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妇科养生,2023妇科养生,关于妇科养生

妇科养生

2020-12-23
  • 1、妇科痛经 临床辩证后再调理
    1. 痛经运动养生
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    本文导读:痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适。很多女性在那几天里都不好,痛经有时会伴随着整个经期,让女性非常害怕那几天的到来。

    从中医学的角度来说,痛经主要由于情志不舒、经期感寒、素体虚弱或产妊过多等导致冲任不调,气血运行不畅所致。临床常见气滞血瘀、寒湿凝滞、气血虚弱和肝肾不足四个证型。针对不同的证型,还需有不同的调理方法。

    气滞血瘀型

    临床表现:

    经前或行经时小腹胀痛拒按,经量少或行而不畅,经色紫黯有血块,血块排出后则痛减或消失,伴有经前胸胁胀痛,舌质紫暗或有瘀点,脉沉弦。

    药膳食疗方:

    黑豆红花饮

    配方: 黑豆30克,红花6克,红糖30克。

    制法: 将黑豆、红花加清水适量,用武火煮沸4分钟后,再用文火煮至黑豆烂熟,去黑豆、红花,加红糖调味即成。

    功效: 活血化瘀,缓急止痛。

    用法: 每次服2杯,每日2次。

    川芎煮鸡蛋

    配方: 鸡蛋

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  • 2、半数OL患3种以上妇科疾病
    1. 冬季妇科养生
    2. 妇科养生常识
    3. 疾病养生

    导读:据世界卫生组织在我国的一项调查显示,48.5%的白领女性同时患有包括宫颈疾病在内的3种或3种以上妇科病。妇科疾患已成为隐藏在女性体内的定时炸弹。

    正确认识宫颈疾病

    近年来,宫颈疾病成为女性关注的焦点。如今,越来越多的人开始意识到未雨绸缪定期妇检的重要性。但资料显示,大多数女性还对被称做红颜杀手的宫颈病变存在认识上的误区。

    女性的生殖器官分为外生殖器和内生殖器。子宫两边各有一个卵巢,下边是子宫颈,所以子宫颈的疾病分为两种:一种是恶性的疾病,一种是良性疾病良性的疾病主要是一些炎症,如急性宫颈炎,慢性宫颈炎,宫颈息肉,宫颈肥大;恶性的疾病主要是宫颈癌,宫颈的癌前病变,即平常说的宫颈的早期病变,有轻度的、中度的、重度的。

    宫颈恶变是女性最常见的癌症之一。据调查表明,宫颈恶变的发病年龄以40岁到50岁为最多,20岁以前则比较少见。但近年来,随着女性生活习惯的改变,宫颈病变的发病年龄有提前的趋势

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  • 3、久坐不动OL易得妇科病
    1. 妇科病养生小常识
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    据最新调查数据显示,办公室女性患妇科炎症患病率高达70%,发病年龄年轻化,患者主要集中在20岁至40岁这个年龄段。这样的说法是否有根据呢?据云南仁爱医院妇科主任吕红介绍,在此类患者中,主要从事管理、文员秘书、会计、律师等职业的居多,他们喜欢追求较高的生活品质,一般平时很注意个人卫生习惯,因此,很多女性觉得自己肯定与妇科炎症绝缘,但恰恰相反,讲究卫生并不能完全避免患上妇科炎症,办公室女性喜欢穿着塑身内裤、三角裤、紧身裤和牛仔裤,长时间坐着不动,温热的外环境给细菌提供了孳生的空间。这是妇科炎症如此高频率袭击办公室女性主要原因之一。另外,办公室女性过度清洗下身或者用碱性洗液清洗阴部,造成阴道酸碱失衡,是造成阴道炎的原因之一。

    办公室女性为了自身的健康和美丽,应该多了解一些相关健康知识,注意定期到医院做妇科检查,如果患上妇科炎症,必须及早治疗,避免延误了最佳治疗时机。现在首选的治疗方案是瑞士生物氧

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  • 4、妇科病有哪些症状 如何有效预防妇科疾病
    1. 妇科病养生小常识
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    小编为大家整理了妇科病有哪些症状 如何有效预防妇科疾病,这些内容相信也会给你的养生带来一定的帮助,同时也会让你学会用正确的方式处理问题。这篇妇科病有哪些症状 如何有效预防妇科疾病文章也是养生必备的小常识。

