谷雨季节养生适合喝什么茶
2019-10-06谷雨是养生的好时节，这个时候喝一些养生茶对于健康是有好处的，那么谷雨养生方法有哪些呢?谷雨喝什么茶比较好呢?今天就为大家介绍一下谷雨喝什么茶比较好吧!下面大家就跟着我一起来看一看吧!
“谷雨茶”，顾名思义就是谷雨时节做的茶叶，这个适合的茶养生功效是十分好的，俗称“二春茶”、“雨前茶”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”可见，谷雨茶在茶客心中的地位。谷雨茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。相比明前茶，谷雨茶多了两周生长期，香气更持久，功效更好。到了谷雨当天，采下的茶叶，更是为古人所看重。
相比明前茶的金贵，谷雨茶更受茶农们的喜爱，他们认为谷雨茶受气温影响发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡。尤其是谷雨当天的采摘制成的茶，茶农们平常自己舍不得喝，而是留起来招待客人。相传这天采制的茶，喝了对人身体特
更多>>很多人提到二十四节气都是一头雾水，根本不太了解，谷雨是什么意思呢?谷雨节气意味着什么呢，生活中大家关注养生，那么谷雨养生应该从哪些方面入手呢?还不知道谷雨养生该怎么做的朋友们，赶紧来看看下文关于谷雨习俗的详细介绍吧!
谷雨时节那些与茶有关的习俗
谷雨茶素来清香怡人
《月令七十二候集解》中说：三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也。雨读作去声，如雨我公田之雨。盖谷以此时播种，自上而下也。这时天气温和，雨水明显增多。在这一天所采摘的茶被称为谷雨茶。
谷雨茶素来清香，有诗云：诗写梅花月，茶煎谷雨春。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法，认为品茶应品谷雨茶。
专家告诉记者，谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。江西的春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经过冬季的休养生息后，春梢芽叶肥硕，色泽
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腹泻对于身体而言没有任何好处，因此在出现腹泻时及时的治疗是必不可少的事情，而小编今天为大家带来的便是能够治疗腹泻的茶饮，以及在生活中帮助我们治疗腹泻的方法，希望能够帮助大家保护身体，减少腹泻带来的危害。
谷茯泽泻茶
原料
谷芽5g、茯苓2g、泽泻2g、建曲2g、山楂2g、花茶3g。
用法
用上药前五味的煎煮液350ml，冲泡花茶后饮用。冲饮至味淡。
功能
健脾胃，化食止泄。
用途
脾胃虚弱食不化、泄泻。
腹泻怎么治疗
1.用大蒜治腹泻的5种妙法
方法一：将蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好。一般情况下，五六个小时后排便即成条形。每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。
方法二：把适量大蒜洗净煮食(用清水煮即可)可治腹泻。
方法三：用适量大蒜头切片和一汤匙
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病后体弱食纳欠佳是许多疾病患者会出现的情况，这种情况十分危险，稍不注意就会导致疾病复发，因此对于病后食纳欠佳、身体虚弱这种情况需要保持高度的重视，而小编今天为大家带来的便是一款能够解决这些症状的茶饮，以及在疾病被治愈后如何保护身体的方法。
焦谷茶
原料
焦曲3g、谷芽3g、茯苓3g、山楂3g、花茶3g。
用法
用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能
消食导滞，健脾渗湿。
用途
病后体弱，食纳欠佳。
病后如何调理身体
疾病之后身体难免会出现虚弱的情况，其中手术后容易血虚，长期疾病容易气虚根据情况的不同，调理的方法也是不同的。
1、气虚
气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，
更多>>黑茶主要是外观呈黑色而被称为黑茶，黑茶的种类很多，包括三尖、花砖、黑砖等品类，而且黑茶中营养丰富，含有丰富的维生素、蛋白质和矿物质，具有清热解毒、膳食营养、抗衰老、减肥等作用，适合很多人喝，每天喝一点，身体健康多一点，那么什么季节喝黑茶比较好呢?
