儿童养生健康
2020-12-23本文导读：肺炎是呼吸道常见的一种疾病，那么儿童肺炎怎么办呢？儿童要如何预防肺炎呢？下面就来了解一下儿童肺炎更多知识。
肺炎是一种常见的呼吸道疾病，根据我国5岁以下儿童死亡监测主要结果分析，目前肺炎位列我国五岁以下儿童死因的第二位，肺炎链球菌是小儿肺炎的主要 元凶 。为了儿童健康，如何预防肺炎呢?一起来听听北京儿童医院教授亚洲儿科感染性疾病学会候任主席杨永弘教授的解答。
网友问：杨教授你好，我们这里孩子发烧就打抗生素加炎琥宁，说怕烧出肺炎，说炎琥宁是抗病毒的，因为怕发烧还会打激素，基本所有的儿科大夫都这么开药。我孩子刚4个月，肺炎疫苗打了有必要吗?如果孩子真的发烧是肺炎，家长该怎么做呢?
杨永弘：所谓烧出肺炎的观点是不正确的，肺炎不是发烧引起的。也不是发烧就一定有肺炎。当然如果呼吸道感染和发烧症状持续一周以上，应该注意向肺内蔓延，引起肺炎的可能。
发烧不等于是肺炎，如果发烧伴有咳嗽、流鼻涕
更多>>巧克力味道香甜，很受儿童喜爱。有的家长以为巧克力营养丰富，就让孩子多吃。实际上，儿童并不宜多吃巧克力，尤其是食之不当，反而会影响儿童健康。其理由是：
l、虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。
2、巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。
3、吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
4、儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。
5、食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。
6、巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。
所以，儿童不宜多吃巧克力。
更多>>美国专家克劳斯研究提到的儿童营养素搭配是这么说的，儿童饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。
其次，乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构成成分；它还能分解为氨基酸，作为神经递质参与大脑活动中神经信号的传输。需要提醒的是，脱脂奶和低脂奶只适用于肥胖和高血脂的孩子；对一般孩子，还是要喝全脂奶。
再次，果蔬中含有的维生素会参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。
最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有dha，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。
不过，这些营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常儿童饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩
更多>>保护孩子的健康是每位父母应尽的职责，从呱呱坠地到牙牙学语，从蹒跚学步到活蹦乱跳，从人生的起点开始，陪伴孩子经历成长的每个重要时刻，是每位父母对家庭全部的意义。然而，近期有关儿童健康威胁事件的负面报道频频曝光，常州外国语学校污染事件、幼儿园被曝长期给幼儿服用处方药事件等，无不引发行业广泛关注，儿童健康问题令人堪忧。据《儿童安全用药大调查》数据显示，我国儿童不合理用药比例高达12%-32%，儿童用药不良反应率约12.90%，几乎是成人的两倍。保护儿童健康成为时下众多家庭关注的头等大事。2016年1月1日，“二孩”政策正式施行，据统计，每年将新增约2000万新生儿，儿科用药需求量也会随之逐渐增多，在这一儿童用药市场发展的利好政策作用之下，儿药企业也迎来了新的发展机遇。
儿药领先者葫芦娃走入学院奖 品牌文化打动人心 2016年，葫芦娃品牌传播再度出击，并在全国儿童用药市场发展一片利好的环境 更多>>随着社会的发展，各种各样的心理问题越来越严重，比如大家熟知的焦虑症、抑郁症以及恐惧症之类的，这些心理疾病不像身体疾病那样表现的很明显，但且危害性一点也不亚于身体疾病，有的心理疾病甚至会造成严重的后果，所以一定要注重心理健康问题，下面介绍针对儿童的心理健康小知识。
儿童心理健康知识：
1、放松训练，以便随时保持轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪等。
2、简易行为矫治——阳性强化法。通过奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。
3、合理情绪疗法。美国着名心理学家艾利斯认为，引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件，而是人们对事件的态度、看法等认知内容，因此，要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件，而是应该改变认知，通过改变认知，进而改变情绪。
