谷雨是什么季节养生
2019-10-06导读：“年年谷雨摘新茶，今岁春寒少嫩芽。寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。”南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这……
“年年谷雨摘新茶，今岁春寒少嫩芽。寻遍半山般若叶，炼成一握老君砂。”南方有谷雨摘茶的习俗，传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
谷雨茶清香，有诗云：“诗写梅花月，茶煎谷雨春”。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”朱权在《茶谱》中从品茶、品水、煎汤、点茶四项谈饮茶方法，认为品茶应品谷雨茶。
听茶农们讲，真正的谷雨茶必须是谷雨这天采的鲜茶叶做的干茶，而且要上午采的。民间还传说真正的谷雨茶能让死人复活，肯定很多人听说过，但这只是传说。可想这真正的谷雨茶在人们心目中的份量有多高。
据说，谷雨采摘的新茶，具有生津止渴、消暑清热、祛病延年的功效，精通茶道的人就常说品茶应品谷雨茶。也
更多>>谷雨后雨水明显增多，谷物茁壮生长，与该节气相适应的养生食谱如下：
兔肝鸡蛋汤
用料：兔肝1~2个，鸡蛋1~2个，盐等调味品适量。
做法：将兔肝切片，用生粉、盐、姜、酱油腌一下;锅内水烧开后放入腌好的兔肝，再打入鸡蛋搅匀，煮开几分钟，加入适量调味品即可食用。
功效：养肝明目、清肝止痛，适用于夜盲症及肝热目赤痛者。
兔肝为兔的肝脏，其味甘、苦、咸，性寒，归肝经。其主要成分有蛋白质、脂肪、维生素a、钙、磷、铁等。兔肝可养肝清肝以明目，最适宜肝热所致目花、目赤肿痛之人。
鱼鳔龟肉汤
用料：鱼鳔20克，龟肉100克，盐等调味品适量。
做法：将龟肉切成块，与鱼鳔同煮汤，加入调味品，待龟肉熟后，即可食用。
功效：补肾止遗，适用于肾虚之夜尿多、遗尿、慢性肾炎者。
龟又名乌龟，其味甘、酸，性平，归肺、肝、肾经。龟肉主补肾经，凡肾气不中或肾阴不足之病症，均可常食龟肉。鱼鳔滋补肾阴，二者起相辅相成的作用。
谷雨
更多>>转眼间已经倒是二十四节气中的第六个节气，谷雨。很多人其实不了解二十四节气，也并不知道谷雨是什么时候。在谷雨是有一些习俗，大家应该了解一下。不管什么节气我们都应该注意养生。下面就来了解一下谷雨吧。
谷雨是什么时候
谷雨的到来就代表了寒潮的天气即将过去，这个时节也是一年中忙碌播种的季节。其实现在的人们很少有人会在意什么节气了，大家知道谷雨在什么时候吗?一般来说，谷雨是在公历每年4月20日前后，谷雨的时候我们会感觉降水量明显的增多了。
谷雨是春天的节气，这个时候田中的秧苗初插、作物新种，大地也比较需要雨水的滋润，所以说“春雨贵如油”。谷雨是“雨生百谷”的意思，每年的4月20号和21好太阳到达黄经30°时为谷雨。这一天是谷雨的开始。
《月令七十二候集解》中说，“三月中，自雨水后，土膏脉动，今又雨其谷于水也……盖谷以此时播种，自下而上也”，故此得名。
到了谷雨节气，我国的南方地区“杨花落尽子规啼”，
更多>>老一辈的人总是把传统文化记得很清楚，对于现代年轻人来说，不太了解节气!再过几天就是谷雨了，今年谷雨是什么时候呢?谷雨节气是春季的后一个节气了，意味着春季即将结束，那么谷雨养生应该注意什么呢?赶紧来看看下文详细的介绍吧!
谷雨各地习俗
谷雨是我国二十四节气之一，民间也谓谷雨节。雨生百谷，谷雨因是传统的农令节日，因此民间流传着很多节日风俗，它们像一幅幅缤纷的画面，铺展在神州大地上，散发着传统而神秘的魅力。那么谷雨各地习俗有什么不同呢?
河南，牡丹花会
谷雨前后牡丹盛开，因此，牡丹花也被称为谷雨花。河南至今流行谷雨三朝看牡丹的习俗：谷雨时节，各地纷纷举办牡丹花会，人们徜徉在花海中，感受着春天的气息和生活的美好。
唐朝诗人王贞白，曾写过两首题为《白牡丹》和《芍药》的诗，也都与谷雨有关。前一首说：谷雨洗纤素，裁为白牡丹。异香开玉合，轻粉泥银盘。后一首说：芍药承春宠，何曾羡牡丹。麦秋能几日，谷
更多>>随着社会的发展，时代的进步，很多中国的传统文化已经渐渐被人们淡忘了。二十四节气是古代中国劳动人民发明的计时方法，谷雨节气是春季的后一个节气，谷雨是什么时候呢?相信很多人对于谷雨是什么意思都不太了解，赶紧来看看下文详细的介绍吧!
