护理养生
2020-12-23“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。关于中医养生,我们该如何去看待呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“护理宝宝有哪些误区”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。
误区1
宝宝的肌肤天生完美,远远胜于成人,不需要额外的护肤。
专家解答:皮肤的结构,其实就像一面墙,一个个皮肤细胞就像一块块砖,在细胞和细胞之间,就是细胞间质,也就是墙的灰浆。但是宝宝的皮肤细胞较成人更小,这样,宝宝皮肤的砖墙结构就比较松垮,屏障功能当然就比较差。在3岁前,宝宝的皮肤屏障功能还处于逐步完善阶段,因此,抵御外来侵犯的功能比成人更弱,而留住水分的功能也比较差。虽然90%的妈妈认为,宝宝的皮肤是水嫩完美的,但实际上超过60%的宝宝皮肤容易干燥,如果不及时为宝宝进行额外呵护,宝
更多>>结石这种疾病并不是那么严重,有很多轻微的结石患者只要是注意生活当中的护理就可以让自己的身体变得有所好转,不会使得病情再度恶化,只是在平常的时候患者们就一定要多注意喝水,只有这样才可以使得结石可以通过尿液排出体外,而且还可以避免在发病期间引起尿路感染的情况。
结石预防
(一)养成多饮水的习惯
多饮水可稀释尿液,降低尿内晶体浓度,冲洗尿路,有利于预防结石形成及促使尿石排出,一般成人每日饮开水2000毫升以上,对预防结石有一定意义。
(二)解除尿路梗阻因素
积极处理尿道狭窄、前列腺增生症等,以解除尿路梗阻。
(三)积极治疗尿路感染
(四)长期卧床病人,应鼓励及帮助其多活动,借以减少骨质脱钙,增进尿流畅通。
(五)调节尿液酸碱度
根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。
(六)防治代谢性疾病,如甲状腺功能亢进者应行手术治
更多>>腹腔镜手术是一种在现代临床医学上发展出来的微创手术,近几年来越来越受到女性的欢迎。因为腹腔镜手术与其他腔镜手术比较起来,对女性的身体伤害更小,并且让女性也不会感觉到太大的痛苦。通过腹腔镜手术可以有效观测出女性子宫的问题以及治疗,而在做完腹腔镜手术之后应该注重哪些护理方式?
腹腔镜手术后注意事项
伤口护理
做腹腔镜手术的患者住院的天数是很短的,因此,在回家之后,要注意观察伤口,是否有红肿等现象,防止感染发生。这种手术伤口小,发炎的情况是很少见的。
生活起居
维持舒适的生活,并做微量的运动,有助于身体的康复,施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者,在手术一周内也要注意适量活动,这样有助于身体早日复原。
手术一周后即可去掉腹部敷料,可淋浴,并逐渐恢复正常活动。在手术后二周应可恢复往日的正常的作息。
营养摄取
一般,在手术恢复清醒之后,都是可以恢复进食的。一开始可以喝些温开水,若没有不适的情
更多>>手足口病也是一种出现频率较高的皮肤疾病,这种疾病会经常在小儿的身体上发生。并且这个时间段也是手足口病的高发时间段,许多小孩子往往都在不经意之间就患上了手足口病。而手足口病会在小孩子的手上长出许多小水泡,并且还会伴随着有口腔溃疡产生,这时候妈妈们就需要来学习到手足口病的护理方法。
现在正是手足口病的高发期,很多小宝宝都在不经意间染上了手足口病,看着宝宝手脚上的小水泡、嘴巴里的溃疡、小屁屁上的红疹,宝妈们真是又自责又难受,恨不得能代替宝宝受罪。
手足口病虽然给人感觉很凶猛的样子,但它其实是一种自限性疾病,在发病5~7天左右,症状一般都会自行缓解。所以宝妈只要掌握了下面这六步护理法,细心的护理宝宝,宝宝的手足口病很快就能痊愈哦。
第一步:隔离
因为手足口病具有极高的传染性,可以通过呼吸道飞沫、直接接触等方式传播。所以在宝宝出现疑似手足口病症状后,尽量不要带他去人群密集的地方,或是和其他小朋友玩
更多>>作为一个台球的爱好者,假如台球技术不是那么娴熟的话,那么至少应该有一个自己的球杆吧!现在台球杆品牌许多,选到自己的球杆之后,你就得爱惜使用,学会球杆护理的方法,否则球杆会越用越次,直到不能再用为止。
那么球杆到底如何进行护理呢?又有多少人知道了解呢?我想,假如不是专业的台球运动员,一般人都不怎么会吧,那么看看下面的文章,教你如何护理球杆。
将台球杆平放在杆盒中进行存放是对台球杆妥善的存放方式。
气候比较潮湿的话如何存放
气候假如比较潮湿,应该经常用干毛巾(好是纯棉的)擦拭。新买的高档球杆拿到手后,是需要自己上杆油的,一般高档球杆杆油商家都会赠予,假如不赠予的话,也不必要去买,就说明台球杆制造商认为这球杆的处理工艺是不上油或者这球杆档次太低没必要上油。上油一般依据实际情况,2-5滴即可,千万不要多,多了球杆也汲取不进去。每周一次,2-3次以后就不用了,而之后发觉球杆有发涩的话可以再上。
大
更多>>宝宝身体抵抗能力比较差,女婴的父母应更多注意孩子的卫生和清洁,特别是女宝宝的小屁股。著名儿童医师指出:1~3岁的病儿中,大多数孩子所患的疾病为外阴炎,症状为外阴红肿,外阴灼热,痒及排尿困难等。
