季节养生护理
2019-10-06本文导读：肛裂也是常见的疾病，长期便秘是引起肛裂的主要原因，因此，肛裂患者要注意防治便秘，下面我们来看看肛裂患者如何自我护理。
长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂，如液体石蜡、果导片等，也可选用中药大黄、潘泻叶等泡茶饮用，可使大便松软以利排便，便后用热水坐浴，可改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛，缓解病人的紧张心理，以利排便。
调整心理
加强肛裂卫生知识的宣教，向患者祥细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。
调理饮食
合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
注重食疗
常食用粗纤维食物可
更多>>皮肤护理可以说是美女们美容的头等大事，可是现在的mm们几乎天天都要和电脑打交道，长期对着电脑，对面部皮肤的伤害可想而知。每天上班对电脑，回家还是对电脑，所以教导大家如何减少电脑辐射对皮肤的伤害，为肌肤做下功夫吧！
首先，面部防护最重要。
电脑屏幕辐射产生的静电，最容易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
其次，上完网要彻底洁肤。
上网结束后，第一项任务就是洗脸哦，用温水加上洁面液彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，可以减少伤害，润肤养颜呢，这对上网的mm而言真可谓点滴功夫，收获多多。
这个经验比较好， 现在自己现在在用的就是娇韵诗家的平衡清洁乳，很温和，很舒服，全天然的配方使得香味也特别吸引人呢。主要是效果很好，可以把脸上的污垢全部吸出来。
先介绍下用法：
取平常洗面奶用量的3倍，放在干燥的
更多>>应对草莓鼻，女人们的思路开阔到无所不用其极，但是每一种都见效吗？不一定。如果达不到基本保证，很多处理手段都是枉然。
黑头，主要是指在我们鼻子和鼻翼处，有些姑娘下巴上也会有的那些毛孔中的黑色脏东西。它是我们自身分泌出来的油脂或皮屑在遇到空气后氧化变黑又不能及时排出而导致，其实也就是开放式粉刺的一种。
它的成因不算复杂，但相关联的问题却很多。比如清洁不到位，毛孔粗大，油性肌肤，天气因素，这些都会让黑头加重，而且最可怕的是它总是来了可去，去了又来，处理不慎就形成恶性循环。你也一样有过那样的经验，用外力挤压清洁后看似干净了，但维持不了几天就又涌现，这大多就与你不适当的护理方法有关。
错误护理之一：硬挤
有不少姑娘喜欢用粉刺针将黑头按压出来，而对于鼻翼的部分，就用很大的力气去刮。殊不知在这个过程中，粉刺针头部的力量是极大的，如此用外力将毛孔硬拉开，会让肌肤受伤，此时若不能即时恢复，则毛孔越来越大，当
更多>>很多美眉在白天比较注重肌肤保养，在临出门前，护肤和化妆就要花很长时间，相比较而言，晚上的肌肤护理却往往容易忽视。其实，晚上对肌肤进行保养特别重要，假如说白天重在对肌肤进行防护的话，那晚上就重在对肌肤的修复。当你入睡以后，肌肤也开始了新陈代谢，所以把握住晚上的肌肤护理，才能找到美肌的“钥匙”。
彻底卸妆很重要
“人体的新陈代谢速度一到晚上便会逐渐减缓。白天紧闭的毛孔会渐渐放松张开，肌肤的吸收能力因此大大加强，正是护肤品吸收效果最好的时候。”市区延安路上的一家美容院里的陈小姐告诉记者，到了晚上，没有紫外线和空气污染等各种外界不良因素的侵害，肌肤便能集中进行内部修护再生，因此，第一步清洁面部很重要。
要拿卸妆油彻底卸妆后，再进行洁面，用洗面奶清洁面部，记得要多按摩几下，对肌肤可是好处多多的。
沐浴后是最佳护肤时间
“沐浴可以促进全身血液循环，同时提高人体体温，沐浴后全身的毛细孔都会打开，因此在沐
更多>>疾病性鼻塞
有些疾病会引起宝宝鼻塞，这时对症下药加上精心护理，宝宝就能早早摆脱鼻塞之苦。
感冒鼻塞
由于宝宝的体温调节中枢不十分完善，鼻黏膜嫩弱，呼吸道抵御能力差，容易感冒。感冒后鼻黏膜发生急性水肿，引起鼻塞。
表现：鼻塞流涕，鼻翼两侧微红，有的伴有发热。
防治对策：
宝宝出生后半月左右，开始适量补充鱼肝油;4个月开始添加辅食。补充维生素a，可喂些肝泥、胡萝卜泥、菜泥，增强呼吸道的防御能力。
使用空调时，室内与室外温度不可反差太大，宝宝房间以28~30摄氏度左右为宜。
