肝部健康养生
2020-12-31肝脏是人体最大的消化器官，当肝脏出现不舒服的时候，会表现为多种症状，肝脏在人体当中可以说是任劳任怨，出一些小的问题，肝脏常常会自己解决，作为人体来说并不会感到一些不适感，当肝脏出现不适感的时候，这说明肝脏功能的下降是比较明显的，这时候一定要引起警惕，及时到医院检查。
肝部不适有哪些症状
不同肝病病人对肝区表现不一样，诱发原因也有多种：常感到肝区针刺一样痛，或闷闷不适，时有时无，好像有东西贴在上面一样，多数能忍受，但在生气、劳累、活动或者过多油腻，酸辣食物后时明显，卧床休息或者心里调理后可缓解。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射，感觉后背较沉。 也有少部分数肝病患者会感到肝区疼痛明显，但这种类型的疼痛很少是由慢性肝病引起的。右上腹疼痛或触痛一般多发生于肝病的急性期，如：急性病毒性肝炎。也偶尔发生于慢性肝病的骤发期，但这种骤发并不常见。 如果肝脏总是一个地方痛并剧烈，就必须考虑其他原因，更多可
更多>>如果是对自己健康有一定意识的人，就应该每一年都去医院做体检，在做体检过程中，肝功能检查是必不可少的一项常规检查项目。因为肝功能检查可以有效反映出一个人的肝脏功能是否健全，并且及时发现肝脏部位存在的相关疾病。而在进行肝功能检查的时候主要需要进行哪几项检查项目?
第一，影像学检查。患者可以进行ct扫描，这种检查方式可以看清肝脏有没有发生病变，操作比较简单，价格不是很高，没有任何副作用。正常人的肝脏密度比较均匀，ct正常范围值是40到70，如果低于40，发生脂肪肝、肝脏血管瘤、肝囊肿的几率较高，如果高于70，肝脏受到损伤，需要结合其他的检查项目来进行诊断。患者在做ct检查之前，当天要禁食六个小时。增强检查结果，可以服用温开水。
第二，肝功能检查。肝功能检查主要是判断肝脏有没有实质性的病变，检查项目包括谷丙转氨酶，总胆红素以及直接胆红素。
第三，肝纤维四项检查。主要是为了判断有没有发生肝纤维化或者
更多>>进行ct检查的时候，如果肝脏是健康的，那么肝脏的密度是均匀的，如果是有病变的时候，密度，肝内的结构以及形态都会发生些改变，这些改变是有一定的特征性的，比如说，如果出现肝部的低密度阴影，可能是发生的肿瘤，也可能是发生了囊肿，或者是一些其他的一些病变，这时候可以进行增强扫描，或者是做其他的检查。
引起肝囊肿的原因是什么
肝囊肿是由什么引起的?引起肝囊肿的原因有哪些?很多人针对肝囊肿一词比较陌生，但是对于肝病患者来说肝囊肿是肝病病症之一，需要对其进行了解， 有的患者害怕这种病会越来越严重。肝病专家指出，肝囊肿是一种良性的肝脏疾病，肝囊肿病因有很多：肝囊肿患者多数较轻，偶然发现上腹部无痛性肿块，或肝部胀痛、食欲下降、恶心、呕吐等症状。引起肝囊肿的原因-先天性肝囊肿：由于肝内胆管和淋巴管胚胎时发育障碍，或胎儿期患胆管炎，肝内小胆管闭塞，近端呈囊性扩大及肝内胆管变性，局部增生阻塞而成，多为多发。引起肝囊 更多>>在生活中，人们会出现各种各样的肝脏疾病，比如大家熟知的乙肝、慢性肝炎、肝硬化等等，大家都知道喝酒伤肝，所以那些经常喝酒的人，肝脏健康更容易出问题，所以不管任何人，定期到医院做肝功能检查都是很有必要的，那么肝部的检查内容主要有哪些呢？
肝部检查要做什么检查？
一般的话，就是要做个彩超的检查，并且的话，要化验一下血生化，看看肝功能的情况，另外的话，还要化验一下乙肝二对半的情况等，这些都是可以帮助明确的了。肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多种肝病。
肝病要查甲肝抗体，乙肝五项，丙肝抗体，看是哪一型病毒引起的，还要查肝功能，和肝脏b超。如果是乙肝，还需要查乙肝dna，如果是丙肝，需要查丙肝rna。平时注意休息，避免劳累，避免所以损肝药物，不饮酒，定期复查。
肝病要查甲肝抗体，乙肝五项，丙肝抗体，看是哪一型病毒引起的，还要查肝功能，和肝脏b超。
如果是
更多>>有的人在做肝脏b超或ct时，发现肝部有些钙化灶点。不少人对肝内钙化灶这个概念比较模糊，有的人觉得自己的肝出现这种现象，一定说明肝病已经十分严重了，为此终日寝食难安。其实，肝部钙化灶不像人们想像得那么恐怖，一般来说，它是不会引起什么疾病的，所以也不需要进行治疗。
一、什么是肝内钙化灶
肝内钙化灶是在“伤痕”肝细胞炎症的形成，一般不会引起疾病，一些患者可能与肝内胆管结石患者肝脏有饱胀感，如诊断一般不需要治疗。肝内有钙化点可能是肝内胆管壁部分钙化。它的原因多由于炎症、结核等引起，也可能是肝内钙化灶及肝组织局部坏死后的纤维化瘢痕。它与肝内胆管结石一个最重要的鉴别，随b超检查技术在各级医院的普及和开展，不少健康人群查体时发现肝内有类似结石的强回声团及声影，不少人误认为患了肝内胆管结石。
二、病理病因
其实肝内的钙化灶和肝组织局部坏死的纤维化瘢痕可呈现与结石相似的强回声团及声影，但一般不引起肝胆管扩张
