耳朵的养生知识
2019-10-07红油猪耳朵的营养价值
猪耳朵这种食材中有大量的蛋白质和脂肪以及碳水化合物存在,这些物质都是身体代谢的必须成分,另外猪耳朵中的维生素和铁、钙、磷等微量元素的含量也很高, 人们食用以后可以弥补多种营养成分的不足,经常食用会有补虚损和健脾胃作用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,很多人用猪耳朵当下酒菜,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
猪耳很有营养,并且口感非常好,尤其是当凉菜吃的“卤猪耳”,吃到嘴里是又柔韧又脆,味道鲜香不腻,且富含胶质。
其实猪耳朵不仅味道鲜美,而且营养也是非常的丰富的。它含有丰富的蛋白质,脂肪,还有多种的维生素以及钙,磷及其他很多的微量元素的。很适合那些身体虚弱,还有身形消瘦的人吃的。可以让给这些身体虚弱的人们补充足够
更多>>本文导读：寿命长是现在人养生的一个概念，那么如何才能知道自己寿命长短呢？耳朵大寿命就比较长吗？下面就来了解一下。
古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象征。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。
医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米;60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特征之一。
一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的征象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样
更多>>本文导读：掏耳朵，掏耳朵是很多人常做的事，那么经常掏耳朵好吗？掏耳朵对健康有哪些影响呢？下面就来了解一下 经常掏耳朵会致癌。
耳褶心征 是冠心病的重要征兆
正常人的耳垂一般都是平洁光滑的。如果我们仔细观察某些冠心病患者的耳垂，经常可以发现一条斜线或者皱痕。它是从耳屏间切迹，即耳屏和对耳屏之间的凹陷，向外伸展到耳垂边缘的一条斜线或皱痕，有的深而长，有的浅而短，我把这种皱痕命名为 耳褶心征 。
耳褶心征的出现，能够提示冠心病，有一定的诊断价值，所以它也被称为 冠心病沟 、 脑动脉硬化耳褶征 等。出现耳褶心征的人可能得了冠心病、心肌梗死、高血压、动脉硬化、高血脂症等疾病。国内外调查数据告诉我们，冠心病病人出现耳褶心征的可能性很高，而正常人一般在24%以下。看来，耳褶心征能很准确地提示冠心病等疾病的存在。如果我们掌握这一特征，就可以提前发现疾病，及时去正规医院检查，增加康复的机会。
经常掏耳朵会
更多>>本文导读：耳朵大代表什么？古代对刘备耳朵的描写为“两耳垂肩”，下面中医就从刘备耳朵说起。
耳朵大有福气 、 耳垂大长寿 ，这些都是民间流传的一些手法，这些说法是否正确，中医是如何看待的？刘备 两耳垂肩 是大耳之人，下面我们就从刘备耳朵说起，看看中医对耳朵的解说。
两耳垂肩，目能自顾其耳
刘备（公元161-223年）字玄德，涿郡涿县（今河北涿县）人。汉景帝之子中山靖王刘胜的后代，以贩鞋织草席为生。后与关羽、张飞于桃园结义为异姓兄弟。东汉末诸侯割据中，起初无自己的地盘，经常寄人篱下，先后投靠过公孙瓒、曹操、袁绍、刘表等。建安十二年（公元207年）在荆州三顾茅庐，请诸葛亮出山辅助。在赤壁之战中，联合孙权打败曹操，奠定了三分天下的基础。后又进兵益州，夺取汉中，建立了横跨荆益两州的政权。公元221年在成都称帝，国号汉，史称蜀汉或蜀，年号章武。次年，为报吴夺荆州及杀关羽之仇，大举进攻吴国。彝陵之
更多>>吞口水耳朵痛怎么回事
1、吞口水耳朵痛怎么回事
这种情况可能是上火引起的,口干舌燥你可能是上火发炎引起,与疲劳,睡眠不足,饮食辛辣有关。平时注意饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料、多吃蔬菜、水果,纤维性食物,多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。,加强体育锻炼。慢跑等。
耳朵出现疼痛的情况,一般情况都是属于中耳炎。而中耳炎有两种,一种是化脓性中耳炎,多由感冒引起。另一种称为非化脓性中耳炎,这种中耳炎不流脓,只是耳朵发闷,听力下降,或者有耳鸣,这是由于耳咽管的炎症引起中耳腔的压力变化而引起的。这种时候,一般就表现为吞口水都会造成耳朵痛。
2、中耳炎的症状
2.1、耳鸣:多为低调间歇性,如“劈啪”声,嗡嗡声及流水声等。当头部运动或打呵欠、擤鼻时,耳内可出现气过水声。
2.2、耳痛:急性者可有隐隐耳痛,常为患者的第一症状,可为持续性,亦可为抽痛。慢性者耳痛不明
