老人冬季养生吃人参
2019-10-06只要辨明体质，适量服用，人参不失为夏季提高体质，固本扶元的好帮手。炎热的夏天人体在高温的刺激下，新陈代谢加速，能量消耗增加，睡眠减少，食欲下降，人易疲劳，体质也往往受到影响。对高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是抗御暑邪的佳品。只要舌苔不是白腻，或厚腻，或黄腻，或有热度的话，就可以服参进补，是增加抵抗力最有效的办法，称之为伏补。特别是那些在冬天寒冷季节容易发作的慢性病，如支气管炎、哮喘等病人，夏季服用人参可以扶正固本，提高机体的免疫功能，预防冬季慢性病的发作，起到冬病夏治的作用。
不过，服用人参进补首先要辨清体质，不适宜用人参进补的主要有以下几类人：1、长期酗酒者，这类人体质湿热，吃了人参容易上火；高血压病人，因为人参可能会让这类患者头痛；3、胃溃疡患者，尤其处在活动期的时候，食用人参可能会引起胃出血。
另外，夏天服用人参也要有选择，一般可选用生晒参、西洋参、皮尾参。此类人参的药性比较平和
更多>>哪些老人不能吃人参？人参是在中药里能够大补元气的药，五脏六腑都补，但主要是大补元气的，同时能够生津益气。那么哪些老人不能吃人参呢？下面为您介绍。
老人吃人参有什么好处？
1、人参味甘微温，大补元气，挽救虚脱，例如：祖国医学用独参汤、人参附子汤回阳救逆。
2、人参配五味子，苏子等补气、止咳、平喘。配五味子、麦冬等益气生津，敛肺止咳。人参蛤蚧散，人参胡桃汤等均为临床行之有效的名方。
3、人参和中健脾，常与白术、茯苓、甘草、山药等配伍以补气健脾。
4、因人参补气生血，生津止渴，故常用于津亏，血虚及消渴等症。
5、人参泡酒服，益肾、助阳，即可显效，常与当归合用，治气血双亏症。
现代的科研工作者经过药理分析，证实人参里边确实含有很多对人体非常有益处的成分，最有效的成分是人参皂苷。人参皂苷能摧高人体的免疫能力，延缓人的衰老，对心脑血管系统也有非常好的作用。
人参在《神农本草经》里是这样被记载的：味甘微
更多>>本文导读：人参是大家都很常见的滋补药材，那么服用人参要注意哪些呢？老人秋季可以吃人参吗？下面就来了解一下。
53岁的王老师，在某中学任教，因为带的是高三毕业班，工作压力较大，长期休息不好。患有高血压的他听说人参可以提神养生，于是买回来一大包泡水喝，如果遇上晚上熬夜备课的时候，就会放得更多。这样连续喝了一段时间后，一天晚上，王老师突发脑溢血，经抢救无效去世。
这个案例让我印象颇深，大家都知道，人参不仅能够治疗疾病，在保健养生上也被誉为 补气之圣药 。随着人们生活水平的提高，健康意识的增强，它已经走进了寻常百姓家中，有的人用参片泡水喝，有的家庭用人参煲汤食用。人参虽好，但不能乱用，像王老师这样使用不当还会带来严重的后果。因此，服用时一定要注意以下几个问题。
适合体虚人群服用。人参从产地上或品种上一般可以分为三类：吉林人参、韩国高丽参、美国花旗参(西洋参)等，虽然有各自特殊功效，但都主要用来大
更多>>本文导读：随着生活水平的提高，人参已进入寻常百姓家，很多人喜欢用人参泡茶煲汤，但不是所有人都适合吃人参，那么，哪些人不能吃人参呢？
人参，被人们当成强身滋补的灵药，它能够滋生津止渴、滋补养生，还具有治病的功效，现在很多人喜欢用人参泡茶、煲汤，虽然人参是很滋补的药材，但并不是每个人都适合吃，服用不当的话反而会带来不良的后果，那么，什么人不能吃人参呢？
什么人不能吃人参？
1、高血压患者不宜长期服用人参
患高血压的病人大多都属于肝阳上亢的体质，这类人群服用人参以后容易引起脑血管意外，如果长期服用人参危害会更大。另外，阴虚火旺体质的人也不适合服用人参，这些人的症状通常表现为心情烦躁不安、口干口渴、睡觉时潮热盗汗等。还有就是感冒发烧的患者也不宜服用人参。因为感冒发烧时服用人参会出现 闭门留寇 的症状，影响病情痊愈。
2、胸闷、腹胀者
这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。
3、体内有热
更多>>中医认为，任何药材都是要对症、对人用药的，人参也不另外，人参的主要功效是补气，吃对了能够滋补身体、预防疾病，那么，什么人适合吃人参、儿童和青年人是否能吃人参呢？
哪些人适合吃人参？
正如古话所说的，是药就有三分毒，所以，使用任何药物都要小心从事，人参也不例外。人参是补药，且以补气为主。所以，使用人参的适用人群主要是有气虚症状者。例如，面色苍白，体虚无力，动不动就气喘吁吁等。又如，贫血症患者，往往兼有气虚证，所以，这类病人也可以吃人参。如果是没有疾病的正常人，为了补养身体，预防疾病，也可以吃一些人参，但不可过量，而且要根据身体状况的不同而选取不同的人参。
1、一般而言，年老体弱而且身体虚寒的人，可以适当吃一些红参或野山参，如果经济条件不允许吃野山参，也可以吃一些生晒参。
2、夏天进补，可以选用西洋参。
3、妇女产后体虚者，可以吃一些红参。
4、一般人进补，可以吃一些生晒参，但不要吃太多。
5
