大伏天吃什么养生
2019-10-04本文导读：大蒜，大蒜是平时常见的食物，那么吃大蒜有什么好处呢？大蒜有哪些营养价值呢？下面就来了解一下。
大蒜，大蒜是生活中最常见的食物，而大蒜中含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。那么大蒜有哪些营养价值呢?常吃大蒜有哪些保健作用呢?
大蒜的八大营养价值：
1、抗癌
国外研究发现，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，通过增强机体免疫能力，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径，消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是，目前尚无法定论究竟需要产生多少这样的酶才能有效地发挥大蒜的抗肿瘤作用。
此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗肿瘤功效。
2、治疗阳痿作用
有研究显示大蒜确实有治疗阳痿的作用。大蒜有利于血液循环，这对勃起功能很重要。是什么机制，目前说不清楚，可能的解释是大蒜能刺激机体产生一氧化氮合酶，而这个酶又是男性勃起所必需的酶
更多>>本文导读：香蕉是一种常见的水果，市场上一年四季都有供应，吃香蕉要要注意一些事项，有些食物不能和香蕉一起吃。
香蕉是一种 开心果 ，它的味道很香，心情不好的时候吃香蕉可以平缓情绪，但是，吃香蕉也有禁忌，吃不好会影响我们的身体健康，那么，吃香蕉的禁忌有哪些呢？
1、忌吃未熟透香蕉
未熟透的香蕉易致便秘
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
2、
更多>>吃糖炒栗子危害大揭秘
糖炒栗子是京津一带别具地方风味的著名汉族小吃，也是具有悠久传统的美味。南宋时，陆游在《老学庵笑记》中曾记述这样一段动人的故事。他说：“故都(指北宋的汴京，即今开封)李和炒菜，名闻四方，他人百计效之，终不可及。”接着写道：“绍兴中，陈福公及钱上阁，出使虏庭，至燕山，忽有两人持炒栗各十裹来改……自赞曰：‘李和儿也。’挥涕而去。”据此可以推知，汴京的炒菜专家李和在外族人侵时家破业敝，他的儿子带着炒栗的绝技流落燕山。他用献给故国使者的栗子，表达自己对统一祖国的热望。
糖炒栗子主要功效
在干果中，栗子提供的热能很高，充饥的同时能促进脂肪代谢。
除此之外，栗子亦有较高的药用价值。祖国医学认为，栗子味甘性温，入脾、胃、肾三经，能养胃健脾、壮阳补肾、活血止血，适用脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数、折伤肿痛等症。因而，肾虚者不妨多吃板栗。《本草纲目》称其有
更多>>菠菜是大家非常喜欢的一种蔬菜，入口味甜，含有丰富的维生素c、胡萝卜素、铁等营养元素，对人体有很好的吸收作用。那菠菜不能和什么一起吃?菠菜和豆腐能一起吃吗?菠菜的营养价值是什么?我们一起了解一下!
菠菜不能和什么一起吃
1、菠菜+蜂蜜：引起心痛。
2、菠菜+黄瓜：菠菜中的维生素c会被黄瓜中的分解酶破坏。
3、菠菜+豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，使人体的钙无法吸收。
4、菠菜+牛奶：一起吃会引起痢疾。
5、菠菜+奶酪：菠菜含丰富的钙质，乳酪所含的化学成份会影响钙的消化吸收。
6、菠菜+韭菜：腹泻。
7、菠菜+鳝鱼：一起吃易导致腹泻。
8、菠菜+黄鳝：腹泻。
9、菠菜+黄豆：食物中的维生素c会对铜的析放量产生抑制作用。
10、菠菜+猪里脊肉：减少铜的吸收。
11、菠菜+猪肉：减少铜的吸收。
菠菜和豆腐能一起吃吗
1、大家知道菠菜与豆腐不能吃，可能是听说或者是在手机上看到的，菠菜与豆腐
更多>>俗语有云，樱桃好吃树难栽，在我国的很多地方，都是生产樱桃这种水果的，而在樱桃的种类中，又有大小樱桃之分，可以说，其营养价值也是有着不同之处的，为此，本文特对大樱桃的营养价值进行分析。
樱桃属于蔷薇科落叶乔木果树，我国华东和河北、山西、河南、湖北、四川等地均有栽培，夏初果实成熟时采收，洗净鲜用。樱桃成熟时颜色鲜红，玲珑剔透，味美形娇，营养丰富，医疗保健价值颇高，又有“含桃”的别称。
大樱桃的营养价值
1.樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。
2.樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。
大樱桃的吃法
樱桃酱：选个大、味酸甜的樱桃，1000克左右，洗净后分别将每个樱桃切一小口，剥