适宜一直传承的谷雨习俗
谷雨，谷得雨而生也。谷雨节气因此得名。古籍记载：清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁也。
旧时的很多习俗，因为与现代生活的关系减弱而被忽视。而张恕老师认为，习俗传承多年，其中自有很多奥妙。就比如这谷雨时节的习俗，至今仍然很有继续传承的必要。
一、走谷雨强身健体
旧时有走谷雨的习俗。谷雨这天，姑娘媳妇相跟着，三五成群外出走走，相传有强身健体，驱走百病的效果。这也给了旧时女子一个走出闺阁，亲近自然的机会。
现在大家都注重健康，谷雨时节外出踏青游玩，也一样可以锻炼身体，愉悦身心。
二、谷雨赏花人气旺
谷雨时节这段时间，
更多>>谷雨是24节气中的第6个节气，对于24节气相信你应该知道对吧，你知道2015年谷雨是几月几日吗?你知道谷雨应该如何的养生吗?你知道在谷雨的时候适合吃一些什么食物吗?这些食物你都会做吗?谷雨有哪些习俗呢?下面就和小编一起去看一下吧!
公历四月有谷雨节气，跟早春二月时的雨水节气，及时都带一个雨字，但是在含义上还是存在很大的差别的。
您知道2015年谷雨是什么时候吗，2015年几月几日谷雨呢?谷雨是几月几日呢?谷雨养生吃什么呢?大家和小编一起来了解下吧。
2015年谷雨时间：2015年4月20日
通过日历网的日历我们可以清楚的看到谷雨节气是2015年4月20日。 谷雨是什么意思 雨水节气，不见雪花飞舞，静听春雨无声，意味着黄河中下游地区开始下雨。而谷雨节气的名称，来自古人的雨生百谷之说，表示这个时期的降水对农作物的生长极为重要。不过这谷雨的谷字不仅指谷子这一种庄稼，而是农作物的总称。谚语说谷雨无
更多>>俗话说“良药苦口利于病”，这说得就是“中药”。中药养生有很多的进补功效，不同药性的中药也讲究不同的最佳服用时间，只有择时服药，才能取得最佳疗效。但中药什么时候喝最好?喝中药的禁忌是什么?接下来，下面这篇文章将为你解答。想要知道喝中药的最佳季节是什么这个问题的答案的朋友跟我一起来看看吧。
一般来讲，上午9时和下午3时左右，是机体吸收药物的“黄金时间”，所以此时服用中药最佳。
但是不同药性的中药，讲究不同的服药时机。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用；而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生；助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用；而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用；驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。
另外，“
更多>>艾灸是一种养生治疗的好方法，这样的治疗方法治疗范围特别广，而且还对于治疗各种疾病有很好的疗效，不过在进行艾灸的时候也要讲究方法和技巧的，所以说在进行艾灸的时候我们也有好多的事情需要注意，艾灸的季节就显得特别重要，下面就一起来了解一下艾灸的情况，希望对大家有帮助。
艾灸有很多作用，使用方法也是因人因时间季节而不同：
1、人体有寒证，虚证和一些亚健康症状，比如：乏力，气短，精神不振，食欲不好，怕冷，月经不调等可以做艾灸。
2、季节：艾灸最好的季节是夏季，因为艾灸温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气的效果好，在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果最佳。其次，在冬季，如果经常出现怕冷和感冒，也可以经常艾灸。
3、每天：艾灸注意不要饭前空腹时和在饭后立即施灸,一般在饭前1小时和饭后1小时施灸，一天当中,上午9时到11时是人和大自然的阳气最盛的的时候，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的
更多>>近几年来随着肾脏疾病的发病率越来越高，很多朋友都不由自主的出现了尿频尿急尿不尽的状况，严重的还会引发尿毒症，从而夺取了他们的生命.这也让更多的朋友意识到了补肾对自己的重要性，而选对最佳的补肾季节就更加重要了，因此补肾的最佳季节是什么呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去看看.
顺势而为，事半功倍;逆流而上，步履维艰。这个道理大家都明白，在适合的时候做对的事，往往能取得意想不到的效果，无论做人做事，养生进补，都需要配合天时地利人和，如此一来便能以最少的付出，得到最大的收获。
除了以正确的方式补肾健肾之外，补肾食品到底什么时候服用最适合呢?相信这也是大家关心的问题。
首先，冬季是最适合补肾的季节。
众所周知冬季是进补的最佳季节，其一：是因为冬季气候寒冷，适合多吃温热食物，而大多补药都是温性，夏季食用过于温燥，冬天则刚好;其二：人与自然之气相通，人与自然有着共同的规律，春生、夏长、秋收、冬藏，冬季
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想到补肾很多人都想了解，但是什么季节补肾最好?四季各有不同，春生、夏长、秋收、冬藏，所以冬季是最适合补肾的季节。补肾的时间、季节最好在什么时候呢？很多人想好好补肾，但是你又想过么，什么季节补肾最好?可以达到事半功倍的效果呢。下面就来跟我一起来了解一下吧。
我们都知道，肾通于冬气，因此，补肾最好的季节在冬季。据专家所言，我们吃补肾药还有一个时间的技巧，在什么时候呢？每天的酉时，酉时的时辰就是下午的5点到7点，这个时候吃补肾的药效果最好，这是肾精最旺的时候。
【什么季节补肾最好】
按照中医养生学的观点，进补应与四时相合，不同的季节适宜补养不同的部位。
中医认为，生命过程是一个生、长、收、藏循环往复的过程。这一过程在四季的体现就是春生、夏长、秋收、冬藏，这一过程与人体五脏的对应关系是肝主生，心主长，肺主收，肾主藏。因此，冬季
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