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每个季节养生

2019-10-06
  • 1、酒店大堂迎宾,因长相甜美,常遭客人摸脸,她为何不生气
    1. 每个季节养生为何不同
    2. 老人养生常生气的弊端
    3. 吃白饭为何养生

    两年前,中国科技大学发布了中国首台特有体验交互女机器人“佳佳”。佳佳漂亮的外貌曾经引无数网友称赞,其逼真效果更是获得无数好评。9月17日,摄影师在合肥高新区的书法大厦内发现,“佳佳”的姐妹已经开始迎宾,大厦的主人给她取了另外一个名字“魏夫人”。

    摄影师在现场看到,这个“魏夫人”身着古装,从外观和造型与“佳佳”并无二异,只是长相有点区别。

    仔细打量“魏夫人”,她有一头浓密微卷的长发,头上还梳着小辫,大眼睛、双眼皮、高挺鼻梁,抹着口红,耳戴耳环!“魏夫人的”手臂上还戴着手花,衣服端庄美丽的容貌。

    “魏夫人”站在大厅靠近大门附近,很多进来的客人最初以为她是真人,靠近仔细打量,才发现是一个机器人。因此,总会吸引很多人围观,一些客人还喜欢跟她互动,还有孩子触摸她的脸。 图为一个孩子好奇地摸“魏夫人”的脸。

    据一位大厦工作人员说,“魏夫人”迎宾已经很长时间了,尽管她的胸上挂着“请勿触摸”字样的提醒

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  • 2、如何不打鼾
    1. 打鼾夏季养生
    2. 打鼾是什么原因
    3. 每个季节养生为何不同

    睡眠对于我们每个人来说都是非常重要的,良好的睡眠不仅有利于身体健康,而且还可以让人看起来精神百倍,但是大多数人在睡眠的过程中,或多或少都会有一些不良的坏习惯,像有些人晚上磨牙,有些人会说梦话,还有些人会打呼噜,打呼噜通常对别人影响是非常大的。

    如何不打鼾呢?

    打呼噜是因为一个人熟睡的体现,如果你想要一开始就免受打呼噜的影响,那么你可以选择睡觉采取侧卧位,改变习惯的仰卧位睡眠。那么如果睡着睡着打呼噜了,你可以制造一些响声,让这位朋友从熟睡变成不熟睡的状态,那么此时你就会发现,你已经达到了你的目的。

    打呼噜是什么现象

    打呼噜在医学上称为打鼾,是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫,而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。

    专家表示,如果晚上打鼾,且伴有以下症状,则是身体发出的危险信号,需立刻到医院就诊:睡眠打鼾、张口呼吸

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  • 3、这种玉米和这些食物医生为何不吃,因为他们从不拿健康开玩笑!
    1. 每个季节养生为何不同
    2. 秋季养生为何运动
    3. 春季养生为何要做胸

    有些食物毒素很多,而且具有致癌性,致癌的能力超高的,但是很多人却不知道,还特别爱吃。癌症的形成有很大的原因就是来自于不健康的饮食,那么哪些强致癌的食物不能吃呢?

    玉米是禾本科玉米属一年生草本植物。别名:玉蜀黍、棒子、包谷、包米、玉茭、苞米、珍珠米、苞芦、大芦粟,潮汕话称幼米仁,粤语称为粟米,闽南语称作番麦。

    在日常生活中我也相信应该有很多人都经常会看到路边摊,他们卖的有煮熟的玉米,这种玉米大多香味扑鼻,离得老远都会有一种让人食欲大开的冲动,尤其是对于天生爱吃的女性朋友们来说,更是难以拒绝。

    然而玉米的营养价值你们应该也是知道的,1.可利用能量高。玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄。对于减肥非常有利。玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。2.亚油酸含量较高。丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。3. 蛋白质 :含

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  • 4、为何不来例假
    1. 每个季节养生为何不同
    2. 吃白饭为何养生
    3. 例假养生饮食

