立春季节养生
2019-10-06寒冷的冬天总算是要熬出头了，盼来盼去终于要立春了，人们即将迎来阳光明媚的春天，2017年什么时候立春呢?立春气候特点是什么呢?下面，小编将带您到文章中看看，立春的含义到底是什么吧!
立春不仅是二十四节气中的第一个节气，而且还是一个重要的节日。在天文意义上它标志着春季的开始。立春节气一般是从2月4日或5日开始，到2月19或20日结束。立春与立夏、立秋、立冬一样，都是反映四季更替的节气。立春是一个略带转折色彩的节气，虽说这种转折不是十分明显，但趋势是天气开始回暖，严寒的时期基本过去，人们开始闻到早春的气息。
立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。从立春交节当日一直到立夏前这段期间，都被称为春天。
所谓“一年之计在于春”，自古以来立春就是一个重大节日，叫春节(到民国后被
更多>>立春过后，意味着春季的来临，人们开始摆脱厚重的衣物，开始享受春的温暖。然而专家提醒，人们要谨防5类春季病。
肺炎
开春儿是下呼吸道感染的高发季节，尤其是儿童，发病率是夏季的4倍多。感染肺炎之前常有上呼吸道感染，以突发短期寒战开始，然后出现发烧、咳嗽、呼吸困难等，伴有恶心、呕吐、肌肉疼痛。开始咳嗽时无痰，逐渐变成带脓或带血丝的痰液。
对抗招数：不滥用食醋熏蒸和服用板蓝根阻止疾病传播。应该保持工作、生活环境通风换气;注意增减衣物，加强户外锻炼;一旦出现发热、咳嗽等症状，及时治疗。
麻疹
麻疹好发于冬春季节，通过呼吸道飞沫传播。未患过麻疹又未接种过麻疹疫苗者普遍具有易感性，6个月-5岁的幼儿发病率最高。麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，以发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔黏膜疹及全身斑丘疹为临床特征，并常并发肺炎，危及婴幼儿生命。
对抗招数：小孩子不要到人群密集的地方去;一旦发病，要早
更多>>春天提倡晚睡早起并不新鲜，我国有一句流传已久的养生民谚“立春雨水到，早起晚睡觉”。
晚睡而早起，您看到这个标题之后千万不要以为弄错了，因为一直以来人们都把“早睡早起”当作美德，那么，这个“晚睡早起”又是什么道理呢？其实，春天提倡晚睡早起并不新鲜，我国有一句流传已久的养生民谚“立春雨水到，早起晚睡觉”，它是从《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所提倡的春季养生概要引发出来的。
“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生。”立春一到，寒冷的天气逐渐减少，自然界的阳气开始回升，万物开始生长。根据“天人合一”的养生理念，我们也应尽快校准自己体内的“季节生物钟”，将冬季的“早睡晚起”调整为春季的“晚睡早起”，以适应自然界的种种变化。
夜卧早起利于肝
春天属木，肝属木。春季养生要注意养肝。春季万物生发，我们在对待自己身体的时候，也要像对待新生的事物一样，扶助其生长而不
更多>>立春位居二十四节气之首，是重要的岁时节日。我国3000年前就有迎春仪式，立春特有的民俗风情和文化内涵相当丰富。而且不光汉族重视立春，一些少数民族也过这一岁时节日，比如白族称立春日为催春节，侗族在立春这天有扮演春牛舞的活动等。
自秦代以来，我国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，而在自然界、在人们的心目中，春是温暖，鸟语花香;春是生长，耕耘播种。
时至立春，人们明显地感觉到白昼长了，太阳暖了。气温、日照、降雨，这时常处于一年中的转折点，趋于上升或增多。小春作物长势加快，油菜抽苔和小麦拔节时耗水量增加，应该及时浇灌追肥，促进生长。农谚提醒人们立春雨水到，早起晚睡觉大春备耕也开始了。虽然立了春，但是华南大部分地区仍是很冷白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花的景象。这些气候特点，在安排农业生产时都是应该考虑到的。
