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老人可以每天喝养生八宝茶吗

老人可以每天喝养生八宝茶吗

2019-10-06
  • 1、喝酒后可以喝茶吗?
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    本文导读:很多人喜欢喝酒后喝茶,那么喝酒后可以喝茶吗?喝茶要注意哪些呢?下面就来了解一下。

    不少人酒后爱喝浓茶,他们认为酒后一杯浓茶有解酒益健康的作用。其实这是一种误解。中医阴阳学理论中说酒味辛,入肺,肺主皮毛,肺与大肠相表里,饮酒应取其升阳发散之性,使阳气上升,肺气更强,促进气血流通。茶味苦,属阴,主降,若酒后饮茶会将酒性驱于肾。肾主水,水生湿,于是形成寒滞。寒滞则导致小便频数、阳痿、睾丸坠痛、大便燥结等症。

    现代医学通过饮酒后喝茶人的生化变化证实了这一点。人们饮酒后酒中乙醇通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化成为乙醛,再转化成乙酸,由乙酸分解成二氧化碳和水而排出。而喝茶,茶叶中的茶碱可以迅速地对肾发挥利尿作用,从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛是一种对肾脏有较大刺激性的有害物质。而肾脏并无此解毒功能,所以会影响肾功能,经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此,酒中的乙醇对心血管的刺

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  • 2、产妇可以喝老母鸡汤吗
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    3. 女性喝什么可以养生

    本文导读:老母鸡炖汤很多人都认为是非常有营养的,那么产妇可以喝老母鸡汤吗?下面就来了解一下。

    民间有用老母鸡炖汤的说法,认为它的营养价值比较高。其实,老母鸡炖汤的最大好处是味道浓厚、鲜美,至于营养价值,它并不比仔鸡高出多少。

    老母鸡汤之所以受到很多人的推崇,主要是从中医上来说,母鸡的鸡肉属阴,比较适合产妇、年老体弱及久病体虚者食用。而老母鸡由于生长期长,鸡肉中所含的鲜味物质要比仔鸡多,这是使鸡汤味道更鲜美的主要原因。另外,老母鸡中脂肪含量比较高,炖出的汤也更香一些。

    不过,从营养上来说,仔鸡鸡肉中的营养成分要比老母鸡高得多。首先,仔鸡的肉里含蛋白质较多,而老母鸡肉中蛋白质含量较少。其次,老母鸡的鸡肉只占其体重的 40% ,且多是脂肪和弹性结缔组织。弹性结缔组织是一种不溶于水的弹性蛋白,只能被人体少量吸收,会使老母鸡的营养价值有所降低。而仔鸡肉在做熟后,鸡肉很容易分离开,变得细嫩、松软,

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  • 3、早餐可以喝冷冻牛奶吗
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    本文导读:早餐是每天都必需吃的一餐,那么吃早餐要注意哪些呢?早餐可以喝冷冻的牛奶吗?下面就来了解一下吃早餐的注意。

    吃早餐时,千万不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱的,这是为什么呢?

    吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。

    因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候你再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺,也许刚开始吃喝冰冷的食物的时候,你不觉得胃肠有什么不舒服,但日子一久或年龄渐长,你会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病

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  • 4、多喝水可以预防癌症每天八杯
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    “想要水灵灵,就请多喝水。”常听人这么说起。水是生命之源。合理饮水,可以助你减肥,给你活力,促进健康。但是如饮用不当,则适得其反。

    西医:每天需要喝八杯水

    北京普仁医院刘锐医生讲,按照正常人体所需,“每天需要喝八杯水”,即2升比较适宜。人们日常喝水也要讲究方式方法。如多喝了,会给肾脏代谢加重负担;喝少了,将会使血液黏稠度增加,从而带来一些危害。

    中医:多喝水可以防癌

    武警北京第三医院王志明医生介绍,水是人体必不可少的元素。尤其是当人们实施节食时,必须加大饮水量。因为要清除人体器官释放的垃圾,每天必须要消耗1.5~2升的水。如果人们喝水不足,机体的细胞就会遭受缺水之苦。于是它们就会不正常地动作,而人就会精神不佳,懒得动。当人体缺水2%时,人的精力就会下降20%。另有研究表明,多喝水可以防癌。因此,喝水也是很讲究的。

    中西医共同建议:

    1.常人每天应摄入水分在2升左右,但要分几次补充

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  • 5、桑树有两宝,桑叶可以吃你知道吗
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    桑树两宝——桑葚、桑叶

    桑椹是桑树的果穗,即桑葚,又叫桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、乌椹等,主要品种有“黑珍珠”,“白蜡皮”,“红蜻蜓”等。

    新鲜成熟桑葚含的水分占到80%~85%、碳水化合物9% 、蛋白质较少,只有不到0.4%、含有维生素b1、b2、c和矿物质包括钙、钾、镁等成分,还含有白藜芦醇、桑色素等有益健康的植物化合物。

    桑葚不易保存,很容易变质。最好是现摘现吃,或现买现吃。买时少买一些,最好一次性吃完。吃不完的桑葚,可以做成桑葚酱、桑葚酒等。

    除了桑葚,桑叶也可以食用。桑叶中含的营养物质不容忽视。

    生长期桑叶中水分、干物质分别约占75%~82%、18%~25%。主要包括粗蛋白(26.2%~36.4%)、粗脂肪(3.2%~3.5%)、粗纤维(9.3%~10.7%)、灰分(7.2%~8.1%)和碳水化合物(12.2%~20.4%)。