    相信很多女生都会认为不来例假就是怀孕的症状,其实,怀孕只是不来例假的一种因素,还有可能是因为月经不调或者妇科疾病的原因引起的,正常情况下,月经的周期是28天,一旦我们经常处于精神紧张压力大的环境下,是很容易会引起内分泌失调,从而引起不来月经的,还有性生活也会影响到月经的来临。

    没怀孕为什么不来月经

    精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。建议最好到医院检查治疗。

    月经推迟的原因

    1、肾虚:经期后延,经量少而质薄,经色黑或黯淡。全身:腰骶酸痛,夜尿多,白带多,质稀色淡,或有头晕耳鸣,舌质淡,苔薄白。

    2、血寒:这种寒分外感得实寒和先天

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  • 5、专家支招:感冒患者的食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 女性调理脾虚的养生食疗方法

    感冒,俗称伤风,是一种发病率高、传染性强的疾病,一年四季都可发病。感冒患者如在药物治疗的同时辅以饮食疗法,会比单纯用药物治疗效果更好。

    感冒通常分风寒、风热及暑湿3种类型。前两种发生在冬季,后一种发生在夏季。 风寒感冒:起因由于天气变冷,人们增添衣服不及时,人体受冷空气的侵袭,特别是老年人机体抵抗力差而导致发病。其症状为鼻塞、流清涕、怕冷、无汗、头痛、身痛、重则发热、舌苔薄白、脉浮紧。

    食疗可选用五神汤和紫苏粥。

    五神汤制作方法:荆芥10克,苏叶10克,茶叶6克,生姜10克,红糖30克。将荆芥、苏叶洗净,与茶叶、生姜一并放入砂锅内煎沸,再加入烧沸的红糖水即可,可代茶服用。紫苏粥制作方法:粳米50克,紫苏叶6克,先将粳米煎成粥,再用水适量另煎紫苏叶,煮开1分钟,去渣取汁,调入粥内,加糖服。

    以上方法是取生姜和紫苏的辛辣达到发散风寒、发汗解表的功效。

    风热感冒:患者表现有头痛发热、咳嗽痰稠、口

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  • 6、有益视力的食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 女性调理脾虚的养生食疗方法
    据统计,我国有3亿人患近视眼,占全世界近视眼总数的30%左右。学生近视率居高不下,小学生的近视率为20.23%,初中生的近视率为48.18%,高中生的近视率为71.29%,大学生的近视率为73.01%。 对于儿童近视眼,应该早发现,早治疗,以便得到好的效果。首先,家长应该定期带孩子检查视力,及早发现视力异常,早就医。其次,应注意观察孩子的表现。患近视眼的儿童常常有以下表现:看远处的物体时,经常眯细眼睛,否则就看不清;看书和看电影、电视的距离变近了,尤其是看电视总喜欢靠近电视机;看物体时容易产生紧皱眉头现象;频繁眨眼;性格和情绪发生变化,比如情绪急躁,与小朋友之间关系变得不融洽,行动和思维能力减退等。学习缺乏耐心,学习成绩下降。如果发现孩子有上述表现,就应当考虑到发生近视眼的可能,要及时到医院检查。 近视眼多由于用眼不卫生而引起的,但也与饮食偏好有关,由于经常偏食或挑食,造成 更多>>
  • 7、蜂蜜的10种养生食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 五个养生食疗方法

