肝部养生
2020-12-23肝脏是人体最大的消化器官，当肝脏出现不舒服的时候，会表现为多种症状，肝脏在人体当中可以说是任劳任怨，出一些小的问题，肝脏常常会自己解决，作为人体来说并不会感到一些不适感，当肝脏出现不适感的时候，这说明肝脏功能的下降是比较明显的，这时候一定要引起警惕，及时到医院检查。
肝部不适有哪些症状
不同肝病病人对肝区表现不一样，诱发原因也有多种：常感到肝区针刺一样痛，或闷闷不适，时有时无，好像有东西贴在上面一样，多数能忍受，但在生气、劳累、活动或者过多油腻，酸辣食物后时明显，卧床休息或者心里调理后可缓解。有些患者会向左侧放射或者后背肩膀放射，感觉后背较沉。 也有少部分数肝病患者会感到肝区疼痛明显，但这种类型的疼痛很少是由慢性肝病引起的。右上腹疼痛或触痛一般多发生于肝病的急性期，如：急性病毒性肝炎。也偶尔发生于慢性肝病的骤发期，但这种骤发并不常见。 如果肝脏总是一个地方痛并剧烈，就必须考虑其他原因，更多可
更多>>如果是对自己健康有一定意识的人，就应该每一年都去医院做体检，在做体检过程中，肝功能检查是必不可少的一项常规检查项目。因为肝功能检查可以有效反映出一个人的肝脏功能是否健全，并且及时发现肝脏部位存在的相关疾病。而在进行肝功能检查的时候主要需要进行哪几项检查项目?
第一，影像学检查。患者可以进行ct扫描，这种检查方式可以看清肝脏有没有发生病变，操作比较简单，价格不是很高，没有任何副作用。正常人的肝脏密度比较均匀，ct正常范围值是40到70，如果低于40，发生脂肪肝、肝脏血管瘤、肝囊肿的几率较高，如果高于70，肝脏受到损伤，需要结合其他的检查项目来进行诊断。患者在做ct检查之前，当天要禁食六个小时。增强检查结果，可以服用温开水。
第二，肝功能检查。肝功能检查主要是判断肝脏有没有实质性的病变，检查项目包括谷丙转氨酶，总胆红素以及直接胆红素。
第三，肝纤维四项检查。主要是为了判断有没有发生肝纤维化或者
更多>>进行ct检查的时候，如果肝脏是健康的，那么肝脏的密度是均匀的，如果是有病变的时候，密度，肝内的结构以及形态都会发生些改变，这些改变是有一定的特征性的，比如说，如果出现肝部的低密度阴影，可能是发生的肿瘤，也可能是发生了囊肿，或者是一些其他的一些病变，这时候可以进行增强扫描，或者是做其他的检查。
引起肝囊肿的原因是什么
肝囊肿是由什么引起的?引起肝囊肿的原因有哪些?很多人针对肝囊肿一词比较陌生，但是对于肝病患者来说肝囊肿是肝病病症之一，需要对其进行了解， 有的患者害怕这种病会越来越严重。肝病专家指出，肝囊肿是一种良性的肝脏疾病，肝囊肿病因有很多：肝囊肿患者多数较轻，偶然发现上腹部无痛性肿块，或肝部胀痛、食欲下降、恶心、呕吐等症状。引起肝囊肿的原因-先天性肝囊肿：由于肝内胆管和淋巴管胚胎时发育障碍，或胎儿期患胆管炎，肝内小胆管闭塞，近端呈囊性扩大及肝内胆管变性，局部增生阻塞而成，多为多发。引起肝囊 更多>>在生活中，人们会出现各种各样的肝脏疾病，比如大家熟知的乙肝、慢性肝炎、肝硬化等等，大家都知道喝酒伤肝，所以那些经常喝酒的人，肝脏健康更容易出问题，所以不管任何人，定期到医院做肝功能检查都是很有必要的，那么肝部的检查内容主要有哪些呢？
肝部检查要做什么检查？
一般的话，就是要做个彩超的检查，并且的话，要化验一下血生化，看看肝功能的情况，另外的话，还要化验一下乙肝二对半的情况等，这些都是可以帮助明确的了。肝病是指发生在肝脏的病变。包括乙肝、甲肝、丙肝、肝硬化、脂肪化、肝癌、酒精肝等等多种肝病。
肝病要查甲肝抗体，乙肝五项，丙肝抗体，看是哪一型病毒引起的，还要查肝功能，和肝脏b超。如果是乙肝，还需要查乙肝dna，如果是丙肝，需要查丙肝rna。平时注意休息，避免劳累，避免所以损肝药物，不饮酒，定期复查。
肝病要查甲肝抗体，乙肝五项，丙肝抗体，看是哪一型病毒引起的，还要查肝功能，和肝脏b超。
如果是
更多>>有的人在做肝脏b超或ct时，发现肝部有些钙化灶点。不少人对肝内钙化灶这个概念比较模糊，有的人觉得自己的肝出现这种现象，一定说明肝病已经十分严重了，为此终日寝食难安。其实，肝部钙化灶不像人们想像得那么恐怖，一般来说，它是不会引起什么疾病的，所以也不需要进行治疗。
一、什么是肝内钙化灶
肝内钙化灶是在“伤痕”肝细胞炎症的形成，一般不会引起疾病，一些患者可能与肝内胆管结石患者肝脏有饱胀感，如诊断一般不需要治疗。肝内有钙化点可能是肝内胆管壁部分钙化。它的原因多由于炎症、结核等引起，也可能是肝内钙化灶及肝组织局部坏死后的纤维化瘢痕。它与肝内胆管结石一个最重要的鉴别，随b超检查技术在各级医院的普及和开展，不少健康人群查体时发现肝内有类似结石的强回声团及声影，不少人误认为患了肝内胆管结石。
二、病理病因
其实肝内的钙化灶和肝组织局部坏死的纤维化瘢痕可呈现与结石相似的强回声团及声影，但一般不引起肝胆管扩张
更多>>一般来说，肝脏是人体内十分重要的解毒排毒器官，当肝脏出现相应的问题后，显然是很容易导致毒素在人体内积累，而对人体的健康产生影响的，因此，在发现肝有问题后，大家对于肝有问题的症状，也是应多多了解的。
