立夏季节三候养生
2019-10-06《月令七十二候集解》说:“九月中,气肃而凝,露结为霜矣。”
此时,百虫蛰伏百草枯,百卉凋零霜自舞。早晚清寒雁无影,百工闭户开小炉。
霜降 · 人间至此秋色尽
传说,掌管霜雪的青女,
每逢九月十四便下凡来到人间,
在青要山中心顶峰上,
手抚七弦琴,清音徐出,
霜花随着颤动的琴弦飘然而下,
在冬至前,涤荡世间一切不洁。
此后千年,
当人们目睹霜降大地便知道,
秋天的最后一个节气,到了。
今年的霜降时间为
2018年10月23日 19:22:18 星期二
农历戊戌年 九月十五
暮秋已至天气凉
草木摇落露为霜
秋尽百草枯,霜落蝶飞舞
翠减红并消,雁影亦无踪
霜降——
秋天的最后一次回眸
天愈寒,莫忘加衣
昼渐短,去赏秋光
夜渐长,好眠无梦
【 霜 降 三 候 】
一候豺乃祭兽。
豺狼开始捕获猎物为冬天做好准备。
二候草木黄落。
此时百花凋零,草木枯黄,落叶满地。
三候蜇虫咸俯。
冬眠的动物开始
更多>>《诸病源候论》 是中国最早论述以内科为主的各科病因和症候的专著,又称《诸病源候总论》、《巢氏病源》,共50卷。隋代巢元方等撰于大业六年(610)。该书总结了隋以前的医学成就,对临床各科病证进行了搜求、征集、编纂,并予系统地分类,对后世医学影响较大。
一、作者简介
巢元方,隋代太医博士。创补养宣导法。广泛运用导引法于医疗。撰《养生方导引法》,论述一千七百二十七钟病候,大都附补养宣导法,以代药品。如风痹手足不随候,其补养宣导法:左右拱手,两臂不息九通,治臂足痛、劳倦、风痹不随。对发展医疗体操有积极贡献。大业六年(610年),他奉诏主持编撰《诸病源候论》五十卷,这是中国第一部专论疾病病因和症候的专书。
二、内容介绍
1、分类及意义
全书分67门,载列证候论1739条。叙述了各种疾病的病因、病理、证候等。诸证之末多附导引法,但不记载治疗方药。《诸病源候论》内容丰富,包括内、外、妇、儿、五官、口齿、
更多>>眼看着立夏就要来了,也就证明夏天就真的来了,天气也会变得越来越热的,这也就会让人的身体越来越燥热的,那立夏养生需要怎么做才更好呢?除了日常保健之外的注意事项,您知道立夏饭是怎么做的吗?所以不仅仅要注意日常的一下健康知识,也是要注意饮食方面的东西的哦。
立夏养生的三大法
不管什么样的养生方式都有它的法则,那节气养生也是少不了的,立夏当然会有立夏养生的规矩,照着做的话,身体会越来越健康,逆向而行只会让您在健康的路上越走越偏的,所以来看看立夏的三大养生法则是什么吧。
增酸为主
立夏之后,人们大量排汗会造成人体阳气不足,皮肤腠理易于开泄,此时多食用酸性的食物及药品,如乌梅、山楂、木瓜、五味子等,可使皮肤适当收缩。
另一方面,随着温度逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降。所以,饮食宜清淡,应以易消化、富含维生素的食物为主,大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。
如果立夏后还多吃油腻的
更多>>名词出《圣济总录》卷百五十一妇人月水不调篇,即月经。详该条。
经期状态透露女人的身体体质
血液循环不良型
在经期前会觉得肚子胀胀的,下腹部突出,一到经期就会便秘。经血颜色为暗沉的颜色,感觉黏稠,有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多,第一天比较少,但是第二天与第三天起突然变多,经期会达7天以上。
改善小秘方:血液循环不佳的人要多活动身体,小心别受寒,不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物,蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着,要多走路,让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。
怕冷型
一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一受寒会更严重,但是保暖会觉得舒服一点。
经期通常都迟来,经期常会持续七天以上,经血暗红色,会夹杂像猪肝色般的血块流出。特别怕冷,并发虚弱型的几率很高。
改善小秘方:要做好保暖功夫,可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子,因为要是下
更多>>在生活中有很多人会在皮肤上长一些猴子,特别是对于一些年纪比较长的人来说,长猴子这种现象更是比较常见,大多数人长了猴子之后都会不去理会,因为猴子不痛不痒,只是会稍微的有一些影响美观,比较容易长猴子的部位就是我们的脖子,因为脖子部位的皮肤是特别嫩的,那么脖子上长了猴子该怎么办呢?
