阿胶枣养生汤
2020-12-23芪精枣汤 黄芪15克,黄精10克,大枣6枚,水煎服。1日1剂,治气虚体弱,倦怠乏力。
核桃丹参佛手饮 核桃5枚,佛手片6克,丹参10克,将丹参、佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀,用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。
山药桂圆蒸甲鱼 怀山药35克,桂圆肉15克,甲鱼一只,先用滚开水烫甲鱼,切开洗净,去内脏,然后与山药、桂圆、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅注入鸡汤煨炖至烂熟即可食用。
鸽肉参芪汤 白鸽1只,党参20克,黄芪、怀山药各30克,将白鸽肉切块,放入沙锅中,与党参、黄芪、怀山药一起加清水适量煮熟后,加盐、味精、生姜、葱花调味食用。
山药胡桃粥 山药100克,扁豆、胡桃肉各50克,粳米60克,将山药洗净切片,与扁豆、胡桃肉、粳米同入锅,加入适量水,待粥熟后加精盐、味精、生姜、葱花调味食用。
红枣炖兔肉 兔肉500克,红枣20克,将兔肉切块,加料酒、盐淹渍20分钟,红
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阿胶枣是什么
大家对阿胶和红枣都是相当的熟悉,无论是阿胶亦或是红枣,它们的营养价值都是极高的,那二者结合的阿胶枣是什么呢?它们的营养价值又会是如何呢?
阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成,含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素,是一种老、幼皆宜的保健食品。
长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。
秋冬每天吃几个阿胶枣,可增
更多>>阿胶枣补血吗,什么是补血呢,就是我们中医的说法,用补血的药物治疗血虚的办法,血虚的表现一般是指女性脸色不好,容易失眠和健忘,月经少或者闭经。那么阿胶枣能不能起到补血的功效呢,首先我们应该了解什么是阿胶枣,阿胶枣对于我们人体有什么作用。
阿胶枣的材料我们知道就是阿胶和红枣,当然我们做阿胶枣没那么简单,还要加上桂花陈皮这些中药一起炼制,阿胶枣不但口感非常的好,而且能起到美容养颜的功效,是女性非常好的补品呢。
阿胶枣是以正宗阿胶和金丝小枣为主原料加枸杞等中药材精制而成,含多种果糖、维生素、葡萄糖、微量元素,是一种老、幼皆宜的保健食品。长期食用阿胶枣具有益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化之功效,适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫力差的人群。
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血
更多>>阿胶枣是很多女性最爱,这样的食物对人体健康帮助很多,阿胶枣对人体补血补气效果非常不错,多吃阿胶枣对身体健康没有任何威胁,而且阿胶枣在吃法上也是比较多,它不仅可以直接食用,同时制作粥和菜肴的时候,都是可以放入它,那阿胶枣的热量是多少呢?
在吃阿胶枣的时候,很多女性都是没有节制的吃,那想要保持好身材,女性就需要对阿胶枣的热量进行一些了解,这样吃的时候,才会知道它是不是可以多加选择。
阿胶枣的热量:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)334.00
碳水化合物(克)82.00
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.50
主要功效
阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说,对身体大有
更多>>阿胶是一种中药,它对人体是有一定的好处的,尤其是对女人的好处特别多,比如说补血之类的,枣同样也是可以补血的,并且它还有一些别的用处,阿胶跟枣结合起来味道是会更加美味的,对人体的好处也会增加,不过很多人都不知道阿胶味枣片的功效,那么阿胶味枣片的功效是什么?
