从整体看中医饮食养生的
2020-12-16秋天天气变得更加的干燥，此时人们若是不注意个人的保健就容易出现上火，特别是身体出现喉咙干痛、口干舌燥等等常见的症状，这就表示此时身体已经出现上火。其实导致人们身体出现上火的原因是非常多，比较常见导致患上火的原因有情绪波动、中暑、喝酒甚至是会吃辛辣的食物等等，这些都容易导致人们出现上火。那么，应该如何灭火呢?下面我们来具体详细了解。
心火旺盛用莲子汤
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。主要是莲子汤能够去除心中的火，所以适当的吃莲子对身体的健康带来非常多的好处。
胃火亢盛喝绿豆粥
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。其实出现这些症状的时候，就会出现上火
更多>>传统医学认为人体是一个普遍联系的整体，皮肤的光泽濡润与脏腑功能息息相关。看中医如何补水，真正做到调治于内而美于外。
滋养肌肤必润肺
我们通过健脾而向身体输送了大量水液，及时补充了身体的水分，接下来如何将这些水分输布到全身肌肤呢?清代医家唐宗海称肺为水之上源，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，身体就不能得到正常的濡养滋润啦。
代表药物：罗汉果，杏仁
罗汉果
罗汉果：能清肺润肠。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果。
杏仁
杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素e，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤。
食疗小品：
百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果
更多>>疑难疾病各种肿瘤手术和放化疗后，癌症晚期中医治疗可协助恢复和延长生命期、提高生存质量。阳痿、遗精、少精、死精、女性不育、神经官能症、面瘫、麻痹、脱发、风湿、牛皮癣、白癜风等疑难病求治于中医中药很可能会取得意想不到的神奇疗效。有病难诊许多人自觉有病，但经各种现代化的诊疗设备检查、化验后，仍难以确诊时宜看中医。如对于气虚盗汗、耳鸣、肢麻、肢冷、腹胀便秘、溏泻、小便频数、夜尿、口渴、心闷、狂躁、忧郁、精神萎靡、身倦无力、头晕眼花、失眠健忘等症状，中医细察会诊断出病因并对症施治。对西药过敏或有严重副作用时，亦可改用中医药治疗。如今规模较大的中医院都有现代化的诊疗设备和中西医结合的医生，对于各种常见病、多发病、急性病乃至较大较复杂的外科手术，都可接诊。慢性疾病中医的指导思想为整体观念,擅长于辨证论治,诊疗时特别注意脏腑间的相互关系,善于分析、综合和推理，长于调理人体功能平衡。因此，中医对各种慢性疾病
更多>>我们都知道看病分中医和西医，如今医疗发达，所以更多的人愿意通过西医来治病，这样更快更方便。事实上，中医治病的优势在如今也是不可忽视的，有些疾病甚至通过中医治疗效果会更好。那么，应该如何通过中医养生?下面一起看看吧。
中医养生
以下的这些疾病，从中医的角度来说，或许能够更好的治疗。别看西医治疗速度快，但有些时候可能只是治标未治本。所以，从根源上治疗我们还是需要通过中医诊断，然后进行调理治疗。
偏头痛
首先检查明确病因，在排除器质性问题后，采取中医调理。偏头痛大多没有病因，属于功能性紊乱，西医没有更好的办法。
失眠
绝大多数的失眠属于功能性紊乱。往往中医会从气血、阴阳等角度出发，加以辨证的治疗，经过调理后通常患者能够有很不错的改善效果。西医通常会给患者开镇静类的安眠药物，这些药物会形成依赖，只能短期服用。
便秘
西药对便秘的治疗较为短效，只能作为应急措施。不要过多服用泻药，避免药物依赖。
面
更多>>很多男人都会吸烟，吸烟动作可以反映一个人的内心世界，从吸烟的动作就可以看出男人的内心，来看看吧。
用水浇灭香烟
解析：此类型的人具有神经质的性格，做事时太过于考虑他人的感受和追求事情的完美结局。虽然他能够表现出对他人的责任心和细致关怀，但结果往往因考虑得过于周到反而损失了一些不该损失的东西。
烟还燃着，就直接丢入烟灰缸
解析：此类型的人自我控制力不强，经常将自己的感情任意表现出来或强加于人。做事不负责任，自由散漫，不顾及旁人，经常在不经意间伤害他人。
爱用脚踩灭香烟
解析：此类型的人具有性虐待的一面，无论发生什么事，他都想吸引别人的注意力，诱惑周围的人。有时会刻意追求一些新异的刺激来自我满足，并且往往具有攻击性，不肯轻易服输。
烟灰已经很长，却不在意
解析：此类型的人非常谨慎，一般用心很深，并且善于将自己隐藏起来，非常自信。由于不善与人交流，常常遭到误解。虽然考虑问题比较周到，但也可能因
