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冬季养生茶疗,2023冬季养生茶疗,冬季养生茶疗知识

冬季养生茶疗

2019-10-06
  • 1、10种茶疗偏方轻松降血压
    1. 女性茶疗养生
    2. 冬季养生茶疗
    3. 男性养生茶疗

    本文导读:其实得了高血压,除了药物的治疗以外,有一些降血压的茶也能起到很好的降血压功效。今天小编向大家推荐高血压的10大茶疗法,降血压真的管用。

    高血压茶疗1、菊花茶:

    所用菊花应为甘菊,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。

    高血压茶疗2、山楂茶:

    山楂所含的成分可以扩张血管、降低血压,可每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。

    高血压茶疗3、荷叶茶:

    用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用,能扩张血管、清热解暑、降血压。

    高血压茶疗4、槐花茶:

    将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者有独特疗效。

    高血压茶疗5、首乌茶:

    取首乌20克~30克,加水煎煮30分钟,待温凉后当茶饮用,每天一剂,具有降血压、减少血栓形成之功效。

    高血压茶疗6、葛根茶:

    将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用,对因高血

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  • 2、早春也有火 清火茶疗方
    1. 火疗养生
    2. 女性茶疗养生
    3. 冬季养生茶疗

    本文导读:春夏之交,肝气旺盛,也是很容易出现急躁、上火。常见的就是咽喉肿痛、牙龈肿痛、口舌生疮等现象,对于降火,不只是单纯喝下凉茶就解决的事,还需得针对性。

    早春养生,清火很重要

    中医上讲,春季是人体阳气生发的季节。所谓阳气生发,就是循环代谢水平的提高。当人体循环代谢水平陡升,人体各个脏器还没有适应,反映到人体的外表,就是所谓的春火。而春天之火,往往不是一个脏器问题的反映。比如眼睛干涩不适,是肝火的表现;咽喉肿痛,则说明肺脏有火;便秘不畅就是大肠阴虚火旺的问题;早春高发的抑郁症,在传统中医理论中被称为心经燥热 上火不是什么大毛病,但多个脏器之火,会造成人体免疫力的下降,所以我们对早春之火,不能掉以轻心。

    体质不同,上火各异

    为什么有些人容易 上火 呢?这可能与个人的体质有关。容易 上火 的人体质偏弱,容易受到外邪的入侵而表现出 上火 的症状。不良的生活习惯,如生活不规律、饮食上偏食或偏嗜

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  • 3、咽喉不适怎么办 中医茶疗来帮你
    1. 冬季养生茶疗
    2. 女性茶疗养生
    3. 男性养生茶疗

    本文导读:转季的时候,会有不少朋友感觉到喉咙不舒服,这个时候应该怎么办呢?如果你喜欢喝茶,不如来学一些中医茶疗,它会有缓解咽喉不适的功效哦。

    中医茶疗帮你缓解咽喉不适

    咽痛痰多试试桔梗

    桔梗能宣肺泄邪以利咽喉。急性咽喉肿痛且痰多时,可以泡桔梗甘草茶,取桔梗12克、生甘草6克,洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮,可冲泡2次,每天1剂。阴虚火旺、胃溃疡、咯血者不宜用。

    风热咽痛用金银花

    金银花有较好的抗炎、退热作用,适用于急性咽炎。风热感冒伴咽喉红肿疼痛时,用金银花橄榄茶,取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚,金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸,再放入薄荷用小火煮5分钟,去渣后饮用。金银花性寒,脾胃虚寒者饮用容易腹泻;用金银花泡水,冲泡两三次即可,隔夜后不宜再饮。

    慢性咽痛泡胖大海

    胖大海可化痰止咳、养阴润肺,适用于风热、肺燥引起的咽痛音哑。慢性咽炎、咽痛声嘶可以喝胖

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  • 4、冬季养生的“茶疗”法
    1. 冬季养生茶疗
    2. 冬季养生法
    3. 女性茶疗养生

    为了弥补夏秋季津液的损耗,冬季应多补充液体,“茶疗”历来被人们所重视。

    萝卜茶

    白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。久服有理气开胃,止咳化痰之功。

    银耳茶

    银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁兑入银耳汤中,拌匀服用。有滋养润肺,止咳化痰之功。

    橘红茶

    取橘红3~6克,先用开水冲泡,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,有润肺消炎,理气止咳之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。

    姜苏茶

    生姜、苏叶各3克。先将生姜切丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

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  • 5、冬季冻疮的预防及疗方
    1. 冬季养生茶疗
    2. 冬季养生膏方
    3. 冬季红茶养生方
    冻疮多发生在冬季,但预防应从秋末开始,越早预防效果越好,如冻疮已发作,往往已错过最佳治疗时机。冻疮,不是大病,但发作起来让人痒痛难忍,严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。冻疮多发生在冬季,但预防应从秋末开始,越早预防效果越好,如冻疮已发作,往往已错过最佳治疗时机。 冻疮多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用当归四逆汤(当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛、通草、甘草各6克,大枣8枚)煎服。使阳气通、寒气散、气血通畅,则冻疮痊愈。除内服中药外,外用红灵酒(当归、肉桂各60克,红花、川椒、干姜各30克,细辛、樟脑各15克,用95%酒精1000毫升浸泡7天,外搽)或辣椒酊(鲜红辣椒3~5只放入75%酒精或高度白酒250毫升内,浸泡7天),有较好疗效。新发冻疮未溃破者,还可用麝香止痛膏贴患处,也可用红花油、活络油等外搽。若冻 更多>>
  • 6、秋日健康茶疗方
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    2. 女性茶疗养生
    3. 男性养生茶疗

