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腹泻吃什么好

腹泻吃什么好

2021-02-04
  • 1、腹泻吃什么好
    1. 春季吃什么好养生
    2. 冬季吃什么好养生
    3. 秋天吃什么好养生

    所谓腹泻,就是我们平时所说的拉肚子,如果是出现严重腹泻的话,很容易导致腹泻的人出现脱水的情况,严重的影响了人们的身体健康。其实腹泻终归来说是一种肠胃疾病,因此如果是您在平时注意饮食卫生习惯的话,是可以很好的杜绝腹泻的情况发生的。如果是已经出现了腹泻的情况,就更要注意饮食了,那么腹泻吃什么好呢?

    腹泻一般在春天和秋天的时候容易发生,这主要是因为这两个季节比较适合细菌生长,导致人们饮食卫生没有做到位,所以才会容易出现腹泻的情况。不过从中医角度分析,腹泻是可以通过饮食进行调理的。

    腹泻吃什么好?不同时期推荐不同食物:

    1)腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;

    2)情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶,因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引

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  • 2、腹泻吃什么水果好?
    1. 春季吃什么水果养生
    2. 冬季吃什么水果养生
    3. 夏天吃什么水果养生

    腹泻就是我们常说的拉肚子,这种情况下很多人会选择多喝水、饮食清淡、服用药物等,这些也不失治疗腹泻的好办法,其实患者还可以适量吃一些番石榴、苹果、樱桃等,对治疗腹泻有一定的好处。

    一、拉肚子吃什么水果

    1、番石榴

    番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质,如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,还因富含维生素c而备受人们青睐,并且其甘温而涩并且含有鞣质,能有效的在人体肠道形成保护膜,是很适合有腹泻的人食用的水果。

    2、苹果

    苹果的营养非常的丰富,并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

    3、樱桃

    樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质,也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果,所以对于拉肚子的人来说,是完全可以食用的。

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  • 3、腹泻吃什么菜好?
    1. 春季吃什么菜好养生
    2. 冬季吃什么菜养生
    3. 养生什么季节吃什么菜

    腹泻现象在生活中比较多见,而想要有效的应对,当然要注意科学的用药治疗,在饮食上可吃一些苹果或者是喝一些粥类能够帮助消化,减少肠胃的负担,从而改善腹泻的状况。

    1、吃水果

    拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

    2、喝粥

    拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

    3、吃面食

    拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是,对于拉肚子的

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  • 4、腹泻应该吃什么好
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    腹泻问题是我们经常都会遇见的,不管是什么年龄段的人群,都有可能遭遇腹泻这样的病症。通常情况下,腹泻都和胃肠道问题以及消化系统存在直接关系,建议腹泻群体最好在拉肚子期间摄入比较容易消化的食物。

    一、吃水果

    在腹泻的时候最好可以摄入一些水果进行辅助治疗,这样不仅可以补充身体所需要的营养、维生素以及水分等,最重要的就是能够帮助腹泻群体更好的得到帮助。但是切记并非所有水果都可以摄入,一般来说,建议腹泻群体摄入苹果或是石榴,切记不要吃香蕉或是西瓜。

    二、喝粥

    粥品是一种十分养胃的食物,在腹泻过程当中喝粥对于胃肠道不仅有帮助,大家可以发现腹泻问题也能更快得到解决。值得注意的就是,在腹泻期间千万不要熬制肉粥,因为肉类会增加胃肠道负担,不利于腹泻的恢复,在腹泻治愈之后的2-3天当中,都最好摄入粥品。

    三、面食

    面食对于腹泻群体也有着一定的帮助,因为面食不仅容易消化,并且属于一种养胃的食物,营养价值也颇

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  • 5、冬季腹泻吃什么好
    1. 冬季吃什么好养生
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    冬季腹泻吃什么好

    1、冬季腹泻吃小米粥

    首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

    2、冬季腹泻吃水果

    适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

    3、冬季腹泻吃红豆粥

    喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

    4、冬季腹泻多喝水

    许多人认为腹泻了要少喝水,其实不然,因为腹泻把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。

    5、冬季腹泻吃糙米汤

    在家的赶紧喝些米汤。米汤对于腹泻来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。

    6、冬季腹泻吃面食

    腹泻需要吃一些比较容易消化的食物,面食是不错的选择。面条营养丰富,而且比较容易消化吸收,所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。

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  • 6、腹泻吃什么水果好
    1. 春季吃什么水果养生
    2. 冬季吃什么水果养生
    3. 夏天吃什么水果养生

    腹泻往往由于着凉,食用太多过于刺激性的食品,或者饮食不卫生等所造成的常见病状。除了通过药物治疗以外,也可以通过食疗来有效缓解,那么,腹泻吃什么水果好呢?

    苹果——苹果内含有丰富的果胶以及各种有机酸,而煮熟苹果具有良好的治疗腹泻的作用,一定要煮熟的苹果,否则直接食用苹果不仅不能缓解腹泻,反而会加重病情。因为只有在煮熟后,其果胶成分才能有利于肠胃吸收消化,起到保护肠胃的良好功效,缓解腹泻。

    樱桃——樱桃中含有磷、铁等微量元素和多种维生素,属性偏热,对肠胃有良好的保护作用,调整肠胃中细菌的平衡,有效缓解腹泻的症状,但也不能多吃,因为富含一定的膳食纤维,过量食用反而会加重腹泻。

    山楂——山楂有开胃促进消化的作用,常认为会有加重腹泻的后果。但殊不知,山楂富含果胶,对肠胃中有害细菌病毒起着杀毒的功效,有效保护肠胃的作用,增强肠胃抵抗病毒的能力,有效防止腹泻。

