健养生是什么意思
2020-12-31养生导读:小暑,二十四节气之第十一节气,每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑;暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。
每年7月7日或8日视太阳到达黄经105时为小暑。《月令七十二候集解》:六月节暑,热也,就热之中分为大小,月初为小,月中为大,今则热气犹小也。暑,表示炎热的意思,小暑为小热,还不十分热。意指天气开始炎热,但还没到最热,全国大部分地区基本符合。这时江淮流域梅雨即将结束,盛夏开始,气温升高,并进入伏旱期;而华北、东北地区进入多雨季节,热带气旋活动频繁,登陆我国的热带气旋开始增多。小暑后南方应注意抗旱,北方须注意防涝。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段,需加强田间管理。小暑的标志:出梅、入伏。
小暑天气
南方地区小暑时平均气温为33℃左右。7月中旬,华南东南低海拔
更多>>我们每天吃的食物主要目的并不是为了填饱肚子,而是为了通过吃的形式来为身体补充能量,补充足够的营养元素。面对种类繁多的食物,很多人表示有一些食物实在是不知道什么意思,例如什锦。什锦是什么意思呢?在古代它其实是指布料的材质,但是在如今,通常都指食物混合在一起。
基本释义
【词语】:什锦
【注音】:shí jǐn
四川的蜀锦是非常有名的,大约在宋朝的时候,四川给皇帝进贡的东西里面,有“十样锦”,就是十种花纹的织锦,每种都有各自的名字,后来就把不同花色的相同类型的东西称做“什锦”,即是“十样锦”的简称。
其它释义
二十世纪三十年代以后也把不同类型的相似的东西的混合体叫什锦,例如“萝卜开会”就是什锦小菜的意思。再如“什锦果肉果冻”就是把各种水果和果冻混合冷却而成。
什锦果冻有何营养?
食谱营养
苹果:苹果酸甜可口,营养价值和食疗价值都很高,被人称为“大夫第一药”、“全方位的健康水果”或“全科医生
更多>>下痢是指人体肠道的一种粪便和排泄物,当人体出现严重的腹泻就会容易导致出现下痢的情况,对身体的影响很大,同时也会容易导致一些身体疾病,容易导致肠道的损伤,需要及时进行详细的检查和治疗,平时多注意补充身体的水分以及营养,注意饮食上的清淡。
下痢是什么意思?
下痢指人或动物腹泻,排出的粪便比较稀。
痢疾与西医病名的关系
本节讨论的内容以西医学中的细菌性痢疾、阿米巴痢疾为主,而临床上溃疡性结肠炎、放射性结肠炎、细菌性食物中毒等出现类似本节所述痢疾的症状者,均可参照本节辨证论治。
病因
1、 外感时邪
本病多由感受时令之邪而发病,感邪的性质有三:一为疫毒之邪,内侵肠胃,发病骤急,形成疫毒痢;二为湿热之邪。湿郁热蒸,胃肠气机阻滞,发为湿热痢;三为夏暑感寒伤湿,寒湿伤中,胃肠不和,气血壅滞,发为寒湿痢。
2、 饮食不洁(节)
平素嗜食肥甘厚味,或误食馊腐不洁之物,酿生湿热,或夏月恣食生冷瓜果,损伤脾胃,
更多>>壮阳是一个中医名词,对于阳气不足的人来说,就需要壮阳。男人们对于壮阳非常熟悉,只不过大家只知道用什么方法来壮阳,但对于壮阳的真正定义是不知道的。今天小编就来从医学角度入手,给大家详解一下什么是真正意义的壮阳,并且给大家分享一波最有效壮阳的中医食疗方法。
什么是壮阳
壮阳,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待。壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
中医食疗
医学实验发现,有许多食物具有促进性功能、生精助育的功效。
海鲜
更多>>壮阳是什么意思
与生俱来的性欲使每个男人都渴望自己坚挺如柱、金枪不倒。所以,在生活中很多男人都非常看重自己的壮阳情况。那么壮阳是什么意思?一起来看看。
1、壮阳是中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的,男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。
2、壮阳不同早泄、阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区,应正确对待。壮阳只需加强运动,合理膳食,以及健康的生活方式更为重要。
3、中医认为精子稀少属虚劳范畴,多因先天禀赋不足,或房劳过度损伤肾精,或大病久病,气血两亏,肾精化源匮乏,最终导致肾精不足而成本症,因此说肾之虚损是导致精子稀少的直接原因。
男人吃什么壮阳
男人壮阳可以通过饮食、药物、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,达到提高肾阳、提升性能力的目的。那么男人吃什么壮阳?一起来看看。
1、鱼类
早在古
更多>>附睾是男性的生殖器官,附睾对于男性的生殖健康是非常重要的,附睾一面连着的是输精管,另外一面连着睾丸,精子在离开睾丸以后,首先要到附睾里面,然后继续生长和成熟,当附睾出现问题的时候,往往会导致男性出现不育,影响生精能力,也会导致男性出现性功能障碍。