用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷(不能太烫)。每天两次，每次15分钟左右。
急性鼻窦炎鼻塞
宝宝反复感冒可累及鼻窦黏膜。使其充血肿胀，分泌物增多，阻塞窦口引起急性鼻窦炎。
表现：除了有鼻塞、流浓鼻涕、张口呼吸等鼻部症状外，较重的还有发热、头痛、咽喉肿痛、烦躁不安等症状。
防治对策：
若宝宝患了感冒，应积极进行治疗。
一旦得了
更多>>鞘膜积液术后怎么护理
1、鞘膜积液术后怎么护理
安静休养。
在做完鞘膜积液的手术以后要注意休息,不能疲劳,半个月之内是不能看电视,玩手机的,也不能看报纸,不能让眼睛有疲劳的感觉,这是需要患者去注意的。
忌食辛辣。
对于鞘膜积液的患者来说,在做完手术之后要注意自己的饮食,不要吃辛辣的食物,这是需要特别去注意的,吃辣的不利于术后身体的恢复,所以大家要引起重视。
食用半流食。
手术之后要注意补充蛋白质,也要多吃一些含维生素的食物,不要吃哈盐高和带有刺激性的食物,否则对身体的伤害是非常大的,也不利于术后的恢复。
减少活动。
对于做完鞘膜积液手术的人来说是不能随便活动的,这个一定要引起重视,提高警惕。
2、鞘膜积液病因
鞘膜积液有原发性和继发性两种。原发性病因不清,病程缓慢,可能与创伤和炎症有关。继发者则有原发疾病,如急性睾丸炎、附睾炎、精索炎、创伤、疝修补、阴囊手术后或继发于高热、心衰、腹腔积液等
更多>>激光打完尖锐湿疣护理
1、激光打完尖锐湿疣护理
1.1、术后应保持创面干燥、清洁,为保护创面,局部可用1%龙胆紫涂擦,如创面过大,还可外涂百多帮软膏,以达到消炎及促使创面愈合的目的。
1.2、可用红光或波姆光局部照射,每日1次,每次20～30分钟。红光或波姆光具有抗感染,促进局部血液循环,减少渗出,使局部伤口炎症消散。
2、尖锐湿疣激光治疗后的注意事项
2.1、术后要遵医嘱。虽然手术做完了,但是还要继续用药一段时间。服用抗生素、止痛药、增强免疫药物及晚上睡前服药防止睡眠中阴茎勃起,保持敷料清洁干燥,避免尿液污染切口,外喷消毒剂,每日4-5次。
2.2、注意日常生活。病人在做完手术之后,应该注意的是多休息。穿宽松的内裤,减少阴茎的摩擦。治愈前禁止与性伴侣同房,如发现性伴侣已被传染应双方同时治疗,避免双方相互传染久治不愈。
2.3、避免性冲动。在做完手术之后,病人一定要避免性冲动。保持心情平静
更多>>：现代人总是交际应酬很多，喝醉酒也就在所难免了，醉酒之人容易猝死，需要家人好好照料护理，那么如何护理酒醉的人呢？下面为您介绍如何护理酒醉的人，看看吧。
1、酒后不能饮茶，因为人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
2、醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
3、酒后身体机能下降，血管扩张出汗，极易受风着凉，应注意保暖。
4、让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
5、醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃，更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
6、如出现躁动或过激行为者，必要时给予适当的保护性约束。
7、对于昏睡、昏
更多>>激光去毛怎么护理
1、激光去毛怎么护理
1.1、首先,就是要做好防晒工作,因为刚刚激光治疗后的肌肤特别脆弱,日晒后容易引起色素沉着,虽然最终会消退,但是却需要一些时间,因此,事先防范比较好。脱毛后的当天最好不要洗澡、游泳,以防发炎,因为在使用激光技术脱毛后,毛孔容易张开,最好也不要穿染色过深或不干净的内衣。
1.2、其次,日常生活中的饮食,可以多吃一些富含维c的水果,或直接吃维c片,维c可以提高皮肤抵抗力,减少色素生成,不要吃有刺激性的食品。
1.3、最后,因为毛发的生长周期,要经过几次治疗才能彻底告别烦人的毛发,第二次治疗通常在68周,具体视其再生毛发而定,需要有一定数量之后才可以再次治疗,在此期间不可自行脱毛,以便医生决定治疗方案。
2、激光去毛的优势
2.1、独创技术,真正无痛:冰点无痛脱毛激光是第三代的脱毛激光产品,全新的双脉冲模式保证整个治疗过程无痛、轻松。
2.2、冰点舒适,冰
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