    沙枣——因富含蛋白质和脂肪等营养物质,

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  • 7、婴儿腹泻吃什么好
    1. 春季吃什么好养生
    2. 冬季吃什么好养生
    3. 秋天吃什么好养生

    婴儿腹泻不仅自身感到痛苦,还严重的牵制着家长的心,除了遵循医嘱日常护理外,还可以从饮食入手,通过食物给予来减缓宝宝的腹泻症状。本文分享一些针对婴儿腹泻可用的药物及食物,希望能帮助各位宝宝尽快痊愈。

    婴儿腹泻吃什么好

    宝宝腹泻令很多妈妈们头疼,其实还可以通过食补的方式为宝宝治疗腹泻。小编为您介绍几款宝宝腹泻时吃什么比较好的食谱,妈妈们快学起来做给宝宝吃吧。

    1、蒸苹果

    通常都是生吃苹果,其实隔水煮苹果也非常有营养,尤其适合宝宝吃,能够减轻宝宝腹泻的次数,增强免疫力。每天吃一个即可。

    2、蛋黄油

    把鸡蛋带壳放锅里煮炖,熟后剥壳去蛋白,取蛋黄入锅内,开小火至蛋黄出油。宝宝一天吃一个蛋黄油,分2-3次吃完,3天是一个疗程,有止泻益脾的功效,而且还能为宝宝补充蛋白质呢。

    3、焦米稀饭

    宝宝腹泻的时候给他喝焦米汤也是不错的选择,首先把米磨成粉,然后放入锅中炒成黄色,接着加入适量水和冰糖

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  • 8、腹泻吃什么食物好
    1. 白露吃什么食物养生
    2. 立秋吃什么食物养生
    3. 春季吃什么食物养生

    腹泻是一个很常见的事情,腹泻的原因有很多,一般造成这样问题的就是以饮食不当造成,很多人都喜爱吃外面的食物,例如一些小吃摊的食物感觉很好吃,都是会经常的光顾,这样会造成对胃部的伤害,导致有腹泻的现象,这也是因为这样的小吃摊食物并不是很感觉,那腹泻吃什么食物好呢?

    对腹泻吃什么食物好呢,虽然腹泻有可能是食物造成,但并不是所以的食物都是对人体健康有危害,也是有着一些食物对人体腹泻有着很好的帮助作用,也是不错之选。

    腹泻吃什么食物好:

    一.煮鸡蛋蘸红白糖治腹泻,把等量的红糖、白糖混合拌匀,放在碟子里,用白水煮三个鸡蛋,不能用凉水冰,要趁热剥皮蘸糖吃,蘸的越多越好。三个鸡蛋全吃完,一小时就能止泻,治着凉泄肚很灵。

    二.杨梅泡白酒治腹泻杨梅洗净控干(十几颗)泡白酒中,泡两三天即可食用,对腹泻、恶心、中暑、头痛有疗效。服用时一般喝两三口白酒、吃一两个杨梅。

    三.【安腹止泻汤】

    配方:藿香、马齿苋、苏叶、

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  • 9、秋季腹泻应该吃什么好
    1. 老人秋季养生应该吃什么
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    3. 女性养生应该吃什么好

       秋季是一个收获的季节同时也是一个身体毛病多发的季节,因为秋季由气温炎热潮湿转变为气温凉爽干燥,这一转变往往给人们造成身体上的不适应,从而出现一些不适。通常出现皮肤干燥、流感、腹泻等疾病,那么怎么办呢?我们可以通过饮食来调节,下面我就来讲下秋季腹泻应该吃什么好。

       白扁豆粥

    新鲜白扁豆100克或干扁豆50克,与粳米100克同煮为粥,每日早晚温热食服。中医指出:“扁豆粥专补脾胃。”此粥味道香美,对慢性腹泻,食欲欠佳,消化不良的老年及儿童患者非常适合。注意煮粥时扁豆一定要烧至烂熟食用。

       焦山楂麦芽饮

    取山楂30克,炒麦芽30克,红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦,离火,加少许酒搅拌,再置火炉上炒至干,然后加200毫升水,煎煮15分钟,去渣后加入红糖再熬至沸,待温后分几次服用。

       陈年萝卜干

    腹泻感染康复期的人群常常会感到无胃口,这是一种身体自我保护的机制,可以到市场购买

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  • 10、腹泻肠炎吃什么食物好
    1. 白露吃什么食物养生
    2. 立秋吃什么食物养生
    3. 春季吃什么食物养生

    随着人们生活和饮食习惯的改变,在日常生活中肠胃方面的疾病越来越多,比如说肠炎。而肠炎多数的症状表现就是腹胀、消化不良以及腹泻。严重的时候腹泻会造成人体脱水危及生命。通常引起腹泻肠炎的原因有多种,但是在治疗腹泻肠炎的时候我们一定要注意饮食。那么腹泻肠炎吃什么食物好呢?

    腹泻初期,最好吃一些流食,比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等;情况好转后再吃一些半流食,如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是,不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维,但能在肠道中增加残渣,让病情加重。另外,还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷,否则会引起肠蠕动。

    如果是慢性腹泻,持续的时间较长,会造成身体中一定的营养损失。因此,最好选择既能补充营养,对肠道刺激又小的食物。常见的有谷类:粥、稀饭、发面蒸食、面包、软面条、面片等;蛋类:除煎蛋外,其他做法均可;肉类:嫩瘦肉、鸡、鱼、虾,最好做得软、烂一些;豆类:

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