    此外,桑叶中还含有色素、维生素、有机酸、黄酮、生物碱

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  • 6、怀孕可以吃速溶茶吗?
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    孩子是一个家庭的中心,所以女性在怀孕之后总是被家庭所重视,尤其是饮食方面,速溶茶是一种营养价值非常丰富的食物,下面一起了解下怀孕期间能不能吃。

    速溶茶是一种能迅速溶解于水的固体饮料茶。速溶茶是以成品茶、半成品茶、茶叶副产品或鲜叶为原料,通过提取、过滤、浓缩、干燥等工艺过程,加工成一种易溶入水而无茶渣的颗粒状、粉状或小片状的新型饮料,具有冲饮携带方便,不含农药残留等优点。速溶茶分为纯茶与调料调配茶两类,纯茶常见的有速溶红茶、速溶乌龙茶、速溶茉莉花茶等。添料调配茶有含糖的红茶、绿茶、乌龙茶以及柠檬红茶、奶茶、各种果味速溶茶。

    可以食用,但是速溶茶含有很多防腐剂,不适宜多饮用。

    女性在孕期饮食习惯有很大的改变,了解了速溶茶怀孕之后能不能继续吃之后,相信很多孕妇在吃速溶茶的时候心理就会更踏实了,另外女性在孕期一定要做好产检。

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  • 7、怀孕可以吃乌龙茶吗?
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    乌龙茶是我平时比较受欢迎的食物,但是在孕妇当中却有很大的争议,所以有很多女性在孕期都不会食用,下面一起了解下乌龙茶怀孕期间能吃吗。

    乌龙茶是中国几大类茶的其中之一,也被称作半发酵茶、清茶。乌龙茶是一种独具鲜明的茶叶品种。乌龙茶的制作工序有以下:杀青→镂雕→摇青→半发酵→烘培,最终成为独具特色的优质品质。乌龙茶起源于清雍正年间(1725年)前后。中国特有的茶类--乌龙茶,盛产于台湾、广东附件的闽南、闽北。

    慎喝。乌龙茶是半发酵茶,茶性比较温和,孕妇可以适当喝一些较淡的茶水。但是茶水中含2%-5%的咖啡因,会刺激胎儿过度活动,甚至危害胎儿的生长发育。另外,过多喝茶水可使其中所含的鞣酸与孕妇食物中的铁结合,促使孕妇发生缺铁性贫血,给胎儿造成先天缺铁性贫血的隐患。

    胎儿的正常发育与孕妇的饮食有直接的关系,上面是对乌龙茶孕期能不能吃的介绍,希望女性在怀孕之后能严格控制好自己的饮食。这样能更好的保证孩

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  • 8、电脑族每天应喝4杯茶
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    长时间面对电脑不利于眼睛的健康。有关专家建议:每天喝“四杯茶”,不仅可以减少辐射的侵害,还有益于保护眼睛。

    上午喝一杯绿茶绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c,不但可以清除体内的自由基,还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经,提振精神。不过最好在白天饮用,以免影响睡眠。

    下午喝一杯菊花茶菊花有明目清肝的作用,不少人将菊花和枸杞一起泡水来喝,或是用蜂蜜加菊花茶,都对“解郁”有帮助。

    疲劳时喝一杯枸杞茶枸杞含有丰富的β胡萝卜素,维生素b1、维生素c、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用。枸杞本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食,对消除“电脑族”眼睛干涩、疲劳有一定的作用。

    晚间喝一杯决明茶决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,晚餐后饮用,对于治疗便秘很有效果。河南巩义市第二人民医院 白淑贤

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  • 9、每天喝三杯茶有7大好处
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    多喝茶,好处多。据国外媒体最新报道,英国伦敦大学药剂学院植物化学教授西蒙·吉彭斯表示,每天喝三杯茶,可发挥多种抗病保健效果。

    吉彭斯教授建议,早中晚各一杯茶,泡茶时间至少5分钟,让茶叶中的有效成分溶于热水中。红茶、绿茶、白茶和乌龙茶四种主要茶叶中都含有促进健康的多种抗氧化剂。由于牛奶中的蛋白质的缘故,喝茶加牛奶更有利于发挥茶叶保健作用,但是加糖则没有这种效果。

    1.降低中风危险:荷兰一项为期15年的研究发现,常喝不加牛奶红茶可降低中风危险。美国研究发现,5倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%,进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。

    2.促进消化功能:绿茶(未经过加工处理)有助于刺激肠道蠕动,促进食物消化。绿茶还可以阻止30%的脂肪吸收,具有减肥功效。薄荷茶可促进消化,姜茶可治反胃(特别是妊娠反应),茴香茶可防止便秘、胃肠胀气和腹绞痛。

    3.脑子更灵活:英国研究发现,红茶

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  • 10、肾虚可以喝红芪吗
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    肾虚可以喝红芪吗

    1、肾虚可以喝红芪吗

    肾虚可以喝红芪。因为红芪作为一种传统的中药材,含有了各种微量元素,里面含有了赖氨酸等多种微量的元素,适应每日泡水喝,具有具有补气升阳,固表止汗,利水消肿,生津养血之功效,常用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗等症状。红芪味甘、性温,可入肺经和脾经,具有补气固表,利尿解毒的功效。经常用来治疗中气下陷、慢性肾炎以及糖尿病等疾病,效果显著。但是肾虚患者补肾不能完全靠红芪,肾虚的根本是肾精透支过度,单纯吃药没用,戒除纵欲行为才是恢复的根本。

    2、肾虚的病因有哪些

    情志活动(精神状态)必须以内脏精气化为物质基础,所以祖国医学很重视“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)调和,七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等都是常见的引起肾虚的原因。久病不愈,失于调养,损耗精气而导致肾虚,中医有“久病及肾”之说。房事不节,房劳过度则耗伤肾精,肾精

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