阿胶枣含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质,阿胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实,长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个阿胶枣,可增强体质、养颜抗衰,有“日食三枣,青春不老”之说。
古人有“日食三枣、长生不老”之说。大枣,中国首部药物学专著神农本草经将其列为不可多得的上品。《神农本草经》记述大枣功能“主治心腹邪气,安中养脾,补少气少津液,身中不足,大惊,四肢重,和百药,久服轻身长年”。唐代著名医学家孙思邈老寿星,活到1
更多>>阿胶枣,对于女人来说,是一种非常好的养生食品。阿胶枣具有很好的功效,如养颜美容、润泽皮肤、补血益气等等。也正因为这些功能而得到了很多女人的喜爱。市面上卖的阿胶枣并不是很便宜,这主要是因为阿胶的价格而定的。但是,阿胶枣可以自己亲手做。
自己做的阿胶枣,不仅保留了最原始的营养成分,而且也比较健康卫生。因此,现在很多女性朋友们都学会了自己做阿胶枣。今天,我们就来学习一下如何制作阿胶枣。
材料
优质阿胶约5克(约1/6片),黄酒(红葡萄酒和桂花陈酒更好),红糖,上好金丝小枣(或肉厚核小的小枣)500克。
做法
1、将阿胶砸碎后,放入大瓷碗中,大约加入两小匙水和少量酒,盖好盖子入锅蒸至阿胶全部化开,加入少量红糖,待糖溶化后再滴入数滴酒就可出锅;
2、将枣子洗干净后,放入白瓷碗中,置微波炉中加热2分钟后,上下翻动再加热1分钟即可;
3、将枣子倒入装阿胶的大碗中,拌匀,使枣子表面裹上薄薄的一层阿胶浆。然
更多>>阿胶枣是以金丝小枣或者上好的红枣作为原料,配以正宗阿胶、桂花、陈皮和枸杞等多种中药精制而成,口感细腻,甜而不腻是一种老少皆宜的保健食品,尤其对女性更是有美容之功效。阿胶枣不仅味美而且极富营养价值和药用价值。阿胶枣中含有多种果糖、维生素、葡萄糖。
此外还含有多种微量元素和有机酸,长期食用阿胶枣不但不会发胖,而且还可以起到益气养肾、滋补养颜、补血补精、利于消化的作用,特别的适合体质虚弱、缺血贫血以及免疫力低下的人群食用。阿胶枣中含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质元素。阿胶枣结合多种原料。
包含了这些原料的营养成分和药用价值,阿胶补血滋阴、润燥止血,红枣富含多种维生素和有机酸,营养丰富。在秋天和冬季每天坚持吃上几颗阿胶枣,可以增强体质,对身体是大有益处,民间一直有“日食三枣,青春不老”的说法。不过在食用阿胶枣时,有些方面要注意。
首先食用阿胶枣不能用水煮食,因为当温度高于80度时,枣中的维生素c
更多>>红枣想必大家都不会感觉陌生吧,红枣对于我们女性来说有着非常重要的好处,不仅能够帮助我们补血,同时还能够帮助我们补充人体所需要的一些其他的物质。但是现在有了阿胶枣的出现,很多人就开始询问了,红枣阿胶枣哪个好?经期可以吃吗?因为阿胶枣也是可以帮助我们补血的,那么我们现在就来了解一下看看吧。
说起来,红枣和阿胶都好。阿胶:补血;止血;滋阴;润燥。主血虚证;虚劳咯血;吐血;尿血;便血;血痢;妊娠下血;崩漏;阴虚心烦失眠;肺虚澡咳;虚风内动之痉厥抽搐。红枣:补脾胃。补气养血。补气养血:这一点是大枣最主要的功效,在中药里面大枣被列为补益药,也是因为这一点。如果您过度劳累,身体疲乏无力,吃上几个大枣马上就会浑身有劲儿。因为大枣中含有大量的糖类物质,主要为葡萄糖,还含有与人参中类似的达玛烷型皂甙,具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。大枣还有增强肌力和增加体重的作用。贫血的病人长期服用大枣也可改善贫血症状,大枣
更多>>阿胶枣,在生活当中我们是可以吃到的一种美食,阿胶枣主要是以品种好的红枣做为原料,然后利用阿胶和几种中药成分一起加工而成的,不但口感特别好,而且还对于女性进行养颜美容、补气养血有很好的功效,那么,女性经期吃阿胶枣好吗?针对这样的问题,我们通过下面的介绍来进行一下了解。
最好不要吃。对女性来说,月经期间的饮食是非常关键的,稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害。专家指出,女性在月经期间由于阴血下泄,阳气偏旺,因此这时不能吃阳气偏热的东西,例如红枣、阿胶等。月经来临都会导致女性的身体消弱,那么身体消弱后怎么进行营养补充呢?唯一一项既简单又快速的方法饮食!
月经来潮的前一周的饮食宜清淡,易消化,富营养。可以多吃豆类,鱼类等高蛋白食物,并增加绿叶蔬菜,水果,也要多饮水,以保持大便通畅,减少骨盆充血。月经期要吃营养丰富、容易消化的食物,以利于营养物质的补充,多饮水、多吃蔬菜,可以保持大便通畅,这样也
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