季节性养生美食
2019-10-06本文导读：饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。
喝茶讲究四季有别，春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。
春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。
人
更多>>男人如何才能“性”致勃勃?这是很多男性所追求的。其实只要注意日常饮食，你就可以变身猛男。
一、西红柿炒鸡蛋、鸡蛋羹、早餐煎蛋
原材料揭秘：鸡蛋——“激情复原剂”
激情过后，多吃鸡蛋可以补充消耗的体力和精力，帮助你们恢复，更甜蜜地享受下一次亲密。这是因为鸡蛋含有丰富的蛋白质，蛋白质是“性福”必不可少的养料，它不但能消除疲劳感，而且在人体内会转化成精氨酸，提高性趣，增强精子活力。鸡蛋里14.7%的蛋白质与人体蛋白质组成非常相近，比牛奶更容易被人体吸收。所以这个假期的食谱里，千万不要少了鸡蛋哟!
二、韭菜炒鲜虾仁、韭菜饼
原材料揭秘：韭菜——“蔬菜中的伟哥”
韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效，还有人把韭菜叫作壮阳草、长生韭。韭菜不但可以增强精力，更对男性勃起障碍、早泄 等有立竿见影的疗效。
三、清蒸桂鱼、萝卜丝鲫鱼汤、蛤蜊蒸蛋
原材料揭秘：鱼和贝类——“夫妻性和谐素”
人们发现沿海地区的居民常
更多>>进入秋天，你是不是又开始掉很多头发了？先别担心，若是你的头皮没有发炎的现象，那么很可能是秋冬常见的季节性掉发。有些人秋冬会有掉发增加现象，称为季节性掉发，若是头皮和头发都健康，大约持续1至1.5个月即可回复正常。
不过秋冬换季之际，气候改变常会影响到头皮的健康，导致毛囊掉落的头发会比长出来的还要多。此外，低温会降低人体新陈代谢的能力、毛细孔也会缩小。在多重因素之下使得毛囊被阻塞，也可能是因为皮屑芽苞菌异常增生而无法健康地长出毛发，导致落发增加，这些也是要特别注意的。
发质毛躁
秋冬冷冽的寒风或是办公室的暖气，若是长时间处于这类干燥环境中，都会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能，导致毛发变得干又粗，发丝变得脆弱、易断，发尾发黄甚至分叉。在干燥寒冷的冬季，不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发精。洗完头，可加上润丝精或护发素以柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。但若是油性的头皮就不适合使用太滋
更多>>目录：
第一章：在家治过敏
第二章：皮肤过敏 戒掉5个不良习惯
第三章：过敏常见的六大误区
春天人是最容易过敏的季节。特别是皮肤过敏和过敏性鼻炎都在这个季节里使劲的爆发。我们如何应对这些过敏问题？下面小编就给大家讲讲如何应对春季过敏问题。
在家治过敏
美国一网站载文，刊出了美国纽约整体疗法专家文森特佩德雷博士总结的治疗季节性过敏的自然秘方。
1、皮肤过敏冰镇缓解
冰镇能舒缓过敏带来的麻烦，只需一张纸膜沾湿清水后，在冰箱中冷藏一段时间，再把纸膜打开覆盖在脸上：脸上因为过敏而痒痒的感觉也会瞬间消失。
2、喝蜂蜜防过敏
喝蜂蜜可起到免疫疗法的功效。在过敏季节来临之前几周或几个月，每天喝勺蜂蜜。最好选择当地产蜂蜜。
3、补充维生素
维生素c是强抗氧化剂，也是重要的肥大细胞稳定剂。肥大细胞容易引起眼部刺激、打喷嚏和流鼻涕等过敏症。
4、饮用荨麻叶茶
荨麻有刺激性，但是饮用荨麻叶茶绝对安全，饮用之前，
更多>>其实在现在的这个季节，最容易引起许多眼睛方面的问题，比较常见的是季节性结膜炎，这是一种由于季节的过敏感染，而引发的结膜炎症，通常会出现在夏天或者是秋天的季节，一般在春天的时候也比较多见，而且男性出现的频率要比女性高出很多倍，而引发病情的原因主要包括有感染，或者是花粉过敏等等。
季节季节性结膜炎 性结膜炎
本病为季节性结膜炎，每逢本病为季节性结膜炎， 春夏暖和季节发病，秋凉后自行缓解，翌年春夏季又发，故又称春季卡他（spring conjunctivitis）。多见于儿童或青少年（3～25岁），男性多于女性（男女之比为3:1）。
什么原因引起春季性结膜炎
病因不明，一般认为是对灰尘、花粉、阳光等的过敏反应。可能为变态反应ⅰ型。轻症者3～4年后自愈，重者可连续复发10余年。
春季性结膜炎有什么症状
表现为双侧性，自觉奇痒、烧灼感，轻度怕光流泪，有粘丝状分泌物。
按病变部位可分为睑结膜型，角膜缘
更多>>拉肚子本身在生活中就是很常见的一种疾病，大多数的拉肚子通常多是由于饮食不当引起的，但是还有一种拉肚子就是季节性的拉肚子，有些人平时非常的敏感，每次到了换季的时候，就会出现拉肚子的现象，这种疾病让人非常的困扰，其实这种拉肚子通常是可以预防的，那季节性拉肚子怎么治疗呢?