    对于女性来说,妇科病是难以摆脱的困扰,不仅不好治愈,而且反复性强。这让很多女性都非常烦恼。许多人对妇科疾病也没有一个很好的认识,针对这些问题,为大家介绍一些妇科疾病常见的症状,要怎么进行预防,有什么饮食对预防妇科病有好处?下面就跟随小编一起来了解一下妇科病的相关知识吧。

    妇科病有哪些症状

    1、尿道炎

    尿道炎常表现为尿频、尿急和尿痛症状,疼痛呈烧灼样,排尿时加重,甚至发生尿道痉挛的严重后果。

    2、宫颈炎

    这种炎症不分年龄,不是只有中老年女性才会有这种疾病。严重的情况下还会有糜烂的现象。

    3、阴道炎

    阴道炎常表现为外阴瘙痒、局部糜烂、阴道分泌物增多,伴有尿频、尿痛等症状。如果只是运用常规治疗

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  • 5、非经期出血 警惕三妇科病小心改善
    1. 妇科病养生小常识
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    非经期出血其实这是一种不健康的生活形式,很多女性在日常生活中深受这种疾病的困扰,而为了缓解这一危机,下面就一起来看看女人非经期出血的原因和具体应对措施,相信能够很好的缓解这一情况。

    非经期出血是怎么回事

    1.其这种症状如果发生在排卵期之后,而且还伴随着有下腹部坠痛的感觉,那么判定这跟内分泌失调有着密切的关系,那么最好提前去医院进行检查比较好。

    2、如果出血时间没有任何规律,这种情况属于比较严重的情况,那么立即去医院检查才是王道。尽早排除几种不同的妇科疾病。

    3、大量出血,立即送往医院就诊才是正确,很多女性对于淋漓不尽的少量出血,往往不重视,这很容易错过最佳的治疗时机,延误疾病的早期诊断。

    4、发生出血的时间至关重要,在排卵期这种情况一般没有什么大问题,知识需要留心观察即可。

    所谓接触性出血,是指在房事之后出现少量出血的情况,常见于宫颈外翻、宫颈息肉、子宫颈癌等多种严重疾病,那么大家可不能小

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  • 6、阴道炎是常见的妇科炎症之一
    1. 冬季妇科养生
    2. 妇科养生常识
    3. 女性妇科养生

    阴道炎的类型

    不同病因引起的阴道炎,生活中预防方法是不同的,因此,首先我们要了解清楚阴道炎有哪些类型,常见的阴道炎一般包括滴虫性阴道炎、非特异性阴道炎、霉菌性阴道炎等,那么,怎样预防阴道炎呢?下面我们来看看详细的预防措施。

    1、滴虫性阴道炎:毛滴虫能在冰冻及干燥过程中维持一定的生活力,同时在不同浓度的肥皂水中亦具有相当顽强的抵抗力,很容易被传播。第一必须消灭传染源。定期普查普治,对毛滴虫患者的爱人也要进行诊治。第二杜绝传染途径。提倡淋浴,改坐式便所为蹲 式,不租用游泳衣裤及毛巾等。

    2、非特异性阴道炎:加强锻炼,增强体质。积极治疗致病的原因,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖。

    3、霉菌性阴道炎:注意合理应用广谱抗生素及激素。糖尿病患者应特别注意皮肤及外阴清洁。阴道霉菌常与其他部位的霉菌病菌并存或交叉感染,如皮肤瘙痒而用手搔抓则使指甲带有霉菌;肛门周围瘙痒的患者,可能有肠

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  • 7、妇科疾病:子宫肌瘤10大症状
    1. 子宫肌瘤运动养生小知识
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状,少数表现为阴道出血,腹部触及肿物以及压迫症状等。如发生蒂扭转或其他情况时可引起疼痛。以多发性子宫肌瘤常见。

    中医认为,子宫肌瘤因七情内伤、脏腑功能失调、气滞血瘀而成。现代医学研究发现:肌瘤组织中的雌激素受体量较正常子宫肌组织多。提示子宫肌瘤的发生与长期的雌激素含量过高导致内分泌失调有关。同时激素代谢受高级神经中枢调控,故神经中枢活动对促进本病也可能起很重要的作用。

