甲减可以吃含碘的食物
2021-02-07我们知道甲减的情况有很大一部分是因为缺碘，但是并不是碘越多越好，甚至碘多了也会引起甲减，这也许让很多人并不了解，碘过量为什么会甲减呢？一方面碘过量过让甲状腺发生肿大，再就是自身免疫力下降，另外导致甲关腺功能减退也是因为碘过量引起，所以任何东西都要有个度。
如果碘过量会导致三大问题出现
第一、甲状腺肿大
有的人在发现自己的身体缺碘以后就会一个劲的帮助身体补充碘元素，而其实碘元素导致的甲状腺肿大跟本身身体的营养状况也有很大的关系，当你盲目补充碘元素以后，就容易导致身体当中碘过量，碘过量以后甲状腺因为无法消耗足够多的碘元素而出现甲状腺肿大问题。
第二、自身免疫甲状腺炎
很多人在补碘以后都会出现这种病症，发病率也有很大程度增加，补充碘元素会让身体当中的缺碘免疫反应出现，从而导致自身的免疫功能增加，自身的免疫功能增加以后自然就会出现甲状腺炎等等甲状腺异常情况。
第三、导致甲状腺功能减退
碘过量会让
更多>>甲减有轻有重，而比较轻的甲减就称为亚甲减，但是亚甲减可以变正常吗？亚甲减的症状并不严重，很多患者其实可以经过一段时间的饮食调整后变得正常，所以患者有此病时不必过于担心。由于甲减的现象是内分泌的问题，应在医生的指导下调整饮食习惯，尤其要限制脂肪的摄入。
前通过循证医学的证据，亚临床甲减有30%的患者未经过治疗可以恢复正常，所以患亚临床甲减的朋友不必紧张，有70%的患者可以发展成临床甲减。
甲状腺机能减退症是内分泌科的一个常见病，这个病比较好治疗，患者依从性也比较好，只要口服优甲乐能够将甲状腺功能调至正常，所以对患者还是比较有利的。
亚临床甲减能恢复到正常就更好了，如果恢复不到正常即使变成临床甲减，愈后也是比较好。
亚临床甲减一般是指没有症状，促甲状腺素在十以下，而甲状腺素有轻度的减低情况，建议患者定期复查，听从医生的医嘱，做到早治疗，减少并发症，提高生活质量。
亚临床甲减的饮食原则
1、限
更多>>国家核事故应急协调委员会昨天发布，从江苏地区的莴苣叶、广东地区的莙荙菜抽检中发现了极微量的放射性碘-131。消息引起市民广泛关注。广东专家表示，有关蔬菜样本是从广州市南沙区的露天菜地抽检出来的，剂量很小不会影响公众健康。
昨晚，卫生部食品饮用水放射性污染检测单位、广东省职业病防治院放射所所长杨宇华介绍说，自从日本大地震发生后，卫生部就在沿海14个省份启动食品和饮用水的放射污染检测，广东省的检测任务就由省职业病防治院承担。
他们每天主要在广州番禺、南沙等地下风口的菜地抽检两三种蔬菜，包括莴笋、油麦菜、白菜等常见蔬菜，直到昨天才首次在莙荙菜中抽检到极微量的放射性碘-131，所以第一时间上报国家疾控中心，予以发布。
前日北京等地是在菠菜中抽检到放射性碘-131，为何广东是在比较少见的莙荙菜中检出的？杨宇华透露，菠菜叶子大、绒毛多，容易吸附放射性物质，所以他们本来也想抽检菠菜，但由于广州地区的菠
更多>>人们常说的甲减病，全称叫甲状腺功能减退症，之所以会出现这种疾病，主要原因是缺乏甲状腺激素造成的，人体缺乏甲状腺激素的吧，新陈代谢的活动就会下降，这会引起一系列的症状，统称为甲减症，比如患者身体会变得消瘦，平时容易感觉到疲劳，抵抗力还会下降等等，那么患有甲减的人能不能吃虾呢？
甲减可以吃虾吗？
甲减患者可以吃虾。由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。
指导意见：
甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜进食温补。海产品含碘丰富，甲减患者宜食用海产品如海参、虾、牡蛎、海带、紫菜等。
甲减患者一定要注意多吃一些食物，甲减患者可能食欲并不是很好，身体也比较没有力气，一般兴奋度都不怎么高，甲减患者虽然没有什么食欲，但是一定要注意多吃一些比较好。所以，一般来说，甲减患者身体内是缺乏碘元素的，而且甲状腺激素一般都是比较少的，而海鲜里面含有大量的碘元素，所以
更多>>身体需要获取的营养物质非常多，碘元素就是其中一种，可以通过饮食的方法进行补充，含有丰富碘元素的食物也有很多，应该认真挑选，只有选择适合自己的食物，才能达到好的调理身体作用，下面就跟着来看一下含碘的食物有哪些?
