酒可养生吗
2020-12-23王先生:由于工作应酬经常需要喝酒, 偶尔在网上搜索醒酒的验方, 例如, 有人说“酒后喝点茶或吃点水果可以帮助解酒”, 请问这有道理吗?
答:不少饮酒之人常常喜欢酒后喝茶, 以为喝茶可以解酒。其实不然, 酒后喝茶对身体极为有害。李时珍说:“酒后饮茶, 伤肾脏, 腰脚重坠, 膀胱冷痛, 兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”因此, 不要用喝茶的方法来醒酒或解酒, 特别是喝浓茶会对肾脏造成不良影响。
酒精代谢的过程需要许多酶的参与, 其中最关键的是乙醛脱氢酶, 体内含量高的人代谢酒精的速度快, 表现为酒量较大, 反之则代谢慢, 酒量也小。这种酶活性的高低主要和遗传有关。当然, 酒量大的人, 其体内的乙醛脱氢酶活性也相对高一些。
水果、茶、果汁等都不能帮助增加酒量, 或用来醒酒, 因为这些饮品或食物不能增加体内的乙醛脱氢酶活性。一般而言, 酒量好不好跟个人肝脏的代谢有关, 肝功能不好的人不应该勉强喝酒。
更多>>如今是有越来越多的人们都学会去养生的,而且现在养生的方法也是各种各样,完全毫无相同的,但是在这些方法当中人们还是比较的偏爱于泡脚,因为泡脚不但是可以去达到养生的功效,而且还能够很好的去治疗一些疾病的,但其实并不是所有人都适合去泡脚的,泡脚也是有一定禁忌的,那么就要知道自己的身体状况是否适合用泡脚养生,要不然的话也是起不到养生作用的。
第一,促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看,脚离人体的心脏最远,而负担最重,因此,这个地方最容易导致血液循环不好,尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人,泡脚是一个极好的方法。
第二,刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做过足疗,按摩师点压我们的脚时,会感觉痛疼、酸胀,这种情况基本上可以说明我们相应的反射区脏腑有问题。所以,当我们做完足底按摩后,会感觉浑身轻松。
第三,对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用。人们常说一句话:“富人吃补药,穷人泡泡脚
更多>>每年的12月7日前后是大雪节气。《月令七十二候集解》说,大雪是十一月(农历)节,大者盛也,至此而雪盛也,这是古人对大雪的解释。相对于小雪,大雪时的天气更冷了。此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观。
大雪补得当,一年不受寒
大雪时空气中的寒冷度和湿度都会加大,在大雪到冬至的15天内,因天地之间的气仍然较虚,所以养生的主题跟小雪节气一样,以温补为主。
从中医养生学的角度看,整个冬季都是以进补为主,大雪时更应该进补。进补要因人而异。并且食疗只是进补的一个方面,除此之外,还应该通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适温寒等综合调养来达到养生进补的目的。也就是说除了食补,还可以进行药补、酒补以及神补。
大雪食补以补阳为主,但应根据自身的状况来选择。像面红上火、口腔干燥干咳、口唇皲裂、皮肤干燥、毛发干枯等阴虚之人应以防燥护阴、滋肾润肺为主,可食用柔软甘润的食物,如牛奶、豆浆、鸡蛋、
更多>>铁皮石斛是我们生活中非常名贵的一种中药,这种中药可以说是药食同源的,因为它不仅可以当做中药吃,还可以在炖菜的过程中加入一些当做调料,而且也有一些人会将石斛泡成药,酒用来每天喝一点,石斛泡出来的药酒养生功效是非常好的,什么时候泡药酒的配方是什么呢?