春天：
春天，阳气生发，万物复苏，但这时的人们经过一个冬天的蛰伏却普遍感到困倦乏力，称之为春困现象。绿茶和白茶甘凉而兼青香辛散之气，气往上行，有利于促进体内阳气生发，散发积聚在人体内的冬季寒邪、令人神清气爽，能缓解春困带来的不良影响。所以在春季最适合饮用绿茶和白茶
夏天：
夏日炎热，骄阳似火，处在这个环境的人们挥汗如雨，体力消耗很大，往往导致人们精神不振，这个时候，人体内的阳气需要防止暑邪入侵。绿茶和白茶性寒，“寒可清热”，因此能去火，生津止渴，消食化痰; 同时兼具降血脂、防血管硬化等功效。 这无论绿茶还是白茶，冲泡后汤色清亮，香气高扬，滋味清爽
更多>>导语：谷雨即将到来，作为传统的节气，谷雨时节各地都会有不同的习俗，比如北方吃香椿，南方喝谷雨茶等。那么谷雨为什么喝谷雨茶呢？下面就由小编来告诉你，谷雨为什么喝谷雨茶。
关于谷雨节的来历，据《淮南子》记载，仓颉造字，是一件惊天动地的大事，黄帝于春末夏初发布诏令，宣布仓颉造字成功，并号召天下臣民共习之。这一天，下了一场不平常的雨，落下无数的谷米，后人因此把这天定名谷雨，成为二十四节气中的一个。
谷雨为什么喝谷雨茶？
谷雨有雨水生百谷之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大，从中医养生的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响。
谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气：以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。传说谷雨这天的茶喝了会清火，辟邪，明目等，所以南方有谷雨摘茶习俗，谷雨这天不管是什么天气，人们都
更多>>乌龙茶相信大家都不陌生，铁观音等名茶，都是属于乌龙茶的。乌龙茶是半发酵制作而成的，这种茶叶性温，适合于很多人饮用，当然，对于人体健康也有着很大的好处。当然，喝茶也是要讲究时节的，比如说对于乌龙茶而言，其最好的饮用季节就是秋季。下面将为大季分析原因！
一、乌龙茶什么时候喝最好
一年四季中，秋季最适合喝乌龙茶，而春季则适合喝红茶，夏季适合喝绿茶，冬季也比较适合喝红茶。
乌龙茶一直有春水秋香一说，这道茶把秋香发挥得淋漓尽致，四五次冲泡后茶香渐变、渐行却不渐远，十泡后茶味、茶香仍十足。
对于乌龙茶，喝的主要是功夫，在泡乌龙茶的时候，应该选择比较高的水温，因为乌龙茶中包含某些特殊的芳香物质，这些物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。
二、喝乌龙茶的注意事项
1、不能空腹饮用乌龙茶，因为空腹饮乌龙茶，会导致茶性入肺腑，会冷脾胃，这样对于人体的健康是比较不利的。
2、不能喝冷掉
更多>>导读：谷雨节气适合喝什么汤？谷雨时节湿气重，此时喝汤以祛湿为主。那么谷雨节气适合喝什么汤呢？下面小编为您介绍十款适合谷雨节气喝的养生汤。
谷雨节气适合喝什么汤？
谷雨后空气中的湿度就会逐渐加大，人的肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾气也处于旺盛时期。从中医养生的角度来说，如此潮湿的环境，湿邪容易侵入人体为患，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等情况。所以谷雨养生要注意祛湿，在饮食上加以配合。
最简单的食疗方法就是喝汤，那么谷雨节气适合喝什么汤呢？下面小编为您介绍。
1、三色汤
材料：黄豆芽2两，姜丝20克，红大椒1个，植物油、白醋、湿淀粉、鸡汤、食盐、麻油、味精各适量。
做法：将油锅烧热，下黄豆芽煸炒几下，放入白醋炒至八分熟，出锅备用；将锅内放入鸡汤，姜丝，烧开后把红大椒入锅再次滚开后，将黄豆芽、盐、入锅，再用湿淀粉勾芡，淋上麻油出锅即成。
功效：祛风除湿，活血通络。对筋骨拘挛，腰
更多>>导读：谷雨节气适合喝什么粥？谷雨时节的食疗以喝粥最佳，那么谷雨节气适合喝什么粥呢？祛湿、健脾、养肝的粥品是最佳选择，下面小编推荐11款养生粥的做法。
谷雨节气适合喝什么粥？
谷雨过后养生强调健脾利湿，所以平时还应多吃些诸如鲫鱼、胡萝卜、山药、小米、大枣等食物补脾，比如山药具有补脾和胃之功能，大枣则健脾和胃，而食疗则以喝粥为好，如小米粥、山药粥、红枣粥、花生粥等常喝即可健脾养生。
1、玉米须大枣黑豆粥
玉米须60克，大枣30克，黑豆30克，胡萝卜90克。水煮玉米须半小时，去须，用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜（洗净切块），豆烂即止。有健脾益肾、利湿的功效。
2、玫瑰薏米粥
黑米60克、小米100克、薏米60克、干玫瑰花10朵、红糖。黑米和薏米洗净浸泡过夜。干玫瑰花浸泡开。把黑米、小米和薏米放进锅中，加入水烧开，然后转成小火慢煮，煮至粘烂；加入红糖，待融化后加入玫瑰花，搅拌，熄火盖上盖焖20分钟即成
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