1、消化道表现：这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食欲差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。此类症状也可能与慢性肝病引起的肝原性溃疡病，门静脉高压性肠病等有关。
2、全身表现：身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异性的肝病症状(小儿生理性黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。
3、肝区不适：在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异性，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。偶尔正常人也会出现暂时性肝区疼痛不适，比较少见。肝区不适和肝区疼痛往往与肝肿大压迫肝包膜有关，随着病
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小雪是二十四节气中的第二十个节气，2016年小雪节气到来时间是11月22日05:22:20。《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣,地寒未甚而雪未大也”。
小雪三候：
初候，虹藏不见；
二候，天气上升地气下降；
三候，闭塞而成冬。
虹藏不见
古人认为天虹出现是因为天地间阴阳之气交泰之故，而此时阴气旺盛阳气隐伏，天地不交，所以"虹藏不见"。
天气上升地气下降
天空阳气上升，地下阴气下降，导致阴阳不交，万物失去生机。
闭塞而成冬
由于天气的寒冷，万物的气息飘移和游离几乎停止，天地闭塞而转入严寒的冬天。
《伤寒论》与冬相关
《伤寒例》一：《阴阳大论》云：春气温和，夏气暑热，秋气清凉，冬气冷冽，此则四时正气之序也。冬时严寒，万类深藏，君子固密，则不伤于寒。触冒之者，乃名伤寒耳。
《伤寒例》二：中而即病者，名曰伤寒；不即病者，寒毒藏于肌肤，至春变为温病，至夏变为暑病。暑病者，热极重于温也。
更多>>【小雪】2016年11月22日（农历十月廿三）
丙申年 【猴年】己亥月 戊申日
小雪是欲补先清，首先要清肠，然后再来清补。可以用苹果胡萝卜粥——苹果一百五十克，包菜一百五十克，胡萝卜一百克，剁成泥以后把汁滤出来，然后再放米进去来煮粥吃，这样将要熟的时候可以放蜂蜜，有些人担心破坏维生素，也可以先把米煮好，差不多熟的时候再把蔬菜水果汁放进去，将要吃的时候再调一点蜂蜜进去，这样就能够保全蔬菜汁里面的维生素。
大愿法师《药师法门健康养生随许法》
今日是小雪节气。
小雪是二十四节气中的第20个节气，此时太阳到达黄经240°。进入该节气，中国广大地区西北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。小雪节气的到来，提醒人们该御寒保暖了。
小雪三候我国古代将小雪分为三候。一候虹藏不见。由于气温降低，北方以下雪为多，不再下雨了，雨虹也就看不见了。
二
更多>>“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，要作生活的主人，我们必须注意养生。有没有更好的四季养生方法呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“春季养生 健康养生”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
现代社会节奏加快，特别是生活在大城市中的人，终日朝九晚五，为生活忙碌不已，处于亚健康状态的比例极高。
如何在繁忙的工作之余，选择合适的养生措施，是一件关系到身心健康的大事，千万不能轻忽。在选择适合的养生措施时，应该特别注意下列事宜：
1、养生先养心。
由于现代社会生活节奏快，又面临来自于工作、社会、家庭等各方面的压力，长期处于不良的心境与负面的情绪之中，故近些年精神疾病的发病率持续上升，其速率令人心惊。
对于社会大环境，个人是无法改变的，只能选择适应
更多>>立夏养生之精神养生
立夏时节，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁，食欲也会有所下降。立夏养生原则“春夏养阳”，养阳重在养心。养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。
现代医学研究发现，人的心理、情绪与躯体可通过神经—内分泌—免疫系统互相联系、互相影响。立夏以后，天气转热，人的心神易受到扰动，出现心神不宁。所以，此时不仅仅是情绪波动起伏，机体的免疫功能也较为低下，起居、饮食稍有不妥，就会发生各种疾病，从而影响健康。值此时节，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，特别是老年人，由发火生气引起心肌缺血、心律失常、血压升高的情况并不少见，甚至因此发生猝死。因此，老年人应该保持愉快的情绪，安闲自乐，切忌暴喜伤心，保持神清气和、心情愉快的状态。在“立夏”之季，祝愿大家做好精神养生
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