冬季地面拉毛后需要养生吗
2019-10-06痣是皮肤上一种特别的存在，在医学上它的出现是由于细胞中黑色素的沉淀产生，有些痣上面还会长毛，这是比较常见的情况，有一些想要剪去痣上的毛，这是一种错误的方式，毛可以阻碍细菌入侵皮肤细胞，也可以阻挡外界环境中的伤害，如果将毛剪掉，就会出现脱落、发红、发肿的不良反应。
医学上，痣被称做痣细胞痣、色素痣、黑素细胞痣或普通获得性黑色素细胞痣，是人类最常见的良性皮肤肿瘤，是表皮、真皮内黑素细胞增多引起的皮肤表现。它可长在身体的各个部位，多以黑色为主，稀奇的是，有的人痣上会长特别长的毛。
医学认为，痣长毛意味着不易癌变。而假如痣体成长变大，色彩变浅或加深发亮，痣上的短发脱落，痣的周围发亮，发红，隐红可见到血丝，外表有破溃结痂乃至构成经久不愈的溃疡。附近的淋巴结肿大，或许在大痣的周围出现一些卫星样的小痣等，都暗示痣有恶性变的倾向，应去医院请皮肤科和外科医生确诊，以便及时处理。
从面相学上来看，痣长毛属于
更多>>不知道跳街舞的小朋友们会不有一个想法，我不需要拉韧带我又不是跳民族舞的我又不是跳软功的为什么要拉韧带呢?因为街舞呢也会有一些需要大幅度的跳跃或者是运动，这样的话对于腿部的韧带也是会存在韧带的拉伤和损伤的，如果韧带一旦进行损坏，那么就需要很长时间的调理，对韧带进行保卫，所以在跳舞前必定要做好一些准备工作，对于韧带必定要拉的，防止对于身体的一些损伤，防止拉坏韧带，所以必定要提前做一些准备工作的，这样的话不仅对于跳舞可以更好的活动开，也可以防止一些韧带的拉伤。
一、街舞需要拉韧带吗
街舞是需要来人带的，无论是什么物种，对于拉韧带必定的不可以马虎，无论是否调剂五，无论是否学习拉丁舞，任何物种都是必定要拉韧带的真是舞者的必修课啦，韧带呢?大家可能觉得小事儿我今天不拉，明天不拉后天拉一样的，其实不是这样的啦，圣诞的也存在一个毅力，我们都一个恒心，是否可以把舞蹈连续学下去，是否可以对于一件事可以由学问
更多>>本文导读：排便是日常生活中不可避免的事项，很多人喜欢排便的时候玩手机、看书，这样排便的时间无形中就变长了，其实排便所需时间很短，只要3分钟就可以了。
痔疮发病原因颇多，久坐、久站、劳累等使人体长时间处于一种固定体位，从而影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔静脉过度充盈、曲张、隆起、静脉壁张力下降而引起痔疮是发病的重要原因之一。所以坐马桶的时间千万要掌握好。
坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，3分钟就可以了，否则可能引起痔疮。
人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。由于二次排便间隔时间长，蹲便时间长，导致肛门周围静脉回流差，更易患痔疮。
正确排便方法
正确的排便方法有助于缩短时间，预防痔疮。
1、在排便感明
更多>>最近，我惊奇地看到在《健与美》杂志的插页上出现了美国健美营养补剂一一肌酸的广告。在此之前，许多读者来信问练健美是否赐要吃营养补剂，以及肌酸的作用问题。肌酸作为一种不含违禁药物的合法的营养补剂， 近年来在体育界迅速走红，被广泛应用于力量、速度项目，以及忆美运动。那么肌酸究竟是什么神奇物质，其作用到底如何?以下是美国《男子健康》杂志刊登的一 些较为客观、不合商业成份的结论。
一、肌酸是什么?在人体中起何作用?
人体肌肉的运动是靠分解一种叫“三磷酸腺苷”(atp〕的物质来提供能量。这一过程用要氧的参与，大部 分强度不入的体育活动叫作“有氧代谢”运动。当人体进行短时间、大强度的活动，例如短跑与举重，肌肉内贮存的atp在很短时间内被消耗殆尽，而氧气的摄人又跟 不上atp持续合成的需要，于是另一种提供能量的方式启用了，这就是所谓“无氧代谢”。肌酸，这种在肝脏中 合成，平时贮存在肌肉中的物质，开始介人
更多>>研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄红素多40%，可转化成维生素a的β-胡萝卜素更是多50%～139%。
科学研究表明，常温保存的西瓜比刚摘下的西瓜含有更多的营养成分，尤其是番茄红素会大幅增加。
番茄红素是一种对身体健康非常有益的抗氧化剂，有助于预防心脏病和一些癌症。研究人员测试了几种颇受大众喜爱的西瓜，它们分别在21℃、13℃和5℃的条件下保存 14天。
研究表示，保存在21℃——相当于室温的西瓜有更多的营养物质。与刚摘的西瓜相比，保存在21℃的西瓜番茄红素多40%，可转化成维生素a的β-胡萝卜素更是多50%～139%。
而将西瓜冷藏在冰箱或冰柜里便减缓了继续产生营养成分的过程。
冰镇西瓜吃起来虽然爽口，但营养成分却比在室温下保存的西瓜少得多。
冷藏西瓜还容易变质，西瓜在13℃下的保存期是14～21天，而将它们保存在冰箱或冰
更多>>一个阳光明媚的一天，我和爸爸妈妈一起开车去毛主席爷爷的故居韶山。
韶山风景优美，山清水秀。一进故居，我们就看见了两个池塘，听导游说，这个池塘是毛主席爷爷游泳的地方。我和别人一样赶紧抓住机会拍照留念。要排队进毛主席爷爷的屋子了!我们排着长队走进了故居，塞纳里奥热酒我数了下，有十来间屋子，东边是邻居，西边的毛主席的家。1873年毛主席爷爷就出生在这里，在故居里面我看了毛主席他母亲的照片，塞纳里奥热酒还看见睡过的床，用过的书桌，水桶，锄头等生活用品。我还看见了一盏油灯，小时候，毛主席爷爷经常在油灯下面读书学习，包揽群书，最后才成为一代文韬武略的英雄领袖。
我们走出故居，来到了一个广场，我看见了毛主席爷爷的铜像，毛主席爷爷好高大啊，他穿着中山装，身旁围着五十六棵松，柏树，这些松树代表五十六个民族。
今天我真快乐，我永远忘不了这么有纪念意义的一天!