更多>>不得不说，在众多的水果类型中，石榴中所含有的有机酸和维生素含量都是很高的，而常吃石榴，对人体体内所需营养的补充也是有帮助的，那么，孕妇能否吃石榴呢？下面本文就为大家进行介绍。
美国科研人员最近的一项研究表明，怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育损伤的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
新生儿的脑部萎缩等疾病很难治疗，而且会引起后遗症，目前的医疗技术只能做到在病情出现之后采取措施控制恶化，而不能预防。孕妇在怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。
孕妇也是容易得贫血的人群，体内铁元素的缺乏就会比较容易造成孕妇的贫血，所以专家建议，孕妇每天可以摄入一点量的瓜果，以补充微量元素。
孕妇吃石榴的三大好处：
1、补充怀孕期间的能量
石榴是一种含有丰富营养成分的水果，含有多种人体所需的营养物质比如有
更多>>夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。下面夏季生活中的六个“最佳”可助你一臂之力。
1、最佳调味品——食醋
酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。夏天人易疲劳、困倦不适等，多吃点醋，很快会解除疲劳，保持充沛的精力。 2、最佳蔬菜——苦味菜
夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、胸闷、头昏、食欲不振、身体消瘦。此时，吃点苦味蔬菜大有裨益。中医学认为，夏季人之所以不爽缘于夏令暑盛湿重，既伤肾气又困脾胃。而苦味食物可通过其
更多>>大年初一到大年初七吃什么？从大年初一到大年初七，伴随着拜年，吃吃喝喝不断，你知道，大年初一到大年初七都吃什么吗？有哪些讲究？下面来了解大年初一到大年初一吃什么。
大年初一到大年初七吃什么？
间谚语：初一饺子初二面，初三合子往家转，初四烙饼炒鸡蛋。初五捏上小人嘴，初七人日吃寿面。下面小编为您详细介绍大年初一到大年初七吃什么。
大年初一
1、年糕－－年糕因为谐音“年高”，再加上有着变化多端的口味，几乎成了家家必备的应景食品。年糕的式样有方块状的黄、白年糕，象征着黄金、白银，寄寓新年发财的意思。
2、万年粮－－广东部分地区春节第一餐要吃“万年粮”，即做好足够春节3天家人吃的饭菜，寓有“不愁吃喝”之意。
3、饺子－－除夕、大年初一吃饺子，是北方人的习俗，不过现在不少南方人也加入到吃饺子的行列中。在除夕时吃饺子，取“更年交子”（来年交好运）之意，大年初一吃饺子则是为了一年交好运。
4、汤圆－－大年 更多>>
“想要预防癌症上身，一定要从日常饮食做起。”近日，中国台湾多位医学专家共同发表文章呼吁，癌症已连续27年蝉联台湾人十大死因之首，研究显示，在台湾发生率最高的前七大癌症与饮食习惯都有或多或少的关系。
1.肠癌
.hzh {display: none; }台湾癌症希望协会理事长王正旭医师表示，红肉油炸或烧烤后，会产生异环胺类化合物，导致肠癌。并且红肉纤维含量低，易引起便秘，从而影响胆汁及胆酸的中和，刺激大肠上皮细胞，导致癌变。此外有研究显示，过多摄入动物性脂肪，也会促进致癌物质的产生。因此，久坐并且嗜吃薯条的人，是肠癌高危人群。
2.肝癌
肝癌主要与感染乙型和丙型肝炎有关。花生、玉米、谷物等食品贮存不当，就会产生黄曲霉素，最终导致肝癌。
3.肺癌
林口长庚临床毒物科主任林杰梁表示，肺癌虽然跟食物的关系不大，但炒菜用的油在高温之下，会产生多环芳香烃。如果厨房通风不佳，多环芳香烃除了会被人体吸入，
更多>>什么病会引起子宫大
1、什么病会引起子宫大
1.1、卵巢功能障碍
雌激素持续刺激,可使子宫肌层肥厚。临床上常见功能性子宫出血患者,尤其病程较长者,都有不同程度的子宫增大。
1.2、炎症引起
慢性附件炎、盆腔结缔组织炎及子宫慢性肌炎,均可引起子宫肌层内胶原纤维增生,使子宫发生纤维化。
1.3、盆腔瘀血
瘀血可引起子宫结缔组织增生,亦可致子宫肥大。
2、子宫肥大可以自愈吗
宫颈肥大只是慢性宫颈炎的表现之一,是不能自愈的,一般没有临床症状,是不需要治疗的,除非还伴有宫颈糜烂、白带异常、腹痛等情况,另外,其实也没有好办法治疗单纯的宫颈肥大。
另外,宫颈糜烂一般也不能自愈,若是2度以上的宫颈糜烂,最好是手术治疗。
其实宫颈肥大会带来的危害是有很多,大家平时一定要引起重视,如果一旦发现自己宫颈肥大,最好是及时治疗,宫颈肥大对女性朋友的身体伤害是不容轻视的
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