1、石斛泡酒配方
配方一:主料,铁皮石斛300克;辅料,杜仲、丹参各120克,怀牛膝、生地黄各150克,白酒3000毫升;配料,纱布袋一个。方法和步骤,将铁皮石斛、杜仲、丹参各、怀牛膝、生地黄、洗净烘干备用;将各种药物用纱布袋包好;纱布袋包好后放坛中,倒入白酒,密封后浸泡7天,即可取酒引用。每次20-40毫升,每日可饮2-3次。
石斛泡酒配方
配方二:石斛30克,麦冬24克,生地黄、玄参各50克,天花粉30克,生山药、黄芪各60克,苍术、葛根各20克,盐知母、盐黄柏各15克,低度白酒1500毫升;做法,将11味中药捣碎,置容器中,加入白酒,密封,
更多>>灵芝不是香菇
中文名称:灵芝
学 名:ganoderma lucidum (leyss. ex fr.) karst.
汉语拼音:ling zhi
英 语:lingzhi'' reishi
别 称:赤芝,赤灵芝
通常所称之灵芝,实指灵芝的子实体而言。灵芝的子实体的生物学特征如下:
一年生,木栓质,有柄。
菌盖肾形、半圆形或近圆形、12厘米*20厘米,后可达2厘米;盖面黄褐色至红褐色,有时向外渐淡,盖缘为淡黄褐色,有同心环带和环沟,并有纵皱纹,表面有油漆状光泽;盖缘钝或锐,有时内卷。菌肉淡白色至材白色,近菌管部分常呈淡褐色或近褐色,木栓质,厚约1厘米。菌管淡白色、淡褐色至褐色,菌管长约1厘米;管口面初期呈白色,渐变为淡褐色、灰褐色至褐色,有时也呈污黄色或淡黄褐色,每毫米间有4-5个。
菌柄侧生或偏生,罕近中生,近圆柱形或扁圆柱形,粗2-4厘米,长10-19厘米,表面与盖面同色,或呈紫红色至紫
更多>>中医认为,牙痛多与脏腑功能失调或外邪侵淫有关,可分为风热侵袭、胃热上蒸、虚火上炎三种,其中以虚火牙痛最为常见。 虚火牙痛主要表现为牙齿隐痛或微痛,牙龈微红微肿,久则牙龈萎缩,牙齿浮动,咬物无力且痛,午后疼痛加重,还会有腰酸痛,头晕眼花,口干却不想喝水等症状。
当出现此类牙痛时,可将白酒100克煮开后,用碗盛放,再把核桃仁50克放入浸泡,上面盖严。待凉时,取出核桃仁慢慢嚼碎吞下,即可缓解牙痛。
此外,还有几种菜品,也有缓解虚火牙痛之效。
1.把水豆腐450克,切小块,入沙锅,加水600毫升,小火煮至蜂窝状。再将料理好的鲤鱼块、生姜切片和4枚咸橄榄放入锅中,煮至熟透,下盐、味精、麻油,分2次热食鱼和豆腐、喝汤。
2.青壳鸭蛋2只,生地片30克,水400毫升,煮至300毫升,蛋熟后去壳再煮20分钟,分两次热食蛋喝汤。
3.把枸杞30克,和瘦猪肉蒸吃。
4.一般在家中还可用百合、莲子与大米煮粥,冷
更多>>养生是很多人的梦寐以求的想法,也是很多人特别喜欢做的一件事情,人生在世短短的几十年,很多人对于养生的追求也是无止境的,很多养生的人喜欢喝酒,但是又不知道怎么做。我们自己就可以制作养生酒,为什么要制作养生酒,这样的话既可以养生又可以喝酒,何乐而不为呢?
