风寒感冒
2019-12-05感冒期间人的抵抗力以及各个机体的能力都会降低，而想要机体康复得更快，在饮食方面我们可以补充一些食物，有助于感冒康复，尤其是某些营养丰富的水果，那么感冒吃什么水果好呢?下面就为大家推荐几种。
感冒吃什么水果好?
感冒期间吃富含维生素c的水果较好，像柑橘类水果、柚子、西瓜等都是适合感冒期间食用的水果，可以补充感冒期间所需的维生素c以及水分。维生素c是一种强大的抗氧化剂，补充足够的维生素c能增强身体抵抗力，有益于感冒的恢复。
【富含维生素c的水果】
1、柚子
柚子性寒，味甘，是一种维生素c含量较高水果，秋冬季节柚子会大量上市，非常适合秋冬感冒人群食用。柚子不仅仅所含维生素c对人有益，其胡萝卜素、维生素bl、维生素b6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺，有益于健康恢复。
2、西瓜
西瓜非常适合热伤风感冒患者食用，因为西瓜属寒性，其水分含量较高，多吃可以利尿，从而达到解暑治疗热症的效果，是夏季必备的水
更多>>一、生姜红糖茶
材料：生姜、红糖
做法：将两种材料准备好之后用开水进行冲泡，然后代替茶水进行饮用。
功效：具有很好的驱散风寒的作用，非常适合风寒感冒的患者服用。
二、葱白粥
材料：葱白、生姜、糯米、食醋
做法：将生姜捣烂，糯米洗干净之后放入锅中熬粥;等到粥熬好之后加入捣烂的生姜、葱白还有米醋，搅拌均匀之后就可以服用了。
功效：能够很好的驱散风寒，还能够促进风寒感冒患者快速恢复健康，远离疾病。身体健康的人群服用之后还能够增强身体抵抗力。
三、葱醋粥
材料：连根的葱白、大米、食醋
做法：将葱白清洗干净，然后切段备用;将大米洗干净;将葱白放入锅中加入清水进行熬煮，水开之后加入大米进行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋，搅拌均匀就完成了这道葱醋粥。
功效：这道食谱建议每两天服用一剂，一天服用一两次，坚持服用两剂就可以了。具有很好的发汗解表的作用，特别适合小孩出现风寒感冒的时候服用。
四、紫
更多>>寒冷冬日里，除了火锅，最喜欢的就是喝汤了，晚上回家，喝一碗热腾腾的汤，暖暖的，顿时一天的疲劳就消除了。为了变着法给家人煲汤，家里的大厨们也是绞尽脑汁，冬天适合喝什么汤呢？那必须是这5种呀，防病补身体，简直棒棒的！
冬天适合喝这5种汤，功效各不同
1、补阳祛寒
寒冷的冬天，人体内的阳气会不足，一出门就寒气逼人，容易被寒邪所伤。有些人特别怕冷，一到冬天就手脚冰凉，困倦劳累，脸色青白，都是阳虚的表现。所以，冬天我们要适当补充阳气，及时祛除体内寒气，才能不被寒邪侵袭。
推荐食谱：当归生姜羊肉汤
功效：这是东汉张仲景《金匮要略》中的食疗方，特别适合寒冷冬季食用。这款药膳由当归、生姜、羊肉三味食材组成。其中，当归能补血，性质偏温，有养血活血的功效;生姜作为常用中药，能温中散寒，发汗解表。
羊肉是老少皆宜的美味食物，性质温热，能温中补虚。三者配合起来，具有温中补血、祛寒止痛的作用。女性冬天手脚发冷，可
更多>>1.姜丝萝卜汤
首先准备好25克生姜，50克萝卜和适量红糖。
先把生姜和萝卜清洗干净，然后把姜皮去掉，将其切成姜丝，萝卜切成片状。
再把姜丝和萝卜片放到锅里面，然后加入适量水，开火煮10到15分钟时再加入适量红糖，继续煮1到2分钟时即可出锅食用。一般来说一天喝一次即可，注意要热服，不能等到凉时再继续喝。
2.葱豉汤
首先准备好2根葱白和10克豆豉。葱白和豆豉要记得清洗干净。
先往锅里面倒入大约500毫升的水，然后把豆豉倒进去，再开火煮沸，煮沸2到3分钟之后再把葱白也倒进去，继续煮一会儿即可出锅饮用。
注意喝的时候要趁热，喝完之后最好钻到被子里面，这样可以帮助排汗，促进疾病的治疗。
3.香菜葱白汤
首先准备好15克香菜，9克生姜和15根葱白。
先把所有食材清洗干净，然后用厨具将其切成碎末。
先往锅里面倒入适量水，然后把所有食材放进去，开火煮10到
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风寒感冒相信绝大多数的朋友都不会感到陌生。这种感冒多是由于因风受凉而引起的感冒。多发于秋冬季节。特别是在这个寒冷的冬季!那么，应该怎么治疗呢?治疗风寒感冒的偏方有哪些?