一些病程较长未及时治疗的患儿有时还并发阴道炎。小女孩因为雌激素分泌水平低,阴道上皮较薄,阴道分泌物呈现碱性,缺乏阴道杆菌,阴道的自然防御力较低,所以内外阴都易被感染。
女婴的父母应更多注意孩子的卫生和清洁。
1、女孩子尽量不穿开裆裤,如果孩子还不能控制大小便,给孩子用尿布或纸尿裤,并注意经常更换。
2、每次大便后,应及时清洗,避免大便污染外阴。
3、内衣应为纯棉质地,以免引起外阴过敏骚痒。
女宝宝小屁股护理方法
4、如果孩子有蛲虫,应及时吃驱虫药,以免由蛲虫引起的外阴骚痒和红肿。
5、对已经感染炎症的幼儿,应即时就医。
现在市场上有专供女婴使用的外阴清洁洗液,效果不错。但医生认为
更多>>冬季皮肤护理小常识
1、冬季皮肤护理要补水
喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦!
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。
2、冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜
冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。
3、冬季皮肤护理要注意冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以冬季防晒不容忽视。
4、冬季皮肤护理要定期做面膜
冬季肌
更多>>1、2020春季护理皮肤小常识
1.1、每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。
1.2、使用有保湿和修复功能的美容水,倒在化妆棉上用拍打的方式涂抹,在第一次涂抹没有完全吸收的时候再进行第二次的涂抹,重复进行三次,这样可以保证肌肤饱饱地喝足水,而且水质的层层递进,让皮肤清爽润透而不黏腻。
1.3、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
1.4、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,您的皮肤会有想不到的水亮清透!
1.5、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。
1.6、一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。
2、2020春季吃什么对护肤有好处
2.1、鲜枣
鲜枣含有大量的维生素c,它是一种有效的抗氧化剂,不仅能保持皮肤的弹性,还能抑制与阻断皮肤黑色素的形成。皮肤中黑色素细胞多,肤色就黑。平时多吃一些富含维生素
更多>>1、2020冬季皮肤护理要补水
喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。饮水量为每日6杯至8杯,同时还可以饮用果汁、矿泉水、茶水等。
很多女性都觉得补充体外水应该是利用补水保湿的产品,但是事实上,通过洗澡或者洗脸就能够帮助我们轻松的实现肌肤护理的目标哦!洗澡能帮助肌肤补充足够的水分,之后用蒸汽熏蒸就能够减少水分的流失。不过要注意,一定要选用温度合适的水哦!
皮肤干燥者应准备一套保湿护肤品,早晚个用一次补水护肤品,每周做一至二次面膜,能达到较好的体外补水效果。
2、2020冬季皮肤护理多吃水果和蔬菜
冬天皮肤容易出现起皮,手长倒刺,嘴唇干裂等问题,除了缺水,缺少维生素也是导致这些问题的原因。
3、2020冬季皮肤护理要注意2020冬季防晒
冬天的阳光虽然不是直射,但照射到皮肤上的紫外线并不比其它季节少。冰雪所反射的阳光对皮肤的伤害尤为严重。所以2020冬季防晒不容忽视。
4、2020冬季
更多>>告诉你一些女性日常洁阴和月经期间清洁的小常识。
清洗次数:每天1次即可。
清洗方式:最好采用淋浴,用温水冲洗,如果无淋浴条件,可以用盆代替,但要专盆专用。
清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
清洁液:可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品。
专家提醒:正常情况下不要进行阴道内清洗。
在特别情况下怎么办
月事来临
勤换卫生巾,每天用温热水清冼2次外阴。如不能淋浴清洗,盆洗时要做到一人一盆一巾一汤。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴。不要坐浴。
怀孕
因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,每天温水清洗数次。天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。没有医生的指示不要清洗阴道,如果有异样白带(量多且有臭味)应尽早就医。
生产后
夏天产后3天,冬季产后一周以后洗浴,每天1次或比正常的略少一些。最好用温热水淋浴。千万不要坐浴。如果有恶露量大且有味及早就医。
不明原因
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