在立春这一天，举行纪念活动的历史悠久，至少在3000年前，就已经出现。当时
更多>>立春，岁时节气名，是二十四节气之一。为夏历的正月节，有时也在腊月。按传统的算法：大寒后15天为立春。每年公历2月4日前后太阳到达黄经315时开始，是为立春日。此时东风劲吹，河水解冻，沉睡了一冬的蛰虫开始活动起来。草木复苏，气温回升，标志着春季开始。
一年之计在于春，人们十分珍惜这个气节。几千年来形成了固定的风俗习惯。尽管陕南、陕北、关中各地区的风俗各有差异，但在许多主要活动上，还是大同小异的。立春的风俗很多，这里只举出数例。随着时代的发展，风俗活动的形式有繁有简，内容也多有变化。自民国以后，提倡科学、民主，传统的风俗也受其影响，逐渐取消了一些封建迷信的东西。但传统的风俗习惯，仍然在人们生活中流行。
糊春牛
糊春牛这项风俗活动是在立春前开始进行的，按传统的作法，由县政府(县衙)聘请纸扎能手好匠，于立春前到县城聚会，精心制作春牛图像。一般用竹篾绑成牛的骨架，用春木做腿，再糊上纸，涂上颜料，一个
更多>>相信很多人身边都会有一两个牙疼过的朋友，他们一旦疼起来，不仅工作没法完成，连最基本的吃饭都不行，只能在家躺着休息。如果牙疼比较剧烈，而且距离医院较远的情况下，我们应该想办法尽快的止住疼痛。那么我们该如何利用自己身边已有的资源来让牙疼立既见效呢？
一， 含生姜片可以有效止牙痛哦，看书上说生姜可以止牙痛是因为生姜含有姜醇，姜烯，柠檬醛和辣素等成份，这些具有消炎，镇痛和杀菌的作用，那天牙痛的时候切了一小片咬在小窟窿那里，过了一会儿还真的减轻了一些，（小编推荐帕芙欧牙疼喷雾，轻轻一喷快速止痛，是现在针对牙疼的最好办法。）
二， 含味精水也可以止牙痛呢，将味精按1比50的浓度用开水化开，待温度适宜时再口含味精溶液，过几分钟吐出再换，连续试了几次，确实有所缓解，但是不知道是折腾的忘了痛呢？还是到底起了作用了，这个有待考查~~
三， 芦荟治牙痛，芦荟本来是用来美容和袪痘滴，这次牙痛可派上用场啦，切一小块
更多>>一口整齐洁白的牙齿能够给人留下很好的第一印象。但很多人从小的时候就有立世牙，这是一种发育不完全的牙齿，和口腔中的其它牙齿不太一样。有些人的立世牙仅仅是不美观，没有其他影响。但还有很多人的立世牙由于经常顶住牙齿，就会造成牙龈发炎，所以大家就想要拔掉立世牙。那么，立世牙拔掉的话有危险吗？
一般说来，智齿很少有能长好的。所谓长不好是什么意思呢？要么就是长不出来，要么就是长不正。长不出来，牙龈就会包住智齿，造成牙龈发炎、口臭等。长不正，就是指智齿不能以正常牙齿的姿态长出来，它很可能倾斜，把正常的牙齿抵住了，后果很严重。只要长不好，一般隔半年一年左右，就会发炎一次，而且持续的时间为一直到拔掉为止。一般情况是，长智齿的人在发炎时，会考虑拔掉智齿，但是好了的时候，又忘了这茬。所以，不要抱侥幸心理。拔智齿的过程很简单，医生会往口腔里注射麻醉针剂，然后嘴巴就好象冰淇淋吃多了的感觉，麻木了，……。不要害怕。不
更多>>运动是减肥非常好的方式，要想达到减肥的目的，除了需要坚持之外，还要选择一项消耗热量比较高的运动。立卧撑消耗的热量非常高，同时要做标准的立卧撑也相当有难度，100个立卧撑消耗的热量是相当巨大的，我们刚开始做的时候，千万不要太勉强，这是一个循循渐进的过程。
每天100立卧撑的好处
1、每天100个立卧撑可以避免很多关节疾病。最典型的是对肩关节炎、膝关节炎都会有很大的帮助。甚至因为俯卧撑对核心的刺激可以帮助很多有腰椎问题的人，改善腰背酸痛问题。
2、对核心功能的提高显著。观察仔细的朋友可以发现，俯卧撑其实也平板支撑的复杂版本。核心功能的提高可以改善腰背酸痛，而且对于男性而言帮助你增强其他运动表现力比如硬拉、深蹲，且对于你性生活质量的提高也是有一定的帮助。若采用单腿的俯卧撑，核心刺激更佳。
3、可以很好的在初期帮助你增大胸肌，增粗手臂。我相信很多人通过俯卧撑收获了很多，比如更粗的手臂，更性感的胸肌
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