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给孩子养生,2023给孩子养生,关于给孩子养生

给孩子养生

2020-12-23
  • 1、怎么给孩子选择牙刷
    1. 给孩子养生
    2. 给孩子补钙的食谱大全窍门
    3. 怎么一选择养生方法

    卡通造型吸引儿童

    现在市面上有很多针对儿童设计的电动牙刷,记者在北京几家大型超市中都发现,各式各样的电动牙刷已经在牙刷专柜上占据了一定的比例,儿童电动牙刷被设计成卡通造型,色彩鲜艳,很是惹眼。一名4岁左右的小女孩指着货架上的电动牙刷说:妈妈,我要那个美人鱼样子的。小女孩的妈妈告诉记者,孩子用的电动牙刷快报废了,就带她再来买一支。孩子平时不爱刷牙,但她喜欢这种卡通的牙刷,不知不觉中延长了刷牙的时间。虽然贵点,但是我觉得挺值的。据了解,电动牙刷的价位一般在29元到49元之间,也有上百元的高档货,美人鱼、机器人等造型可爱的电动牙刷很受儿童喜爱。

    电动牙刷略显优势

    由于电动牙刷外形可爱,而且很新鲜,所以孩子拿到电动牙刷后容易对刷牙产生兴趣,会不由自主地延长刷牙时间。一般的电动牙刷通过高速旋转,使刷头产生高频振动,可瞬间将牙膏分解成微细泡沫,深入清洁牙缝,并更有效地深入清洁普通牙刷难以刷到的地方。

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  • 2、准爸爸得了乙肝,会传染给孩子吗?
    1. 给孩子养生
    2. 给孩子补钙的食谱大全窍门
    3. 缺钙会导致失眠吗

    王先生:我现在是一个准爸爸, 得了乙型病毒性肝炎, 请问这会传染给孩子吗?孩子出生后, 应注意哪些方面呢?

    答:要解答这个问题, 首先需要了解乙型病毒性肝炎的传播途径。在我国, 乙肝最主要的传播途径是母婴垂直传播, 即通过分娩时吸入羊水、产道血液, 通过哺乳、密切接触传播。大约有5%的胎儿还在妈妈子宫里时, 就感染了乙肝, 这种情况属于胎盘传播。其他传播途径包括:输血、输注血制品、性接触、使用污染的注射器、针刺, 以及静脉内滥用毒品等。此外, 乙肝还可通过直接接触破损的皮肤黏膜传播。一般来说, 在胎儿分娩前, 准爸爸不会通过上述几种方式接触胎儿, 因此, 不会将乙肝传染给孩子。

    目前乙肝疫苗接种已纳入国家预防接种计划, 孩子出生后24小时内即接种疫苗, 继而在第1、6个月时分别接种一次。一般来讲, 接种疫苗可预防乙肝感染。但是, 由于爸爸患有乙肝, 那么孩子就属于感染乙肝的高危人群。因此

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  • 3、孩子吃鱼大脑发育好?可这3种鱼少给孩子吃,没营养反倒伤身
    1. 给孩子养生
    2. 孩子营养早餐
    3. 孩子营养早餐食谱

    不知道大家小的时候有没有类似的经历,就是大人会经常买鱼做菜,还必须要求我们一定要多吃,因为他们觉得鱼肉有富含蛋白质,非常的有营养,而且还有增长大脑智力的功效。包括现在也出现有很多家长朋友就喜欢让孩子多吃鱼的现象。

    虽说鱼肉确实很有营养,但是有很多孩子的肠道和脑部发育还没有完全,所以我们必须要在饮食方面需要多加注意,怕引起一些不好情况。不过今天就来和大家说一下有三种不能让孩子吃的鱼,我们一起来看看,希望大家以后可以多加防范。

    1、罐头鱼

    现在大家都喜欢买一些方便食用的食品,例如罐头鱼、橄榄菜等等。其实这种罐头里的食物是含有很多的添加剂,对身体健康都有非常不好的影响。并且有些罐头的鱼是遭到污染的,经常的食用就可能会对人体引发一些不好的疾病,那么孩子就更不能吃了。况且鱼被做成罐头之后营养已经大大的流失,给孩子吃也是没有什么营养的,所以大家一定要少买罐头鱼吃。

