肝病的养生
2020-12-23夏季,肝病患者起居上宜晚睡早起,午睡不可少,保证8小时睡眠。
夏季是四季中天气最热的季节,人体因气温的升高新陈代谢最快最旺盛。气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,暑气熏蒸动则汗流浃背,机体大量出汗,引起体内水分,钾、纳、氯、等电解质及维生素等丢失,能量大量消耗,肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应,以及机体代谢旺盛,大量代谢产物需肝脏加工处理,增加肝脏功能的负担和损伤。夏季暑热,耗伤人体气阴,人体唾液、胃液、胆汁及肠液等消化液分泌减少。患者食欲不振,无味,进食明显减少,影响消化功能的吸收,降低机体抵抗能力和肝脏营养的供给。夏季若雨水过多时湿邪内侵,外界病毒、细菌大量繁殖,易致肠道感染。肝病患者贪凉常居空调房间而损伤阳气。因此,慢性肝病患者夏季养生保健需适应“天人合一”的规律,与夏令季节、气候、环境相适应,根据肝病特征,掌握护肝养肝常识。
夏季,肝病患者起居上宜晚睡早起,午睡不可少,保证8小时的睡眠时
更多>>肝病是一种常见疾病,对人体伤害很大。特别是乙型病毒肝炎,是目前最常见最难防范的一种疾病,该病易反复,而且传染性较强。目前医学上还没有很理想的特效疗法。
1、被确诊的肝病患者,心理都可能产生不同程度的紧张和恐惧,这些不稳定的情绪直接关系到药物的疗效。因此,患者们要以一种正确的心态看待自己的病情,无须低落和悲观,不要歧视自己,放下心理负担,积极配合治疗。
2、精神调养
中医学认为肝主情志,“喜条达而恶抑郁”。长期慢性情绪刺激或突然剧烈的情志活动,超过了人体的调节适应能力,往往会成为致病因素。
3、起居调养
中医学认为肝主筋,司全身筋骨关节之运动,过劳则耗血损气而伤肝,致正虚邪恋,疾病缠绵难愈。因此,2020秋季肝病患者如在急慢性肝炎活动期,临床症状明显、肝功异常者均应卧床休息。
4、饮食调养
临床上肝病患者常有食欲不佳,大便溏薄等消化功能不良的症状。可以适当多食红枣糯米粥、山药粥、薏苡仁粥等对
更多>>肝病患者2020秋季养生,要注意精神调养
1、中医认为肝主情志,“喜条达而恶抑郁”。2020秋季随着气温逐渐下降,特别是深秋,在北方落叶萧萧,一派萧瑟景象,在南方则阴雨霏霏,都容易使人产生悲愁与伤感,更易勾起肝病患者的自怨自怜,忧郁寡欢,悲观消极。中医理论里认为2020秋季对应中医五志中的“悲”,也正是这样的道理。过度的悲伤思虑易于损伤脾气,暗耗心血,不但会使神经系统调节功能紊乱,抵抗能力降低,而且可以引起消化功能减弱,食欲减退。这样不利于肝病的康复。
2、因此,肝病患者在2020秋季要保持平和的心态,淡泊宁静,乐观坦然,充分享受代表着成熟和收获的秋天美景。平时应适当参加活动,宜愉悦情志,振奋精神,从而有效派遣消沉、沮丧、忧悲的不良情绪,避免久想多虑加重病情。
肝病患者2020秋季养生,要注意起居有律
中医学认为肝主筋,司全身筋骨关节之运动,过劳则耗血损气而伤肝,致正虚邪恋,疾病缠绵难愈。
更多>>1、肝病患者春天要注意饮食
春天疏肝健脾,一定要保持饮食清淡,忌油腻,在烹饪时要少油少炸。从中医的角度来看,食物大体可分为青、赤、黄、白、黑五种,其中,青色入肝。因此,春天可多吃绿颜色的食物,如绿叶蔬菜、青瓜等,对养肝有好处。淮山、茯苓、薏米则有健脾化温的作用,可以多吃。
2、肝病患者春天要保持良好的心态
情绪与肝,相互牵制,相互影响。大家在日常的生活中,保持乐观开朗的心态很重要,有利肝气顺调,心情舒畅。如果情绪急躁,由于肝喜疏恶郁,很容易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。保持平和心态,这样肝气才会正常调理,否则得肝病的几率会大大增加。
3、肝病患者春天要经常锻炼
在2020春季开展适合时令的户外活动,比如散步、踏青、打球、打太极拳等,或者是一些室内的体育锻炼,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,而且还能强身健体,达到护肝保健目的。
如果肝火太盛,就会伤脾,导致脾虚,而脾又主管运化,如果运化不好,
更多>>相信你也对脂肪肝有所了解吧,现在人们生活质量的提高,但是直接导致了一些疾病的发生,大吃大喝,不注意饮食的节制,时间长了就会导致身体的不适哦。如何调理的呢,下面的这些适合脂肪肝病人吃的一些食材,不妨试试吧。
海带
脂肪肝的病人应该吃一些低脂肪的食物,吃一些降脂的食材,海带就具有这样的功效哦。海带含有丰富的牛磺酸,可降压降脂、防治胆结石、预防动脉粥样硬化,很好的保护肝脏、动脉血管。海带不含脂肪,对高脂血症、肥胖症、脂肪肝等具有一定的疗效和预防作用。
黄瓜
黄瓜含有丰富的水分,而且脂肪的量是比较少的,黄瓜中含有的细纤维成分有促进肠道毒素排泄和降胆固醇的作用;含有的丙醇二酸还可以抑制糖类物质转化为脂肪,这对脂肪肝的治疗是非常有益的。
玉米
含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素e等,具有降低血清胆固醇的作用。
大蒜
含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。
荠菜
荠菜