1瘊子是疣病的俗称。是由一种病毒感染皮肤黏膜后在破损部位出现的增生物。因感染的部位长像不同称作寻常疣,跖疣、扁平疣、丝状疣等。对此病的治疗主要是用一些抗病毒药,局部的皮损可以作激光或是冷冻。
2瘊子就是寻常疣属于病毒感染,具有自身传染性,良性的,建议激光治疗,用激光打掉以后,涂抹烫伤药膏,在伤口未完成愈合前不要碰水,一般一周左右就好了,指导意见:建议,到医院的皮肤科用冷冻治疗,这样掉的可能快些。若是不想治疗,这个对生命以及健康是没有影响的,可以不必治疗,但是不要搔抓
3瘊子是由人类乳头瘤病毒(hpv)所引起的表皮良
更多>>由于平时加班或者出差的缘故,许多人吃饭都是有上顿没下顿的,有的甚至从不吃早餐等。这些习惯对于身体的影响都是比较大的,特别是对于肠胃不好的人来说,往往会造成一系列的疾病出现。如今推出了一种叫做立健三清冲剂(异麦芽低聚糖)的肠胃药,它能有效治愈您的肠胃疾病,还能起到一定的预防保健作用。
【药品名称】
通用名称:立健三清冲剂
商品名称:立健三清冲剂(异麦芽低聚糖)
拼音全码:lijiansanqingchongji(yimaiyadijutang)
【主要成份】异麦芽低聚糖(优质益生元)。
【适应症/功能主治】改善胃肠道功能。
【规格型号】15g*5袋
【用法用量】每天1-2包,建议早上空腹与晚上睡前温水冲服。
【注意事项】不能代替药物。
【贮 藏】放置阴凉处。
【包 装】15g*5袋/盒。
【有 效 期】18 月
【批准文号】国食健字g20041490
【生产企业】广州白云山汉方现代药业有限公
更多>>大家都知道一旦患有慢性咽喉炎,很难根治。不仅如此,慢性咽喉炎患者还时常反复发作,对生活有很大影响。随着社会生活的变迁,雾霾频发,导致患有慢性咽喉炎的患者急速增加。因为慢性咽喉炎病程较长,所以治疗过程也相对漫长和困难,但是却有一些可以缓解的办法,下面就给大家介绍一些慢性咽炎的治疗方法。
咽炎的食疗方法
1、患慢性咽喉炎,试用口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
2、吃西瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。
3、患慢性咽喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。
4、取核桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗
更多>>导读:立夏尝三鲜,是江南地区的立夏一大习俗,那么你知道立夏三鲜是什么吗?关于立夏尝三鲜,不同地区有不同的版本,下面小编为您介绍立夏三鲜是什么。
立夏尝三鲜,立夏三鲜是什么?
立夏之日,古时天子率公卿大夫在都城南郊举行迎夏之礼,并着朱衣,以符夏为赤帝之意,同时以生肉、鲜果、五谷与茗茶祭祀古帝。此习俗流衍至民间,便有立夏尝新之举。后来慢慢发展成立夏尝三鲜的习俗。立夏尝三鲜又称为立夏吃三鲜或立夏见三新。
然而江南各地的三鲜版本却各有不同。无锡人偏爱黄瓜和杏子,常州人对刀鱼和香椿情有独钟,而苏州人则把青梅和麦子纳入三鲜菜单。
而在老南京人眼里,立夏要吃的三鲜,则分别为地、水、树三路。而对于三鲜具体包含哪几鲜,民间流传着两种说法。
一种说法认为地三鲜是指苋菜、蚕豆、蒜苗;水三鲜指鲥鱼、白虾、茭儿菜;树三鲜是指枇杷、樱桃和杨梅。还有一种说法则是地三鲜为苋菜、蚕豆、豌豆糕或者乌米饭;水三鲜为螺蛳、河虾、
更多>>柱候酱的用法到底如何呢,我们先认识一下什么是柱候酱吧,柱候酱可是广东佛山的一种特产,柱候酱有着悠久的历史,早在清朝的时候就已经被创造出来,柱候酱使用到的原材料是大豆和面粉,通过一定的制作工序,最终形成了柱候酱,柱候酱是作为调味料被广泛使用。
柱候酱是佛山非常有名的一种调味料,现在柱候酱已经走出佛山,在全国各地都能看到柱候酱,柱候酱使用的场合很多,柱候酱深受人们的欢迎。
柱侯酱是佛山传统名特产品之一。是由三品楼厨师梁柱侯在清嘉庆年间创制的。它以大豆、面粉作原料,经制曲、晒制后成酱胚,和以猪油、白糖、芝麻,重蒸煮而成。其色泽红褐,豉味香浓,入口醇厚,鲜甜甘滑。适于烹制鸡鸭鱼肉等,尤以柱侯鸡为最,是调馔中的上乘酱料。[1] 适用于烹调风味独特的信侯鸡、鹅、鸭,并可焖制各种肉类。
相传100多年前的同治年间,祖庙附近的三品楼饭店,生意十分兴旺,饭店有个厨师,姓梁名柱侯,他对菜色很有研究,做出来的菜
更多>>养生是一种心态,它需要我们从生活的最基层开始,比如说饮食。那么,现在我就来介绍下柱候酱焖牛腩萝卜这道菜的做法。
2.21牛腩飞水后切成厚块,沥干水分;生姜刮皮后拍扁,萝卜削皮后切滚刀厚块,花椒八角桂皮冲洗干净,放进调料包里;
3.1加入大约100克的柱候酱;
4.2烧热巧易开压力快锅,放油,爆香姜片;
5.爆炒出香味;
6.加入牛腩,煸炒2分钟;
7.12加入约1000ml的热水;
8.21放入调料包;
9.盖上压力快锅的盖子,压下按钮,锁住锅体,大火至上汽后,转中小火30分钟;(我是为了照顾我妈和孩子,30分钟其实太烂了,年轻人吃的话,估计20分钟多点就可以啦)
10.萝卜飞水后捞出待用;
11.30分钟以后,关火,看盖子上的红色圆点浮在上面,表示锅里有压力,这个时候不能开盖,等待冷却;
12.看盖子上的红色圆点沉下去了,表示可以开盖了;
13.加入飞水后的萝卜,再加入80克左右的柱候酱
更多>>热门栏目
更多