更多>>隆冬时节，人体免疫系统相对薄弱，各种疾病高发。大多数人都懂得运用冬季保健常识，对身体进行呵护。但很少人知道牙齿也怕过冬。大冷的天儿，别以为“咬咬牙”就过去了，不好好呵护，当心牙齿给你惹出大麻烦。
不要小看牙病危害，临床上发现，龋齿、牙龈肿痛、口腔溃疡、牙髓炎等牙周疾病除了让人寝食难安，还可导致肺炎、心脑血管病、消化道疾病等多种严重疾病。要想健康过冬，绝不可对牙齿等闲视之。如何预防相关的牙周疾病，来看专家给出的冬季护牙完全攻略：
固护肾气 从“根本”护牙
据健康863网的牙科专家介绍，牙病的根源在“肾”上。中医理论认为，人体五脏中肾掌管骨骼，而牙齿是骨骼的末端，若肾气不足，会动摇牙齿的本质，出现牙齿松动、牙龈萎缩、龋齿等问题。因此要保护牙齿，个人首先就需固护肾气。
专家提示：冬季补肾正当时。个人在冬季可多吃黑芝麻、板栗、核桃等来补肾，肾虚者每天吃核桃不仅能坚固牙齿，而且对预防牙齿过敏也有明显
更多>>当你穿耳洞后，如果发现耳洞长期红肿、出血，就要及时取出耳钉，用酒精或碘酒消炎，洗澡的时候要用发罩把耳朵包住，以免沾上脏水引起更严重的感染。
我打耳洞已两个月了，刚打完耳洞时用碘酒消炎，吃消炎药，耳洞就渐渐长好了，可是这两个月耳朵出现了感染症状，会经常肿。今天我把耳钉摘下来，发现很多灰灰黄黄的脏东西，后来用酒精给耳洞周围消毒，棉签擦完后竟然有红血丝，耳洞周围也有些痛。
请问，我这种情况应该怎么护理?洗澡洗脸时淋湿耳朵会感染吗? 小芳
解答：武警广东总队医院耳鼻咽喉中心董玉礼教授
和你类似的情况在我们临床中较常见。每个人的体质不同，因此有些人在打耳洞后比较容易感染，哪怕戴的纯银纯金耳钉。当然，也有可能是打耳洞时对耳钉消炎不严格，或是穿上耳钉后进了脏水等，感染了细菌。加上消毒不严格，耳钉一直不取出来，在肉和皮之间形成了肉芽，上皮没办法长好，所以一直发炎、红肿，并且没有办法愈合，就会有血丝。
对于
更多>>很多人有“男人手毛、脚毛多而浓密，或像外国人般有胸毛，就代表着性欲较强”的想法，但台大医院家庭医学部主治医师姚建安日前澄清指出，多体毛并不代表性欲强，这说法应是没有根据。
坊间有传言或是民众认为，“男人体毛多，代表性慾较强”，而网路讨论区上也有人对此问题提出疑问，但上网回答的人，看法却是众说纷纭，有人说：“体毛多或少，是由遗传决定或因男性荷尔蒙较多所致，但性功能则无太大关系”。
也有人说：“体毛多，代表男性荷尔蒙较多，而男性荷尔蒙的确是会影响性欲。”说法分歧，究竟多体毛与性欲有无正相关?
对此，台大医院家庭医学部主治医师姚建安说明，男性体毛多，只是代表体内睪固酮(男性荷尔蒙)较多，但体内男性荷尔蒙较高，并不就是意谓着性欲强，也未看过大型研究证实两者关係，因此推估该说法应该是没有根据的。
除此，台大医院家庭医学部主治医师姚建安指出，综观一些性侵犯外观，也并非每个都长得人高马大，魁梧雄壮，反倒
更多>>进入冰雪天气，外出稍不注意就有可能会摔倒，每当摔疼了，大家总是习惯赶紧揉一揉来缓解疼痛，但专家提醒，冬季摔伤千万别乱揉，否则可能加重伤势，此外，感觉不疼也并不代表没有骨折。
未见血的跌打扭伤摔伤后千万别乱揉 冰块冷敷可消肿
有些人摔伤的部位红肿，总以为揉揉可以消肿，骨科专家提醒人们，这样反而会肿得更厉害。而且，有的人摔骨折了但并不自知，一旦揉了还可能使骨折错 位。因此摔伤后千万不要乱揉，受伤部位也不要受力。如果感觉疼痛千万别勉强自己走，最好找别人搀扶或者以车代步，避免疼痛和加重伤势。
如果摔倒后皮肤发生了轻微的磕伤或者扭伤，青肿但无破损，应先用冰块冷敷伤处15至20分钟，每天敷三到四次;三天后就可以用热毛巾湿敷了，热敷之 前，先把热毛巾贴在自己的手背上试试烫不烫，每次15至20分钟，每天敷三到四次，这样青肿很快会被吸收。如果是严重的软组织损伤或是骨折，则一直要冷 敷。
不疼不代表没骨折
专
更多>>