    2、鲶鱼

    鲶鱼是生活在食物链比较

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  • 4、怎么给孩子补脾
    1. 冬季补脾养生粥
    2. 夏季女性补心脾的养生粥
    3. 春季养生食疗养肝补脾

    孩子出现脾虚的症状是很容易引起虚汗的情况,也会影响到孩子的身体抵抗力,所以对于孩子脾虚的时候,我们可以通过食物的治疗方法来缓解症状。我们想要给孩子补脾,可以让孩子多吃一些番茄、萝卜以及粳米等,而且鱼类以及羊肉也是可以补脾的,大家可以来了解下面介绍的内容。

    儿童补脾吃什么

    1、蔬菜类

    番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。

    红萝卜:味甘,性平微凉。有健脾化湿,润肠通便之效。用于便秘,久痢,肠胃不适,消化不良等病。

    白萝卜:又名莱菔。味辛甘,性凉。有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。

    莲藕:味甘,熟用性微温。有补益脾胃,止泻之功。用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻等。

    2、杂粮类

    粳米(大米、硬米)味甘、性平,归脾、胃经。作用:补中益气,健脾和胃。宜于中气不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,呕吐、泄泻。

    籼米:味甘、性温,归

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  • 5、胶囊怎么给孩子吃
    1. 夏天怎么吃养生
    2. 晚上怎么吃养生
    3. 老人吃怎么养生
    二、孩子不能吃哪些药物三、孩子用药的误区有哪些

    胶囊怎么给孩子吃

    1、胶囊怎么给孩子吃

    大家都知道,胶囊制剂的“外衣”,主要材料是淀粉和明胶。服用胶囊药物时,我常常有这样的感觉:若胶囊在口里停留的时间过长,药物就难以下咽,常粘在舌头上,若水喝得太少,那么胶囊就很容易粘在咽喉或食管处,搞得你“骑虎难下”。

    这是为什么呢?原因就是因为含有淀粉和明胶的胶囊“外衣”,在经过口腔和咽部时,易与唾液、水发生粘连,继而膨胀,搞得你十分狼狈。

    因此,给孩子喂药,不主张首选胶囊制剂(尤其是5岁前的孩子),如果一定要服用胶囊,那么在服用时,不妨先让孩子含一口水,再将胶囊放人口中,仰头吞药。

    2、孩子吃药应注意什么

    对于吃中药的孩子,确实苦不堪言,家长不忍心就想不如给孩子在药中掺点儿红糖水吧,但这是错误的做法。

    家长可以在服药后给孩子吃一点冰糖,或者喂他几口红糖水。但是对于热性病证患儿,最好不要在他们的药中掺红糖

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  • 6、秋天给孩子吃什么好
    1. 秋天吃什么好养生
    2. 秋天男性吃什么养生
    3. 春季吃什么好养生

    炎炎夏日终于过去,到来的是凉爽的秋天。但是秋天虽然凉爽,却也是一个干燥容易上火的季节,很多人也因为保暖不当导致感冒。特别是小孩子,身体抵抗力本来就弱,更容易感冒。于是家长们就会有问题了,秋天给孩子吃什么比较好,才能增强孩子抵抗力,减少患感冒的几率呢?

    1、萝卜 萝卜能够调理脾胃,对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用.

    2、秋藕 秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

    3、木耳 木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素c,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。

    4、鸭肉 鸭性寒凉,具有滋阴养胃,利水消肿的作用,适宜于滋阴养津以防秋燥,鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝,可以说鸭是金秋荤食中的第一

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  • 7、哪些鱼适合给孩子吃
    1. 春季适合哪些养生豆浆
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    3. 养生适合人群有哪些

    鱼肉营养丰富众所周知,孩子多吃鱼能变得聪明也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多,孩子的肠胃又很脆弱,给他们吃哪种才最适合?