    子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤,是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤

    另外,细胞遗传学研究显示,部分肌瘤存在细胞遗传学的异常所以建议采用可取得不错的效果。子宫肌瘤确切病因不明,可能与体内雌激素水平过高,长期受雌激素刺激有关。

    绝经以后肌瘤如若长大,一般考虑有变性,尤其警惕有恶变的风险

    大部分的子宫肌瘤都没有症状,如果肌瘤直径1cm,临床上较难诊断,这些女性是患肌瘤的正常

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  • 8、白带异常背后隐藏的妇科疾病
    1. 冬季妇科养生
    2. 妇科养生常识
    3. 肝胆疾病的养生运动

    白带是阴道分泌物的统称,是从输卵管、子宫、子宫颈及阴道等处排出及渗出的液体。正常白带为少量白色稀糊状、无气味的或略带腥味的。

    在月经期前后,白带也可略见增多。妊娠期,因雌激素水平高,白带也往往增多。此外,性兴奋时,白带量明显增多而质地稀薄,性交时对阴道起润滑保护作用。

    当白带味多、味臭、颜色改变或呈脓性状时预示着一些妇科疾病

    随着年龄增长,体质减弱,白带异常也悄然而出,当白带味多、味臭、颜色改变或呈脓性状时,预示着一些妇科疾病和其他疾病的发生。白带异常会带来哪些妇科病呢?

    慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,且呈乳白色黏液状,或淡黄色脓性

    1、宫颈炎

    宫颈炎是育龄期妇女常见病,分急性与慢性宫颈炎两种。多因分娩、流产或手术损伤宫颈,病原体侵入而感染。

    慢性宫颈炎的主要症状是白带增多,且呈乳白色黏液状,或淡黄色脓性;重度宫颈糜烂或有宫颈息肉时,可呈血性白带或性交后出血。此外,黏稠脓性的白带不利于精

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  • 9、眼圈发黑警惕有妇科病
    1. 妇科病养生小常识
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    妇科病可以从眼眶的颜色看出来,据最新研究发现:眼圈发黑的女性一般预示着有妇科病,而不同颜色的发黑又预示着不同的妇科病,下面来看看具体的情况。

    眼圈发黑警惕有妇科病

    一些细心的女性,平时会留意观察到自己的眼圈发黑,大多数人都认为只是睡眠不足而引起的,并不重视。如果你有这样的情况,妇科专家提醒你,赶快到医院检查,可能暗示你患有妇科病。

    症状一:如果发现从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状,年轻时不明显,到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角,呈完整半圆形,约数毫米。

    「专家提示」

    此型多见,青年至老年几乎均可见到,只有色泽深浅不同之分。这一类的眼圈发黑,一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成,多因患严重失眠、贫血或某些妇女病,如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等,色泽会加重而明显。

    症状二:眼周充血,眼周发黑

    「专家提示」

    这一类的眼圈发黑,如动脉硬化、更年期、大病

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  • 10、生理周期怎么避免妇科疾病
    1. 女性生理周期养生
    2. 冬季妇科养生
    3. 妇科养生常识

    女人因为特殊的生理构造而拥有特殊的生理周期,在生理周期的时候会根据体质不同而出现很多的不适症状,尤其是在生理期护理和运动不当很容易引发一些妇科疾病,那么怎么避免这些妇科疾病呢?我们一起来看看。

    第一:月经异常

    国外专家调查从事较大运动量少女,月经异常者占相当大的比例,多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性 闭经等,且运动量愈大初潮年龄越晚。其原因主要是由于剧烈运动会抑制下丘脑功能,造成内分泌系统功能异常,影响体内性激素的正常水平,从而干扰了正常月经 的形成和周期。

    第二: 子宫下垂

    女人如果在生理期做了一些力量型的超负荷运动,尤其是一些举重等会增加腹压的运动,就很有可能使得子宫出现短暂性的下降,不过不会出现子宫脱垂的情况,但是如果长期这样运动的话,就会发生子宫脱垂。有人试验,子宫位置正常的妇女负重20公斤时,宫颈位置没有明显变化;负重40公斤时,宫颈就有明显的向下移位。

    第三:外阴创伤

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