老妈养生汤
2020-12-31“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。面对养生常识纷繁的话题，我们如何正确认识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《养生音乐分享｜关爱老爸老妈，听听“我划的小船”》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
我们都知道音乐可以解郁、是净化心灵的魔术师，音乐不仅能够表达人们之间的思想感情，陶冶人们的情趣，还丰富了人们的生活。不同的旋律曲调也能给我们带来不一样的感觉，今天大家和春春一起来欣赏音乐“我划的小船”。
“我划的小船”是一首舒缓的轻音乐，小船悠悠，碧水蓝天，我心飞翔。宛如自己，轻轻的拨动船桨，推着小船轻轻的向前，船桨拨动时水声清咧、暮色静谧，小船带着我，轻轻的前进；又宛如自己与舞伴，在轻快的旋律里，轻轻的小心翼翼的踮起脚尖，旋转，跳跃，裙摆自由的摆动着。
“我划的小船”曲调悠
更多>>最近四川的天气忽冷忽热
让人忍不住想吃串串！火锅和所有带劲的东西！
想念辣的这种浑厚的味觉
让食物蕴含的鲜香麻椒辣五味综合的口感
瞬间就可以让你周身暖起来
舌头也嗨了起来！
但是满足味蕾的同时
秋季又少不了养生主题
这一家隐藏在街头的吃辣养生圣地
今天奉献出来给你们了
天气冷了就想吃串串
灌县老妈砂锅串串
做得很有讲究
用的是砂锅
这样让食物加热均匀十分入味
据说这种美食起源于70年代的四川灌县
当时有一位老妈为了给家人除寒祛湿
每天用砂锅做一大锅串串并把这种美食传承了下来
锅底全部为一次性锅底
锅底红油清凉
一上锅就可以闻到扑鼻而来的香气
馋虫一直往肚子里钻
锅底是用特制的砂锅
保证了食材的受热均匀
久煮不老
另外吃起来完全
不油腻,不糊嘴
据老板说锅底是秘制的配比
所以吃起来的感觉是
香而不辣，油而不腻
不会像吃其他家串串一样那么油腻的感觉
灌县老妈砂锅串串香
最好吃的就是牛肉和小
更多>>老妈肉酱茄子
原料：
长茄子1跟
猪肉 100克
小葱 2根
大蒜 5瓣
清水 50毫升
调料：
盐1/2茶勺
鸡精1/3茶勺
黄豆酱1汤勺
糖1/2茶勺
做法：
1、茄子洗干净，刮去外皮，再顺刀切成茄子条（图1）。
2、蒸锅里加上水，大火烧开后，放入切好的茄子（图2），小火正10分钟左右，直到茄子变软。
3、猪肉切成5毫米的肉丁（图3）。小葱叶切葱花。
4、大蒜去掉皮后，清洗干净，在用刀切成蒜米（图4）。
5、炒锅倒入少许油，放入肉末炒香，再放入蒜米（放一半，另一半留着洒在菜的上面），出香味后，再放入黄豆酱、盐、糖，加上清水，熬到稍黏稠，再放入鸡精，出锅，倒入小碗中（图5）。
6、把蒸好的茄子摆入盛器中，再倒入炸好的肉酱，上面撒上另一半蒜米和小葱花就可以了。
*选茄子的时候，一定要嫩一点的长茄子，圆茄子水分太大，不适合做这道菜，口感也不如长茄子。
**炒酱的时候要小火慢慢地炒，大火容易糊
更多>>上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说老妈扒茄子的做法就是这样，很适合下班后回家做。
2、茄子从顶部改十字花刀，五花肉切丝。
3、锅中烧热油，油温烧至六成热，下入茄子炸制7分钟。
