蜂蜜养生小知识
2019-10-07在现在这个物欲的社会，不少女人都梦想灰姑娘的童话。让我们一起看看五位豪门女人的护肤心得吧！
梁洛施
梁洛施自幼家境贫寒，靠母亲在赌场打工抚养成人，为改善家庭经济状况，她12岁踏入娱乐圈。16岁正式出道就被英皇力捧成对抗张柏芝的新一代少男杀手，更是为她姣好的容颜上了巨额保险。谈及护肤心得，她觉得最重要是多饮水及多食蔬菜，睡眠要充足。最夸张的就是有一次她在荒岛拍戏时，带了五箱行李，其中有两箱都是护肤品。她说：我之所以没有晒黑，都是勤敷美白面膜的成果，每日收工后我都要敷个面膜才睡呢！
徐子淇
徐子淇13岁出道做模特，24岁与香港富商李兆基的幼子、500亿身家的第一继承人的李家诚结婚。自从恋爱开始，她就多次公开表示自己喜欢家庭，想早点生孩子。这成功讨得公婆欢心，奉上4亿礼金，风光迎娶，而徐子淇也很乖巧，三年抱两，并有誓死得子之心。徐子淇平时补品不断，养得珠圆玉润。她的御用化妆师gary还透露：近几
更多>>蜂蜜是我们日常所见的食物之一了，而因为它的香甜也受到很多喜爱甜食人的喜爱，我们一般家里对蜂蜜是如何食用的呢?我想大多数一般都是喝蜂蜜水吧，下面我就给大家介绍 蜂蜜不一样的吃法以及喝蜂蜜水的好处。
蜂蜜的吃法
1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每日一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。
2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭(蚂蝗)。
3、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘;若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。
4、蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。
5、 蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。
6、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。
7、每日早晚服蜂蜜两三次，每次三汤匙。可治高血压，冠心病。
8、藕粉30克，用滚开水冲搅成糊状，加入蜂蜜30克温服，有清除虚热、润肺止咳作用。
9、鲜藕汁100毫升，蜂蜜30克，拌匀服
更多>>蜂蜜是大家都喜欢的食物，蜂蜜可口，甜甜的。还有很多的功效，可以养颜护肤，还可以减肥。很多人每天都会喝一点，还有些人喜欢晚上喝，这是对的吗?有好处还是坏处?下面我们一起看看吧。
晚上喝蜂蜜水好吗
专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。
空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
喝蜂蜜水的好处和坏处
1、早起喝完温开水再喝蜂蜜水
蜂蜜水在早上喝是比较适合的，但早上起床第一杯水就喝蜂蜜水就不是很适合了。经过了一晚上的睡眠，身体中的水分已被代谢一大部分，血管显得较为粘稠，因
更多>>蜂蜜是我们常吃的一种天然的营养品，适当的吃一些蜂蜜，不但能够改善身体的素质，在提高免疫力水平、促进消化预防便秘方面，都能发挥很好的效果，在吃蜂蜜的时候也要了解一些饮食禁忌，下面我们就来了解一下蜂蜜不能和什么一起吃。
在喝豆浆的时候最好不要喝蜂蜜，这是因为蜂蜜里面含有丰富的有机酸，而豆浆里面含有丰富的蛋白质，两种物质容易结合，形成不容易消化的物质，不但会影响人体的吸收，甚至会导致肠胃负担加重，造成消化道的症状。
在吃蜂蜜的时候最好不要吃葱，葱里面还有硫氨基酸，也容易和蜂蜜里面的一些有机酸发生化学反应，这时候容易造成一些有毒物质的产生，会刺激肠胃，甚至引起腹泻。
蜂蜜和豆腐最好不要在一块吃，容易导致腹泻的情况，蜂蜜里面的一些酶和豆腐里面的蛋白容易形成不易消化的物质，影响肠胃健康。
另外蜂蜜最好不要和韭菜在一起吃，这会使韭菜里面的维生素c氧化，失去营养作用，而且蜂蜜有润肠通便的作用，韭菜里面的粗
更多>>生地黄姜粥
〔功效〕清热生津，凉血止血。适用于热病后期阴液耗伤、低热不退、劳热骨蒸、高热心烦、口干作渴、 口鼻出血等症。
【材料】生地黄汁50克，生姜2片， 粳米100克。
【做法】将新鲜生地黄洗净后切段, 榨取汁液50克，另将淘洗干净的粳米入锅煮粥，煮沸后加入地黄汁和生姜，用小火熬煮成粥即成。
【用法】日服1剂，分数次食用。不宜长期服用。
山楂蜂蜜汁拌黄瓜
〔功效〕本品具有清热解毒、利水润咽的功效。适用于因口渴而出现的咽喉肿痛、口干舌燥等病症。
【材料】嫩黄瓜5条，山楂30克， 白糖、蜂蜜各50克。
【做法】
（1）将嫩黄瓜洗净，去皮和瓤，切成细条，放入沸水中汆烫至熟。
（2）山楂洗净，加入适量水熬煮成浓汁，取汁备用。3.锅内倒入山楂汁，加入白糖，用小火慢熬至糖化净时， 再加入蜂蜜收汁，倒入黄瓜条，拌匀即可。
【用法】每 日1次，随意食用。
