大道至简养生运动
2019-10-07春季要预防肾气受损，应遵循先戏而后乐，男三至女五至的养生原则。
汉语中自古就有的怀春、叫春、春意萌动等说法，透出人们的性爱在春季变得活跃起来。可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时节。凤凰中医提醒，性爱时要遵循一定的养生规律和原则。
男三至女五至
前戏要求男人达到三至，即充分勃起（肝气至），阴茎发热（心气至），坚硬持久（肾气至）；女性最好达到五至，即脸红润（心气至），目含情（肝气至），微出汗（肺气至），紧依偎（脾气至），阴液溢（肾气至）。
春季性爱应注意的其他问题
1、频率缓慢增
立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。因为性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。
2、避开雷雨风
我国大部分地区的初雷发生于惊蛰前后，此时，冷空气活动频繁，气温不稳定，而且经常伴有大风、阴雨，在这种恶劣天气时，最好停止性生活。此外，春天经常会有倒春寒，这时人体皮肤毛孔已
更多>>1、青光眼至盲的机率大吗
全球估计有青光眼患者近6700万,其中有670万患者最终因青光眼而失明。据世界卫生组织预测,至2020年,全球青光眼患者人数将达到7960万,其中1120万人最终可能发展为双眼盲。
目前,中国40岁以上人群青光眼患病率大于2.6%,约有1000多万青光眼患者,其致盲率约30%。其中,我国原发性青光眼的患病率约为0.21%～1.75%,40岁以上人群原发性青光眼患病率为1.4%。
预计到2020年,我国将有2100万的青光眼患者,将会产生近630万盲人及超过1000万的视觉残障人士,给患者家庭及社会造成沉重的负担。
2、青光眼早期症状表现
青光眼早期患者一般不会出现特殊的症状,以下几点则是患者在早期的一些典型表现。青光眼早期,患者的视力下降地很快、视线变得模糊,出现怕光、眼睛痛、眼睛红、溢泪和视野会变窄等症状。
患者的眼压会变高,出现恶心呕吐,偏头痛等现象,而且还伴
更多>>心脑血管是当今常见疾病之一，主要是发生在中老年人身上，是一种致残率很高的疾病，一旦患上，轻者会不同程度的丧失生活能力，重者会导致死亡。在心脑血管的治疗上，依折麦布辛伐他汀片(葆至能)是一款效果最好的药物，下边我们来详细了解一下。
【药品名称】
通用名称：依折麦布辛伐他汀片
商品名称：依折麦布辛伐他汀片(葆至能)
拼音全码：yizhemaibuxinfatatingpian(baozhineng)
【主要成份】主要成分依折麦布、辛伐他汀两种。
【性 状】本品为白色至类白色胶囊形压制片，双面凸形。
【适应症/功能主治】葆至能是降脂治疗用药。用于降低胆固醇及降低血脂，利用其联合复方制剂在其他降脂治疗无效时用于降低hofh患者的tc和ldl-c水平。
【规格型号】(10mg+20mg)*10s
【用法用量】每天一次，晚上服用；或遵医嘱执行。
【不良反应】同依折麦布、辛伐他汀两种的不良反应。
【禁
更多>>儿童患病的几率往往比成年人要大，因为孩子的抵抗力比较差，对于各种疾病的免疫不像成年人那样强。因此，患有儿科疾病的儿童请及时服用至灵胶囊进行治疗，该药物是一款非常安全的儿科用药，对于儿科疾病拥有立竿见影的治疗效果，让儿童尽快的恢复健康是我们的宗旨。
【药品名称】
通用名称：至灵胶囊
商品名称：至灵胶囊
拼音全码：zhilingjiaonang
【主要成份】冬虫夏草幼虫。
【性 状】本品为胶囊剂，内容物为棕褐色的颗粒；嗅特异，味微咸。
【适应症/功能主治】补肺益肾。用于肺肾两虚所致咳喘、浮肿等症，亦可用于各类肾病、慢性支气管哮喘、慢性肝炎及肿瘤的辅助治疗。
【规格型号】0.25g*12s*2板
【用法用量】口服，一次2～3粒，一日2～3次；或遵医嘱。
【不良反应】尚不明确。
【禁 忌】尚不明确。
【注意事项】尚不明确。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询
更多>>该来的客人没有准时赴约，这是件恼人的事情。因此，当大姨妈也出现类似的问题时，我们有没有办法让她有个固定的日子，如期而至？
大姨妈光临没日期 四招如期而至
月经，俗称例假，是女性特有的一种生理现象。在例假期间，大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是，以下十三个方面，却常常被一些女性所忽视，请一定要多加注意哦：
一、不宜慷慨高歌
你有没有注意到：在月经期间，嗓音会不如平时圆润动听，嗓子容易疲劳。这是因为经期内分泌系统发生变化造成的。