4、炸至表面金黄，沥油捞出。
5、另起锅，锅中下入底油，下入肉丝煸炒3分钟至肉丝吐油变色，下入葱花，蒜片，姜片，翻炒。
6、下肉金黄酱，生抽，鸡粉，白糖，老抽，下入没过所有食材的水。
7、下入炸好的茄子烧制3分钟，加入水淀粉勾芡后捞出装盘。
8、将肉丝，香葱末，红椒丁，尖椒丁，蒜末均匀摆放茄子上即可。
9、成品图
冬季到了，给你的家人、孩子做一道老妈扒茄子，不仅能够填饱肚子，还可以让她们品尝到更多美味的食物，一起幸福的吃一顿晚餐，再幸福不过了。
更多>>严冬到来，寒风无奈地被关在窗外。可怎么屋里还是能听到“呼呼”吼叫?原来是老爸老妈的胸口在拉着“小风箱”。本以为温暖的房间里阳光明媚就可以让老爸老妈舒舒服服过个新年，现在看来还得帮老爸老妈好好来个“新”呼吸了。
今年冬天天气好像特别怪，忽冷忽暖的，小欣的爸妈接连感冒搞得她好不狼狈。转眼该过年了，老两口的老伙伴们非要聚一聚，小欣担心他们路上再着凉感冒，只能亲自接送，没想到，倒是听到了老几位的“肺腑感言”。
“我这两年一到冬天就感冒，而且还是“属地铁”的一节接一节，这不上个月感冒刚好，最近又流鼻涕、发烧了。”
——孙老先生 72岁 退休教师
“前段时间有点咳嗽，我以为就是普通着凉了，自己吃点药就好了，可半个月了还不好，还每天都觉得挺累，我就去了趟医院，结果拍片子一看，是肺炎!”
——鲁阿姨58岁 居委会主任
“我十年前开始每年冬天都会咳嗽咳痰，每次都要好几个月，这不，现在冬天到了，老毛病又犯了。
更多>>今天老妈又电话过来，殷情地问什么时候回家——主要为了检查偶增肥的成果，话说增肥这么容易的话，我也不至于吃饭吃到每次都撑了，话说，吃撑了也不是什么没事，难受啊，真的很难受。
鸡鸭鱼肉蛋饭，不能少，吃饭要多吃，尽量在家吃，没事打个免疫蛋白的针……看看，老妈为了我增肥真是想到哪里说到哪里，我连反抗的余地都没有。完全忽视了我为此作出的不懈努力（这点颇像老板们，目标结果导向，如果结果么有达成，那么所有的过程的艰辛完全的忽略掉，oh my ladygaga 我最近一直处于吃饭吃撑的经历中，吐血啊）。最后，偶连杀手锏都拿出来了，偶保证偶去岳阳医院看，调理身体去，吃中药去（天知道我是多么的怕吃中药啊，天知道我是多么的怕去医院排队啊！）居然也得不到他老人家的怜悯，居然认准了打针了的说（打针是多么的不靠谱啊，最近还有那么多打针有问题的案例出现）！偶看上去就这么的受？偶愤慨了。老妈每天心心念念偶增肥事宜，那为
更多>>随着现在生活压力的加大，越来越多的朋友在睡眠质量上也有很多的困扰，很多妈妈因为操劳也会出现失眠的情况。比方说，有很多朋友会产生失眠多梦的现象，明明很困，却只能睁眼到天明。这种状态，导致我们在白天的工作和学习效率直线下降，十分影响工作生活。那么，长期失眠这种现象该如何缓解呢?我们在日常生活当中有什么办法可以治疗呢?小编今天给大家教给大家几招。
若是长期性的睡眠障碍，则十分棘手，不但要寻求影响睡眠的原因，找到处理的方珐。
还要放松心情、调整作息，培养良好的睡眠习惯。一般晴况下，服.药并不是最佳途径，相关的经.验可以参考《傅独波的2920个难眠夜》，这是一位人生坎坷的朋友所写的日记，他的经力对很多失.眠的朋友都有邦助。向你推.见一个我家.乡的莲子百合雪耳煲木瓜。
食方：
食材：莲子、百合、雪耳、木瓜