含碘的食物有哪些
海带里面的碘含量就非常丰富，还含有蛋白质以及碳水化合物，适当的吃一些能够起到减肥，乌黑头发，美容养颜作用，吃一些海藻也可以补充身体所需要的碘元素，像紫菜就是不错的选择，还可以让免疫力有所增强，补充所需要的碘元素。
海鱼里面含有丰富的碘，是一种含碘量比较高的产品，适当的吃一些心血管疾病出现的几率就不会那么高，还可以达到增强身体体质作用，鸡蛋里面也含有碘元素，大概100克鸡蛋就含有27毫克的碘。
碘盐里面的碘元素含量也非常多，如果想要补充所需要的碘元素，那么吃一些碘盐也是不错的选择，身体不能缺少碘元素，不管是什么营养物质都应该适当的补，这样才不会让身体出现不良的反应。
更多>>甲减的患者当然是可以吃海带，但是也不是说吃得越多越好，因为虽然海带中含有丰富的碘元素，却不是治疗甲减的方法，可以多吃海产品，听从医生的饮食建议。
1、甲减病人是可以吃海带的
，但是不要多吃。在生活中有很多的人都认为应该要多吃一些海带，主要是海带中含有丰富的碘元素，认为多吃一些的话对于疾病的恢复是有好处的，其实是错误的。2、 虽然说海带中含有碘元素
，和合成甲状腺激素的原料，但是患有甲减的患者的话本身的功能低下的甲状腺细胞对于碘的摄取能力会降低很多的，因此多吃的话是不能够有效的吸收的。3、对于甲减患者来说的话
，由于本身的甲状腺功能低下，对于食物中的碘的摄取能力的话是会降低的，因此的话，患有甲减的患者的话平时的话可以适当的吃一些海带等食物，但不要过量。4、碘是甲状腺激素合成所必须的重要原料
，而海产品中含有丰富的碘。患甲减时，海产品的摄入，还是需要辨证施之。甲状腺结节等手术后导致的甲减， 更多>>甲减也就是甲状腺功能减退，是一种常见的甲状腺疾病，孕妇如果得了这种疾病，对自身健康和胎儿的影响非常大，这时候要及时的补充碘元素，要补充足量的蛋白质，要限制一些富含胆固醇和脂肪的食物，如果出现贫血，要及时纠正贫血，平时适当的吃一些鱼肉，吃一些豆制品，都是有好处的。
1.补充适量碘：
国内一般采用每2~10千克盐加l克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致于代患克汀病，这是甲减的饮食护理方法。
2.供给足量蛋白质：
每人每天蛋臼质量至少超过20克，量不能太多，这是甲减患者饮食禁忌，这样才能维持人体蛋白质平衡。氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减对小肠黏膜更新速度减慢。消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋自下降，故应补充必需氨基酸供给足量蛋白质，改善病请。
3.限制脂肪
更多>>当大家都知道，我们的身体是不能缺少碘元素的。因为碘元素是甲状腺分泌系统所必须的。缺碘，会导致甲亢或者是甲减疾病的出现。那么，在我们的生活当中，什么食物含碘量最高呢？今天我们来给大家介绍一下。但是大家在日常食用的过程当中，也不要过量补充碘元素。
含碘的食物有哪些
碘是人体营养的所需元素，它对人的智力影响是非常直接的，并且具有显着效果。日常生活中，我们吸取碘元素主要靠食用碘盐，此外也从食物中吸取。那么，含碘的食物有哪些呢?
1、海产品
海洋生物的含碘量很高。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等。
海带含碘量最高，干海带中达到240毫克/千克以上;其次为海贝类及鲜海鱼达到800微克/千克左右。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克/千克。
2、陆地食物
陆地食品则以蛋、奶含碘量最高达到40微克/千克～90微克/千克，
更多>>甲减属于甲状腺疾病的一种，这种病会让甲状腺减少分泌甲状腺激素，从而对身体的各项机能产生影响，任何甲状腺疾病都是由于身体内缺乏碘元素引起的，所以平时吃的东西应该选择一些富含碘元素的，这样不进能够预防甲状腺疾病，还能使已经患上甲状腺疾病的人病症得到缓解，那么甲减这种病可以喝酒吗？
1、 甲减是一种由于甲状腺功能减退使得甲状腺分泌减少，从而引起体内代谢活动减弱的一种疾病。患上甲减会使得体内代谢功能减弱，引起一系列病症。患病人士会变得感情淡漠，并且极易感到疲惫。
2、 甲减患者在日常生活中应该适当补充碘元素，最简单的方法就是使用碘盐做菜，或者是平时每天早起后喝一杯碘盐泡成的淡盐水也是很好的，不仅可以补充碘，还可以起到清理肠胃的作用。
3、 在喝酒这一方面，甲减患者最好是不要喝酒，除了酒之外，烟也最好不要抽。另外，甲减患者可以适当地多吃一些新鲜的水果蔬菜，并且吃海带、紫菜等含碘较多的食物。不要吃动物
更多>>本文导读：广东江苏浙江等民众因核辐射谣言抢购碘盐事件，那么碘盐真的可以防辐射吗？碘的作用有哪些呢？还有那些食物含有碘呢？下面我们就来了解一下。
碘在人体内的生理作用是通过合成的甲状腺激素实现的，甲状腺激素是机体最重要的激素之一，那么碘的生理作用是什么？
1、维持机体能量代谢（进行物质分解以提供生命活动所需的能量）和产热（保持体温）。碘缺乏引起的甲状腺激素合成减少，会导致基本生命活动受损和体能下降，这个作用是终身的。
2、促进体格发育。甲状腺激素调控生长发育期儿童的骨发育、性发育、肌肉发育及身高体重。甲状腺激素的缺乏会导致体格发育落后、性发育落后、身体矮小、肌肉无力等发育落后的症状和体征。
3、脑发育。在胎儿或婴幼儿脑发育的一定时期内必须依赖甲状腺激素，它的缺乏会导致不同程度的脑发育落后，生后会有不同程度的智力障碍。这种障碍基本上是不可逆的，过了临界期再补充碘也无济于事了，但补碘还可以保
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