更多>>“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的四季养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“春季养生 健康养生”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现代社会节奏加快，特别是生活在大城市中的人，终日朝九晚五，为生活忙碌不已，处于亚健康状态的比例极高。
如何在繁忙的工作之余，选择合适的养生措施，是一件关系到身心健康的大事，千万不能轻忽。在选择适合的养生措施时，应该特别注意下列事宜：
1、养生先养心。
由于现代社会生活节奏快，又面临来自于工作、社会、家庭等各方面的压力，长期处于不良的心境与负面的情绪之中，故近些年精神疾病的发病率持续上升，其速率令人心惊。
对于社会大环境，个人是无法改变的，只能选择适应
更多>>廿四节气的小雪，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。
小雪，望文生义，表示降雪开始的时间和程度。雪是寒冷天气的产物。民间曾有：十月立冬小雪涨，斗指己，斯时天已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。这时的黄河以北地区已到了北风吹，雪花飘的隆冬，此时我国北方地区会出现初雪，虽雪量有限，但还是提示我们到了御寒保暖的季节。小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的朋友们讲讲如何在光照少的日子里学会调养自己。这样的气温下佐餐靓汤宜用莲藕煲鲤鱼，它有滋补气血、滋阴补肾之功效。
秋日是莲藕收成的季节，现代营养学认为莲藕是含铁量较高，且又含大量的维生素c和纤维的食物，故对糖尿病等一切体虚
更多>>冬季的饮食调养要遵循虚者补之，寒者温之的传统，冬令进补，是国人数千年的习俗，立冬是一个十分重要的节气，又是人们进补的最佳时期。每逢这天，南北方人都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。那么在实际生活中，立冬日我们该怎样注意饮食养生？
立冬时斗指西北，太阳黄经为225度，时值公历的11月7日前后，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。明天是立冬，冬季的开始，在这段时间里，有什么样的风俗，我们应该注意什么，又该有选择地摄取哪些食品来保养自己呢？
历史食俗
十月立冬，又叫交冬，时序进入冬令，民间有入冬日补冬的食俗。古人认为天转寒冷，要补充身体营养。食人参、鹿茸、狗肉、羊肉及鸡鸭炖八珍等。是较流行的补冬方式。也有的中药店推出十全大补汤，即用十种滋补的中药炖鸡或其它肉类做成的补品。
古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和、立
更多>>一般来说，肝脏是人体内十分重要的解毒排毒器官，当肝脏出现相应的问题后，显然是很容易导致毒素在人体内积累，而对人体的健康产生影响的，因此，在发现肝有问题后，大家对于肝有问题的症状，也是应多多了解的。
1、消化道表现：这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
2、全身表现：身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
3、肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病
更多>>导读：冬季天气严寒，是适合进行食补的季节。这个时候很多人都会选择吃荤菜，可以为人体补充营养。那么你知道冬季食谱有哪些吗？今天专家推荐给大家4道美味荤菜为你强健身体，一起来学习一下吧！
冬季养生_冬季养生食谱
进入冬季了，冬季养生很重要，冬季气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功效及其食欲等均会发生变化。所以，合理的调整饮食，保阴潜阳，多吃热食，保证人体必需营养素的充足，以提高人的耐寒能力及其免疫功效，使之安全、顺利的越冬是十分必要的。冬季养生不仅能调养身体，还能增强体质，提高机体的抗病能力。小编在此推荐四道冬天颇受欢迎的特色菜谱，冬天养生尝试这四道菜不仅色泽鲜美，还有进补的功效哦。
一、红烧肉
材料
五花肉500克、白糖3茶匙、葱1块、草果2粒、大料3个、老抽、科洒各2汤匙
做法
1、姜切片、葱切段备用。
2、把猪肉切成方块，放到锅5分钟，撤尽浮沫，捞出用凉水洗干。
3、炒
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