    南京市儿童医院主任医师田国英说,鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确实适合通过多吃鱼补充。但具体到淡水鱼好,还是海水鱼好,应该说各有利弊。海水鱼中的dha(俗称脑黄金)含量高,对提高记忆力和思考能力非常重要,但其油脂含量也较高,个别孩子消化功能发育不全,容易引起腹泻等消化不良症状。淡水鱼油脂含量较少,精致蛋白含量却较高,易于消化吸收。只不过,淡水鱼通常刺较细、小,难以剔除干净,容易卡着孩子,一般情况下,1岁以上才适合吃。

    国家高级营养师徐静则推荐,带鱼、黄花鱼和三文鱼非常适合孩子,鲈鱼、鳗鱼等也不错。

    带鱼

    dha和多不饱和脂肪酸epa含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可

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  • 8、怎么给孩子喂药更安全
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    本文导读:给孩子喂药成了父母的梦魇,孩子不肯吃药、各种反抗,父母只好强行灌药,结果把孩子呛着了,那么,怎么给孩子喂药更安全?

    生病了就得吃药,一般情况下药的味道都是不好的,大人都不喜欢吃,更不用说小孩了,给小宝宝喂药就成了一个大难题,宝宝不肯吃药,父母这时候只好强行灌药,抓胳膊、抓腿,孩子哭的歇斯底里这个时候也不能心软,但是,强行灌药很容易让宝宝呛着,严重的甚至会造成窒息,那么,要怎么给孩子喂药更安全呢?

    安全喂药的原则

    中山大学附属第一医院儿科副主任沈医师说,安全喂药原则中,最重要的是,无论是哪个年龄阶段的宝宝,都不要捏鼻子灌药,也不要强灌。在孩子哭泣时灌药,可能会导致药物吸入气管而发生呛咳、窒息!

    0到1岁

    0-1岁的婴儿吞咽功能还不完善,只能服用液态药(冲剂药可用水冲开后喂给宝宝,若是片剂也要溶解为液体后再喂给宝宝)。可以选择勺子和滴管喂,喂药工具注意要消毒。喂药时不要让婴儿平躺着

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  • 9、如何给孩子推拿去火
    1. 春季去火养生汤
    2. 夏季去火养生汤
    3. 经络推拿养生

    如何给孩子推拿去火

    1、如何给孩子推拿去火之按摩天柱穴

    有的孩子体质比较弱,家长可以多按摩天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。

    2、如何给孩子推拿去火之按摩天突穴

    有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴,在锁骨中间。

    3、如何给孩子推拿去火之搓脚心

    晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

    4、如何给孩子推拿去火之清心经

    穴位位置:心经位于宝宝中指掌面指根至指尖成一直线。

    按摩手法:左手握住宝宝的手指尖,使其手指向上,手掌向外。用你的右拇指从宝宝

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  • 10、中考给孩子吃什么补脑
    1. 平常给老人吃什么养生
    2. 什么季节吃什么养生
    3. 春季吃什么养生

    孩子到中考的时候,家长有的时候可能比孩子还要紧张,在这在饮食方面总是想着办法给孩子做一些补脑的食物,在给孩子吃一些食物的时候,要注意多吃一些富含优质蛋白的食物,比如说鱼肉的营养功效很好,有一定的补脑作用,另外再给孩子吃些坚果,适当的吃一些水蔬菜水果。

    中考给孩子吃什么补脑

    记忆力下降、理解力下降、注意力不集中、健忘,这些症状都在告诉你要赶紧补脑了,脑部功能的正常运行也需要营养的支持,那么,补脑健脑的食物都有哪些呢?

    1、海带

    海带不但容易取得、购买,营养成分更是丰富,除了有广为人知的矿物质碘外,当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega3不饱和脂肪酸,以及dha、epa含量更是丰富,适量食用对人体好处多多。

    2、香蕉

    营养价值丰富的香蕉,除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3种天然糖分,能迅速补充人体所需的能量、提升体力,预防精神疲倦引起的记忆力不佳现象外,香蕉中所含有的丰富矿物质—钾,

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