症。这样的养生茶品可以有很好的去燥的作用,对于清肝明目有好处,同时也可以有清热解毒预防上火的作用和效果。
金银花茶
如果出现体热火旺的情况,不妨冲泡一杯金银花茶饮用,金银花茶有清热解毒、通经活络,护肤
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