老年养生回春
2020-12-31对从事瑜伽后出现的益处，要有耐性，瑜伽需要时间展示效果。几周内，你就会觉得内心较以前安静，注重力较集中。几个月后，器官与腺体的回春会开始发生。
一、活力增加，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
二、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的拉皮效果。这主要归功于倒立。我们通常的竖立体位，促使地心引力将肌肉下拉。假以时日，面部肌肉逐出现下塌现象。每日倒立数分钟，我们得以扭转地心引力的作用，使其成为我们回春的助力，令面部肌肉不致放松，它使皱纹减少，皮肤自然拉平。瑜伽倒立体位常常能使灰发恢复其原先色泽，并延缓灰发觉象。这是因为倒立使得流向头皮内发囊的血液数量增加。这个体位令劲部弹性增加，除去了劲部血管与神经的压力，使得更多血液流向头皮肌肉。也就是说，发囊得到更多营养，产生更丰富的健康头发。
三、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件：脑部、腺体、脊柱与内部器官。
四、增加疾病反抗力：瑜伽锤炼出一副健壮
更多>>春季养生正当时。春季万物复苏，身体的各项机能也处于较活跃的状态，加强春季养生保健措施，对身体有莫大的好处。
一、身体扫除
春天多喝果汁可以清肠，两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是清除体内垃圾不错的选择。春天最好禁酒，饮食不要过量，七分饱就可以，这样会使你的身体更有活力。
二、草药排毒
春季生长的很多草药能起到排毒的作用。番泻叶能清肠;蒲公英保肝，有助受损肝脏修复;甘草有助于能量平衡和消化，减少压力。用薄荷、迷迭香或薰衣草以及玫瑰花瓣等花草熏蒸，还有助于清洁皮肤和鼻窦。
三、多吃豆芽
豆芽不断的生长，富含维生素、矿物质、氨基酸等营养物质。春季人的身体尤其需要高质量的营养。莴苣、菠菜等春季生长的新鲜绿叶蔬菜，以及草莓、樱桃等应季水果也最有益健康。
四、补维生素
春季人的大脑容易处于兴奋状态，b族维生素对神经系统有镇定作用，能增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬。补钙和镁也有助于平静神经
更多>>回春草是一种药材，平时主要是用来泡酒喝，回春草泡酒有很好的功效，不仅可以治疗便秘，而且对类风湿性关节炎也有很好的改善呢。回春草还可以治疗女性月经不调等妇科疾病，回春草还有一个很好的功效就是可以补肾壮阳，也是很多男性的最爱。
1、治疗腰膝冷痛、四肢麻木、风湿关节炎。
2、治疗肾虚、阳痿不举，肾炎、肾寒、膀胱炎、肾脏出血，膀胱出血。
3、治疗妇女不孕症、血亏，多白带，尿路出血、心力不强、子宫阴冷、崩溃带下
4、治疗中老年人习惯性便秘。
回春草怎么用最好
回春草的食用属泡酒最好了，下面给大家介绍一下回春草泡酒的配方：
1、金笋、地精、肉松蓉，苁蓉、不老草
2、药材类别：全草类
3、用量：泡酒或者煎汤，15-30g
4、用法:用45度以上的白酒密封泡制40天后取服，早晚各一次，每次30-50ml。可加少许鹿茸，野生灵芝、锁阳、党参、肉苁蓉等。酒的比例是1:10，泡制一个月后即可食用。
回春草泡酒的
更多>>上了年纪都知道补钙的重要性。
其实，还有一种营养对人体同样重要，它是心脑血管疾病的克星，能被人体 100% 吸收，服用 20 分钟后，能在体内维持长达 27 小时，血液中就能检测到，它是癌细胞最恨的营养，它是皮肤最爱的营养，它就是花青素。
花青素，听上去是一个美妙高深的名词，其实它离我们很近，花青素大量存在于紫色食物中，比如葡萄、茄子、蓝莓等，我们先来了解一下花青素有多逆天。
每天补点花青素，血管容貌齐回春
花青素在欧洲被称为口服的皮肤化妆品，除了抗氧化防衰老的强大功效，还是中老年朋友的必备营养，不仅能让血管回春，还能让容貌回春。
1预防心脑血管疾病
心脑血管疾病是中老年人的第一杀手，但是花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为动脉粥样硬化的解毒药，国际上的研究也证明，花青素有逆转动脉硬化斑块的作用。
2清除有害自由基
自由基是造成老
更多>>很多前列腺患者都会服用前列腺回春丸。事实上随着生活条件的好转，很多男性由于长期信久坐，不健康的性生活，极易出现前列腺火，而对于男性朋友而言一旦发生前列腺问题，就必须及时治疗。一般认为服用前列腺回春丸具有一定辅助治疗效果。
前列回春丸，中成药名。由虎杖、地龙、木通、车前子、黄柏、茯苓、扁蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黄芪、莱菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、甘草组成。具有益肾回春，活血通淋，清热解毒的功效。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳痿早泄等症。
前列回春丸是处方药，主要适用于前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