女性声带是受体内性激素影响的。在月经期间，女性除了子宫、乳房等生殖器官在激素的影响下起变化外，声带也发生变化，主要表现在声带中的毛细血管充血水肿，声带变脆。如果不加控制地高声大叫，用声过度，会使原本就容易出血的声带毛细血管破裂出血，从而引起声嘶甚至失音。
长此下去，就会导致声带劳损受伤变厚，于是婉转悦耳的声音也就变得沙哑、低粗了。据统计，临床上声带出血的
更多>>【导读】一岁七个月女童铭铭（化名）吃了家长从无照鸡肉店购买的炸鸡块后，不幸中毒身亡。经检验，鸡块中亚硝酸盐超出国家标准150倍。
炸鸡至女童中毒死亡
昨天上午，无照鸡肉店老板张继存因涉嫌过失致人死亡罪在丰台法院受审，他坦言自己不清楚食品中添加亚硝酸盐的国家标准，只是凭感觉往里放，而且两年多了天天这么做。
商贩当庭鞠躬道歉
律师认为证据不足添加剂凭着感觉放
铭铭的母亲朱女士说，今年4月21日下午3时许，已有身孕的她和孩子姑姑带着铭铭去汾庄市场，并给孩子买了炸鸡块。到家后，她们都吃了炸鸡。约半小时后，孩子嘴唇发紫，不停哭闹，且越来越严重，就将孩子送到医院。路上，她们也吐了。当晚7时许，孩子经抢救无效死亡。
铭铭的父亲徐某说，医生当时告诉他，孩子胃里的亚硝酸盐含量超过标准70%,怀疑有人投毒。徐某报案后，出售炸鸡的张继存被抓获。
更多>>法式奶油酥饼
【材料】朗姆酒60克、香草香精1克、葡萄干60克、蛋黄30克、黄油150克、泡打粉2克、糖粉75克、低筋面粉150克、盐1克、蛋黄液10克。
【做法】
（1）葡萄干洗净，加朗姆酒浸泡3小时。
（2）黄油室温软化，和糖粉混合均匀，加入盐，用打蛋器搅打松发，加入香草香精拌匀，再加入蛋黄，搅拌均匀。
（3）低筋面粉和泡打粉过筛，加黄油，翻拌均匀，再加葡萄干拌匀。
（4）烤箱预热至180°c，烤盘中垫烘焙垫纸。
（5）圈状饼干模周围涂抹黄油防粘，将面糊舀入模具中，用刀抹平，中间要比周围低一些，表面刷蛋液，用叉子画出格纹。
（6）放入烤箱中烘烤，以180°c烤约25分钟，烤至表面金黄色即可。
脆皮杏仁酥
【材料】黄油60克、糖40克、盐1克、蛋液20克、低筋面粉105克、小苏打1克、大杏仁30克、黑巧克力40克、千层酥面皮200克。
【做法】
（1）黄油在室温下软化后加糖、盐，用打蛋
更多>>冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，台湾则有冬至过大年的说法，他们把这一天比做过年一样重要。那么，在冬至我们需要怎样的保健呢？
我国大部分地区习惯自冬至起数九，每九天为一个小节，共分为九九八十一天 。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化，也表现了我国劳动人民的智慧。
冬至十一月中坐功图
国际易经网iqing.net主治：手足经络寒湿，臂股内侧痛，足痿，嗜睡，足下热痛，脐痛，胁下痛，胸满，上下腹痛，大便难，颈肿，咳嗽，腰冷等。
功法：每
更多>>歇至脉
脉象名。指脉来有歇止，有生理性及病理性之别，参促脉、结脉、代脉条。
促脉
脉象的一种。脉来急数而有不规则的间歇。多见于阳热亢盛而兼有气滞、 血瘀、停痰、食积及风湿性心脏病，冠心病等。促脉须与近似脉数脉相区别。促脉脉来急促有间歇，而数脉频率快无间歇。促脉与结脉为相反的脉象。临床上，促脉常同洪、实、细、弱、滑、数等脉兼见。
详细解释
中医脉象之一。脉来急促而呈不规则间歇。
数时一止，止无定数，即窦性心动过速(90-140次/分)伴发早搏者。
晋 王叔和《脉经脉形状指下秘诀》：促脉来去数，时一止，复来。
《诊家正眼》曰：促脉之故，得于脏气乖违者，十之六七;得于真元衰惫者，十之二三。或因气滞，或因血凝，或因痰停，或因食壅，或外因六气，或内因七情，皆能阻遏其运行之机，故虽当往来急数之时，忽见一止耳。
临床意义
促脉主阳盛热结，气血、痰饮、宿食停滞;亦主脏气虚弱，阴血衰少。阳盛热结，阴不和阳，
更多>>生活中许多人喜欢吃大闸蟹，味道很鲜美，那么对于这种食材应该怎样下手呢？对于母蟹来讲，需要保持蟹黄才能使味道更加上乘，更加好吃。那么需要怎样的做法的？下面分别阐述了多种母螃蟹的做法，可以分别去试试看，不同的口味所做出来的，不一样的感觉，都是很值得体验的哦。
清蒸:直接蒸10分钟就可以,(整只要15分钟.)
--干煎:将蟹对半切,用麻油煸香姜葱,下水煮10分钟,放少许味精,盐.煮至水干,放少许料酒,即可!
--姜葱炒:蟹切好,用油炸至金黄色,锅中下姜葱煸香,下少许水,味精5克,盐2克,鸡粉3克胡椒粉少许,煮一下炸好的蟹.
--呛蟹:做法和"干煎"类似,只是下的是"固本酒"而已!~
-避风塘炒:此菜比较复杂,蟹先要炸熟在用"避风塘"去炒香.
--清蒸:同上"蒜蓉蒸开边虾"
--煮汤:蟹切块,下锅中煎一下,在放汤下去,可以煮冬瓜汤
蒸大闸蟹，属于清蒸海鲜类菜系，以其味道醇 更多>>