更多>>本文导读：人参和葡萄一起吃，会降低人参的功效，吃人参还不能吃什么？看看下面吃人参的禁忌。
人参是人们滋补身体常选用的中药材，吃人参并不是随便煲汤喝、泡茶喝就可以起到养生效果，吃人参同样需要注意很多事项，有些食物不宜与人参一起吃，下面我们来看看吃人参的一些注意事项。
吃人参的注意事项
1、人参不能和葡萄同吃
会使人参营养受损，葡萄中含有鞣酸，鞣酸会使人参中的蛋白质结合后沉淀，会影响人参吸收而并且降低人参的药效。
2、人参不可滥用
人参虽然是一种补气药，但是如果没有气虚的病症而随便服用人参，是不合适的。一些体质壮实的人，在没有虚弱现象的情况下，不适宜服食补药，不要食用人参。如果误用或多用了人参，反而导致闭气的情况发生，必然出现胸闷腹胀等症状。另外食用人参一定要注意到季节的变化，一般情况下来说：秋季和冬季天气比较凉爽，进食比较好;但是夏季由于天气比较炎热，则不宜食用人参。
3、人参不能和萝卜（
更多>>本文导读：人参是常见的滋补中药，当然人们对人参还存在很多认识误区，下面我们来看看这些认识误区。
人参，我们都很熟悉，它是一种滋补中药，随着生活水平的提高，人参也成为平民进补食物，但是，人们对人参还存在很多认识误区。
1、喝人参炖鸡汤是最好的滋补方法
可以泡水喝、也可以直接嚼服、含服、水冲服、加水炖服、配伍中药炖服等，其实吃人参的方法有很多种。这些吃法都可以起到很好的进补效果。
中国民间流行一种滋补方法，很多年以来。那就是入冬时用人参炖鸡汤喝，人们经常认为这是滋补最佳的方法。最近几年专家研究发现，胃酸过多者、胆道疾病者、肾功能不全者、高血压患者、高血脂患者、糖尿病患者这几种人不宜喝鸡蛋汤。
2、吃人参上火
成人每天用干野山参不能超过0．3克，纯野山参的用量。如常吃野山参，则要更少，一般0.1克即可。
这种观点极其偏颇，很多人都认为 吃人参上火 实际上。对人参的最大误解。很多人吃完人参后上
更多>>都知道人参是一种常见的滋补品，而其人参含有大量的营养元素，尤其是一些大病初愈需要补充营养的人，人参是不错的选择。那么，吃人参有什么禁忌吗?人参具体有哪些功效与作用呢?人参不可以和什么一起吃呢?一起来了解一下吧。
吃人参的禁忌
第一：感冒发热的时候不适合服用
这是因为在发热的过程中身体会出现心悸剧烈的情况，而服用人参之后体内的血液循环速度就会增加，这个时候就会导致心悸的情况加重，令感冒发烧问题更加严重，并不利于病情恢复，反而有可能导致病情恶化。
第二：气喘、喉咙干燥不适合使用人参
如果是突然间出现气喘的情况，或者是由于体内燥热所造成的咽喉干燥的情况，那么我们也是不建议使用人参。除此之外，如果是由于一时的情绪激动所导致出现吐血的情况等等，那么建议最好也别使用人参。
第三：湿热所引起的腹中忌浮肿人参
这是因为人参具有一定的抗利尿的功效，服用之后不仅不能够缓解浮肿情况，反而会加重病情，并不建议服用
更多>>人参果是一种在我国南方十分常见的水果，由于人参果风味十分独特，且其所具有的营养性极高，因此，在人们选购水果的时候，往往也会将人参果作为自己必选的水果类型，而常吃人参果，也是可以有效预防疾病出现的。
人参果果肉淡黄，多汁味甜，是人们比较喜欢吃的一种水果。除了清香适口，风味独特的口味之外，人参果还具有较高的营养价值。人参果含有十多种矿物质元素、各种酸类、胡萝卜素以及蛋白质、维生素等，所以说人参果的营养价值是很高的。
人参果营养丰富，含多种维生素、糖类和钙、铜、钾、镁、钼、锌、铁、硒等十多种矿物质元素，还含有天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸等对人体有益的物质。每100克鲜人参果含钙高达910毫克，是番茄的114倍。
人参果的营养价值——常吃人参果可防百病
人之所以会患上各种疾病，例如糖尿病、心脑血管疾病、恶性肿瘤等，多半与身体长期缺少硒有关系。我国医学研究表明，80%的近视、弱视儿童体内，硒、
更多>>不得不说，很多人对于人参果的认识多是从儿时最喜欢看的电视剧《西游记》中开始的，在此剧中，人们如果能够吃到人参果的话，是能够增长寿命的，因此，大家在平时也会经常的选购一些人参果进行食用。
1.蒸人参果：即将人参果洗净.纵切至2/3处.让一部分果皮与果肉相连，将果瓤挖去，再将肉馅填人其中.入笼蒸熟，取出待温，用洁净的快刀将其横切成片.然后食之。
2.蔬菜与零食：作为蔬菜，还可炸、焖、炖等;深加工还可制成人参果果汁、罐头、果脯、冰淇淋、乳酪、果酱、果酒、蜜饯等。
3.充分成熟的人参果洗净切片装进盘里，加人适量精盐腌渍片刻，倒去渗出的水,再加入适量蒜泥，味精，醋和芝麻油拌匀，这样也很好吃。
4.生吃，当做水果鲜食。味道鲜甜，有淡雅的清香气，果肉淡黄，爽口多汁，风味独特。
5.人参果炒肉片：人参果250克，猪肉100克，精盐、味精、素油、料酒、葱花、姜末、酱油各适量。先将人参果去蒂、洗净、
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