五味子蜜饮
〔功效〕补气和胃、生津止渴。
更多>>现在的人们越来越注重养生，很多人都有自己独特的养生方式，有的人就会注重饮食养生，选择蜂蜜来喝。但是你知道怎么办辨认真假蜂蜜吗？专家指出，就理化特性来说，糖类组成、hnf(羟甲基糠醛)含量、酵素含量、花粉粒含量都旅游辨识蜂蜜真假，不过对普通消费者来说，最简单的是加稀释法。
首先，用冷水冲泡蜂蜜后倒入矿泉水瓶内约半瓶，快速摇晃。如果是真蜂蜜，会有以下现象：
1.液体上层出现大量泡沫，且久久不会消退，有时候泡沫可维持2小时之久。
2.液体部分显得混浊，因为蜂蜜中含有蛋白质、花粉、胶质。假蜂蜜不但泡沫少、容易消退，液体部分也很清澈。
3.冲热水后味道香甜带点酸味，因为纯蜂蜜含许多有机酸和酵素，但假蜂蜜只有甜味。
4.看蜂蜜是否结晶也是判断蜂蜜真假的方式。蜂蜜中含有大量的果糖和葡萄糖，在葡萄糖含量高、水分少、温度低的情形下，蜂蜜就容易结晶，而假蜂蜜一果糖为主要原料，不会结晶。
其中，荔枝蜜和柑橘蜜的
更多>>蜂蜜小面包既营养又美味，可以做给家里的老人或者是小孩，来代替零食，是个不错的选择。可以准备出各种各样的模具，来做出不同样式的小面包，既有食欲又有饱腹感。在做法上也非常简单，只要家里有烤箱或者是微波炉就没问题了。原料上准备的也方便，最近在超市买了一袋低筋粉，因为在网上看见有人说用低筋粉做面包更省时间，做出来的面包松软可口。
一直以来都喜欢松软可口的面包，品种多样形态各异，即可以欣赏又是饱腹的美味。
蜂蜜小面包的做法一
1.将酵母，牛奶，蛋液，糖，盐和蜂蜜混合均匀，倒入高粉和低粉，揉成光滑面团，加入软化的黄油，继续揉至面筋扩展
2.收圆入盆做基础发酵至两倍大，用手指戳入，不快速反弹，也不凹陷
3.取出面团，排气，分割成10个，滚圆，中间发酵15分钟
4.取一个面团，揉搓成长条，按扁，由中间开始分别向两头擀开擀薄，底边压薄
5.由上而下卷起，收口捏紧，从中间一切为二，切面朝下间隔排入刷了油的烤盘
更多>>在日常的生活当中许多的朋友因为工作的关系 每天早上喜欢吃蜂蜜小面包 很多的朋友喜欢在早上的时候拿蜂蜜小面包来食用方法不仅非常的简单，而且的便于携带 非常适合各位上班族的朋友们那么许多朋友想，如何进行制作蜂蜜小面包 接下来基本上是来为大家介绍
蜂蜜面包就是西餐里最普通的软包。 蜂蜜小面包
蜂蜜小面包
面粉：500g
酵母：20g
黄油或者色拉油：20g
鸡蛋：1个
砂糖：50g
水：350g
做法
混合所有原料，慢慢的加水，揉成光滑的团。 蜂蜜小面包
蜂蜜小面包
分成20-30g的剂子，成型-卷成圆卷，或者揉成圆团。
30-40℃醒发20分钟。
刷鸡蛋液在表面，烘烤。
表皮金黄，就可以出炉了。
出炉后，刷混合加糖水的蜂蜜。
以上介绍的制作蜂蜜小面包的过程大家也都了解的非常详细的 大家看蜂蜜小面包不单单是可以从外面买 而且还可以自己在家里动手制作出美味好吃的蜂蜜小面包大家有兴趣的朋友快试试看
更多>>蜂蜜，居家必备之良品，现在几乎家家户户都有那么一罐--甜味甜味淡于白糖，重于白水，却有着白糖，白水无法企及的营养。品蜂蜜，其味道清甜，萦绕于舌尖，回味在心头。现在的蜂蜜有许多品种，这也是为什么蜂蜜味道有所不同，其所有的营养价值也是各异的。现今也许大多数人对蜂蜜的印象仅仅局限于养颜润肠，那今天，小美就带大家走进蜜蜂的世界，了解一下各种蜂蜜所具有的营养价值。
1、百花蜜具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。
2、冬蜜除具有蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥等功效外，还有发汗解表，能风除湿之功效，对感冒发热，咽喉肿痛，风湿关节痛有较好辅助疗效。
3、龙眼蜜南方特有蜜种。本品取龙眼益心脾，补气血的作有养血安神、开胃益脾、养颜清热润燥，补中之功效。特别适宜妇女食用。
4、荔枝蜜有其特殊的生津、益血、理气、补中、润燥之功效，既有蜂蜜之清润，却无荔枝之燥热。
5、椴树蜜有养胃补虚、清热、
更多>>蜂蜜是一种非常健康的食物，蜂蜜的营养成分非常的高，具有一定药效，而且吃蜂蜜不会长胖，对于一些心脑血管疾病有一定预防作用，而在制作蛋糕的时候添减一些蜂蜜可以让蛋糕的味道更加的鲜香，使得蛋糕的味道有一种花儿的清香。这就是蜂蜜小蛋糕，下面来看看蜂蜜小蛋糕的做法有哪些步骤的介绍吧。
1、鸡蛋加砂糖、蜂蜜混合在无油无水的容器中
2、隔温水加热，不停用手动蛋糕器搅拌至糖溶化
3、端离温水，用电动打器打发
4、搅拌至体积增大，颜色变浅
5、打发至完全，蛋液提起能画个清晰的8字而不会立即消失
6、直接筛入低筋面粉
7、切拌均匀，最好分二次筛入，搅拌均匀一次再筛第二次
8、植物油和牛奶混合，隔温水加热搅拌至完全融合
9、取适量蛋糕糊于油奶混合物中轻轻切拌均匀
10、再倒入其他的蛋糕糊中切拌均匀
11、硅胶杯子里放上小蛋糕纸托，把蛋糕糊倒入纸托的10分满
12、进预热170度的烤箱中层，烤20分钟左右即可
备
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