关于男性养生
2019-10-06白菜的三种营养做法
醋熘白菜
主料：嫩白菜帮300克
辅料：水发海米2克，鲜青椒50克，湿淀粉15克，猪油50克，花椒5料，香油10克，醋，味精，蒜片，酱油各适量。
做法：
1.白菜帮切4厘米长，2厘米宽的一字条形块，青椒切白菜块小一点的一字条块。
2.锅内放油，加热至五成热时放入花椒粒，炸成紫红色(不要糊)时，捞出花椒粒不要，然后把白菜块放久内翻炒几下，再放姜丝，蒜片，海米，再炒几下，速加醋，糖，味精，精盐，鲜汤(50克)，加盖燜1分钟后去盖，白菜断生加青椒块，翻炒几下，调好口味，用湿淀粉勾芡，点香油出锅装盘。
特点：口味酸，甜，咸，嫩富有清香味。
注：如青椒改成尖青椒，香油改成红椒油即是糖醋辣白菜的做法。
奶汁靠白菜
主料：白菜500克，鲜牛奶100克
辅料：火腿末，水发海米，淀粉各16克，猪油125克，味精，盐，香油姜未各适量。
做法：
1.把大白菜去叶切成1.5厘米宽，5厘米长的
更多>>导读：男性健康一直是每个男性不得不关心的，但是对于晨勃并不是很多男性都了解其中的问题的。你知道没有晨勃，男性性功能就不好吗？
由于男性身体每天的状态不同，晨勃也不尽一致，单凭有没有晨勃，不能判断男子性功能的好坏。但晨勃作为健康的参考标准之一，对男人来说依然很重要。以下是影响晨勃的一些因素。
年龄：
正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱和衰退。一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。
睡眠：
睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。
情绪：
悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。
疲劳：
过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。
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相信很多人在平时都有出现过口腔溃疡，口腔溃疡的危害性很大，而且口腔溃疡的出现滋味确实让人不好接受，口腔溃疡会存在很大性质上的细菌病变和身体缺少元素造成的，所以关于口腔溃疡需要进行合理的检查和及时的诊断，这样才能避免一些并发症，那么口腔溃疡有哪些检查流程。
口腔溃疡有哪些检查流程
单纯性口腔溃疡，口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。
一、检查
单纯性口腔溃疡，口腔视诊即可;如口腔溃疡病程长或为其他疾病的伴随症状，则还应检查原发疾病。
二、鉴别
如何鉴别良性溃疡和恶性溃疡?
人的一生中，发生口腔溃疡的概率几乎为100％。良性口腔溃疡是指不会变癌的口腔溃疡，恶性口腔溃疡则相反。那么如何来区分良性口腔溃疡和恶性口腔溃疡呢?
根据溃疡愈合的时间进行判断：良性口腔溃疡一般仅需数天至数周就可以愈合。恶性口腔溃疡则呈进行性发展，数月甚至一年多都不愈合。
根据溃疡面的形态进
更多>>现在虽然医学是越来越发达了，可是患的病确实越来越多了，越来越怪了。疱疹病毒性角膜炎以前都没有听说过，现在得的人却比较多。疱疹病毒性角膜炎是一种什么样的疾病呢?而具体又分为哪些类型?以及它的发病情况是怎么样的?下面就为大家简单的介绍一下疱疹病毒性角膜炎的一些现象。
疱疹病毒性角膜炎可以分为两大类型来进行介绍：第一种是ⅰ型病毒、第二种是ⅱ型病毒。这两种病毒性角膜炎又分别出现在两个不同的部位。ⅰ型病毒最常见的是在腰以上的部位，而ⅱ型病毒则是和i型病毒相反的，它出现在腰以下的部位。
疱疹病毒性角膜炎的发病情况有很多，它对人体的传染性也是非常的强的。最常见的发病者是儿童。20岁以上的成年人群的发病率则相对较低。因为成年人有抗体，成年人的抵抗力比小孩子强一些，因此发病率就会相对的低很多的。疱疹病毒性角膜炎就喜欢那种对病毒没有抵抗力、没有无免疫力的儿童。风险最大的就是6个月至5岁的小孩子了。
疱疹病毒性
更多>>尿对我们来说是常见的，早上上厕所，喝完水上厕所，喝完酒上厕所，但是我们好像不怎么观察自己的尿是什么颜色，其实尿的颜色有大大的学问，下面来了解了解。