季节性拉肚子怎么治疗?
最好去医院做胃镜检查，根据病因在治疗。建议饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。
拉肚子拉水怎么办
腹泻病人由于大量排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分，最好用温开水加点盐，还可以补充果汁，如西瓜汁，苹果汁，胡萝卜汁等，这些果汁不仅能带给身体水分，还能补充人体所需维生素。
山药的营养价值非常高，有利于改善胃肠消化和吸收的功能，对子功能性，真菌性的腹泻以及慢性腹泻，山药都有明显的止泻的作用，肚子疼拉稀初期，把山药洗
更多>>季节性脱皮这种症状是在冬天的时候就会自动出现的，所以我们建议大家可以在平时遇到季节性脱皮的时候，需要及时的接受治疗。对于季节性脱皮这种症状，我们可以补充维生素a的方法缓解，也可以采用药物的方法进行治疗，而且多吃一些动物肝脏以及蛋黄等都是可以补充维生素a的。
1、季节性手脱皮要补充维生素a
维生素a是一种脂溶性维生素,可有效的保护皮肤的表层,如果缺乏,会引起皮肤的干燥、脱皮等现象,时间长了还会裂手。多吃富含维生素a的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素a,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素e丸擦在手上,一边抹一边按摩。
脱皮不是什么大事,但是维生素a如果缺失的话,会对人体有很大坏处,希望各位要注意一下。
2、根治季节性手脱皮中药方
中医认为这主要是湿热内蕴、血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治疗当
更多>>皮肤过敏相信大家并不陌生，就算没有经历过，也有听过或者见过。皮肤过敏一般会表现为皮肤出现红斑，发痒、发痛。轻微的吃些药不用多久就会好，严重的可能要住院，所以皮肤过敏是不可以轻视的。那么如果是脸上皮肤季节性过敏怎么办呢？下面为大家介绍一下脸上皮肤季节性过敏应注意什么。
注意事项
●在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
●平素为过敏体质的人，初次使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验，如无不良反应，方可使用，否则不能用。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。高档化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。
●过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行，因为缺乏滋润，可能会出现更严重的脱皮现象，缺乏防晒呵护
更多>>鼻炎对很多人来说都是非常的痛苦，尤其是季节性的鼻炎，尤其是在春天的时候，各种花粉、草木植物和虫卵等都开始生长了，这个时候患有过敏性鼻炎的患者特别容易受到影响，及其容易发病。当鼻炎发病的时候，患者会出现类似感冒一样的症状，当季节过后，患者就会自行痊愈的。
季节性鼻炎怎么回事
季节性鼻炎之所以被称为季节性鼻炎是因为每年到了春天花粉散播的季节，患者由于对花粉过敏，鼻粘膜出现充血、水肿等症状，表现为鼻痒、喷嚏、流涕等多种症状，患者的鼻子内像有蚂蚁在爬，令人非常难忍受，严重的还会出现全身不适感、头痛、昏沉等。
季节性鼻炎吃什么药好
一般治疗季节性鼻炎有两种药物，一种是抗组胺类药物，另一种是糖皮质激素。这两种药物治疗季节性鼻炎都有一种比较好的效果，抗组胺类药物一般是口服或者是鼻喷剂，对于缓解鼻炎症状有比较好的疗效。糖皮质激素一般对鼻内的局部治疗效果比较好，副作用也很小，患者可以长期使用，坚持治疗可以达
更多>>虽然现在的食品营养成分极其丰富，但是男人在饮食方面也得注意，不要因为偏好某种美食，而让它成为你健康的阻碍，甚至因此而坏了性趣。看看哪些美食容易堵塞你的性爱通道，让你兴性趣越来越低落。
一、肥肉
大口吃肉也许很阳刚，可事实正相反。红肉（牛肉、熏肉、香肠、午餐肉）让你无法刚强。
饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，充血不充分，如何高举？何况这些都是细小的血管，最容易堵塞。
二、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错，可如果从营养角度来看，就不是这回事了。
在全麦加工成精面包的过程中，锌元素会损失四分之三，而对于性欲的培养和生殖的健康，锌恰恰是至关重要的。
人体中锌储量最高处也是在前列腺，一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
三、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。
如果是全脂产品，那么还是敬而远之的为好。
事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉
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