1.补气补血酒。人参33克,黄芪25克,当归身20克,龙眼肉60克,川芎15克,熟地45克。用50度米酒浸泡1个月。
功能和用法:适用于气血虚弱、面色苍白无光泽,乏力,每次服10~20毫升。不善于饮酒者可将此酒冲入汤水中饮用。或以此酒炖鸡效果亦佳。
禁忌:感冒发热、溃疡病、呼吸道疾病及肝病忌服。
2.活血化瘀酒
田七(即三七)85克(打碎或切片),当归25克,川续断33克,苏木28克,川芎30克,红花18克,延胡索35克,香附15克,冰糖70克,50度米酒1公斤。浸泡1个月。
功能和用法:活血化瘀止痛,适用于跌打损伤旧患,肌肉筋骨疼痛
更多>>养生酒是近年来越来越流行的一种养生方法,白酒经过中药材或者一些具有中药价值的食材浸泡过,喝过之后就会起到一定的养生保健的作用。近年来很多人都崇尚喝养生酒进行养生,但是对于养生酒的制作方法,却是很多人都不清楚的。那么,下面就一起来看看怎么泡养生酒:
一、如何用药酒养生
1、治疗疾病
药酒能治疗之疾病有很多种 如:内科、妇科炎症、儿科、骨伤科、外科、皮肤科等各科多种常见病、多发病和部分疑难病症均可治疗,无论急性疾病,还是慢性疾病均适用。
2、预防疾病
药酒有补益健身之功,能增强人体的免疫功能和抗病能力,防止病邪对人体的侵害,能预防疾病而免于发病。但不宜多饮。
3、美容润肤
经常适量服用可促进人体新陈代谢,使人的皮肤色泽红润,弹性增加,具美容养颜、祛斑抗皱之显著效果。
4、养生保健,益寿延年
坚持服用适量保健药酒,能保持人的旺盛精力,尤其对年老体弱者有好处。
二、怎样泡制养生药酒
1、酸枣仁酒
更多>>现如今生活中随着生活质量不断的提高,许多人把注意力都放在养生上,中医的医学博大精深,有很多的养生手段都是中医创造出来的,尤其是药酒可以相提并论,身体虚弱和身体疾病可以通过一些中药泡药酒来调理,冬虫夏草就是调理身体的一种很好的草药,那么冬虫夏草养生酒的配方。
中医理论认为患病日久必将导致正气亏虚、脉络瘀阻。通过养生药酒不断的养护自己的身体,短短数月,这些人的精气神就非常好。
“三九”虫草养生酒采用黄金处方构架,所谓黄金处方即处方上药材都是二十味上下,在中药学里叫黄金处方,太多味药,效果就很难发挥出来,药酒最重要的是合理的配方和药物的计量,药酒里一定要用好药、巧用药,可不是药方越多就越好。
饮用“三九”养生酒强身健体,尤其是老年人效果更佳。
据悉,随着“三九虫草养生酒”上市以来,尤其深受中老年朋友的喜爱。加之由国内驰名品牌“三九”出品,无论在品质,还是效果上都令人放心!
每天一杯酒 健康还复来
更多>>葡萄酒可以美容吗?说起葡萄酒大家都不陌生,葡萄酒的作用和功效有很多。美容就是其中之一,下面就来了解一下葡萄酒的美容养生秘诀吧。
葡萄酒的美容养生秘诀
对于女性而言,脸部的斑点、皱纹、皮肤松弛和臃肿性肥胖等问题是最让人忧心的。而事实上,这些现象几乎都和自由基的氧化作用有关。尤其是女性一旦进入中年,手、足和脸颊都会出现所谓的“老人斑”,这些斑点是由于长年受紫外线照射的影响,使受伤的皮肤组织代谢物浮出表面的结果。葡萄酒中的多酚在提高新陈代谢的过程中,能让斑点停止产生或消除,从而使成年女性的肌肤保持光洁亮丽。
对于臃肿性肥胖,葡萄酒的作用更不可忽视。这还是因为葡萄酒具有抗氧化作用,能提高人体内原本随着年龄而降低的新陈代谢能力。每天饮用适量的红葡萄酒,可以说是一种既时尚、又有效果的美容方法。如果我们要使葡萄酒在美容减肥方面更加有效,完全可以自己动手制备一些具有“药酒”色彩的花色葡萄酒。
苹果葡萄酒面
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