调料：冰糖
制作方法：
1、准备好干食材：莲子、雪耳、百合。
2、莲子与百合只需要略清洗，雪耳需
更多>>老妈子带鱼简介
老妈子带鱼是湖南省传统的汉族名菜,属于湘菜系。味酸辣微甜,秀色可餐。带鱼肉肥刺少,味道鲜美,多用来清蒸、红烧或干煎,尤其以红烧带鱼风味最佳。老妈子带鱼与红烧带鱼做法相似,皆是先将带鱼炸至金黄色再下锅烧制,不同之处在于,前者烧制时加入剁辣椒、辣椒油和米醋,使其口感酸辣鲜嫩之外,还有微甜之味。
做老妈子带鱼放什么调料
1、先把带鱼洗净,切成段。
2、加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟。
3、自制番茄酱。
4、锅里放油,放入带鱼煎制。
5、煎到两面金黄色即可出锅。
6、放入吸油纸上控油。
7、烧热红油,加入番茄沙司、泡红椒同炒至色呈鲜红。
8、加入少许清水烧开至香味溢出时下炸过的带鱼稍焖入味。
9、烧至汁稠浓。
10、加少许香油翻炒均匀出锅。
11、盛入盘中,即可享用。
老妈子带鱼的常见做法
老妈子带鱼做法一
1、带鱼清洗切段,加葱、姜、酒、盐、味精、醋腌约15分钟;
2、油
更多>>高中的时候不知道老妈从哪听说黑枸杞特别好，简直是神药包治百病的那种，从此就开始了我这漫漫枸杞路，说起来都是一把辛酸泪。没想到最近黑枸杞很火，身边也有朋友来问我喝了这么多年的黑枸杞，哪个品牌比较好要加入我的黑枸杞大部队了。索性就写个介绍，让大家选择的时候也有个参考。
现在某宝上卖黑枸杞的特别多，不过还是建议大家选择的时候尽量选择青海，新疆的，这两个地方的黑枸杞野生的多，营养价值方面更好一些。不过青海那边的破坏性采摘就比较多，现在具体野生黑枸杞还有多少我也不知道，所以一般老妈选择新疆的比较多。因为长期卖买，所以宁夏，青海的也都买过，但是效果比不上新疆的。野生的和种植的虽然外表看不出什么，但是效果差距确实是存在的。
查了下资料，据说《周易》记载天玄地黄，玄即为黑，周天子在祭天之时所穿的衣服就是黑色;而朔方，就是在今天的北方边区等地。北方的猃狁部落举兵袭周，周文王姬昌数次发兵征伐，屡屡受挫，遂派名
更多>>老妈子带鱼的营养价值
老妈子带鱼的主要食材主料原料有材料:白带鱼(1条)、剁辣椒(3汤匙)、葱(1根)、姜(5片)、调料:油(1碗)、米醋(2汤匙)、辣椒油(2汤匙)、白糖(1汤匙)、香油(1/3汤匙)腌料:米醋(1汤匙)、米酒(2汤匙)、盐(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)。白带鱼、剁辣椒、葱、姜、米醋的营养价值如下:
1、白带鱼
体甚延长,侧扁,呈带状;尾略长,向后渐变细,末端成细长鞭状,尾柄与肛前长的比例达40%左右。头窄长,头背面斜直或略突起,前端尖锐,吻尖长;左右额骨分开。肉质佳,体型大者常分段出售,油炸或腌食,甚或作生鱼片均可。
2、剁辣椒
剁辣椒又名剁辣子、坛子辣椒,一种可以直接食用的辣椒制品,味辣而鲜咸,口感偏重,原料为新鲜红辣椒、食盐。剁辣椒是湖南的特色食品,可出坛即食,也可当作佐料做菜。剁辣椒内不宜放入大蒜、姜、豆豉一类的容易引起剁辣椒鲜味丧失的东西。
3、葱
葱含有蛋
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