更多>>每个人的身体状态不同,不同的人群养生的方式是不一样的,你知道吗,随着人们生活水平的提高,一些疾病也会增加。脂肪肝大家都知道的吧,是一种常见性疾病,那么应该如何去调理呢,一些降血脂的食谱是不能错过的哦,下面就来看看这些食谱。
1、芹菜红枣煲汤
芹菜200~400克,红枣50~100克,煲汤分次服用,或单用芹菜100~150克,洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖,温服,天天一次,疗程不限。该方清热解毒、健脾补血养肝,有利尿、健胃、镇静、降压、低落胆固醇和增进血清总卵白及白卵白,用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。
2、薏米粥
用薏米30克,白糖适量作质料。将薏苡仁置于砂锅内,加水适量,在武火上烧沸,后用文火煨熬。待薏苡仁熟烂后插手白糖服食。能健脾除湿、减肥消肿,合用于肥胖性脂肪肝患者。
3、黄豆白菜
黄豆60克,白菜干45克,煎服。黄豆中的皂草甙可与人体的脂肪团结,所含磷脂可除去附在血管壁上的胆固醇,并可防备
更多>>肝病是一种常见的疾病,肝病是指肝部发生疾病,肝病有许多,像乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化等都是肝病,那么请问肝病的症状有哪些?肝病吃什么好?治疗肝病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肝病的症状有哪些
常见症状有胀痛或不适,恶心,厌油腻,食后胀满或有黄疸,口干,大便或干或溏,小便黄,或有低烧,头昏耳鸣,面色萎黄无华等。很多患者会出现想吐、乏力、食欲不振、类似于感冒的症状,会将其误认为是感冒,并不以为然,因此失去了最佳的治疗时机,而导致步入了肝病三部曲(肝炎、肝硬化、肝癌),最终转变为肝癌的悲剧,所以早发现,早治疗是必要的。
肝病吃什么好
1、胡萝卜
胡萝卜是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。胡萝卜中的维生素a能够协助肝脏排除体内毒素,减少肝脏中的脂肪。纤维素还能帮助清理结肠中的垃圾,并加速将其排出体外。
要想把胡萝卜中的营养释放出来,需要在烹饪中
更多>>在现实生活中肝脏疾病对于很多人来说并不陌生,而引起肝脏疾病的原因也有很多种,一般是由于长期饮酒,或者是由于长期不注意饮食所导致的一种疾病,而患有肝脏疾病需要及时进行治疗,可以服用一些药物来进行治疗,可以服用一些含有代谢以及蛋白质的药物来进行治疗。
治疗肝病的药物有哪些?
提及到肝病相信朋友人并不陌生,任何的肝病对于人们的肝部健康都是不利的,发病之后患者肝部异常,带给患者较多的痛苦,朋友们要将肝病重视起来,关注肝部的变化,生活中还要正确了解治疗肝病的药物,积极的治疗才可以缓解患者的病情。
日常生活中肝病特别的普遍,且种类繁多,任何的肝病会给人们的肝部带来严重的伤害,导致患者特别的痛苦,肝部明显异常,从而影响了患者的正常生活。
生活中肝病特别的多见,对于人们的危害特别的严重,朋友们需要重视肝部的变化,肝部发病之后应当重视疾病的治疗工作,临床方面有较多的药物可以治疗肝病,比如肌苷片,肌苷可以在患
更多>>常用的肝病药物
1、常用的肝病药物有拉米夫定
拉米夫定是美国于1998年12月批准应用于治疗乙肝病毒的另一种药物,只有抑制病毒复制功能,推荐治疗方案为每次口服100mg,每天1次,疗程至少1年。
可能不良反应:目前尚未发现明显不良反应。
注意事项:治疗9个月后需检查病毒变异,防止耐药情况发生。
2、常用的肝病药物有泛昔洛韦
泛昔洛韦为另一类核苷类似物,作用机制类似拉米夫定,推荐方案为每次口服0.5g,每天3次,疗程至少4个月。
3、常用的肝病药物有免疫调节剂
胸腺肽a1为免疫增强剂,通过增强对乙肝病毒的免疫作用而发挥抗病毒作用,一般与a-干扰素或拉米夫定联合应用,推荐方案为每次皮下注射1.6mg,每天1次,连续4天后改为每周2次,疗程4-6个月。
4、常用治疗肝病中药有哪些呢
中药蚤休(重楼)、皂角、虎杖所含皂甙和酚类长期服用可引起恶心、呕吐、头痛、食欲下降、大便稀烂及腹胀等症状。
郁金、
更多>>如何调理肝病呢?肝病患者除了进行药物外,也要注意护理事项,肝病患者应重视护理,好的护理方法可以加速恢复,肝病患者要细心的照顾,注重饮食上的细节,肝病调理的方法也是很多的。家庭护理工作也十分重要。肝病应该怎么改善可以从下面这些入手。
肝病应该怎么改善
一、肝病患者如何做好心理调节
1、正确认识疾病
各型肝炎病毒,无疑是发病的始动因素,但是患者心理状态的好坏、自身免疫功能的强弱则是病程转归的决定因素。因此患了肝病,不要过于紧张恐惧,只要保持稳定的思想情绪,注意休息,增强营养,合理进行治疗,大部分肝病是可以完全康复的,并不留下什么后遗症。
2、注意情绪调控
肝病是一种多症状、长疗程的疾病,特别是慢性肝病,病情经常反复,多种症状困扰躯体。此时患者出现紧张烦躁、坐立不安、食不裹腹、夜不成眠、四处投医是常有的现象,但是长此以往,势必影响病情的好转。因此每个肝病患者,首先应学会从心理上调控自己的情绪
二
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