更多>>对不同酒的爱好能体现男人的性格和品位。
选择啤酒的男人：与任何人都谈得来，具有服务精神，爱取悦他人，也容易获得别人的好感。
选择鸡尾酒的男人：大多属于善于玩乐的新新人类，很重视气氛。但如果对于鸡尾酒不太重视口味而看重名字的男人，就属于比较怀旧、易伤感、性格比较脆弱的人，这种人比较敏感，容易被环境所左右，是个没有主见和缺乏照顾别人能力的男人。
选择威士忌加冰的男人：是个真正喜欢喝酒的人，同时是个实用主义者，凡事都以实用为本，性格开朗，不会装腔作势，与人交往时好恶分明，即使对方是女性也不会因此而有所收敛。这种男人大方、慷慨，但他们的世界黑白分明，容易得罪人。
选择白酒（烧酒）的男人：无论是工作还是玩乐都积极参与，具有活力，性情率直，连私人秘密都会轻易告诉别人，是个心里藏不住东西的男人，也因此而交际广阔，但缺乏耐心和细心。他的女朋友或老婆一定很累，因为这样的男人就像一个任性又可爱的大男孩，他要
更多>>我们常说的青筋就是静脉小血管。总的来说，手上青筋出现得越少越健康。今天小编就和大家来聊一聊吧！
一、从手部形态与手掌色泽断健康
（1）看大小手和胖瘦手
手的大小与身高体重胖瘦呈比例是正常。如是位小美人却有不协调大手，就要小心突发病---心脑血管疾病、骨关节病光临；如是小手大女人，手小心脏也小，功能弱不一定心脏病，但能带来血压低、头晕、心悸、易疲劳，子宫功能较弱，易痛经、月经不调，性生活不如意。
手瘦与人瘦是正常。如玉手比人瘦，手指间还漏缝，就说明消化系统功能弱，性格懦弱、神经也衰弱。如手部肌肉瘦薄、冰凉，多为气血不足或阳虚；手部肌肉瘦薄、发热，多为阴虚火旺或内伤发热。
胖形体与胖手是正常。如是纤细美人，手胖而浮肿，就要小心肾脏和心脏的病变；如人瘦手却有胖手，那是脂肪堆积，就有高血压、高血脂的可能。
（2）看冷暖手与手汗
手部温度应和脸部温度一致。《黄帝内经》记载大量对手的观察，如掌内热者
更多>>本文导读：有些疾病看中医治疗效果更好，那么，哪些疾病看中医好？6种疾病首选看中医。
中医是古人留下的瑰宝，但是，现在西医却成为了治疗疾病的主要手段，其实，中西医各有所长，有些疾病西医治疗好，有些疾病中医治疗好，下面我们就来看看哪些疾病看中医更好。
其实，在生活中很多人对中医不太了解，也不知道究竟什么样的疾病适合看中医。有的人认为中医不能治病，只能保健；有的认为中医治疗过程很漫长，治不了急症；还有的人甚至认为只有西医看不好，没有办法治的病才会去找中医
中医认为，这是对中医知识和文化缺少了解所导致的。专家认为，下列疾病适宜首选看中医。
1、慢性疾病
中医注重整体观念，综合分析人体各脏腑之间的功能平衡。因此，中医对肝炎、肾炎、支气管炎、慢性肠炎、胃炎、肺气肿、贫血、糖尿病等系统的慢性疾病有相当好的效果。
2、儿童疾患
中医儿科采用望闻问切的方法，并结合现代化的化验检查，经过综合分析，可准确地
更多>>在现如今这个社会人们的生活节奏都非常的快，不吃早饭亦或者是晚饭暴饮暴食以及过度的吸烟、饮酒等等都很常见，因为这种情况就导致胃病成为了人体比较常见的一种疾病。当出现有胃病这种情况对于人体的影响是非常大的了，是需要及时治疗的，那么胃病看中医好吗？下面就来介绍一下。
胃病看中医是很好的一个选择，胃病属于肝胃郁热，肝气郁结日久化热，热邪犯胃，故胃脘灼痛。肝胆互表，肝热夹胆火上乘，有口干，吐黄水。治宜疏肝泄热和胃，化肝煎为主方，药用陈皮，青皮，芍药，丹皮，山栀，黄连，吴萸，香橼，佛手。
胃病从中医来讲有六大病机：气：指气机不调；血：指血积血瘀；痰：指湿化痰；湿：就是说湿气，人感到沉重，没力气，很多时候痰湿不分，一般对于一些肥胖的人来说，一种虚胖叫痰湿体质，特别是中老年妇女，常常会虚胖；食：指的是食物的问题；火：指的是胃火。
在日常的生活中，我们不妨备一些中药，不同的胃病有对应着的治疗方法，给大家推荐
更多>>每一个人在生活中都应该保持良好的坐姿，因为坐姿不良好的话，不仅会让一个人的姿态看起来奇怪，还会导致一些腰部疾病。常见的腰部疾病就是腰椎病，腰椎病常常会引发腰疼状况。腰疼状况发生之后，会令人坐立不安，这时候就应当去看医生治疗，可是当一个人腰部疼痛的时候，是看中医好还是西医好呢?
腰肌劳损这种疾病是很常见的，并且在腰部发生的几率是很高的。它的发生和我们在平时不良的姿势是有直接的关系的。在治疗的时候不管是用中医的办法还是西医的办法，，首先要做的是改正自己不好的姿势。在患者在进行治疗的时候我们可以用中医的方法进行辅助的治疗。可以用狗皮膏药和武力拔寒散还有万灵筋骨膏等药物贴于患处或穴位上就可以了。
步骤/方法：
1、 要是从中医的角度来说的话，出现腰痛是因为外因和内因的。但是不管是什么原因引起的疼痛，我们都要及时的进行治疗，西医和中医的治疗办法都是可行的，两者可以同时进行治疗。这样效果会更好。
2、
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