1、尿上浮泡泡：男如果你感觉尿中液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。
研究表明，这种小泡泡是因为尿液中的蛋白多引发的，肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白，此时往往尚无其他任何症状，如果得不到积极有效的治疗，肾炎进一步发展出现肾功能不全等问题。此外，如果男士患有前列腺炎，尿液中可能携带前列腺液，这样能在尿液的表面有油珠，也呈现出小泡泡多的泡泡尿状态。如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，这是由于尿液中含有的成分使尿液张力较强，属于正常冲起的泡沫，无需紧张。
2、尿黄带红色：尿液中带有红色则很可能是尿路感染的症状，如尿道炎、泌尿系结石等。一般在血尿的同时还有尿频、尿急、尿痛问题。建议你上泌尿科做
更多>>男人吃什么补精子呢？现代社会由于当今社会的压力和不规律的生活让许多的男性朋友们进入了亚健康状态，所以男性朋友们应该根据自身情况选择适合自己的食物，其实桑葚也是对男人很有帮助的水果，可以提高精子质量。
男人吃点什么好？除了韭菜、西红柿，建议你还可以多吃点桑葚，这是当年皇帝的御用补品，被称为“民间圣果”，更是很好的“男人果”。
这酸酸甜甜的紫黑色桑葚，对许多人来说似乎更多的是童年的回忆。我们也知道，桑葚可以开胃、润肠、安神养颜。对于女人来说，多吃桑葚可以抗衰老，滋养皮肤，让脸色红润。而对于男人来说，它能对生殖系统有着很好的调节功效。
中医认为，肝主藏血，肾主生髓，是人身能量贮存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，极具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目的功效。
需要补肾壮阳的男性，不要擅自吃一些保健品或药物。因为从中医的角度来看，对于性机能失调、属于寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“
更多>>精液是一个让人疯狂的东西，人们总是希望它有更多的作用。人们臆造出的种种精液的神奇效用一个个破灭之后，就会有人继续生造出一个新的希望。
传闻一：嘿咻有利于睡眠？
只有和谐的嘿咻有利于消除失眠。如果你经历了一次失败的嘿咻，比如临时ed，快枪手等等，那么你反而会有可能在完事之后遭遇一场曲尽人散的落落寡欢。
传闻二：精液中含有很多卡路里？
精液不是牛奶，如果精液真的含有大量卡路里的话，那么人类历史上一定会出现靠此为生的猛人。
传闻三：精液有助于女性阴道的消毒？
实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。
传闻四：精液抗抑郁？
做过一项调查，统计发现女大学生们在戴套ooxx和未戴套ooxx之后，精神抑郁状态不太一样。
传闻五：嘿咻能防止心脏病？
嘿咻和心脏病之间的关系远比一个“防止”复杂。虽说嘿咻可以促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。
传闻六：精液 更多>>
精子是男人元气的所在，我们如果是身体元气不足的话，男性朋友的身体势必是会出现不同的症状或者是毛病的，大家如果是在生活中有腰酸背痛，肾亏等症状，就是需要很好的补精益髓，一定是要及时的治疗和预防的。
男人补精的食物有哪些?我们来看下面的介绍：
1、我们在食补补精益髓的时候是需要食用补肾益精的食物的，像生活中的山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻，育之缘等，增强身体的免疫力提高生精能力。而且西医也是认为食用足量的蛋白质和维生素是可以很好的增强精子的活力和质量的，是可以很好的增强生殖的功能，而且平时的生活中是要多食用一些含有微量元素的食物，来增强生育能力。
2、蛋类的食物是含有蛋白质、脂肪和多种维生素，这些食物对于提高男性精子的质量非常的有帮助的，锌对于精细胞是非常的重要。像果仁这类食物是可以很好的促进男性性激素的分泌的，而核桃和大枣是有很好的健肾、补血、益胃和润肺的功能。
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