风寒感冒粥偏方
发汗豉粥
原料：淡豆豉、葛根各10克，荆芥6克，栀子3克，石膏30克，生姜2片，葱白3茎，梗米50克。
做法：上药水煎取汁，滤去渣，以药汁人粳米煮粥，趁温即服。本方具有发汗解表、清利咽喉、退热除烦、祛风而不伤正气，发汗而无损阴液之功效。
生姜粥
原料：取鲜生姜6-9克，粳米或糯米100-150克、大枣12枚。
做法：切成薄片或细粒;粳米或糯米，大枣，同煮为粥，等粥将成时入红糖适量，稍煮一会即可食用。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好武器，有祛痰、祛寒、补气，平喘的作用，有温肺暖胃、驱散风寒之功效。
紫苏薄荷粥
原料：紫苏6克，薄荷4.5克，生姜6克
更多>>风寒感冒
多见于冬春季节。症状有鼻塞声重、流清涕，头痛、咳嗽、痰多稀薄，甚至 怕冷明显，发热轻或不发热，伴周身疼痛，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。
治疗原则：辛温解表。
饮食原则：宜多吃发汗、散寒食品，如辣椒、大蒜、豆腐、鲜生姜加红糖水 等，祛除寒气。不宜吃性凉的食品，如白菜、芥菜汤、黄芽白、西瓜、山竹等。
食疗调养
生姜葱白薄荷粥
原料：生姜10克，葱白10克，薄荷5克，粳米50克。
做法：
（1）将粳米加适量水煮成粥。
（2）将生姜、葱白、薄荷放入粥中，再煮10分钟即可，趁热食用。
提示：姜葱不可过早放入，避免煮的时间过长，否则其发表祛寒的作用就会丧失了。
适用于风寒感冒。
豆豉葱白豆腐汤
原料：北豆腐100克，淡豆豉10克，葱白20克。
调料：盐适量，植物油20克。
做法：
（1）将葱白洗净，切成5厘米左右长的段；淡豆豉洗净；豆腐切成2厘米厚、 5厘米长、3厘米宽的片。
（2）
更多>>家里有孩子的家长都知道，孩子是很容易感冒的，特别是到了季节交替的时候，忽冷忽热的天气，稍微不注意孩子就会出现感冒的现象。感冒了孩子会很难受，也会不停的闹人，有些家长就会给孩子吃药打针，这都会有副作用的，大家不妨多了解小孩风寒感冒食疗的一些方法。
在很敏感的季节，特别是冬天，免疫力本来就很低，孩子就会很容易感冒，感冒就会有一些不适的症状出现，发烧，咳嗽，流鼻涕，这时家长如果知道一些小孩风寒感冒食疗的一些偏方，就能够及时的治好感冒。
风寒感冒：特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等，治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳：
(1)神仙粥：大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。此粥要趁热服，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。
(2)姜糖饮：生姜10克(洗净)，切丝，放入水杯中，用沸水冲泡，盖盖浸
更多>>导读：说到风寒感冒怎么食疗，很多人不知道方法，治感冒可不能胡乱吃，像桑叶薄荷饮、冰糖雪梨等就不适合风寒感冒患者食用。那么风寒感冒怎么食疗呢？小编推荐13个食疗方。
风寒感冒怎么食疗？
1、生姜萝卜饮
取新鲜干净的白萝卜500克、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一起放入榨汁机榨汁，再加入蜂蜜即可饮用。生姜萝卜饮特别适合冬天风寒感冒引起的咽喉干痛、咳嗽、声音嘶哑等问题，若患者是风寒咳嗽就可尝试，老师、主持人、销售员等说话较多的人也可尝试使用。
2、神仙粥
可用葱白1段、糯米100克、生姜6片、米醋1匙。将糯米淘洗干净，放入锅中先煮开，改用小火煨。加入葱白、生姜煮至粥烂，加入米醋、食盐、味精搅匀，即可趁热食用。早、晚各1次，热服。
3、可乐煮姜
生姜1片，可乐适量，煮开后服用。可乐煲姜具有一定的散寒、止咳、提神的功效，可以在一定程度上帮助治疗感冒以及缓解咳嗽。除了对感冒具有一定积
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风寒感冒吃什么
风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，秋冬发生较多。一般症状为头后部疼痛，连带颈部转动不灵活，畏寒怕风，流清鼻涕，白色或稍微带点黄，舌无苔或薄白苔，鼻塞声重。治疗风寒感冒的关键需要发汗（中医称辛温解表），有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。
感冒了吃什么才好？关键要选择性温热、温中散寒的食材，这样才能够将体内的风寒发散出来，促进感冒的痊愈。中医认为，患了风寒感冒通过食疗进行辅助治疗非常有效，不妨来试试以下几个食疗方子吧！
1）神仙粥
大米50~100克，生姜3克，入沙锅同煮1~2沸，再放入连须葱白5~7段，待粥将
更多>>很多人感冒了都胡乱的吃药，其实这是不对的，因为我们感冒的种类不同，治疗方法也是不同的，比如如今天气逐渐转凉，气温变化大，所以人们很容易患上风寒感冒。那么，风寒感冒吃什么药?风寒感冒吃什么好得快?风寒感冒注意事项有哪些?一起来看看吧。
风寒感冒吃什么药
在中医学上，感冒是分为很多种类的，有风寒感冒和风热感冒。风寒感冒是指人体外受到风寒导致的，通常就是我们常说的着凉了，那么，风寒感冒吃什么药好呢?
不管是什么样的疾病，都会对我们身体的健康产生影响，治疗疾病首先要弄清病因，然后选择相对应的药物治疗，这样才能让身体恢复健康，彻底的摆脱疾病。
1、治疗风寒感冒的关键就是出汗，日常生活中有很多治疗的方法，比如热水泡脚、和姜茶、多盖被子等。这些都能让人们很好的发汗，从而赶走体内的风寒，感冒自然就好转了。
2、感冒前期用药的话可以考虑用冲剂。比如板蓝根是可以，但如果已经咽喉干痛，流青鼻涕，全身发冷就不再
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