更多>>不知是不是由于耳朵长在脸的侧面，它常常被我们忽视，为了抵御不良的环境，我们常会带墨镜、口罩来防护眼、鼻、口部，但却很少为耳朵做些什么。随着年龄的增长，我们的耳朵会渐渐变得不管用，听力下降、丧失已经同白发和老年斑一样，成为人们心中理所当然的老年症状。然而，美国的一项调查显示，大约75%听力丧失并不完全是由衰老造成的，而是由人在一生中对耳朵的损害造成的。
研究结果表明，过分暴露于噪音之中是导致听力损伤的首要原因之一。噪音可以通过两种方式损害人的耳朵。其一，噪音可以在刹那间冲击耳朵，导致人们所知的耳外伤；其二，噪音也可以在几十年的时间里，在不知不觉中使听力慢慢丧失。
如果把分贝数看作耳朵的温度数，那么85分贝是耳朵在没有保护的情况下能够容忍的最高噪音。洗衣机和吸尘器的声音（都低于85分贝）不大可能对耳朵造成伤害――即使人在醒着的时候随时都能听到这两种声音。
但是，如果分贝数超过85，人的耳朵就会
更多>>想想古人最快最神奇的传信方式是什么――飞鸽传说，这还是在武侠小说中才经常出现的精彩片段。而我们现在却拥远远超过古人智慧的传信方法：手机。鸽子的飞程尚且需要时间，而且还会被各种自然现象干扰，而小小一个手机，几乎就可以立即让另一边的人跟你沟通，基本保证信号通畅，这样的话不用手机的人才是傻瓜。可是，手机用的太多了……也会让人变成“傻瓜”。
今天，手机已成为现代人的必备用品，而且手机几乎还从早到晚贴身跟着主人：白天，男士多挂在腰间，放在裤兜或胸前口袋;女士则多拿在手上，挂于胸前或放在手袋。晚上，很多人还把手机放在床头当闹钟用。不过，在享受手机带来的方便的同时，你应该设法减低手机对健康的伤害!
警：长时间用手机患脑癌风险增长240%!
当我们用手机打电话时，音频信号经过手机转换为高频率的电话信号，然后通过天线以电磁波的形式发射出去，此时，手机附近就会产生较为强烈的电磁辐射。电磁波辐射人体后被人体皮肤
更多>>掏耳朵时，嗓子却感到发痒，甚至会引起一阵咳嗽，这是由于掏耳朵刺激了耳道皮肤内的迷走神经的细小分支，大脑一时错误地认为，迷走神经的其他分支也受到了刺激，使人感觉到似乎喉头也有东西在刺激发痒，于是“假情报”传至大脑便会引起咳嗽，以清除可能闯进来的“异物”或“黏痰”。
有些人在掏耳朵时，嗓子却感到发痒，甚至会引起一阵咳嗽。这是怎么回事呢?
原来，人的耳道皮肤和咽喉粘膜在神经分布上有一段“亲缘”关系。人体内的第10对脑神经(共有2对脑神经)，也就是迷走神经，它包含运动和感觉两种神经纤维，与其他脑神经相比，迷走神经行程最长，分布也广，从运动器官到感觉器官，从颈部到胸腔直至腹腔，因其“远走他乡”“容易迷路”，所以叫迷走神经。
它不仅分支管理喉头粘膜传来的感觉，而且还分出小支延伸到外耳道，特别是外耳道后壁的皮肤上有不少它的小分支。当刺激神经“总电缆”里的任何一根分支时，同时就有可能牵动其他部分。有些人掏
更多>>用正确的方法拉拉耳朵，不但可以起到预防耳聋的作用，还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。
解放军总医院第一附属医院门诊部主任、耳鼻喉科专家田京发介绍，经常按摩耳朵，可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能，对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。
具体手法如下：
1.按摩耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩，直至耳廓充血发热。
2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。
3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
医生提醒，做这套动作时要轻柔，以不感觉疼痛、耳廓发红发热为限，每次3-5分钟，清晨起床和晚上睡前可各做一次，而且要长期坚持。如果耳部有慢性炎症、皮肤
更多>>有的人耳朵痒了，常常用发卡、火柴棍儿、挖耳勺等掏耳朵，其实这样做有很多害处。 在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺，能分泌一种淡黄色黏稠的物质，称为耵聍，俗称“耳屎”或“耳蝉”，它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。
.hzh {display: none; }这种物质有的遇空气干燥后呈薄片状，有的如黏稠的油脂。平时“藏”在外耳道内，具有保护外耳道皮肤和粘附外来物质(如灰尘、小飞虫等)的作用。
外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，甚至造成耳朵疼痛难忍，影响张口和咀嚼。
经常掏耳朵还容易使外耳道皮肤角质层肿胀、阻塞毛囊，利于细菌生长。外耳道皮肤受破坏，长期慢性充血，反而容易刺激耵聍腺分泌，“耳屎”会越来越多。长期掏耳朵的慢性刺激还可能诱发外耳道乳头状瘤。我国自从废除理发师用剃头刀挖耳朵的
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