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。

    蜂蜜萝卜

    取鲜白萝卜洗净,切丁,放人沸水中煮沸捞出,控干水分,晾晒半日,然后放锅中加蜂蜜150克,用小火煮沸调匀,晾冷后服食。适用于消化不良、反胃、呕吐、于咳疾少等。

    蜂蜜鲜藕汁

    取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。每日2-3次。适用于热病烦渴、中暑口渴等。

    鲜百合蜂蜜

    鲜百合50克,蜂蜜l-2匙。百合放碗中,加蜂蜜拌和,上屉蒸熟。睡前服,适宜于失眠患者常食。

    芹菜蜜汁

    鲜芹菜100-150克,蜂蜜适量。芹菜洗净捣烂绞汁,与蜂蜜同炖温服。每日1次。适宜于肝炎患者饮用。

    蜂蜜首乌丹参汁

    制首乌、丹参各15克,蜂蜜15毫升。制首乌、丹参水煎去渣取汁,调人蜂蜜,每日1剂。适宜于动脉硬化、高血压者。

    蜜糖羹

    蜂蜜10

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  • 8、对症选择小儿湿疹的食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 女性调理脾虚的养生食疗方法

    小儿湿疹俗称“奶癣”,是一种变态反应性皮肤病,就是平常说的过敏性皮肤病。主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。在治疗湿疹时,孩子的饮食上很重要,要对症选择小儿湿疹的食疗方法。

    针对湿热型急性湿疹(皮疹潮红、肿胀、渗液、结痂、瘙痒、小便赤、大便干结、舌红、苔黄)的“绿豆薏苡仁汤”:绿豆、薏苡仁各30克,煮烂后加入白糖调味,一天内分几次食完,连服5~7天。针对脾虚型亚急性湿疹(肤色暗红、有少许液体渗出、部分干燥结痂,反复发作。面、足浮肿,舌淡、苔白)的“玉米须芯汤”:玉米须15克、玉米芯30克,先煎玉米须、玉米芯,去渣取汁,加冰糖调味,代茶饮用。可连服5~7次。针对血燥型慢性湿疹(皮肤干燥脱屑、色素沉着或呈苔藓状、患部剧烈瘙痒,常反复急性发作。舌淡、苔薄白或

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  • 9、男人肾虚的食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 女性调理脾虚的养生食疗方法

    对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。

    男人肾虚治疗是根据男人肾虚有什么症状来治疗的,现在补肾的方法有很多,目前人们通常用食疗法来解决,男人肾虚治疗的方法要得当,这样才能达到补肾的效果。

    肾虚的食疗方法很多,一方面不否认肾虚食疗的作用,但是对于长期的严重肾虚患者来讲,肾虚食疗见效较慢。另一方面肾虚的食疗也是使用药物是一样的需要辩证进行使用,因此使用过程中应尽量咨询中医师进行适当选择。对于时间比较充裕的肾虚患者,尤其是老年朋友,在医生指导下使用肾虚食疗方法,能长期坚持,效果还是不错的。介绍肾虚食疗秘方数则如下,希望对您能有所帮助。

    海参粥:水发海参(切碎)50克,粳米100克,同煮成粥,加少许葱姜食盐调味。有补肾益精,滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。

    枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜

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  • 10、乳腺增生的丝瓜食疗方法
    1. 夏季养生食疗方法
    2. 每个季节养生食疗方法
    3. 女性调理脾虚的养生食疗方法

    乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

    天津营养学会理事长付金如特别向记者推荐了丝瓜。付金如介绍说,中医中丝瓜是甘凉之品,入肺、肝两经,具有清热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络的功效。现代研究发现,丝瓜中含有一种干扰素诱生剂,可以在人体内催生干扰素,因此具有很好的抗癌作用。此外,丝瓜中还含有丰富的能防止皮肤老化的b族维生素和有增白皮肤作用的维生素c,是不可多得的美容佳品。

    烧丝瓜:丝瓜800克,水发香菇50克,姜汁适量。锅内加油烧热,用姜汁烹,再加丝瓜片、香菇、料酒、精盐、味精,煮沸至香菇、丝瓜入味,勾芡,淋入麻油,调匀即成。此菜肴具有益气血、通经络的功效。

    丝瓜炒蛋:丝瓜250克,鸡蛋150克,大葱适量。将鸡蛋加少

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