结构解剖睾丸呈卵圆形,左右各一,重约20-30克,纵径4.3-5.1厘米,宽2.6-3.1厘米,厚2-3厘米。其容积大小正常值为15-25毫升,极大多数正常人在20毫升左右。睾丸在胚胎发育期为腹膜后器官,正常发育的男婴,在出生时睾丸已经腹股沟管下降至阴囊内。
在下降过程中把前后两层腹膜作为被覆睾丸的包膜,这两层包膜称为睾丸鞘膜。其间的空隙积存少量液体,称为睾丸鞘膜囊。睾丸内层鞘膜与睾丸的固有膜构成致密厚实的白膜。肉眼观察睾丸剖面,其实质可用针尖挑出细丝。显微镜下观察,睾丸实质被分为100-200个锥形小叶,每个小叶内有2-4条长约30-80厘米,
更多>>bmi是什么意思
1、bmi是什么意思
健康的身体是人人都在追求的,但是女性朋友却对健康进行了误读,只关注瘦和苗条,刻意节食减肥,其实最佳的体质指数是有的,也就是世界公认的bmi标准,它被看做衡量胖瘦的重要指标。
2、bmi的标准
bmi的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。按照美国现行标准,bmi超过25为超重,30以上则属于肥胖。但美国非政府组织“大脑与身体健康组织”医学专家分析发现,39%以bmi标准衡量为超重的美国人,用近年来出现的一种能精确测量身体成分的双能x线吸收测量法衡量则为肥胖。研究人员认为,bmi测量法虽然便利、安全、成本低,但不够敏感,容易低估肥胖状况,是一种需要更新的过时方法。
3、bmi的精确计算法
长江流域以北的“北方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+50。长江流域以南的“南方人”:理想体重(千克)= 身高(厘米)-150×0.6+4
更多>>导读:气滞是什么意思?生病去看中医,医生诊断说是气滞。那么气滞是什么意思?下面一起来看看吧。
气滞是什么意思
气滞是一种中医病证名,指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆,胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清,痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍,或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:
1、情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行。
2、嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。
3、气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。
4、生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。
5、缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行
更多>>守岁是什么意思
1、守岁是什么意思
守岁,就是在旧年的最后一天夜里不睡觉,熬夜迎接新一年到来的习俗,也叫除夕守岁,俗名“熬年”。古时守岁有两种含义:年长者守岁为“辞旧岁”,有珍爱光阴的意思;年轻人守岁,是为延长父母寿命。自汉代以来,新旧年交替的时刻一般为夜半时分。在除夕的晚上,不论男女老少,都会灯火通明,聚在一起守岁。因此,守岁是春节的习俗之一。
守岁最早在西晋就有记载,百姓点起蜡烛或油灯,通宵守夜。在日本、越南、泰国等东南亚国家,受中国的影响,均有除夕守岁之说。
2、守岁的习俗介绍
在这“一夜连双岁,五更分二年”的晚上,家人团圆,欢聚一堂。全家人围坐在一起,茶点瓜果放满一桌。大年摆供,苹果一大盘是少不了的,这叫作“平平安安”。在北方,有的人家还要供一盆饭,年前烧好,要供过年,叫作“隔年饭”,是年年有剩饭,一年到头吃不完,还吃昔年粮的意思。
不少地方在守岁时所备的糕点瓜果, 都是想讨个吉利
更多>>贴秋膘相信很多人都应该知道,就是要长胖的意思,也就是夏天减掉的肥肉会在秋天长回来。在中国,这一般会在立秋后出现,是中国农村的一种传统说法。本文介绍了关于贴秋膘的由来及具体的意义,并且介绍了人体的脂肪衡量标准,有需要的人赶紧一起来学习学习吧。
1、长膘的意思就是体重增加了,变胖了!每到立秋的时候有贴秋膘的说法,中医有“苦夏”之说,夏季人群常有相对性脾胃亚健康之症候。既有季节因素,也有心理因素,身体亦呈消耗之势。一旦立秋,民间用吃炖肉的办法把夏天身上掉的“膘”重新补回,称之“贴秋膘”。此习俗从北到南广为流传。广东民间也有适逢季节交替进补的习惯,例如“秋风起,食腊味”即是广东中秋、国庆节日的习俗之一。
2、左手掌心向上,左臂侧平举,用右手感受下自己的左臂,你是在肱骨的上部分组织多,还是下部分组织多。另一侧同样方法左手感受右臂。
评价:上部分组织多于下部分组织者,多为肌肉类紧实型;上部分组织明显少
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