    萝卜茶 白萝卜100克,茶叶5克,少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服,每天2次,不拘时限。有清热化痰、理气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

    姜苏茶 生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、理气合胃之功。适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶味少而精,实用简便。

    银耳茶 银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用白糖)炖熟,再将茶叶泡5分钟后取汁和人银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火、润肺止咳之功,适用于阴虚咳嗽。银耳是药食两用的滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%,还含有维生

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  • 7、乌须黑发茶疗方
    1. 冬季养生茶疗
    2. 女性茶疗养生
    3. 男性养生茶疗

    这个白发一定要及时的进行治疗。否则给人带来的影响还是非常大的。那么,这个白发应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?今天小编就为大家详细的介绍一下这个乌须黑发茶疗方以及这个白发病的危害,赶紧来看看!

    一、乌发茶

    取何首乌15克,生地3克,白酒适量。将2味药用白酒洗净,切成薄片,用沸水冲泡。

    用法是3~6日l剂,代茶饮用,连服4个月。

    此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发自。

    二、观音面茶

    取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。

    将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟,研成细末,过筛,取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀,瓷罐收贮。

    用法是每次30克,沸水冲调服食。此茶的功效是补益气血,乌须黑发,适用于气血亏虚,须发早白。

    三、补肾润发茶

    取鸟龙茶叶3克,槐角、冬瓜皮各40克,山揸15克,何首乌30克。

    先将槐

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  • 8、治疗肺结核的茶疗方法
    1. 患过肺结核的长寿老人养生
    2. 肺结核病人的冬季养生食谱
    3. 冬季养生茶疗

    肺结核是一种比较严重的病症,遇到有这种病症一定要尽早的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这能够治疗肺结核的药茶治疗方以及肺结核的病因和临床表现。接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

    小麦大枣茶

    配方

    绿茶1克,浮小麦200克,大枣30克,莲子25克,生甘草10克。

    制法

    将后四味加水适量煎煮至浮小麦熟后,取沸汤冲泡绿茶。每次服100毫升,每日1剂。

    功效

    具有除虚热、止汗的功效,尤适用于肺结核虚热者。

    肺结核的病因

    结核菌属于放线菌目,分枝杆菌科的分枝杆菌属,为有致病力的耐酸菌。主要分为人、牛、鸟、鼠等型。对人有致病性者主要是人型菌,牛型菌少有感染。

    结核菌对药物的耐药性,可由菌群中先天耐药菌发展而形成,也可由于在人体中单独使用一种抗结核药而较快产生对该药的耐药性,即获得耐药菌。耐药菌可造成治疗上的困难,影响疗效。

    临床

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  • 9、治感冒茶疗方
    1. 冬季养生茶疗
    2. 女性茶疗养生
    3. 男性养生茶疗

    石膏茶生石膏60克,紫笋茶末3克。将石膏捣为细末,加水煎汁,以药汁泡紫笋末、茶末服用。治流感,有清热泻火之效。

    五神茶茶叶6克,荆芥、苏叶、生姜各10克,加水文火煎15分钟,然后加入红糖30克饮服,每日2次,可随量服用。可发散风寒,祛风止痛。适用于风寒感冒,畏寒、身痛、无汗等症。

    八味茶川芎、荆芥各120克,白芷、羌活、甘草各60克,细辛、防风各30克,薄荷240克。将上药共碾成末,每服6克,用清茶送下,每日3次,用治外感风邪头痛。

    桑菊茶桑叶、菊花各10克,甘草2克,龙井茶6克,每日泡茶饮用。可祛风清热、疏表利咽。适用于风热感冒,咽痛、头痛,目赤肿痛等症。

    三花茶金银花15克,菊花10克,茉莉花3克。以上三花放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,可清热解毒。适用于风热感冒,发热微恶风寒、汗出、鼻塞无涕、咽喉肿痛等症。

    葱豉茶葱白3根,淡豆豉15克,石膏60克,栀子5枚

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  • 10、女性月经过多茶疗秘方
    1. 女性茶疗养生
    2. 女性夏季月经前养生茶
    3. 冬季养生茶疗

    月经过多较多出现在青春期少女﹑生育年龄的妇女及绝经前后的妇女身上。这是青春期的少女因为肾气未发育充盛,冲任不固,不能制约经血导致经血过多;生育年龄的妇女则由于生育过多、生育期的胎前及产后调理不好或流产等原因致使肾气损伤,冲任失调引致经血过多;而绝经前后则因为肾气渐衰,以致冲任失调。

    治疗经血过多首先要准确辨证分型,主要方法是观察经血的情况,加以辨证。气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红,黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块,或伴痛经,瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血,血热当清热凉血,血瘀应活血化瘀。

    气虚型 月经量多,经色淡红,质地清稀,经期延长,兼见面色无华,或面色萎黄,气短懒言,神疲乏力,心悸怔忡,舌淡苔薄,脉象细弱。治以补气摄血。

    【莲子花茶】 花茶3g,莲子30g,冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后,加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5~10分钟后取汁,与莲子汁

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