功能主治
益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。
适应症
前列腺炎,泌尿外科
有效期
18个月
更多>>提起回春丸我想现实生活中大多数人都不会陌生，这是因为快节奏的生活下，使得人群出现亚健康状态，而服用回春丸是很多人养生保健的新选择，那么今天小编就带领大家一起了解一下回春丸，揭开回春丸的功效，希望为人类身体健康做出一份贡献。
现代人压力很大，不少朋友的工作是需要长期加班的。长期熬夜加班会很容易导致身体差。而中药方剂其实就可以缓慢的调理人的身体，今天就向大家介绍一下回春丸的制作方法。
【别名】 八味茴香丸（《医学入门》卷七）、茴香丸（《仁术便览》卷三）。
【处方】?茯苓30克?白术30克?山楂子30克（炒）枳实24克?八角茴香30克（炒）茱萸30克（炒）橘核90克（炒）荔枝核30克
【制法】 上为极细末，炼蜜丸，每丸重4.5克。
【功能主治】 治疝气。
【用法用量】 每服1丸，空腹细嚼，姜汤送下。
【摘录】 《摄生众妙方》卷七
【处方】 茯苓1两，白术1两，山楂（炒）1两，大茴香1两，吴茱萸1
更多>>前列腺炎是困扰很多男性的一种男科疾病，导致前列腺炎的原因非常多，尤其和广大男性的很多不良生活习惯有关，比如经常作息不规律的人，那些性生活不懂得节制的人，或者经常抽烟喝酒的人，都很容易出现前列腺炎，今天为大家介绍使用前列回春片帮助治疗前列腺炎的方法。
前列回春片效果好吗？
前列腺炎给男性患者带来很多的困扰，有可能会影响到生活工作，但是引起前列腺炎的原因有很多，那么，前列回春胶囊效果怎么样？请看下面的具体分析。
前列回春胶囊益肾回春，活血通淋，清热解毒。用于慢性前列腺炎及由前列腺炎引起的尿频、尿急、尿道涩痛、淋浊、性欲减退、阳萎早泄等症。对治疗前列腺炎的治疗效果是非常好的。
前列回春胶囊的主要成分有虎杖、地龙、木通、车前子、黄柏、茯苓、萹蓄、穿山甲(炮)、蜈蚣、白花蛇舌草、鹿茸、黄芪、莱菔子、王不留行、五味子、枸杞子、菟丝子、淫羊藿、甘草。
前列腺炎是以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要表现的疾
更多>>养生已经成为了一项非常流行的事情，这是因为养生不仅能够让自己的身体更加的健康。而且还能让自己的生活变得特别的丰富，特别是对于老年人而言，养生更是非常重要的事情。夏季天气会变得非常的炎热，人们从寒冷的冬季和春季到夏季，天气的变化让许多老人很难适应，因此养生就是一件非常重要的事情，那么老年夏季养生的方法有哪些呢？
谈到老年人的夏季养生，从精神调养、起居调养、饮食调养、运动调养四个方面谈。
一、精神调养
夏季暑气当令，烈日酷暑，腠理开泄，汗液外
泄，汗为心之液，心气最易耗伤。在炎热的夏季，尤其要重视精神的调养。夏季神气调养要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。在万物繁荣的夏天，应有广泛的兴趣爱好。利用业余时间多参加一些有意义的文体活动，如果条件许可，还可参加夏令营活动，外出旅游，消夏避暑等，这样即使人心旷神怡，又可以锻炼身体。
二、起居调养。
夏季是人体心火旺，肺气衰的季节，人应该晚睡
更多>>步入桑榆晚年，养生保健成为离退休老年人的头等大事，我在从医20余年的工作中，发现老年人在养生保健中存在很多误区，需要引起注意。
医：定期体检 不盲目
我在门诊经常遇到对自己身体情况一问三不知的老干部。这些老干部大多是刚刚从工作岗位上退下来不久，退休前每年参加单位的体检，大家做什么检查他也做什么检查，检查报告出来也从未放在心上。经常以“一年到头也不进回医院”为荣。退休后自己到医院来体检，我问他查什么项目，他说一切听医生安排。我依照经验安排好项目，检查结果出来“红灯”一片。
人到中年就应该加强保健意识，平时工作越忙，就越应该重视体检和保健。如果真的等到退休再关注身体健康，可能很多脏器疾病已经十分严重了。如果有心脏病、糖尿病、高血压等遗传性较强的疾病家族史，从四十岁就应该定期检查相关的特殊检查项目，并根据身体情况及时调节，而不是等到退休再“补课”。等到大病来袭，为时已晚。
专家提醒，老年人每年至
更多>>人类身体结构的特殊性使得身体更加的容易受到疾病的侵袭，需要时刻的关注身体的变化，当出现不适的时候需要及时的做诊断和治疗。回春丹是一种比较常见的方剂。下面我们来看一下回春丹的功效与作用主要有哪些。
【别名】小儿万病回春丹、万病回春丹、小儿回春丹
【处方】川贝母1两，制白附子3钱，雄黄3钱，天竺黄1两，防风3钱，羌活3钱，天麻3钱，陈胆星2两，制僵蚕3钱，全蝎3钱（酒洗），蛇含石8钱（煅），朱砂3钱，冰片1钱5分，麝香1钱5分，西牛黄1钱。
【制法】上为细末，以甘草1两，钩藤2两，煎浓汤，炼蜜为丸，如花椒大，外用蜡壳封固．每匣5粒。
【功能主治】小儿急惊、慢惊，发搐瘈疭，内外天钓，伤寒邪热，斑疹烦躁，痰喘气急，五痫痰厥，大便不通，小便溺血，及一切昏闷之症。
【用法用量】小儿万病回春丹（《丸散膏丹集成》）、万病回春丹（《全国中药成药处方集》福州方）、小儿回春丹（《上海市中药成药制剂规范》）。
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