4、系统脱敏法。主要用于恐惧症。
5、冲击疗法。主要用于治疗恐惧和其他负性情绪反应。
6、厌恶疗法。常用于戒烟、戒酒、戒除网瘾，治疗强迫症等。
更多>>对于儿童来说，如果出现尿道有白色分泌物，家长一定要引起重视，最常见的原因就是泌尿系统出现感染，尤其是对于女孩子来说，因为生理结构的原因，尿都要相对比较短，很容易受到外界一些细菌病毒的感染，加之孩子年纪小，平时如果再不注意个人卫生，很可能会引起，这样的症状表现。
儿童尿路感染治疗方法
儿童出现尿路感染问题，治疗方法上还是需要先看重护理方法。要是尿路感染引起了孩子的低烧问题，建议爸爸妈妈们先采用物理降温的方式进行处理。比如选择用温水擦拭宝宝的身体，帮助孩子的身体散热。
孩子们还需要多喝水，增加孩子小便的次数，能够更高频率的冲洗尿道，这样也能够缓解尿道感染的问题。当孩子排尿之后，还需要注意清洁方式。我们要注意保持孩子排尿器官的干爽。孩子所使用的尿布，要经过高温消毒，才能够防止病菌的残留。
选择药物要慎重。对于儿童尿路感染问题，我们也要注重药物的选择。有些药物存在副作用，会引发孩子的呕吐以及食欲变
更多>>春风带走孩子的水分，嘴皮干燥起皮，嗓子不适等等，宝妈不要等孩子生病了再喝水，那为时以晚，尤其是对大脑的影响，接下来就看看如何撬开小嘴，让孩子主动来喝水吧！
宝宝喝水的重要性
儿童少年体表面积较大，身体中含水量和代谢率较高，肾脏的调节能力有限，更容易发生水不足或缺乏。
一项研究发现，在自然情况下发生脱水的儿童，其听觉数字广度、语义灵活能力和图像识别能力有降低的倾向，说明缺水同样会降低儿童的认知能力。
另两项研究表明，轻度脱水的儿童喝下一定量的水后，其幸福感、视觉注意力和视觉追踪能力等短期记忆力都提高。
儿童严重缺水，除了伤害健康外，还会影响大脑发育
不同年龄的孩子怎么喝水
世界卫生组织提倡6个月以内的孩子要纯母乳喂养，那么母乳中的水分就可以满足婴儿的需要。从孩子6个月开始加辅食后，可以适当喝水。
孩子喝水的最佳时间段
这些时刻不宜大量喝水
饭前1个小时内及吃饭中都不宜大量喝水。因为孩子的消化
更多>>导读：儿童预防湿疹，多晒太阳让皮肤更健康。湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚，可能是遗传与多种环境因素相互作用的结果。有些因素我们能避免，有些因素我们无能为力。但是，临床治疗中发现，去除了其中一个诱因，很多时候，湿疹就能得到很好的改善。
最新研究表明：多晒太阳少得湿疹
一项最新研究表明，常晒太阳可有效降低罹患皮肤湿疹和食物过敏的危险。研究人员对澳大利亚各地儿童食物过敏、湿疹和哮喘等变态反应性疾病的发病率进行了数据分析，结果显示，南部儿童罹患湿疹的危险是北部儿童的两倍。
同时，纬度高低也影响到花生和鸡蛋等食物过敏的发病率。这说明生活在日照时间较短地区的儿童，罹患食物过敏和皮肤湿疹的危险要高于常晒太阳的孩子，其关键在于晒太阳可以使人体通过皮肤获得更多的维生素d。
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腭裂儿童的主要症状之一是语音障碍，其极大地影响腭裂儿童的心理状态及生活质量，因此，正常语言功能的恢复在腭裂的序列治疗中居于重要地位。［1］针对腭裂儿童独具特征性的腭裂音质进行语音治疗，其目的是去除或减少不正确的鼻音化发音、错误发音及由腭咽闭合不全造成的代偿性发音，最大限度的恢复其正常的语言功能。［2］在语音训练过程中，医护、家长和孩子是相互紧密联系的有机体，这种联系构成了共同参与的治疗模式。
方法 1语音评估方法：采用语音评估材料对18例腭裂儿童，在语音训练班前发音和跟踪指导训练半年后，随访结果进行主观检查，语音评估材料包括：①汉语拼音方案中21个辅音字母和6个元音字母。②汉语语音清晰度测试字表。③标准试验句他去无锡市，我到黑龙江。让儿童发上述语音材料时，由三人同时进行主观判听，分析并作录音和描述性记录，根据语音清晰度字表录音材料测试儿童的语音清晰度。 2健康教育的内容：腭裂儿童及家长在语 更多>>南瓜饼的做法有多种，一般是用油炸，宝宝吃会影响健康问题，这次不会用油，用蒸制方法做这道食谱，看着就流口水，外皮香脆，吃到嘴里是软糯香甜，宝宝与全家都爱吃。
【无油南瓜饼】
【主料】
糯米粉200g、南瓜 300g
【辅料】
白糖40g、炼乳30g、芝麻馅适量、椰蓉适量
【做法】
1.准备好所有的食材。
2.南瓜去皮切块入蒸锅蒸制25分钟。
3.蒸好的南瓜用汤勺压成南瓜泥。
4.糯米粉加入炼乳，白糖。
5.趁热把200克南瓜泥放入糯米粉中。
6.揉至成为面团。
7.盘中稍微擦油放入南瓜面团。
8.大火蒸制20分钟至面团熟透。
9.蒸好的南瓜面团取出用手掌击打片刻让其产生沾性。
10.把南瓜面团分成40克左右一个的小面团，取一份包入15克的黑芝麻馅。
11.滚圆后按扁沾过椰蓉，即可食用。
12、放入盘中，全家人就可以一起吃了
儿童健康甜品无油南瓜饼
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